清肺火、去疲勞—西洋參茶
西洋參：性涼，味甘、微苦，入肺、心、脾經；有氣陰雙補之功；補肺氣，又能養肺陰、清肺火；還能補心氣，兼能養心陰；益脾氣，並滋脾陰。西洋參的補虛作用集中在益氣養陰，且補陰作用強於補氣。適用於那些舌頭比較紅、嘴巴比較幹，氣陰兩虛的...
清肺怎麼做才好吃
清肺養胃的小米百合粥
宅家期間吃什麼，每天一碗粥，養胃消食不長肉，非常時期，煮一碗百合粥，清肺敗火又好喝。用料金龍魚桃花小米30克鮮百合1個清肺養胃的小米百合粥的做法準備好所有食材。把小米倒入碗中沖洗兩遍。鍋中倒入清水煮開之後倒入洗好...
紫羅蘭桂花清肺茶
沏了紫羅蘭桂花茶來喝，紫羅蘭清熱解毒，可以潤喉，對呼吸道有很好的幫助。桂花能去胃寒，還有止咳潤肺的作用，還能清除口氣。用料紫羅蘭2克桂花1克開水紫羅蘭桂花清肺茶的做法用開水沖泡，待茶湯變色後即可飲用...
蘋果醋拌木耳(清肺潤喉神器)
用料蘋果醋(飲料型)500ML蒜半頭芥末兩小條白糖一小勺蘋果醋拌木耳(清肺潤喉神器)的做法木耳提前泡發，擇乾淨，蒜切丁。倒入蘋果醋，蒜，糖，芥末，攪拌均勻，冷藏吃起來更舒服。小貼士飲料型蘋果醋，可以直接用，調料型蘋果醋得兑水。...
清肺去咳虎乳湯——北鼎養生壺食譜
用料北鼎k165小仙綠養生壺1只排骨2-3小段虎乳適量麥冬適量百合適量杏仁適量無花果乾適量開水適量鹽適量清肺去咳虎乳湯——北鼎養生壺食譜的做法準備好食材，建議排骨提前焯水，可以出除去油膩口味。在養生壺中倒入1000ml...
梨泥·清肺止咳促進消化
今天，給小王子添加的水果是水晶梨。梨子有着豐富的水分，能夠促進消化，清肺止咳。但梨性寒涼，不宜食用過多，容易引起寶寶腹瀉。寶寶咳嗽可以喂寶寶一些白蘿蔔梨泥，這是止咳的良方。用料梨1個梨泥·清肺止咳促進消化的做法1....
健康養生還清肺--金桔膏
老公咳嗽很久了之前一直弄川貝冰糖雪梨偶然瞭解到金桔止咳清肺於是做起金桔膏可直接吃每天一點也可泡水飲用還可以當醬夾麪包吃無論哪種吃法都灰常美味用料金桔2斤老冰糖1斤健康養生還清肺--金桔膏的做法冰糖選用老冰...
虎乳菌海椰王排骨清肺湯
“虎奶”一般指虎奶菇菌核，虎奶菇拉丁學名：pleurotustuber–regium(Fr.)Sing，中文名菌核側耳、虎乳菌、虎奶菌，南洋茯苓等是生長在馬來西亞和印尼及泰國與東南亞國家熱帶雨林中，野生於森林的陰涼潮濕地帶，當地老人口稱它為...
「寢室」止咳清肺水果茶
看！就是這個！粉紅色的水果茶！顏色敲好看！而且很好喝！用料梨子蘋果紅提或葡萄冰糖少許「寢室」止咳清肺水果茶的做法梨子蘋果去皮削塊（菱形）然後丟進去煮，寢室只有這樣的鍋555然後就是把葡萄洗乾淨！不要去皮！如果想要有粉紅色的...
養生清肺滋養瘦肉橄欖湯
用料橄欖20顆瘦肉少許養生清肺滋養瘦肉橄欖湯的做法橄欖剁成2半。下水大火燒開後轉中小火，先煮20分鐘下瘦肉煮5分鐘，加點鹽後關火...
清肺化痰川貝湯
用料川貝17克南杏20克沙蔘8克玉竹36克麥冬6克陳皮1片蜜棗2顆無花果2顆排骨清肺化痰川貝湯的做法所有藥材泡水半小時，切薑片備用排骨過水撈出排骨，倒掉水。重新倒入清水，藥材，藥材水燒開加排骨，轉中小火燉1個半到2個小時加...
清肺止咳的龍脷葉豬肉湯
深秋之際，是呼吸道疾病的高發期，多吃生津潤燥、宣肺止咳作用的食物，如梨、蘋果、橄欖、白果、洋葱、芥菜、蘿蔔等，有助於預防呼吸道疾病。正值秋燥、秋濕、秋鬱之時，尤其不幸患上感冒的話，尾隨着咳嗽真的折磨人，這款湯水温和...
止咳清肺湯
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。被人們冠以了“神仙果”的美譽。川貝味甘苦性涼，入肺經，具有清熱化痰、潤肺散結的功效，主要用...
