這碗湯對補腎益肝怎麼做才好吃

去年秋天的時候，做過一個明目魚桂圓湯，秋冬進補防燥時飲食。今天再做一個入夏後的明目魚湯。夏天有一餐前碗湯，對開胃十分好。同時對夏天流失汗水後，對皮膚補充必要的水份也很好。所以，夏天也需要堅持有一碗湯水。明目魚，不...

桑葚是我去山上親自採摘的，特別新鮮，用來泡酒非常合適。泡酒前再把每一個桑葚一一挑選，把綠色尾部剪掉，把比較好的放入容器中，不要一起倒進去，一定要塞選一下。我用的是農家燒製的純正高度白酒。你隨意。不是假酒就行。桑葚...

黑豆煲塘蝨魚湯是廣東民間調理體虛、貧血、頭暈目眩、自汗盜汗、耳鳴乏倦的滋補湯水。用料黑豆60克塘蝨3條陳皮1片姜5片紅棗10顆補肝益腎、養血解毒黑豆鰍魚湯的做法黑豆温水浸泡4小時。塘蝨魚挖去頸“花”（兩側均有）和...

沒有羊蠍子的秋天和冬天是沒有靈魂的。吃吃肉，喝喝湯，暖暖過秋冬。自己燉的羊蠍子肉質更鮮嫩，湯質更好。用料羊蠍子1.5斤燉羊肉料包1包姜8片蒜8瓣八角5個老抽2勺生抽2勺鹽適量羊蠍子鍋，益腎補虛，明目補肝，護胃壯骨的做法羊...

2019.10.1號去香港🇭🇰樓上買了一盒價錢不是那麼貴的花膠，看到“樓上”有一些如何加工食材的小食譜，感覺商家好貼心啊，拿了幾張準備慢慢做來，我不是創造者，只是一個搬運工。註明：（實際用材和用料與食譜略有差別）原方在最後有...

黑豆煲塘蝨魚湯是廣東民間調理體虛、貧血、頭暈目眩、自汗盜汗、耳鳴乏倦的滋補湯水。用料黑豆60克塘蝨3條陳皮1個紅棗10顆姜5片補肝益腎、養血解毒黑豆塘蝨湯的做法挖去頸“花”(兩側均有)和腸臟，清洗乾淨，用熱水拖一...

孩紙讀書，腦裏過度？喝六個核桃，不如喝一碗核桃湯，健脾胃，補腦益腎用料核桃克淮山蓮子芡實枸杞核桃補腎益腦，小孩補腎健脾胃的做法都是非常棒的材料，淮山，健脾，提前兩小時浸泡蓮子，安神，提前兩小時浸泡芡實，健脾胃去濕，提前浸泡兩小...

這個月買了十六斤桑葚鮮果回來做桑葚幹第一次我爸買的，真心不好吃，要麼沒味道，要麼酸的，後面幾次都我自己買的，還不錯♥️🎀桑葚歸肝、腎經，既能補肝之血，又能滋腎之陰。🎀腎主黑，桑葚入腎，入血分，所以很多醫書上説桑葚可以黑髮（《...

五味子，顧名思義是一種具有辛、甘、酸、苦、鹹五種藥性的果實，在一般只帶有一、兩種藥味的中藥材當中，實屬獨特。這種五味俱全、五行相生的果實，能對人體五臟–心、肝、脾、肺及腎發揮平衡作用。它含有豐富的有機酸、維生...

3人份。從“沈氏女科家庭實用效方”裏學到的，簡單實用。無論是腎陰虛/腎陽虛、還是腎氣虛，天氣一涼覺得自己哪哪都虛小夥伴，都能喝起來。【核桃】補命門之火，秋冬要吃點啊。命門火是全身陽氣之根，五臟之陽氣，非此不能發。斂...

腎是先天之本，為臟腑陰陽之本，生命之源，腎中精氣決定人的生、長、壯老，主宰着壽命和生命質量。腎與心臟是水火既濟的關係，腎不好心臟必遭殃。脾隨腎衰，腎好，脾好，胃才能好。腎水充盈肝木茂盛。五臟都在腎的主宰之中，今天我們就...

桑葚果醬可以生津潤腸，因此對於津傷口渴及消渴、腸燥便祕的人，如果適當的食用桑葚醬，通過生髮口中津液、滋潤腸道的作用，而能夠緩解上述的症狀。能夠滋陰養血，對於陰虛火旺、氣血虧損的人，適當的食用桑葚醬，都有着很好的滋陰...

