〈清炒小油菜〉，偶爾吃點素。欣小廚 😉
用料油菜半斤蒜7瓣蠔油2.5勺清水小半碗〈清炒小油菜〉，偶爾吃點素。欣小廚😉的做法小油菜，鍋熱水，燙一下，放涼水裏拔着。蒜拍碎，切末。蒜爆鍋。下油菜。倒入蠔油，清水。出鍋啦。...
〈清炒小油菜〉怎麼做才好吃
清炒小菜
用料地瓜莖一把清炒小菜的做法先把葉子和莖皮撕下來用清水洗下小貼士記得先把倆個小紅椒和三片姜放下去爆炒，...
清炒油菜苗
油菜苗炒好後，脆脆嫩嫩的，口感很像上海的雞毛菜。在美國吃不到雞毛菜，能有這種口感已很滿足了。用料油菜苗鹽適量柴魚精適量清炒油菜苗的做法將油菜苗洗淨（因為油菜苗很嫩，而且比較小，無需切），控幹水分；炒鍋燒熱，加入稍多一點的...
素菜--小油菜清炒豆腐乾
趁油菜好新鮮，中午一頓，晚上又來一頓，難得讓豆能連吃兩頓的菜，晚上做的是豆腐乾炒小油菜。用料油菜一把豆腐多半斤油適量生抽適量葱姜適量蒜7-10瓣辣椒適量素菜--小油菜清炒豆腐乾的做法首先把豆腐切成薄片。平底鍋加熱放...
清炒油麥菜
時間：約5-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料油麥菜200g蒜末15g食用油10g鹽1g生抽7ml清炒油麥菜的做法油麥菜切段備用。鍋燒熱後同時放入油和蒜蓉，小火炒出香味。放入油麥菜、鹽、生抽。大火翻炒制油麥菜葉子變蔫即可（約2...
清炒油菜尖
這個季節的油菜尖是非常好吃的！頂着淡淡的小黃花，莖杆爽脆，菜葉柔糯，寬油清炒後配上白米飯，幾乎讓人忽略其他菜餚...用料油菜尖200克鹽適量白糖少許清炒油菜尖的做法將油菜尖的老葉處理掉，清洗後瀝乾水分；（左邊是油菜尖右邊是...
清炒油菜
時間：約5-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料油菜心350g食用油15g鹽3g葱花20g清炒油菜的做法鍋內倒入油，油熱以後倒入香葱末。倒入油菜，快速翻炒至變色成熟，撒入鹽，翻炒均勻就可以吃了。小貼士「懶飯App」現已上線，點擊鏈接即...
清炒油麥菜
用料油麥菜把油克大蒜瓣鹽克雞精清炒油麥菜的做法油麥菜洗凈，用手摺成三四斷，拿兩辦蒜頭，用刀拍開，拿掉外皮再剁碎備用;先把鍋熱一下再下油，油熱了把洗凈摺好的油麥菜下鍋，翻炒兩三分鐘，下適量鹽和雞精，剁好的蒜末，翻炒均勻即...
清炒小油菜
油菜用的是被霜打過的。這種炒出來的口感有點面，老太太非常喜歡吃。被霜打過的油菜吃之前不用焯水，沒有“青杆子”味。用料油菜700克花生油15克鹽5克葱1節花椒10粒清炒小油菜的做法油菜摘好，洗乾淨。切葱花熱鍋冷油下花...
清炒小油菜—阿Q私家小廚
食之原本滋味。清食主義慢生活。用料小油菜鹽雞精油清炒小油菜—阿Q私家小廚的做法買的淨菜，一包一包很方便，一包基本就一頓的量，洗乾淨瀝淨。適量油燒熱，放小油菜，炒，放鹽。出鍋前放點點雞精。完成。小貼士購於每日優鮮。...
清炒小白菜（無油菜）
用料小白菜顆鹽克五香粉清炒小白菜（無油菜）的做法小白菜洗淨，切小段，放入鍋中，加入少量水，加入五香粉，少許鹽，攪拌均勻，開火，煮，煮軟小白菜就好了。...
清炒紅油菜
這是一道再普通不過的家常菜，前幾天一位朋友問我怎樣來炒紅油菜，需要精確到每一個步驟包括怎樣清洗等等，我就順便Po上來這個菜譜啦😜用料紅油菜1-2把橄欖油30-40毫升蒜3瓣鹽少許清炒紅油菜的做法紅油菜一把大概這麼多，沒...