「清潤甜羹」荸薺玉米銀耳羹清肺火降血壓
荸薺有清熱、解暑、滋陰、生津、斂汗、利尿、降血壓、消炎等多種功效。所以，凡是陰虛火旺之盜汗、咽痛、低熱、便祕等症，都宜食用它。用料荸薺銀耳玉米粒「清潤甜羹」荸薺玉米銀耳羹清肺火降血壓的做法泡發銀耳荸薺削皮...
荸薺(馬蹄)雪梨湯——潤燥清肺祛痰_做法簡單
這是個簡單、健康的菜譜，湯汁清甜可口。荸薺脆甜，含有多種微量元素，有潤肺祛痰、消食、利腸等功效；雪梨也有潤肺、止咳化痰的功效。這兩種果子，不加任何其他東西煮湯，是一種健康的吃法，老人孩子都可以吃。一年四季都可以吃，尤...
清肺飲品～小吊梨湯
人有咳嗽病全，天有霧霾灰白。一杯梨湯在手，頓感清心潤燥。梨本性寒，熟後寒性減弱，又有清熱、潤肺之功效。暖暖一杯，老少皆宜。用料雪花梨1個幹銀耳25克左右枸杞20粒左右話梅2顆水1500克黃冰糖適量鹽一小撮清肺飲品～小吊梨湯...
老媽傳授的清肺止咳湯
老媽的頂樓常年種植了幾盆植物，以前不懂，後來才知道叫番鬼檸檬(土名)具體學名我網上搜了一下也沒找到啥有效信息，經常聽老媽説這個葉子治療咳嗽，特別是寒咳有奇效，附近的鄰居和舅母姨媽等等家裏也都是常年都有的，我不太相信...
清肺止咳的杏仁豆腐
這裏用的是杏仁露，安全易得。用料杏仁露2罐共500克。白涼粉25克魚膠片2片清肺止咳的杏仁豆腐的做法選擇一個玻璃飯盒放入杏仁露白涼粉用少許水攪勻，放入杏仁露放吉利丁2片到杏仁露蒸到杏仁露稍開鍋，攪勻放入冰箱五小時切...
清肺化痰又好喝的健康飲:川貝杏仁奶
靈感來源於香港老字號陳意齋的杏仁霜。由於陳意齋的配方里加了麪粉（為了濃稠和沖泡均勻），我自己做是不加麪粉的，一來我是生酮減肥不吃碳水化合物，二來麪粉是為了賣相好看，自己只要吃的時候攪勻即可。自己做的成分更純。【估...
清新爽口，清肺潤燥～山楂雪梨絲
用料梨1個蜜山楂1個蜜桂花適量清新爽口，清肺潤燥～山楂雪梨絲的做法桂花蜜家裏沒有，只有幹桂花了，只能自己調，桂花一小勺加少許開水，蜂蜜一勺，醋二滴攪拌均勻。梨去皮梨切絲把桂花汁和山楂放入梨絲上拌勻可以開吃啦...
清肺銀耳百合湯
用料百合50克鮮銀耳四分之一朵冰糖30克枸杞20粒紅棗2顆清肺銀耳百合湯的做法將所有材料洗淨放入電燉鍋，加入1500ml水，慢火煲三個小時。...
菊花沙蔘湯，清肺健脾
菊花入肺經，能清熱降火，清肺解毒。當雨季連綿，空氣質量差的時候，沙蔘入肺經，能養陰清肺。而百合能潤肺清心、開胃安神，菊花、沙蔘、百合相互配合共同養肺。因為以上3種食材偏涼，在湯中加入微温的枸杞，可中和湯的涼性，此湯有滋...
換季必備！日常來一碗，潤喉清肺止咳~
每年一到換季的時候，變幻不定的氣温很容易讓人感冒咳嗽，嗓子又幹又癢，今天給大家分享一道適合換季止咳潤喉的——小吊梨湯。小吊梨湯發源於北京，早年間售賣梨湯，會以銅壺提吊作為稱量工具，一吊一壺，半吊半壺，因此得名“小吊梨...
清肺潤肺抗霾湯
百合潤肺止咳、清心安神，雪梨有清燥潤肺、生津的作用，豬瘦肉味甘鹹，補中益氣，使湯味美鮮甜，增進食慾。其中，銀耳能滋陰潤肺、養胃生津，川貝清熱潤肺、化痰止咳用料豬瘦肉沙蔘玉竹南杏仁北杏仁雪梨百合川貝幹銀耳菊花清肺潤肺...
大魚大肉的冬天 要不要來點清口清肺的糖醋三絲
這道美食味道清新爽口營養價值很高富含多種維生素和微量元素今天咱們來做個糖醋拌三絲吧很爽口的感覺用料白菜心300克鴨梨1個胡蘿蔔1根白糖15克米醋適量鹽適量大魚大肉的冬天要不要來點清口清肺的糖醋三絲的做法白菜...