我家領導説腰痛要燉補品，吳醫生開出的處方是：麻煩多運動多日曬，回家少對着電腦彎腰駝背用鼠標。領導不以為然，牆裂要求補品來一套。折騰了1小時，終於下水了。補品真的必須？如果你覺得需要那麼就需要吧，只是一定要記得辯證用...

以後每個湯譜都會寫下不同人羣的適合指數。🉑️特別是腫瘤患者，現在腫瘤已經慢慢變成一種慢性病，食療真的很重要。加油💪🏼加油💪🏼鮑魚滋肝補腎、沙蔘潤肺益胃、玉竹滋陰潤燥，對糖尿病的輔助治療效果也很好。此湯口味清淡...

葡萄健脾開胃，脾胃虛弱的人，消化不良的老年人，可以吃葡萄乾調理～葡萄有很好的抗衰老作用～葡萄的皮跟子也含有重要的營養素～功效:安胎，補腎，養血，抗衰老用料葡萄乾150g黑桑葚幹150g大棗30個補腎益生飲的做法把葡萄乾，黑桑葚幹，大...

沒啥説的，啥都不讓説，説就封你獨家pf用料枸杞12決明子6胎菊5五味子9酸棗仁15洛神花4山楂6桂花2黃金苦蕎8茵陳5制首烏10養肝茶、益肝明目補腎養血、褪黑褪黃抗衰的做法準備好所有食材打粉分裝發huo伏濕輕身茶純手工純食...

用料棗10顆核桃100克蓮藕500克蓮子100克栗子400克陳皮1片核桃栗子蓮藕湯-補腎固腎，補血益氣的做法做法：將所有材料洗淨蓮藕切成大塊狀，紅棗去核，蓮子去芯在鍋中放入8分滿水，先放入陳皮，待水煮滾後，在加入所有材料，以大火煮20...

用料紅棗十個，花生十克，蓮子十克，山藥二十克，大米一百克益氣補腎粥的做法破壁機...

黨蔘補氣兼能養血，這是它的一大特點。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨蔘。實驗證明，黨蔘能使紅細胞增多、血紅蛋白增加，所以貧血病人食用黨蔘很有益處。因化療和放...

此湯品具有益腎補肝、亮發、強骨骼的作用。​黃精首烏益氣養血，黑色入腎用料黑豆適量枸杞適量桂圓適量花生適量黃精適量蜜棗半顆何首烏適量豬骨適量何首烏黃精黑豆湯亮發益腎補肝的做法準備好食材，豬骨飛水待用，食材先下...

這幾天颱風，廣州早晚温差真的特別大～～風特別特別的大，皮膚也乾燥，喝湯養生貼秋膘就此開始❗❗用料黑豆20剋核桃20克蜜棗2只胡蘿蔔1根淮山100克扇骨400克秋天孩子宜喝這碗湯|固腎健脾補腦🧠的做法①扇骨洗乾淨冷水下鍋去血...

這款湯具有健腦、補益肝腎、補氣血、湯補腎氣、強壯筋骨的作用非常適合全家一起享用。家裏用腦較多的學生黨和用腦工作人非常適合的補腦湯。鴿子湯中含有膠原蛋白和豐富的營養元素，能修復肌膚損傷並有效去除細斑皺紋等...

杜仲具有補腎助陽、補肝腎、強筋骨、祛風濕、降壓、安胎的功效。杜仲的樹皮具有補腎助陽、補肝腎、強筋骨、祛風濕、降壓、安胎等作用與功效。因此對於腰膝痠軟、畏寒製冷、高血壓、風濕痺痛具有一定療效，尤其是現代社...

秋冬季節需温補，栗子雞湯温補益氣血，最適合不過了！用料雞半隻板栗半斤鐵棍半根紅棗8顆枸杞適量桂圓適量温補益氣，補血補腎-淮山栗子雞湯的做法材料見圖小貼士1.雞切塊，洗淨，裝起；2.鐵棍削皮，切塊，裝起；3.栗子，紅棗，枸杞，桂圓洗淨，裝...

該煲點湯給自己補補咯～,～各種材料的功效：雞——養肝補脾當歸——味甘、温和、活血補血蟲草花——補肺、補腎和養肝護肝紅衣花生——調和脾胃、補血用料雞腿2只蟲草花5克當歸5片桂圓3顆枸杞20粒紅棗6顆(去核)紅衣花生約30...