苦瓜墨魚豬蹄湯怎麼做才好吃

365天365道靚湯--苦瓜墨魚豬蹄湯。夏季小妙招--苦瓜不僅能降火，還能減肥哦！(´-ω-`)🔥功效；降火減肥，祛暑氣。用料🔥配料：苦瓜200g豬蹄250g黃豆10g墨魚1只苦瓜墨魚豬蹄湯的做法用好料煲好湯每日一湯...

用料油鹽墨魚半斤苦瓜一根料酒油姜蒜墨魚（魷魚）炒苦瓜的做法苦瓜切斜片，墨魚切圈，鍋裏燒開水，放入墨魚焯下撈出，然後放入苦瓜焯下，想吃熟的就焯久一點撈出過冷水爆香姜蒜，加入墨魚苦瓜翻炒加入調料就好了...

超市肉檔拿的菜譜。原菜譜用的原料除了豬蹄之外是鮮香菇、絲瓜、紅棗、枸杞。剛好超市杏鮑菇和平菇也便宜，就加了這兩樣。又家裏有吃剩的大白菜心子，又加了。總的而言，更像素的蔬菜湯，肉葷味兒很弱，而且，我很介意的是，完全不...

冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消腫，止渴除煩，對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效。用料冬瓜一小圈豬蹄一隻枸杞8粒鹽適量紅棗兩顆香菇8-10顆小葱兩根姜三片大蒜兩...

用料豬蹄1只黃豆適量苦瓜2根薑片8片胡椒粉少許涼拌醬料汁步驟1小青檸2個豬蹄兩吃：黃豆苦瓜豬蹄湯+涼拌蒜蓉豬蹄的做法準備食材：豬蹄+黃豆+苦瓜+洋葱+姜葱蒜+小青檸+香菜。把豬蹄清洗乾淨，冷水入鍋(加薑片和料酒)焯水撇去...

苦瓜的家常做法盛夏時節，烈日炎炎，用苦瓜做菜佐食，能消暑滌熱，讓人胃口大開，因而苦瓜成了夏季人們喜愛的美食。豬蹄苦瓜湯這個菜適合春夏之交或者夏天胃口不開心情煩躁時。用料豬蹄苦瓜／黃豆／花生／蓮子／胡蘿蔔玉米芹菜鹽，味精豬...

這道我們家經典湯水之一的湯我居然沒發過(￣▽￣)墨魚是一種高蛋白低脂肪的食物，含蛋白質13％而含脂肪僅為0.7％，即使是肥胖者或動脈硬化、高血壓、冠心病患者，適量吃也無妨。墨魚性幹、味甘鹹、入肝腎二經，有滋肝腎、補血脈之功...

海鮮配上本地豬蹄=墨魚豬蹄湯用料豬蹄1只葱適量姜5片料酒2勺鹽10克墨魚乾3只白酒1勺墨魚燉豬蹄的做法墨魚乾，清水泡發24小時，記得換水。泡發好的墨魚。把墨魚黑色皮。清洗乾淨，洗淨後瀝乾水備用。焯一下水。冷水下鍋，佐料...

香菇不僅是人們理想的美味佳餚，而且它具有良好的保健功能和較高的藥用價值，可以預防和治療多種疾病。墨魚乾含蛋白質、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質；具有壯陽健身、益血補腎、健胃理氣的功效。用料豬蹄半...

用料豬肚160克薑片兩片鹽一勺墨魚乾兩隻料酒一勺墨魚豬肚湯的做法豬肚洗淨切條墨魚乾泡二十分鐘，去除黑膜，眼睛，骨頭開水焯五分鐘墨魚乾和豬肚墨魚乾，豬肚，姜兩片，料酒一勺，大火燒開轉小火慢燉一小時出鍋前十分鐘加鹽一勺墨...

用料苦瓜1根豬骨2塊豬骨苦瓜湯的做法豬骨先中小火煲40分鐘下苦瓜再煮到苦瓜變黃色就可以，大概15分鐘喜歡香菜可以下2條...

豬蹄不僅可以紅燒做湯也很好酸湯很下飯用料豬蹄只墨魚只五花肉克酸菜酸菜豬蹄墨魚湯的做法豬蹄焯水。墨魚火燎或者水煮處理下。所有原料扔進高壓鍋，加水，加2勺鹽，可以加一點點醋。我冰箱還有點肥肉，一起扔進去了高壓鍋燉5...

用料豬蹄半隻苦瓜一個西紅柿1個姜3片。紅棗6個。枸杞15克。鹽少許苦瓜豬蹄湯的做法豬蹄熱水鍋裏去去油脂和血水。然後放入鍋內。加水開火。放入清理乾淨的豬蹄。放入紅棗。薑片。小火慢燉2小時，豬蹄燉1一個半小時後加...

