易消化營養蔬菜餅怎麼做才好吃

一歲小孩也可以吃，適合腸胃消化功能差的，營養豐富用料雞蛋1個胡蘿蔔1根西藍花3-5朵山藥半根或者少許南瓜少許海鮮菇1/3袋水豆腐1塊💰的易消化營養蔬菜餅的做法南瓜切片，山藥切小丁，胡蘿蔔切小丁，蒸熟，西藍花放開水中煮熟水...

突然很想吃大花捲，正巧今天沒什麼事，説做就做。用料麪粉600克南瓜200克酵母5克油適量鹽適量花椒粉適量紅豆沙餡100克營養低卡易消化主食～花捲的做法將南瓜洗淨去皮，去籽，切成小塊，上蒸鍋蒸至軟爛。用筷子將南瓜攪拌成糊狀南...

笑一笑，十年少，內容都在作品裏，獨樂樂不如眾樂樂，一起笑一笑吧！用料微笑每日細心每日淡定每日營養消化的獨特甜品！的做法笑一笑小貼士你會發現：發自內心想笑的感覺和吃到甜食的感覺似乎一樣美好呢！*⸜(•ᴗ•)⸝*...

都説春困秋乏，難得變得涼爽的秋季，季節變化也容易讓人睏乏。早餐的時候來上一碗鹹香糯滑的香菇肉沫蔬菜粥，滋養脾胃，促進食慾！用料大米60克香菇4朵小油菜2根豬瘦肉50克薑絲少許食用油、鹽適量營養易消化的香菇肉沫蔬菜粥的...

這款疙瘩湯加了很多配料，口味香醇，製作簡單節約時間，營養全面，補充維生素和蛋白質，容易消化，是養胃上品。大家快來試試吧！用料水1000克西紅柿5個鹽4克面200克雞蛋2個青菜（小白菜）5顆枸杞1把海蔘2只蝦皮1把腸1根香油2勺十三香1...

寶寶今天打了乙腦疫苗，今天的輔食特意做的便於消化。用料胡蘿蔔1/8根雞脯肉30g西蘭花五朵土豆7片山藥1/20根兒童醬油3滴鮮菇粉1-2勺核桃油3-5滴營養均衡易消化的雜蔬雞肉顆粒面的做法西蘭花撕小朵，用貝殼粉或者淡鹽水泡...

夏之初易發生腸胃炎，待恢復後吃完易消化養胃的食蔬面，開始慢慢養胃吧！用料植物油5克水3碗雞毛菜少量西紅柿1個鹽5-10克龍鬚麪125克左右少油鹽易消化養胃時蔬面的做法西紅柿切成丁雞毛菜切小一點切好香葱大概3小碗水鍋中...

這個面線可以説是步驟非常簡單又營養豐富了，不用蒸炒，不用煎炸，甚至連案板都用不到，趕快學起來吧用料菠菜一把西蘭花3朵包菜2片胡蘿蔔4片香菇1朵小月齡寶寶面線營養豐富補鐵易消化含到口裏就化了的做法所有材料煮熟所有材...

最近廣東天氣非常炎熱，高達36度。悶熱的天氣，孩子胃口也不是特別好。每次孩子胃口不佳的時候，我都會給孩子熬上一鍋粥。大米粥養胃健脾，孩子有時候胃口不佳，選對主食是關鍵，其次，漂亮可愛的餐具，也可以加分哦。今天選用的是芽...

驕傲地宣佈:這是我迄今為止人生第一次烙發麪餅，低油無鹽，意想不到地滿意，出人意料地好吃。發麪的香氣充溢鼻腔，直抵心靈，絕對地治癒。親們，玩起來吧。用料黑麥全麥麪粉100克低筋麪粉100克白糖5克酵母2克涼水110克玉米油2克...

適宜月齡：12+燴飯是個好選擇，米飯中加入各種蔬菜、肉類，隨便煮一煮就可以出鍋了，比做粥要簡單多了。如果寶寶比較挑食，還可以按寶寶的喜好在裏面放點蝦皮或者玉米南瓜等有天然香味的食材，就不怕寶寶不買賬了。***我有一個很...

篤爛面營養豐富又容易消化，特別適合小朋友和病人食用。蔬菜可以替換成自己喜歡的食材。用料麪條2份番茄1個洋葱半個火腿腸2根菠菜雞蛋1個鹽番茄篤爛面，營養豐富易消化的做法番茄去皮切丁，洋葱切絲，火腿腸切片。小火放油，先...

