南瓜藤炒臘肉怎麼做才好吃

南瓜藤營養價值高用料南瓜藤300克臘肉1塊鹽適量生抽適量南瓜藤炒臘肉的做法像這樣擇菜，把南瓜藤外面那層膜撕掉，擇好菜，洗乾淨切小段，，把臘肉也切好（臘肉薄點好吃），油熱後放臘肉炒一分鐘放點生抽，再炒2分鐘就放南瓜藤進去炒成...

最是“童年回憶”的菜之一用料南瓜藤1斤上肉3兩青、紅椒各1個南瓜藤炒肉的做法剝南瓜藤煅煉人的耐心哦全部料入鍋五分鐘後裝盤，豬油渣一點點也不要浪費，味美絲瓜也入個鏡...

城市裏沒有柴火灶、大鐵鍋，但是依然阻擋不了我對南瓜尖兒的熱愛.這道菜製作簡單，最難的部分算是食材的獲取。超市裏還沒有發現南瓜尖兒賣，及時有也不夠新鮮。我這盆是在外公家摘的，圖上很嫩的茄子和本地的黃瓜也是外公種...

中午，在公司的亂石堆上採得一把南瓜藤。花瓶裏放上水，插上南瓜藤，儼然如觀賞水培植物。賞心悦目了一下午又保證了南瓜藤的新鮮。下班後，折段，去老葉，去絲。加蒜泥，火腿，皮蛋，炒後加湯蓋鍋蓋燒3分鐘入味，最後用紅枸杞點綴。一道...

用料油克炒南瓜藤的做法放油放青椒，炒放南瓜藤放鹽、糖、味精，加水燜熟...

爸爸媽媽都出去吃飯了，一個人做了南瓜藤面，配上一點點老乾媽肉絲豆豉辣椒，吃完後爽到爆用料南瓜藤少許水面（寬面或細面）吃多少放多少南瓜藤面的做法熱油，南瓜藤爆炒。放入80度熱水，等水開後，放入麪條，中途加入幾次冷水。待面軟...

用料日本南瓜半個臘腸一兩根蒜姜豆豉橄欖油臘腸炒南瓜的做法倒入橄欖油，把蒜蓉爆香，同時倒入臘腸，把油炒出來倒進料酒，豆豉，鹽，糖，加入兩碗水，沒到南瓜一半，蓋上蓋子煮到直至差不多收幹出鍋，有葱沫可以灑上去...

南瓜藤要扒皮的，廣東人叫拴，真的好吃，炒出來又嫩又爽口，廣東青菜品種多，又好吃，蒜炒，白灼，鹽水煮什麼的，百吃不厭，像薯苗，菜心，油麥菜很多，總之吃在廣東就對了。用料南瓜藤500g五花肉50g青椒1個蒜2瓣花椒粉，油，鹽適量五花肉炒南瓜藤...

臘腸臘肉炒南瓜是一道中國民間傳統家庭美食，由南瓜、臘腸臘肉烹飪而成，用普通南瓜炒也一樣的，我比較喜歡貝貝南瓜的粉糯香，所以我喜歡炒貝貝南瓜哦！用料貝貝南瓜1個自制臘腸臘肉100g白糖1/2茶匙蠔油2茶匙涼開水1/3碗食用油...

南瓜藤有清熱祛濕、驅蟲的效果，還富含胡蘿蔔素和粗纖維，很有營養哦。用料南瓜藤300克蒜瓣5克仲景五香牛肉醬2大勺玉米油適量鹽少許牛肉醬炒南瓜藤的做法準備好食材;將南瓜藤去須去皮，留下梗和嫩葉；放進水池裏沖洗乾淨；再放...

用料南瓜藤300g雞蛋2個紅椒半個蒜若干南瓜藤炒蛋的做法南瓜藤洗淨，掰成段，綽水。雞蛋打散備用。鍋內放油先將雞蛋炒好盛出備用。將蒜末，紅椒，放入鍋中翻炒出香味，綽水的南瓜藤倒入鍋中翻炒，倒入雞蛋，裝盤。一道清脆爽口的小...

用料南瓜藤適量麪粉少許鹽少許水少量南瓜藤的做法去皮折斷清洗乾淨剁碎鍋裏倒入適量的油，高温倒入剁碎的南瓜藤，煸炒變色後加適量的水。湯煮沸變色後加適量的鹽。在取適量的麪粉，加水攪拌。把加水調製的麪粉倒入煮沸的南...

用料南瓜1個香瓜1個薄荷葉適量南瓜花藤的做法南瓜洗淨，開水蒸15分鐘。用模具壓出花型，用薄荷葉點綴成功成品圖...

