小月子食譜1
小月子的第一天，以清淡為主，建議少食多餐，吃益母草最合適不過，幫助媽媽收縮子宮，排除惡露。用料益母草少量雞蛋1個肉醬少量菠菜少量小月子食譜1的做法早餐：益母草湯➕雞蛋➕肉醬午餐：白米粥➕豬肉春菜炒姜點心：雞蛋➕鮑魚➕海...
小月子食譜1怎麼做才好吃
【1-2月北鼎烤箱食譜】青檸雪山小蛋糕
【2020年1-2月北鼎烤箱參考食譜】指定顏色：白色*本食譜出自@牛小妞用料雞蛋3個【1-2月北鼎烤箱食譜】青檸雪山小蛋糕的做法青檸雪山小蛋糕...
【1-2月北鼎蒸燉鍋食譜】香菇筍丁栗子飯
【2020年1-2月北鼎蒸燉鍋食譜】指定食材：春筍*本食譜出自@阿拉兔兒蕾用料春筍【1-2月北鼎蒸燉鍋食譜】香菇筍丁栗子飯的做法點擊大圖，查看食譜...
引產小月子空月子食譜
36歲，沒有寶寶。6月13日，孕19周引產。第二天出院，努力停止悲痛，專心調養身體。分享下自己的日常飲食。。。歡迎指點糾正第一週避免漲奶，先別吃煲湯，貧血就喝紅糖水吧。多吃可以排惡露的食材，比如豬肝，生化湯慎服。飲食葷素搭...
烤布蕾【1月北鼎烤箱食譜】
1月美食日記打卡開始啦，打卡拿好禮！有【300ml分裝杯、北鼎清潔膏、元氣茶】等豐富禮品哦~活動詳情戳→食譜via.@O杕爾用料全蛋1個蛋黃1個細砂糖18克牛奶156克淡奶油62克烤布蕾【1月北鼎烤箱食譜】的做法156克牛奶+62克...
小月子食譜
記錄自己的小月子食譜，記錄媽媽煮的温暖和愛，把這份温暖和愛也分享給有需要的人。用料豬腰雜糧雞蛋小月子食譜的做法早餐:小米粥+肉末蒸蛋+煎魚早加餐:骨頭豬腰湯(媽媽的招牌湯)午餐:紫米紅豆飯+芥蘭炒豬肝+魷魚母骨頭...
誰能推薦一些小月子食譜
求推薦一些小月子（流產）後養護的食譜完全沒有經驗有益於身體恢復的請不要噴為啥要流產胎停很痛苦謝謝用料薑片誰能推薦一些小月子食譜的做法求推薦...
宿舍不靠譜食譜#1-茄子面
今天中午點外賣，點了茄子和乾燒三文魚頭，怎料想分量實在是有點多於是決定煮點面就着一起吃説實話，賣相不怎麼樣，但味道是真的好給大家推薦一下這份不靠譜的食譜吧~用料雞蛋麪1餅醬油適量拌麪醬2勺外賣剩下的肉末茄子小半...
炸茄盒【1月北鼎琺琅鍋食譜】
1月美食日記打卡開始啦，打卡拿好禮！有【300ml分裝杯、北鼎清潔膏、元氣茶】等豐富禮品哦~活動詳情戳→食譜via.@羽翽的貪吃小廚房用料調味料料酒1勺糖一小撮醬油2勺蠔油1勺香油幾滴食材茄子1個（約200克）豬肉末250克香葱2...
【1-2月北鼎烤箱食譜】空氣炸多彩糖果餃子
【2020年1-2月北鼎烤箱參考食譜】指定節日：元宵節*本食譜出自@亦荷yihe用料紫薯汁50g【1-2月北鼎烤箱食譜】空氣炸多彩糖果餃子的做法空氣炸多彩糖果餃子...
肉沫酸豆角烤餅【1月北鼎烤箱食譜】
【1月北鼎烤箱參考食譜】*本食譜出自@朽木牙ccc用料麪皮用材料中筋麪粉300克温水40度左右140克食用油8克酵母2克糖15克鹽1-2克（一丟丟）肉沫酸豆角內餡肉沫150克酸豆角150克薑片3-4片食用油15克糖3克老抽1-2克（一丟丟上色...
1月跟做賽食譜 -蝴蝶酥
用料高粉100g低粉320g糖粉40g奶粉20g水200ml鹽2g片狀黃油A40g片狀黃油B250g黃砂糖適量白砂糖適量1月跟做賽食譜-蝴蝶酥的做法準備所有需要的食材，片狀黃油A切小塊備用，片狀黃油B保持片狀；將高粉、低粉、糖粉、奶粉、片狀...
2020愛丁堡1月食譜
1月開始嘗試減肥食譜，目標-5kg7號之前放縱幾天…於是就有了…用料肉肉肉12020愛丁堡1月食譜的做法五花肉/土豆/香菇/胡蘿蔔/洋葱幹辣椒/花椒/桂皮/茴香/香葉芝士焗紅薯水煮紅薯熟了之後馬上過涼水去皮加黃油/牛奶攪拌...
