青椒炒素牛排怎麼做才好吃

辣椒的吃法很多，可以直接炒菜，也可以醃製。我家喜歡用辣椒搭配素牛排一起炒，營養好吃又下飯。用料青椒10個素牛排3塊生薑1塊大蒜2瓣豆瓣醬1勺食用油適量青椒炒素牛排的做法先給大家看一下素牛排，它是一種豆製品，跟素雞一樣...

健身房肌友發給我，他在抖音上看到的一位叫蟲叔的老哥視頻，感謝老哥的教程！用料牛排一塊鹽適量生抽2勺蠔油1勺生粉適量青椒5個蒜3瓣菜籽油1勺增肌減脂牛排炒青椒的做法牛排切片，最好用西冷牛排，這樣可以把肥油切下來榨油炒...

牛排不想吃煎的可以炒着吃用料牛排1塊青椒1個青椒牛排的做法牛排解凍後，切條，黑胡椒海鹽醃製。青椒也切條。快速翻炒，變色後加一勺生抽。隨後加入青椒，爆炒至斷生。美味完成。小貼士♣️原切牛排解凍後，可以用廚房用紙把血水...

用料甜青椒兩個鹽適量素炒甜青椒的做法1.甜青椒去籽、洗淨、切塊；2.熱鍋熱油，蒜粒爆香，放入甜青椒塊翻炒勻油，且翻炒至顏色變深（半熟狀態）時，倒入沒過青椒三分之一的水，蓋上鍋蓋，大火燒開（其實從一開始我都是大火）。3.水快燒乾時...

突然想吃牛肉了，就做了用料牛肉200克青椒“二荊條”適量豆乾5塊仔姜三根澱粉1勺料酒1勺生抽2勺耗油1勺油適量蒜三瓣青椒炒牛肉的做法辣椒買二荊條，辣些，切成這樣的條狀豆乾，仔姜，切絲，蒜切片牛肉切條狀倒入料酒，生抽，耗油，澱粉...

青椒炒素腸食堂裏的經典菜下廚房竟然木有！正好早上做，就上載一下啦。真的很下飯！用料素腸2只小的較好螺旋青椒3只辣辣的才好吃青椒炒素腸的做法輪刀切青椒素腸切片先放青椒爆炒，炒至稍軟。再放素腸，因素腸容易粘鍋，可加少量...

搬運微博：王光光光光光光做為自用保存支持原創！！光光yyds用料排骨克青椒個青椒炒排骨的做法排骨喊菜場老闆剁小塊一點，然後回家多衝洗幾下洗乾淨瀝乾水分，熱鍋放油，放排骨和薑片翻炒，炒到排骨表面微微的焦黃。放老抽、黃酒、...

用料素雞1條(約200克)青椒2個生抽2勺老抽2克生薑2片大蒜2瓣糖1克白胡椒粉少許雞精0.5克青椒炒素雞的做法素雞洗淨切片，青椒洗淨切段。大蒜拍扁切碎，生薑去皮切片。熱鍋涼油，爆香蒜瓣和薑片，加入素雞和青椒翻炒，稍微煎一會...

用料牛鞭你愛多少多少青椒很多個都可以葱薑蒜看你心情青椒炒牛鞭的做法洗乾淨去掉皮。用刀架着用手拉出皮。方便。炒水。記得放點去腥得。看你心情。剪刀尿道口。把裏面得尿道挑出來。關鍵步驟。除非你喜歡騷味。用剪...

用料牛排1塊青椒3個洋葱半個大蒜2瓣黑胡椒粉適量鹽適量燒烤粉適量白芝麻適量青椒炒牛排的做法準備食材切好！放油，開炒！家裏正好有這些調味料就放進去試試，味道還不錯！完成！牛排嫩滑，青椒鮮香，超級下飯哦！...

速成用料青椒1個辣椒3個鹽克小葱根生抽1勺姜4片蒜3瓣老抽1勺雞精1勺牛排1塊懶人～牛排肉炒青辣椒的做法1.牛排切成小肉塊，青椒掰成小塊，辣椒切成小段，葱姜備好。2.熱油，放入葱薑蒜，煸炒，把牛排入鍋，繼續煸炒，放入青椒辣椒一起炒...

清脆可口簡單。不喜葱薑蒜。除非一定要。用料青椒個生抽勺鹽克糖克素炒青椒絲的做法青椒處理好。切絲備用。放油。入青椒絲。放入醬油。鹽。糖。翻炒出鍋~...