用料南瓜藤250克大蒜沫姜沫新鮮豬肉150克紅尖椒100克鹽花生油醬油葱沫肉沫南瓜藤的做法將剝好的南瓜藤和尖椒切小段，肉切小丁；鍋內油燒熱倒入肉炒至變色加少許醬油炒勻，加入葱、姜沫炒出香味，加入紅尖椒翻炒半分鐘倒入切...

非常簡單的炒南瓜，熱量又低又飽腹用料臘腸一小條日本南瓜半隻醬油一勺白胡椒粉適量幹辣椒一隻羅勒（可不用）適量油少許蒜一瓣南瓜炒臘腸的做法日本南瓜，半隻，無需削皮，把表皮上面太硬的白色顆粒削掉。南瓜切片，臘腸切片，蒜切末...

很心水的一道時令菜，在鄉下這個其實很少人吃，現在住城裏了卻很是想念鄉下的味道！用料南瓜藤酸瓣小紅辣椒熗炒南瓜藤的做法把杆子上的筋剝掉，上面有絨絨的毛，其實尖兒上嫩的地方沒關係的。如圖摘好後用鹽抓一下，上面尖上的毛...

麻麻自創的蛋炒南瓜藤真的是下飯神器呀，秒殺外面的一切清炒南瓜藤！我弟漂泊在外，最想念的還是麻麻做的燉全雞+這碗麻麻首創，絕無僅有的蛋炒南瓜藤🤭每次回家，必點的這碗時令蔬菜～我今天就把我麻麻的這碗自創菜發揚光大吧～大...

用料南瓜藤大蒜清炒南瓜藤的做法新鮮的南瓜藤，撕去筋，葉子上的筋也要撕去，葉子單獨放開折斷成合適的長度南瓜葉洗乾淨後，放在瀝水籃中，用手搓揉，這樣南瓜葉上的小絨毛會消失，吃的時候不會太糙搓揉好的南瓜葉切碎，待用大蒜切碎...

國慶節帶家裏老人出去玩，山裏的菜市場全是當地人自己種的蔬菜，以前就挺喜歡吃南瓜尖，買了兩把，一塊錢一把。我們這裏把這個叫南瓜尖，有些地方叫南瓜藤。我沒有提前煮一遍，直接就炒的哈。用料南瓜尖300克蒜適量姜適量鹽少量...

特點:碧綠脆嫩用料南瓜藤1000g肉末250g葱蒜姜少量生抽乾辣椒少量肉末南瓜藤的做法南瓜藤去外莖，清洗切小段，葱蒜幹胡椒切碎準備好放兩到三勺油，鍋內把油燒熱加入葱蒜等配料炒香，到入肉末爆炒等肉末七成熟的時候放入南瓜藤...

用料南瓜藤一把蒜3個子姜1芽油適量鹽適量蒜蓉南瓜藤的做法小區門口一個老大爺賣的，買了一把。一些菜市也有賣。回家擇去較老的部位，洗淨備用。子姜、蒜，切粒備用大火，鍋熱後下油，燒至八成熟倒入蒜蓉翻炒倒入南瓜藤，翻炒炒至...

週末打開短視頻看見一羣吃南瓜藤的主播，憶起小時候每個春天就開始種植一大顆南瓜，並且做起了架子。然後夏天的早上在架子底下摘南瓜藤和嫩的葉子還有南瓜花。用料蒜5瓣一把嫩的南瓜藤雞精半小勺鹽3克小米辣2個蒜末南瓜...

用料鮮南瓜藤500克蒜末5克幹辣椒3個鹽2克蠔油1勺素炒南瓜藤的做法南瓜藤洗淨，斜切成段備用。起鍋，燒油，油温六成熱時倒入蒜末，辣椒碎炒香，然後開大火倒入南瓜藤蠔油，鹽爆炒一分鐘出鍋裝盤即可。...

用料南瓜藤嫩頭南瓜藤羹的做法南瓜藤洗淨，抽筋。把所有南瓜藤像搓衣服一樣，在空的大碗裏搓，去除多餘的澀味和搗亂纖維組織。將搓好的南瓜藤切成碎末。大蒜切末備用。鍋熱後，放入南瓜藤和大蒜炒至半熟，調味，加水，水開後勾芡出...

初秋，掐一把肥嫩的南瓜藤，做美味小吃。南瓜藤有清肺、平肝和胃、通絡、治燙傷、降血脂、寬腸通便的功效，適合於肺結核、低熱、肺熱咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體發炎、虛勞內熱、胃痛、月經不調、燙傷、高血脂、高血壓、便祕人...