荷塘月色素炒飯怎麼做才好吃

主要是今天不舒服沒出門買肉😂冰箱青菜倒不是～乾脆炒個素炒飯吧🤗用料雞蛋2個午餐肉半個西葫蘆半個南瓜一小塊蟹棒3根醬油適量荷塘月色素炒飯的做法午餐肉、南瓜、西葫蘆、蟹棒切丁粒打兩個雞蛋鍋中放油炒蛋翻炒雞蛋呈...

夏秋的藕滋陰潤燥，加胡蘿蔔和荷蘭豆，顏色好看又好吃😋用料蓮藕〈新鮮嫩藕〉350克至500克荷蘭豆100克胡蘿蔔〈切薄片、用剪刀剪出花〉8朵食用油15克水30克李錦記蠔油15克鹽少許〈按自家口味〉小美炒菜非常入味，鹽要比平時...

今天的風好像會説話它説：頭給你擰下來！用料藕1小節荷蘭豆100克大概紅椒半個荷塘月色（素菜小炒）的做法所有食材荷蘭豆紅椒藕荷蘭豆洗乾淨去蒂藕切成片紅椒切菱形備用！鍋裏水開把荷蘭豆，藕放進去焯2分鐘一定是水開在焯噶～焯好...

用料荷蘭豆15根藕半節木耳4朵胡蘿蔔1/3根鹽1勺蒜2瓣生抽1勺年夜飯之荷塘月色清新小炒的做法藕切片放入涼水中浸泡備用木耳熱水泡發荷蘭豆去掉兩端清洗備用胡蘿蔔切薄片備用鍋裏燒水，沸騰後加點鹽先放入藕片焯20秒再放...

用料荷蘭豆200克藕1節油10克鹽3克胡蘿蔔半根姜3片蒜1瓣意象素菜之荷塘月色的做法準備好材料荷蘭豆綽水冷鍋下油，放葱薑蒜放入材料炒到藕斷生放鹽出鍋，美麗又減脂，好吃的素菜...

用心製作美食很久沒來下廚房了今天帶來新荷塘月色葷素搭配，吃着更美味！用料四季豆300g肉絲200g紅辣椒1根蒜頭9g醃製肉絲用料用量醬油15g料酒2g油4g蠔油7g玉米澱粉3g雞粉2g老抽2g砂糖3g炒新荷塘月色用料用量油15g雞粉2g...

在超市看到有賣藕，就買了一小段回家用料荷蘭豆200克藕1節木耳8朵荷塘月色~荷蘭豆炒藕的做法藕片焯水，水裏加些油和鹽。大概2-3分左右，出鍋，過冷水。荷蘭豆和木耳也焯水一下。同樣過涼鍋內少油，放葱蒜，倒入藕片，荷蘭豆，木耳一...

2021年夜飯練手用料藕1節荷蘭豆30克木耳5朵油10克鹽10克胡蘿蔔半根香菇2朵素食主義者:荷塘月色的做法蔬菜沸水煮2分鐘，少油少鹽快速翻炒出鍋小貼士個人評判:這道菜吃的是蔬菜的原味，調味料只有鹽，荷塘月色好聽，好吃...

用料藕1節荷蘭豆適量胡蘿蔔半根油適量鹽適量雞精適量麻辣鮮適量（可以不放）藕片炒荷蘭豆胡蘿蔔荷塘月色素色小炒的做法準備需要的材料，切片備用。鍋裏燒水，水開後放入藕片煮1分鐘左右。煮好撈出備用。鍋裏熱油，放入藕片煎炒...

喜歡吃藕，這道菜裏一口一個的藕最帶勁～而且簡單易煮，營養美味～是下飯的不二之選～一起來乾飯吧！用料藕1節胡蘿蔔1根西芹3條玉米粒1碗蒜2/3瓣豬油10克豉油兩湯匙糖少量雞精少量（可加可不加）四色素炒（荷塘月色）的做法先把蓮藕，西芹（...

此時正是荷蘭豆上市的季節，價格略微下降了些，冬天是不大舍得吃的，太貴了。我這裏用的勺是調味罐裏的小勺，大家根據自己的口味鹹淡加，記得調味時儘量先少後多，自己嘗味道再決定增加與否。用料荷蘭豆200克藕小半節紅辣椒半個...

素炒藕片，有個詩意的名稱——荷塘月色用料藕200克木耳2朵荷蘭豆60－70克胡蘿蔔小半根，約80克蒜4瓣素炒藕片（荷塘月色）的做法準備食材：荷蘭豆、藕切片、黑木耳、胡蘿蔔切片.將食材依次焯水：藕片、荷蘭豆、胡蘿蔔、黑木耳熱鍋冷...