此菜需用黃酒，最好是福建老酒，料酒不夠香濃，不能替代哦～用料豬蹄兩斤半墨魚2只黃酒半碗姜適量幹辣椒適量墨魚燒豬蹄的做法豬蹄冷水下鍋焯水，準備一大塊姜，拍一下，幹辣椒加不加都行倒食用油把生薑煸香，下豬蹄，翻炒大概兩分鐘加...

苦瓜黃豆湯氣味苦甘、清潤，具清暑除熱、明目解毒的功效，是興梅一帶夏日解暑的湯飲，民間上亦常用以治療感暑煩渴，和豬蹄煮一起又不會太素，又可以補膠原蛋白。不僅吃得飽又有雙重營養何不來做上一碗！用料豬蹄1只苦瓜1根鹽5克...

老公的最愛💋用料豬蹄1只墨魚乾1小個姜五片蒜四顆醬油大半碗小辣椒兩個鹽少許油少許墨魚燜豬蹄（零失敗）的做法全部洗淨墨魚乾泡軟剪條鍋熱下油放少許鹽豬蹄下鍋翻炒炒到這個顏色墨魚乾，蒜，姜，辣椒全部放下翻炒一下！加水加醬...

豬蹄一隻冬瓜300克香菜10克大料一瓣蒜三瓣姜兩片用料豬蹄1只冬瓜300k香菇3朵豬蹄冬瓜湯的做法先把豬蹄大火翻炒三分鐘水燒開，放入炒好的豬蹄...

用料苦瓜1根豬骨適量蒜頭2瓣鹽適量苦瓜豬骨湯的做法將苦瓜洗乾淨切成塊；豬骨頭洗乾淨；鍋中燒開水，將骨頭放進去焯水，撇去浮沫後撈出備用；蒜頭直接用刀拍碎；將苦瓜、豬骨頭、蒜頭一起放入高壓鍋中，加入差不多沒過所有食材的清...

用料豬適量姜2片鹽適量苦瓜1根紅蘿蔔1根苦瓜豬尾湯的做法先把豬尾焯水，在放入砂鍋加水煮開➕薑片和一點米酒，把苦瓜處理好，切大塊點，紅蘿蔔🥕也是一樣滾刀塊等煮開了，在加入苦瓜和胡蘿蔔🥕，小火慢燉40分鐘，在加鹽調味，放一點...

最近老公年底衝刺，活動不斷，天天熬夜工作上火🔥牙疼，心裏好心痛，媽媽教我煲這鍋湯給老公喝，第二天就好啦~用料前豬蹄1只墨魚1只薑片鹽克豬蹄墨魚湯的做法墨魚熱水泡一下洗淨，剪小段。這個湯裏主料除了墨魚最主要的是豬蹄子，...

豬肚補氣，苦瓜下火，夏天喝這個湯最好不過：）用料豬肚半隻苦瓜一條幹辣椒一個八角一個料酒少許生薑四五片苦瓜豬肚湯的做法豬肚用鹽、醋、麪粉反覆揉搓洗淨，裏裏外外都要洗乾淨。之後在鍋裏焯一下，再繼續洗，總之洗到沒有黏糊糊...

豬蹄到底補不補膠原蛋白我不知道，但是我知道，是真的很好吃😊😊😊用料豬蹄2只墨魚乾一塊冰糖20克姜一塊八角1個桂皮一塊花椒20粒香葉2片陳皮1片生抽2勺老抽2勺料酒2勺味精1勺鹽1小勺大葱1段墨魚燉豬蹄的做法豬蹄剁小塊焯...

墨魚香味加豬蹄肉香，美味誘人。用料豬蹄1只冰糖10克油10克鹽10克雞精2勺墨魚乾0.5只香菇幹8只墨魚乾豬蹄的做法香菇，墨魚乾泡發，洗淨。豬蹄洗淨，飛一次水。熱鍋，下油。油熱冒煙，下冰糖，等冰糖融化，開始冒泡時。下香菇和墨魚乾...

木瓜酶對乳腺發育很有助益，有催奶的效果顯著，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。豐胸要用青木瓜效果最好，因為木瓜性温，不寒不燥，其中的營養容易被皮膚直接吸收，特別是可發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後，就能更好地行氣...

因為我貪吃，所有我愛煮菜！用料豬腳一隻幹墨魚2兩蒜2瓣老酒3勺味極鮮3勺鹽巴適量雞精適量豬腳墨魚湯的做法豬腳洗淨焯水乾墨魚洗淨，墨魚骨不要丟了，可以一起下去煮所有調料丟加入適量的水高壓鍋上汽10分鐘。出鍋起鍋加入雞...