解燥潤肺怎麼做才好吃

最近天氣開始悶熱，晚上還帶有失眠咳嗽，想起前兩天在超市買的雪梨，剛好可以拿出來做雪梨水。解解燥氣。🧐🧐🧐用料冰糖四小顆梨2個枸杞適量水1.5L紅棗五顆冰糖雪梨水，解燥、潤肺的做法準備好兩個雪梨，五個紅棗，適量枸杞，少許...

用料梨1個冰糖3小塊紅棗3顆枸杞10粒飲用水少量冰糖雪梨（潤肺清燥）的做法梨🍐洗淨，頂部切一小塊下來，中間用勺子🥄把梨核挖淨；加入冰糖、紅棗（去核）、枸杞，再倒入少量飲用水；蓋好，放入蒸鍋；蒸1小時；美味出鍋。潤肺清熱的冰糖雪梨就...

大家好，我叫“甜你”.秋冬季節乾燥補水的同時，其實大家也是需要我的.前段時間，主人咳嗽好長一段時間，天天熬這一道湯，連喝了五六天，明顯好轉.其實我也很快成品.切塊後直接放鍋裏燉.如此簡單，可不要忘記我哦.用料梨（雪梨）2個冰...

從白露到霜降，是仲秋。肺屬金，通氣於秋。圓運動認為：“白露秋分二節，熱降液生”，陽熱由夏日的彌散逐漸收降到地下，所以地表開始出現露水。若此時熱降不足，陰液就會少，人體也是一樣，陰液不足時就會出現各種秋虛、肺燥的症狀了：咽...

盛廷睿的公眾號：容德醫館小吊梨湯是老北京的傳統飲品，琥珀色的湯汁讓人覺得温暖又舒心，還有滋陰護肺、清潤養心的功效，熬上一大鍋香甜可口，適合與家人們一起分享~用料雪花梨2顆銀耳150克枸杞20克蓮子20克大棗8枚冰糖100克...

這款湯老少皆宜，適合4-5人喝。我們廣東人在秋季的時候特別喜歡煲潤肺清肺的湯喝。秋天乾燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者臉上也容易長潰瘍和長痘。我們廣東人一直認為菜乾是清熱的好食材，用來煲湯。這款湯有菜乾...

沙蔘玉竹豬骨湯是一道比較適合秋季喝的滋補養生靚湯。做法簡單口感好，且養生功效強，沙蔘具有清肺化痰，潤燥，玉竹能滋陰潤肺，生津止渴，麥冬潤肺止咳，三種搭配煲湯對於乾燥的秋季，這道靚湯最合適不過了用料豬骨500g沙蔘適量玉竹...

一直不知道胡蘿蔔配什麼好，配過蘋果口感不太好，配梨口感很不錯哦，秋天來一杯胡蘿蔔梨汁去燥潤肺，恰逢其時，一定要選用類似細膩多汁的梨兒用料香梨1個胡蘿蔔半根水適量去燥潤肺胡蘿蔔梨汁的做法胡蘿蔔和香梨切塊放入料理機，...

本湯食材中，梨子性味甘微酸涼，善於清肺化痰、生津止渴；霸王花性味甘微寒，長於清熱潤肺、止咳化痰、解毒消腫；甜、苦杏仁功善潤肺止咳、潤腸通便；無花果性味甘涼，善能清熱生津、健脾開胃，搭配性味甘平，功擅補肺止咳的豬肺。諸物...

入秋以來天氣乾燥感覺呼吸都乾乾的熬個銀耳雪梨給寶寶喝清肺潤燥老少皆宜用料銀耳半朵梨1個枸杞適量百合10克川貝4粒紅棗3顆黃冰糖100克左右銀耳雪梨羹潤肺去燥的做法銀耳涼水泡發10-20分鐘即可泡發後洗淨切碎川貝用...

❄️北方的冬季家家都需要靠地暖氣過冬，家中乾燥，室外也因供暖經常出現霧霾😷，我家寶貝5週歲了，最近幼兒園裏的小朋友咳嗽的特別多，我家妞寶也算是其中一位。人們都説藥補不如食補，所以有了這個小吊梨湯，孩子愛喝，功效也很不錯，...

煲一鍋銀耳蓮子潤肺糖水，秋季養生正當時！煮出滿滿的膠質！銀耳不僅潤肺，富含膠質，甜甜的潤潤的[憨笑]放的紅糖賣相不如冰糖，不過味道還可以[偷笑]用料銀耳1朵枸杞適量蓮子80克冰糖適量潤肺潤燥的銀耳蓮子糖水的做法銀耳清水...

