日式涼拌秋葵怎麼做才好吃

用料秋葵12根醬油兩勺醋一勺生抽一勺蒜3瓣鹽兩勺日式涼拌秋葵的做法1.秋葵冷水下鍋，水開撈出秋葵放在涼水中過濾，盛出擺盤。2.蒜切碎紅色辣椒切碎放入碗中，把燒好的油澆在蒜末辣椒末上。並放老醋，生抽或醬油，鹽適量，攪拌均...

用料秋葵6只萬字醬油2小勺味淋1小勺芝麻適量日式拌秋葵的做法話説裝備要齊全，碼放要整齊我愛洗澡啦啦啦～記得小絨毛不能有，“遇”鹽驅毛效果最好1分鐘沐浴時間～多了就不好啦～芝麻香香的才好吃～所以要用鍋烤香呦～當時省事的話...

夏天涼拌用料秋葵適量鹽一小勺蒜3-4瓣生抽2小勺冰水適量（要提前準備哦）油1/3香油2/3涼拌秋葵2的做法盒馬最近的菜真的是一言難盡，秋葵洗乾淨水開下秋葵，加一點鹽，2-3分鐘，時間太久會爛，撈出來馬上放入冰水中（忘記拍照）待用喜歡...

好吃減脂用料秋葵8根小米辣2只大蒜4瓣小葱2根植物油2勺醋1勺生抽1勺白糖一點點減肥減脂/夏日涼菜/快手菜/涼拌秋葵/爽口秋葵的做法先把秋葵洗乾淨，焯水，撈出，泡在涼水裏面，涼透，切成小塊，放入盤子中大蒜和小米辣都切碎，放在...

簡單的食材烹出美味心情——獻給愛的人用料秋葵9根生抽1勺醋0.5勺冰糖3顆蒜瓣葱油1勺小米辣2顆鹽1-2克涼拌秋葵的做法主料：秋葵清洗乾淨；調料：蒜米、煉製葱油（鍋中熱油，加入葱段爆香、冰糖三顆至快融化完全時，加入蒜米、生...

夏天吃這道菜，可以幫助減脂而且營養價值特別高。用料秋葵450克蠔油1小勺生抽2小勺花椒油2～滴大蒜3大瓣或者獨蒜紅色小米椒3粒小葱一根只要葱白涼拌綠秋葵的做法選擇新鮮嫩綠的秋葵洗淨；色澤不好就不要買，否則會影響口感。...

自己種秋葵自己種香菜自己做涼皮用料涼皮自己做秋葵4根香菜2顆平望辣醬2勺醋麻油味精鹽葱花少量蒜頭3顆秋葵拌涼皮的做法洗面積剩的澱粉糊，我隔夜在冰箱已經保險發酵了，沉澱後上面會有水，倒了，要下面的，假如家裏有綠豆粉或...

想用秋葵點綴蒸蛋，兩碗蒸蛋卻用不了一根。超市怎麼也要買十根才有份量可以稱重。所以兩個菜一起做，早餐也可以有熱的蔬菜。記錄下步驟，統籌進行更省時間。用料秋葵11根雞蛋2個鹽1克生抽5毫升葱花少許蝦皮少許剁椒少許秋...

吃點菜用料秋葵看自己吃多少生抽1/2勺油適量涼拌秋葵1的做法秋葵泡一泡，洗一洗，把頭部硬的部分切一下，不切也可以，吃的時候咬掉就好燒開水，水開放鹽，放秋葵只要2分鐘，時間久了就軟了夾出來鍋中放油燒熱關火熱油中下1/2炒勺生...

抓住夏天的尾巴，做個涼拌菜，清爽開胃，低脂也美味~用料海虹500克秋葵200克葱3根姜1塊蒜2瓣生抽醬油2勺鹽2克油2勺料酒1勺夏日涼拌菜～海虹拌秋葵的做法這道菜用到的食材海虹沖洗乾淨，也可以用刷子刷一下海虹冷水下鍋，加葱姜，料...

用料秋葵生抽1勺醋1/2勺糖2克小米椒碎2個麻油蒜泥芝麻涼拌黃秋葵的做法汆熟斷生，淨冰水控幹，淋汁...

用料秋葵15根姜3片小米辣4個蒜4瓣生抽1勺蠔油1勺香油1勺雞精半勺花椒粉(也可不要)適量鹽適量食用油適量涼拌秋葵/白灼秋葵的做法秋葵我喜歡中間劃一刀，更入味水開，加鹽食用油焯水兩2分鐘濾水，擺盤姜蒜小米辣切碎，生抽蠔油...

雖然他像大鼻涕，可是就是很愛吃呀用料秋葵醬油小米辣蒜香油耗油蠔油涼拌秋葵～的做法切好蒜，小米辣，葱花加入醬油、少許耗油、少許香油、少許水調好料汁開水下鍋焯秋葵，2-3分鐘（可以放點鹽和油秋葵更翠綠）將焯好的秋葵放入涼...