清炒小油菜
跟着長輩學做菜用料油菜若干棵蒜3-5瓣生抽少許鹽少許植物油少許清炒小油菜的做法小油菜洗淨，莖葉分離，熱鍋涼油，先倒入莖部翻炒大蒜切片備用翻炒油菜莖至稍微出水，放入蒜片翻炒頸部發軟即可把葉子倒入翻炒葉子炒軟放入鹽，...
清新小炒——【油菜炒蝦仁】
用料油菜8棵蝦仁150克葱姜適量料酒1勺白胡椒粉1勺鹽2克澱粉1克清新小炒——【油菜炒蝦仁】的做法做法:1油菜去根，放入鹽水中浸泡一會，洗乾淨，控水。葱和姜切好備用。2蝦仁用白胡椒粉，鹽，澱粉和料酒醃一會。3鍋熱油，放入葱姜...
清炒油菜花
家裏小菜園裏去年冬天種的油菜沒吃完，這幾天開花了，掐了一個花鬨孩子，發現這個油菜花好嫩，就想着炒一下應該很好吃😋今天試了一下，果然很好吃！，有油菜的味道還帶着油菜花淡淡的香味，喜歡吃油菜的朋友可以試試。用料新鮮油菜花...
清炒油麥菜
用料油麥菜若干把大蒜瓣鹽克清炒油麥菜的做法keine...
清炒小白菜，蝦皮炒油麥菜
用料小白菜顆蒜瓣油克鹽克醬油勺蝦皮雞精清炒小白菜，蝦皮炒油麥菜的做法起油鍋爆香蒜末，炒小白菜，油麥菜，加蝦皮，炒軟加鹽，生抽調味，出鍋前加雞精。...
日式清炒豆芽小油菜
10分鐘快手料理，且極難失敗，一道拯救了開火就燒糊的手殘星人的偉大的菜。食神裏周星馳做遍山珍海味最後靠一道炒飯打動了所有人的胃，這説明一個什麼道理呢，簡單中才有真味嘛對不對。這道菜最棒的地方其實在於看起來清淡但...
清炒油墨菜
用料。清炒油墨菜的做法切較長大火，油略多蒜子切片油，放進去炒，快熟蒜子，最後鹽。...
減肥養生菜清炒小油菜
這道菜是從我老弟那學來的，簡單快手還節省時間，最重要的吃多少都不會胖噢!這道菜兩人的量差不多（註明一下：一定是那種小顆的鮮嫩油菜呦!）用料油菜一捆6棵蒜4瓣油（花生油或玉米油）10克鹽2克水（飯碗）3碗蠔油1小勺減肥養生菜清炒...
清炒油菜
減脂期的小夥伴今天吃的什麼呢，快來上載吧用料油菜5棵油少許鹽少許大蒜1瓣清炒油菜的做法油菜清洗乾淨控水，鍋內倒少許油，用蒜蓉炒出香味，倒入青菜翻炒，斷生後加一點鹽就可以享用了，營養低脂...
小清新清炒油菜花
油菜花性涼、味甘，所含的植物激素能夠刺激酶的形成，能夠排斥並吸附掉人體內的致癌物質，改善肝臟的排毒功能，具有活血化淤、解毒消腫、美容利便等功效。清炒油菜花，更顯真味🌛用料油菜花一把蒜1－2瓣鹽適量糖少量小清新清炒油...
清炒小白菜
時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料小白菜300g蒜15g鹽2g食用油20g清炒小白菜的做法白菜去掉根部，切段。蒜拍碎，切小粒。鍋中倒油，中火炒香蒜粒。轉大火，放入白菜快速翻炒。加鹽炒勻，出鍋。小貼士「懶飯App」現已上...
邢小秋-少油少鹽清炒油菜
歡迎👏加入美食羣：humadedian又見小美綠，無油煙低温烹飪🍳最大限度的保留青菜的營養素用料油菜500g大蒜2瓣油10克醬油3g鹽3克邢小秋-少油少鹽清炒油菜的做法將大蒜和油加入主鍋，時間2分鐘+温度v+反轉小勺加入油菜，鹽，醬油...
好嫩的清炒小小油菜花
油菜花，我記得很小的時候吃過，那之後基本是菜心吃得多，幾乎都忘記了油菜花的味道。最近買了兩大袋的油菜花，特別新鮮和嫩綠。用料油菜花1斤油10克鹽5克糖2克水30克蒜2瓣好嫩的清炒小小油菜花的做法油菜花摘去老葉和根（我買...