用料素雞青椒蒜末鹽味精青椒炒素火腿（素雞）的做法素火腿切片。青椒切絲蒜末切好備用鍋內倒油燒熱後倒入切好的素火腿片。倒入適量生抽，繼續翻炒。炒好的素火腿鏟到鍋另一邊。剩下的一邊放入蒜末，青椒翻炒。所有材料混合到...

兒子喜歡吃牛排，所以冰箱不能沒有牛排。偶爾換個花樣吃也不錯呀😄，記錄下來，以後給兒子做參考。用料牛排1塊黃油30克洋葱半個橄欖油2勺鹽1克青椒1個胡椒粉1克迷迭香2根黑椒牛排炒青椒的做法切好洋葱青椒牛排用廚房紙吸乾...

用料牛排1塊紅椒1個青椒1個杏鮑菇1個青紅椒杏鮑菇炒牛排粒的做法牛排杏鮑菇切粒，青紅椒切塊大火寬油炒杏鮑菇至變軟出水後加入適量鹽，水份稍幹後加入牛排粒炒至八成熟後放入青紅椒翻炒，加鹽和生抽調味。青紅椒熟後即可出...

西式的醃料＋黃油炒熟，十足的西餐味道！用料牛排肉500g青椒一個托斯卡納牛排料按3％比例澱粉少許玉米油少許黃油5g青椒牛排粒的做法牛排肉切成粒狀，切好後再用刀背拍一拍，青椒掰塊兒肉粒放到大碗裏，倒入牛排料、一點點澱粉和水...

用用油煎胡蘿蔔剪出紅油才香用料青椒3個胡蘿蔔1根素炒青椒的做法熱過涼油加熱放入蒜胡蘿蔔炒出紅放入青椒青椒炒制褶皺即可出鍋裝盤。小貼士胡蘿蔔必須炒出紅油才香，火號必須掌握好小了胡蘿蔔硬大了就糊了...

用料肥牛300克蠔油1勺生抽1勺鹽半勺澱粉半勺老抽1勺洋葱200克青椒1個葱2根鹽些許青椒炒肥牛的做法都切好啦！一勺蠔油，一勺生抽，一勺老抽，半勺澱粉，些許鹽。肥牛下到沸水中，去血水，撈起。熱油炒蒜片，炒香。加入洋葱和青椒，炒炒...

用料青椒青椒炒排散的做法五花肉切片下鍋炒到金黃放剁辣椒，大蒜葉，青椒炒香，放一勺水放耗油，鹽，味精，雞粉下排散炒軟出鍋淋明油出鍋。...

用料鹽克排骨醬油勺食用油排骨炒青椒的做法❶青椒切好，排骨去騷水，撈出來❷鍋熱油，然後倒入排骨，小火炒一下炒。然後放醬油，看在放吧！大火一點炒一炒，在放入熱水燜1.2分鐘,兩邊翻一翻。（自己掌握）❸看鍋裏還有些水，趁機放入青椒...

素雞，由豆腐製作而成，屬於中嘌呤食物。五花肉，中嘌呤食物。以上兩者，非痛風發作期，可以少量吃；痛風發作期，不建議吃。青椒🫑，低嘌呤食物。用料素雞半個青椒1個生抽1勺鹽半勺五香粉或十三香少許食用油2小勺水200毫升姜2片素雞...

今天做了一道簡單的青椒炒肉，我這次用到的是在當地土耳其超市購買的尖椒和菜辣椒，尖椒長得比較像二荊條，不會特別辣～平常我用的是燈籠椒，在比利時叫paprika，都是一樣的做法啦用料青椒5條雪花豬排一塊花椒麪適量鹽適量青椒炒...

用料油20克黃豆醬15克素幾1塊青椒1個生抽20克料酒15克糖10克青椒炒素幾的做法鍋裏插蝴蝶棒，20克油、15克黃豆醬2分鐘120度小勺爆香素幾青椒放蝴蝶棒兩邊，加20克生抽、15克料酒、10克糖，6分鐘120度小勺拿掉蝴蝶棒，5秒反轉2...

用料牛排500~600克胡蘿蔔一根青椒一個洋葱放1/4到半個看自己口味鹽看自己口味味精適量黑胡椒或者胡椒適量醬油適量水100~150克青椒胡蘿蔔洋葱炒牛排的做法將油倒入鍋中，牛排（最好用不粘鍋）煎至6~8成熟，然後出鍋。青椒，洋葱...

牛肉富含蛋白質、鐵、鋅、維生素B12、OMG3等營養元素。演繹澳洲牛肉的風味美食，譜寫舌尖上的澳洲牛肉！用料青椒一個牛肉250克葱薑蒜適量青椒牛肉炒的做法青椒洗淨切片牛肉（後胸腹肉）切片，然後拌入少許澱粉。放少許油，鍋熱放...