蔬菜雞蛋煎餅早點怎麼做才好吃

簡單營養的煎餅用料雞蛋2個麪粉4勺胡蘿蔔1/3根青椒1個火腿1個蔬菜雞蛋煎餅（早點，營養，快）的做法配菜準備：1.胡蘿蔔切丁備用2.青椒切丁備用3.火腿切片備用4.葱花切碎備用麪糊製作：4勺麪粉，加入2個雞蛋，攪拌均勻，加入少量涼水攪...

因為孩子們不愛吃蔬菜和蛋黃，所以我做了雞蛋蔬菜一系列的餅，最後發現他們超級愛吃，大人也偏愛這餅。用料雞蛋3個麪粉500克黑芝麻5克蔬菜（胡蘿蔔、土豆絲、芹菜、）南瓜，可自行選擇若干鹽5克油少許若大人吃可以放一些十三香，味...

變着花樣豐富自己的每日減肥餐用料雞蛋4個胡蘿蔔1/2根西葫蘆1/2個土豆1個姜1小塊葱1根低筋麪粉50克胡椒粉1勺鹽1勺油1小勺小吃糕點-蔬菜雞蛋餅的做法西葫蘆洗乾淨，胡蘿蔔和土豆去皮洗乾淨三者擦絲。土豆絲用水泡着，換三...

當了媽以後，總想着給女兒做些好看又好吃的，今天嘗試了一下蔬菜雞蛋餅，味道還不錯，營養不油膩，做早餐和小零食都挺好。用料鮮蝦3小白菜3顆胡蘿蔔三分之一根小香葱2根雞蛋2個麪粉少許鹽少許食用油少許DIY蔬菜雞蛋煎餅的做法...

快手早餐，營養又美味！PS：蔬菜的品種沒有固定搭配，家裏面有什麼就用什麼不粘鍋不需要刷油，不需要刷油，不需要刷油用料雞蛋2個麪粉適量水適量鹽少許各類蔬菜適量田園蔬菜餅（雞蛋煎餅）的做法蔬菜切丁（我主要做給寶寶吃，所以菜我都...

不到十分鐘就能做好，又快又簡單，快來做起來可以適當放入自己去喜歡的蔬菜顆粒或者肉粒。用料雞蛋2箇中筋麪粉100克水100克小葱適量鹽3克肉末適量簡單快手早餐蔬菜香葱雞蛋煎餅的做法洗淨切好小葱備用把麪粉和清水，鹽一起...

自家院落的小韭菜，興致做個韭菜雞蛋餅。有營養又墊飯。用料韭菜一把雞蛋3個麪粉一小碗鹽適量水適量雞精1勺【應季早點】電餅鐺做韭菜雞蛋餅的做法韭菜洗淨切成小丁備用。三個雞蛋打好用打蛋器攪拌均勻，放適量麪粉（少量多...

簡單的早餐只需要一點小心思，韭菜雞蛋煎餅就是這樣簡單，所需材料也簡單，一學就會用料雞蛋1只韭菜100g麪粉3大勺鹽適量芝麻少許早餐韭菜雞蛋煎餅的做法將面加水拌勻，成粘稠狀，加入雞蛋，繼續攪拌均勻，依次加入鹽，韭菜芝麻。用電...

學會一種煎餅，你就能變幻出100種不同的吃法(^o^)以下配料的用量大約可以做出4-5張煎餅，供參考用料雞蛋2個麪粉100克水200毫升鹽2.5克薺菜適量早餐快手雞蛋煎餅+薺菜煎餅的做法200毫升水分3次加入麪粉中，邊加水邊攪拌，第一...

用料雞蛋2個麪粉250克水或牛奶400-450ml鹽適量葱花適量香腸半根胡蘿蔔或其他蔬菜適量早餐蔬菜雞蛋煎餅的做法蔬菜，香腸都切成小碎丁。香葱切碎。雞蛋打散加入牛奶或水攪拌均勻。加入麪粉攪拌到無顆粒。再加入切好的蔬...

以前用純麪粉攤的鹹食總感覺軟乎乎濕粘粘的不好吃；用純玉米麪攤愛碎，冷了又硬口感渣渣的，味道也不好；有一次打麪糊的時候水放多了，面又不夠，急中生智加了一部分玉米麪進去，結果完全改善了口感和味道，經過幾次調配，終於做出了，口...

過年回來屯了不少蔬菜，早上發現還有韭菜呢，於是準備做雞蛋煎餅當早餐，其實做飯挺簡單的，不同每天煮泡麪吃哈，做的多就會好的。用料韭菜100克雞蛋3個麪粉60克鹽半勺水適量韭菜雞蛋煎餅（早餐）的做法三個雞蛋打勻，韭菜洗淨把頭去...