用料秋葵8根糖1克鹽1克生抽2勺油1克蒜2瓣醋2勺芥末油1小勺幹辣椒半個個涼拌秋葵的做法秋葵切尾部，水燒開放適量鹽，油，秋葵入鍋焯燙兩三分鐘，取出過涼水。涼拌汁調配，蒜切末，幹辣椒切末，放入糖，鹽雞精，鍋內燒熱油，油冒煙後倒入蒜...

忽然今年秋葵就大熱了，第一次知道秋葵還是在某酒店裏，之後就滿菜市場都能見到了。難怪秋葵會熱，因為在眾多蔬菜中，恐怕是秋葵君最好伺候了，不管蒸炸燉炒，就算是生吃我想也是美味的。純蔗漿熬製的紅糖請到饗韻食材鋪子來購買...

用料秋葵15根-20蠔油1勺蒜5-8瓣鹽克生抽1勺醋1-2勺糖5克左右油10克小米辣1-2個秋葵涼拌的做法洗好放鍋裏熱水焯一下，煮1-2分鐘不要超過，過冷水，記得焯之前整個放下去過完冷水，把秋葵頭部切一下，可以一分為二，擺盤，調料攪勻後...

簡單易行的涼菜，清爽少油。用料秋葵20根大蒜2—3瓣姜2—3片朝天椒2—3個生抽2勺香醋1勺橄欖油2勺白灼秋葵/涼拌秋葵的做法秋葵洗淨，切去尾部，再縱向切兩刀，不要切斷尖部。調味汁製作：姜蒜辣椒切末，放入2勺生抽、1勺香醋略醃...

其實一道開胃日式秋葵做起來超級簡單，重要選好材料，喜歡開始動起來吧！用料秋葵6根柚子醋半勺鰹魚乾少許日式醬油一勺芝麻沙拉醬一勺鹽少許冰水半碗日式秋葵的做法選好新鮮的秋葵放少許鹽把秋葵外皮毛絨絨洗乾淨，再用水衝...

抱着試一試的態度，買了半斤秋葵，給家人做一道菜用料秋葵12根鹽8克白醋兩茶匙雞精一小勺蒜花椒紅椒段爆香涼拌秋葵君的做法去根，清洗。水燒開酌一分半鐘。撈出，過涼水。從中間切開，擺盤，並撒上蒜末。花椒紅椒段爆香，潑到蒜末...

做這道涼拌菜先提前2~3小時準備冰塊和冰水秋葵脆不脆爽祕訣就在這裏配方中所有調料比例只是一個參考根據自己需求口味可多做幾次去調節所有搭配即營養又開胃又有食慾用料秋葵15~20根陳醋23g白醋18g生抽18g鮑魚汁1.3g...

用料秋葵根醋1勺生抽味極鮮2勺適量小米椒適量蒜適量葱適量根涼拌🔥秋葵的做法秋葵洗乾淨煮熟輔料小米椒➕蒜➕葱熱鍋燒油油適量放入輔料➕醋➕味極鮮多放點好了之後澆在秋葵上面攪拌均勻美味的涼拌出鍋...

用料秋葵14根生抽2勺香油1勺鹽5克料酒1勺蒜頭1白糖5克夏日良品：涼拌秋葵的做法購買250g的秋葵就夠啦。先將秋葵洗淨，切掉蒂備用。鍋洗淨放水大火燒開，放少許香油，再撒點鹽，放入洗淨的秋葵，大火燒至兩分鐘後撈出瀝乾備用。調...

用料秋葵自己決定生抽2勺醋1勺蠔油1勺蒜適量鹽適量糖適量香油1勺涼拌秋葵🥙的做法冷水下鍋放入少量的油和鹽，水煮開後2分鐘即可撈出其實我覺得沾料因自己喜好來，我這個比較適合大眾口味！蒜末打底，一勺蠔油，兩勺生抽，一勺醋，...

喜歡酸甜口涼菜，可以試試這個酸甜辣的———涼拌土豆絲：用料秋葵1盒蒜3瓣小米辣/辣椒油2個/1勺（餐勺）糖1勺（調料勺）生抽2勺（餐勺）香油1勺（餐勺）蠔油1勺（餐勺）清水2勺（餐勺）鹽（可不加）看口味輕重夏日爽口涼拌秋葵的做法去頭洗乾淨備用...

我自己租地種菜，為家人吃的放心健康，現在是秋葵的高產時間，每天都要摘好多根，我喜歡吃秋葵，外面都賣的小貴，收了秋葵趕緊做起了吧~~用料秋葵一堆蒜4瓣小米辣2-3個生抽1勺醋2勺蠔油1勺糖半勺鹽1勺油少量涼拌紅秋葵的做法剛摘...