月子蒸菜食譜《小米蒸排骨》
小米蒸排骨營養功效：健脾和胃，補中益氣，排毒養顏；小米含有豐富的B族維生素，具有很好的健脾養胃的功效，還具有滋陰養血的作用，非常的適合產婦產後體力的恢復；排骨含有豐富是優質蛋白，具有補中益氣，強筋健骨的功效；土豆是很好的瘦...
【1-2月北鼎烤箱食譜】油漬小番茄
【2020年1-2月北鼎烤箱參考食譜】指定顏色：紅色*本食譜出自@YolandaZhao用料鹽3克【1-2月北鼎烤箱食譜】油漬小番茄的做法油漬小番茄...
小月子食譜＜素食＞
今天農曆初一食素日，食素日的月子餐真的是不怎麼好安排進補，就當一日清腸了。用料海帶個黃豆紅豆薏米蔬菜全麥麪包小月子食譜＜素食＞的做法早餐:豆漿薏米糙米粥+兩片全麥(夠飽腹的，早上的加餐就沒有了)午餐:春餅+紅豆薏米湯...
小月子食譜2
用料豬腰鯽魚湯益母草山藥小月子食譜2的做法早餐：豬腰子益母草➕蒸雞蛋紅棗枸杞桂圓姜🥣午餐：鯽魚番茄湯➕木耳山藥片午餐加餐：蓮子百合燕窩晚餐：蒸雞肉➕春菜➕益母草湯➕玉米粒胡蘿蔔火龍果炒蝦➕白米飯宵夜：胡椒豬肚湯...
小月子食譜3
用料燕窩紅豆菠菜鯽魚湯姜署冬蟲夏草小月子食譜3的做法早餐：紅棗燕窩➕水煮蛋➕菊花羅漢果茶午餐：鯽魚番茄面➕豬腸粉午餐加餐：鴿子鮑魚海蔘湯➕蒸姜署糖水：紅豆橘皮甜湯晚餐：炒菠菜➕木耳燉雞➕魚肉➕雜錦➕米飯🍚宵夜：冬...
鹿茸烏雞湯（小月子食譜）
這道湯很適合產後媽媽和平時身體虛弱的女孩子呀！比較滋補，用料簡單易上手！用料烏雞全腿1只鹿茸6-8片紅棗4顆桂圓肉4-6粒薑片4-6片枸杞適量鹿茸烏雞湯（小月子食譜）的做法準備好所有食材。我一個人喝，烏雞隻用了一個全腿，大概...
炸酸奶【1月北鼎烤箱食譜】
【1月北鼎烤箱參考食譜】*本食譜出自@Wherever.阿白用料原味酸奶250g玉米澱粉20g糖30g雞蛋1個麪粉15g玉米澱粉2g橄欖油5g水30g麪包糠適量麪粉適量炸酸奶【1月北鼎烤箱食譜】的做法準備好原味酸奶250g，澱粉20g，糖30g，還有...
栗子臘排骨燜飯【1月北鼎琺琅鍋食譜】
【1月北鼎琺琅鍋參考食譜】*本食譜出自@喂喂vi用料板栗250克臘排骨2條大米2米杯香菇3朵橄欖油15克水適量栗子臘排骨燜飯【1月北鼎琺琅鍋食譜】的做法把大米洗淨，浸泡兩個小時以上。板栗去皮。在此分享一個板栗去皮的小...
【1-2月北鼎蒸燉鍋食譜】紫薯銀耳蓮子羹
【2020年1-2月北鼎蒸燉鍋食譜】指定顏色：紫色*本食譜出自@愛吃de兔子用料紫薯【1-2月北鼎蒸燉鍋食譜】紫薯銀耳蓮子羹的做法點擊大圖，查看食譜...
白參豆腐豬肉丸子【1月北鼎蒸燉鍋食譜】
【1月北鼎蒸燉鍋參考食譜】*本食譜出自@南雲至用料豬肉200克白參85克豆腐100克雞蛋一個調料鹽少許胡椒粉適量生抽少許蠔油適量紅薯澱粉適量芝麻油少許白參豆腐豬肉丸子【1月北鼎蒸燉鍋食譜】的做法準備食材豬肉磨碎，白...
鍋貼【1月北鼎琺琅鍋食譜】
【1月北鼎琺琅鍋參考食譜】*本食譜出自@敏-35用料市售水餃皮500克豬肉餡豬肉末500克雞蛋1個醬油1勺鹽1克糖2克油15克芹菜碎（後加）6根水適量葱花適量鍋貼【1月北鼎琺琅鍋食譜】的做法除芹菜碎外的豬肉餡原料放入盆，用筷子...
宮廷桃酥【1月北鼎烤箱食譜】
對於記憶中和過年相關聯的吃食，有一部分是屬於桃酥的，小時候每年過年媽媽給買的好吃的裏，就有這個點心，油紙包着，透過油紙上透出的油斑，就能聞到香噴噴的桃酥味道。自己做烘焙後，每年過年都給家人做這個點心。食譜的份量：直徑...