一家三口的早餐用料胡蘿蔔0.25根麪粉3大勺雞蛋2個鹽5克黃花菜2片大葉子玉米粒一根雞精1勺胡椒粉1勺早餐：雞蛋餅+蔬菜餅的做法提前一天玉米切粒，胡蘿蔔，黃花菜打碎，胡蘿蔔和黃花菜提前加一勺鹽醃製兩個雞蛋打散，麪粉和温水...

雞脯肉屬於低脂高蛋白，適合減脂增肌。用料雞胸肉半塊苦菊少許胡蘿蔔少許蘆筍1根雞蛋半個西柚2片核桃➕紅棗少許牛奶加混合穀物健康減脂早餐—雞脯肉蔬菜煎餅的做法1、將雞脯肉剁成泥，加入胡蘿蔔、苦菊、蘆筍切碎加入，放...

營養、簡單、快速的中式早餐。蛋白質+蔬菜+碳水化合物+脂肪，齊全了👌其它的各種蔬菜餅，做法類似。用料【以一家2-3口常規早餐分量為例】西葫蘆（或胡蘿蔔/蘿蔔等蔬菜都可以）1個（200克左右）鹽少許（1-2克）麪粉適量（50克左右）葱花（不...

把彩色的蔬菜做進餅內讓不愛吃菜的孩子搶着吃吧😄用料包菜2片胡蘿蔔1小截雞蛋2個香葱2根鹽半勺味椒鹽1點點蘸醬可有可無普通麪粉150克熱水105克雞精適量油5克彩色蔬菜雞蛋煎餅😋的做法1小段胡蘿蔔洗淨後切成細絲，兩片...

用料麪粉精鹽雞精香葱蔬菜葉雞蛋一個食用油蔬菜雞蛋煎餅早餐的做法把麪粉和水調好，粘稠狀,加入鹽味精熱鍋上油適量，然後下面糊，鋪平，快乾的時候打入雞蛋，把雞蛋鋪平，撒上香葱帶雞蛋煎餅熟後，包上蔬菜裝盤食用小貼士只要拿捏...

早餐就是要簡單快手這款蔬菜餅，有雞蛋，多多的蔬菜，營養全面。攤的薄一點，非常容易熟，很適合早餐。也可以按自己喜歡，加入香腸，培根這些用料西葫蘆半個雞蛋2個胡蘿蔔半個葱花自己喜歡的量鹽少許胡椒粉少許麪粉2勺快手早餐：蔬菜...

土豆是我們大家都喜歡的一種食材，在我們西北土豆的產量很大，吃法也多種多樣，今天我給大家分享一款蔬菜土豆絲雞蛋煎餅。用料土豆2個（400克）胡蘿蔔1根（200克）番瓜1個（300克）雞蛋6個麪粉330克姜粉3克胡椒粉2克花椒粉3克鹽5克小葱...

剩米飯變美味早點😃簡單、快捷、美味，隨心所欲，想吃啥就放啥，有啥就放啥。用料雞蛋2個鹽3克黑胡椒1克植物油15克麪粉25克蔬菜碎適量剩米飯1碗黑芝麻適量快手早點（米飯蔬菜餅）的做法雞蛋，油，鹽，黑胡椒，攪拌均勻。加入麪粉（最好過...

用料青菜葉少許雞蛋兩個麪粉、鹽適量雞蛋煎餅蔬菜煎餅的做法青菜葉洗淨切碎雞蛋打散攪勻加入水面粉攪勻取鍋放少許油燒熱放入麪糊一面煎好煎另一面...

人們的口味，往往隨着季節的變化而有所不同。在天氣炎熱的時候，人們往往喜歡口味比較清淡的、顏色較淡的菜餚；在寒冷的季節，則喜歡口味比較濃厚的、顏色較深的菜餚。在調味時，可以在保持風味特色的條件下，根據季節變化掌握。...

娃兒不喜歡吃蔬菜，越大越是挑剔，老母親只能想方法讓她吃更多得蔬菜，均衡營養，歡迎各位寶媽➕我微信交流VX:13920712031用料雞蛋2個麪粉適量，一般三湯勺蝦皮粉一湯勺菠菜一小把黑全麥粉一湯勺雞蛋蔬菜煎餅~寶寶早餐晚餐的做...

煎餅種類較多。從原料上看，有小麥煎餅、米麪煎餅、豆麪煎餅、玉米麪煎餅、高粱面煎餅、地瓜面煎餅等等；按口味不同，有鹹煎餅、酸煎餅、甜煎餅、五香煎餅等等。…………………………………………………………………………...

用料雞蛋1個口蘑適量西紅柿適量黃瓜適量黃油適量食鹽適量煎雞蛋混搭蔬菜｜早餐的做法準備食材。將洗淨的口蘑、西紅柿放入煎鍋，每個口蘑放入一小塊黃油🧈。煎3～5分鐘，撒上適量鹽。將煎好的西紅柿和口蘑與切好的黃瓜🥒裝盤...