最近廣東的天氣燥的能自然🔥剛好現在的梨還不錯😄用料2人份👇雪梨2個川貝8克（可增減）冰糖30克（可增減）鹽適量潤肺抗燥·雪梨蒸川貝的做法準備好所需食材用點鹽搓洗雪梨表皮，然後再用清水清洗乾淨，待用。⚠️也可以直接削去表...

用料梨1個冰糖5-10克枸杞8-10粒紅棗5-8顆潤肺去燥(雪梨湯)的做法紅棗，枸杞，雪梨備用冰糖，水開後把冰糖到入鍋中，融化後到入剛準備好的食材小火慢燉20分鐘最後就得到了一碗甘甜潤肺的雪梨湯...

每次回廣州，總喜歡到祈福菜市場買煲湯的料包，既方便又容易帶回蘇州。“燥”是秋季氣候的特點。秋燥消耗津液，並從口鼻先行入肺。如果不及時化解，會出現口乾口渴、食慾不振、尿少便祕、體重下降、皮膚乾燥等現象。治療“秋...

秋風乾燥，驕陽爛漫。急需給身體清潤清熱。用最簡單的家常食材，就可以燉出這款家常湯水，不寒涼不躁熱，大人小孩都適合，非常適合秋日調節食用哦。以下是2人份菜譜。用料銀耳半朵蘋果1個瘦肉適量潤燥潤肺，蘋果銀耳燉瘦肉的做法...

這款湯潤肺止咳效果特別好。秋季上火，不舒服都可以喝。適合大人小孩全家飲用。用料虎奶菌5克海底椰4克沙蔘8克川貝3克排骨100克秋季潤燥湯虎奶菌潤肺止咳湯的做法準備好全部材料（排骨用鹽水浸泡出血水）倒入燉盅，加入清水...

秋冬乾燥，來一鍋小吊梨湯～用料梨3個銀耳整朵黃冰糖35克話梅4顆枸杞1把潤肺去燥【小吊梨湯】的做法我用了新鮮銀耳一整朵洗淨，去根切塊。生梨用鹽搓洗乾淨，鹽水浸泡一會兒。生梨切塊。梨皮備用。半鍋冷水煮開。放入銀耳，關...

秋季咳嗽，嗓子不舒服可以喝此款湯。潤喉潤肺。用料海底椰5克虎奶菌5克川貝3克杏仁8克百合6克雞腳（或者豬骨，瘦肉）適量秋季滋補潤肺潤燥止咳湯的做法準備好材料家裏有玉米或者胡蘿蔔也可以加一點燉盅煲2小時，加鹽即可飲用。...

在這樣的略有愁思又即將迎來豐收的節氣裏，衝一杯秋梨膏，在微涼且乾燥的空氣中，用氤氲的水氣瀰漫出梨子獨有的清甜和芳香。微博；@安小廚的大胃用料雪花梨1200g冰糖800g乾紅棗400g姜100g潤肺去燥——秋梨膏的做法將雪花梨去...

百合有滋陰潤燥，雞蛋有清心安神。春天易得呼吸道疾病，要多吃清肺潤燥的食材。用料甜百合2包胡蘿蔔1段雞蛋2個香菜2根生薑1片橄欖油2勺六月鮮8克輕鹽原汁醬油2勺清肺潤燥美食～百合炒雞蛋的做法準備好食材。把新鮮甜百合切...

今日推薦一款美容養顏湯獻給愛靚靚的你們【杏仁百合山藥豆漿】其中杏仁有大量的營養成分如維生素A、E、亞油酸等有清熱解毒，祛濕散結消斑抗皺的作用百合含有鈣、磷、鐵、多種維生素及秋水仙鹼等生物鹼滋補效果好有助於...

秋冬氣候乾燥，容易出現喉嚨幹癢，咳嗽，皮膚乾燥的情況，所以我們要在秋冬時節多吃潤燥養肺的食物，湯水。用料麥冬8粒無花果1個陳皮1小片瘦肉100克雪梨大半個潤燥養肺湯的做法雪梨去核切塊（忘記拍照😂），瘦肉切片（容易出味），其他材料...

✨一直都是在外面喝豬肺湯，這次咳嗽給咳慘了，心血來潮想買點豬肺回來自己燉。秋冬季注意潤肺解燥，喝多點養生滋潤湯水是必要滴~~✨聽説整隻才好洗，一不做二不休，買了一整個回來，拿到手上那個感覺，媽耶，不知咋説。~✨不學不知...

這款湯清熱解毒，滋陰潤肺，美顏，提神醒腦，去肝火。不明白的也可以問我。用料霸王花19克玉竹11克百合8克無花果26克杏仁5克豬肉150-250克螺肉一片（可放可不放，增加口感，滋陰）秋季潤燥滋潤潤肺湯霸王花玉竹無花果潤肺湯的做法霸...