孩子爸爸經常出差，我和孩子的晚餐通常做得比較簡單。孩子説有幾天沒吃豆腐腦了，那就做吧。細膩好吃的豆腐腦搭配鹹鮮的醬汁，營養好吃又容易消化。我把做好的豆腐腦曬到朋友圈，不少朋友説，豆腐腦看着就很好吃，還有鄰居想來蹭...

小米滋陰養血，安神助眠，健脾和胃，做成小米糕口感鬆軟，好吃不上火，不浸泡打成粉末的小米，更加簡單直接，想吃小米糕隨時都可以做了。黑米糕鏈接：用料小米粉90克粘米粉20克糯米粉20克煉乳（可不加，糖增加10克-15克）15克雞蛋3只椰子油...

今天，想要和大家分享的菜譜是非常簡單的蔬菜餅。平常在家做的時候會攤成大餅，今天咱們就做的小巧可愛一點，做成小圓形。一個月過得太快了，感覺沒過幾天4月就要悄然離去了看着“躺”在冰箱角落裏的火腿腸，陷入了沉思。再看...

現在很多小寶貝都不喜歡吃青菜讓我們這些寶媽們很頭腦試做一下這個吧簡單營養又美味小孩子看了就喜歡用料雞蛋1-2個菠菜或芹菜葉適量麪粉適量鹽少許黑芝麻少許水少許營養蔬菜餅的做法1.菠菜洗淨切斷兒加少許水榨成汁2...

適宜月齡：18+前兩天去粥鋪吃早餐，暖心爸爸點的葱香千層餅非常好吃，但是因為加了不少鹽和油並不敢給寶寶多吃。回來研究了一下，決定給小朋友做發麪的，更好嚼也更好消化。***我有一個很棒的公眾號【暖心寶寶的輔食日常】，分享...

上次做的能量棒🐶yomi一週就吃光光了，而且非常愛吃，每次給她吃能量棒的時候，都激動到跺腳，哈哈哈👍上次放的玉米麪和麪粉比較多，怕她不容易消化，這次給她做了一款純蔬菜的小饅頭，營養健康又容易消化👌蒸出來還很香甜~✅準備...

用料雞蛋2個土豆1個胡蘿蔔1根銀耳3朵木耳3朵葱一根1根鹽3克糖3克（可不放）食用油10克麪粉2勺（家用吃飯勺子）蔬菜可以自己選擇喜歡的，多點少點都可以。寶寶營養時蔬小餅（易消化、營養全面）的做法1.將所有蔬菜放入料理機，雞蛋打...

家裏小娃愛吃魚蝦肉，一點都不愛吃蔬菜，吃進去舌頭就給頂出來，只要看到不愛吃的蔬菜，嘗都不嘗一口。我只好打碎了和肉混在一起，企圖矇混過去。好在，小娃多少願意吃點了。黑木耳不好消化，打碎了有助於消化。用料胡蘿蔔一小段黑...

🍂天氣涼了，給寶寶安排幾款輔食粥🌾營養美味，操作簡單，既暖胃又暖心💖，非常適合7M+的寶寶，大點的寶寶可以添加調味料，味道更鮮美❗️更多精彩食譜👇🏻(健脾益氣膏：脾胃虛弱，積食厭食，舌苔厚膩)(黑芝麻丸：補腎防脱，生髮烏髮)(玉靈膏...

用料青皮蘿蔔1根雞蛋2個麪粉20克蝦皮1小把薑末5克白糖10克鹽10克胡椒粉，花椒麪，油各適量消食、營養、易做～蘿蔔絲餅的做法青皮蘿蔔一個蘿蔔去皮擦成絲，放入白糖，鹽醃製出水用乾淨紗布將沖洗一下，醃出水的蘿蔔絲包住擠出水主...

被譽為“五穀之首”的小米的功效與作用很多，不僅僅能補脾胃、補腎，還有很好的滋陰養顏的作用，適量食用對人體益處多多。小米的食療效果極佳，且一般人都能吃。平常一般是把小米煮粥吃，但把小米弄成糕就有不一樣的風味了。用...

家有小女👶每日每餐都想變着花樣給她做出不同的美味~會生活，是一種了不起的才華🌱懂健康，是一個媽媽最基本的責任🍀今日份加餐~用料貝貝南瓜1只雞蛋2個牛奶100ml營養美味易消化的貝貝南瓜羹🎃的做法懂健康，是一個媽媽最...

蔬菜和雞蛋的有又一次完美結合～用料雞蛋1個麪粉克鹽適量胡蘿蔔適量土豆適量芹菜或香菜或小葱大家喜歡什麼或有什麼都可以啦😄😄簡易營養早餐～蔬菜餅的做法土豆，胡蘿蔔切絲，芹菜葉子適量，打一個雞蛋，適量麪粉（麪粉不要放太多...