用料藕1節木耳適量胡蘿蔔1/4根小綠辣椒/荷蘭豆少許生抽1勺芝麻油適量清炒藕片/荷塘月色的做法食材如上。藕片易氧化，備菜期間可泡水，並加入幾滴白醋。水開後，藕片焯水1min左右撈出備用。此時把胡蘿蔔焯一下也是極好的。（...

健康食品，過年你油膩了嗎用料荷蘭豆400g蓮藕300g百合200g雲耳100g胡蘿蔔幾條料頭8g花生油適當荷塘小月色的做法把你材料飛水，先放雲耳，水開了就把其他一起放下，看到荷蘭豆斷青即可倒出放油把料頭爆香，然後把材料放下去炒，調...

進入《鮮廚100》的決賽圈，馮偉最忙的事情居然是在看中醫？杭州之行他和張亮都不走尋常路，幸好這倆搭配出了新的菜式——以鴨胗為主的一道名為“荷塘月色”的菜。聽起來十分有國風韻味。用料鴨胗藕丁葱段姜泡椒酸辣鮮露老...

用料荷蘭豆克胡蘿蔔根鹽克荷塘月色🥗的做法我媽炒的粉粉噠😁早起有個美好的一天❤️...

荷塘小炒飯店一般起名叫荷塘月色，是一道粵菜，營養健康，荷香四溢。用料蓮藕1根木耳5多荷蘭豆8個胡蘿蔔5片鹽一小勺味精一小勺白糖一小勺白醋少許荷塘月色的做法首先我們準備這些材料，也可以選擇紅彩椒，自由搭配就好了然後對...

中秋節，是一個團圓的日子，少不了的是美食，是親朋好友的聚會，想少油，少肉是很難的，再加上飲酒和沒有節制飲食，都會打破腸道的節律，很多人過完了節依然覺得胃滿腹脹。特別是愛美的MM們，節日裏多出的美味佳餚，加上作息時間的改變，讓...

就有這麼一道菜，做法簡單，食材常見，搭配起來顏色也好看，關鍵還好吃，脆嫩爽口，那就是簡單易做的荷塘月色，也不知道是誰起得名，名字很詩意又聽起來誘人用料蓮藕2節荷蘭豆1把黑木耳1小把胡蘿蔔1根油適量鹽適量蒜2瓣洋葱0.5個老薑...

低脂低卡！粵菜經典的素菜小炒：荷塘月色小炒，清爽脆口，顏色搭配讓人胃口大開，營養也豐富！愛美女性保持身材最適合的菜品！用料荷蘭豆適量木耳適量胡蘿蔔半根淮山1小段藕1小節大蒜1瓣鹽少許油1勺糖少許🌟【荷塘月色小炒】🌟的做...

脆脆荷蘭豆，棒棒首頁還有好多好吃的😊點我頭像去瞅瞅吧！用料藕一小節荷蘭豆100克紅椒半個蠔油生抽鹽冰水荷塘月色🌙荷蘭豆炒藕片的做法荷蘭豆側面去豆筋，藕切片，紅椒切菱形水煮沸後加入適量鹽和食用油，焯水後將菜放入冰水...

清清爽爽的一道菜，不需要多高廚藝，想吃就行。材料可以根據自己的喜好替換。用料藕半節木耳10朵胡蘿蔔1根玉米筍5根荷蘭豆20克蠔油1勺鮮雞汁1勺澱粉1勺糖2克蒜2瓣荷塘月色.清爽素食小炒的做法木耳泡發，藕和胡蘿蔔切片，荷蘭...

素食也能如此色香味俱全，小夥們趕緊露一手吧，期待你們的成品哦用料藕一節荷蘭豆適量泡發好的木耳適量胡蘿蔔3分之一根蒜3-4瓣（切碎）鹽適量油適量洋葱少許玉米粒4分之一根荷塘小炒（荷塘月色）的做法清水煮開，把藕，胡蘿蔔，木耳煮2...

以前不喜歡👎蛋炒飯，總感覺有點膩，自從這次做後，我喜歡上了蛋炒飯……清新淡雅，嚼在嘴裏，回味無窮♾️……，有點捨不得吃完的趕腳，你們就知道我有多麼喜歡😘用料隔夜🍚米飯1碗雞蛋🥚2個胡蘿蔔🥕半根青豆角5根洋葱半個荷塘月色...

用料藕荷蘭豆胡蘿蔔根荷塘月色的做法荷塘月色把切好的食材放入燒好的水焯熟把焯好的食材過一遍冷水並瀝乾水姜蒜切碎鍋中放油油燒熱放入姜蒜煸香放入瀝乾水的食材翻炒放少許的鹽和雞精（喜歡蠔油可以放點）炒個半分鐘就可...