十轂米怎麼做才好吃

（2人份，氣炸10分鐘）1.前一天晚上將剩餘米飯蒸熱後加l微量鹽、白胡椒粉調味2.然後放在四周塗抹鱷梨油的玻璃容器中壓緊、壓平、冷卻後存冰箱冷藏一晚3.次日早上將米飯脱模倒出、切塊、刷油4.氣炸10分鐘，即成美味早餐——餈...

小時候覺得技術含量很高，現在沒時間再慢慢熬，終於研究出這簡單又熟悉的味道，十一香米湯，想念無憂無慮的小時候！用料冷米飯1碗開水3碗十一香米湯的做法冷米飯+開水，攪拌機打，就可以了！技巧分兩次打，第一次放三分之一水打均。第...

用料黑米黃米玉米紅米克糯米糙米紫米克甜蕎高粱小米【月子餐】十米雜糧飯的做法買同等重量的十種雜糧米，混合在一起。取50克雜糧，加入100克大米，淘洗乾淨後浸泡2小時。泡發後，放入電飯鍋中，加入平時做米飯等量水，蒸熟即可。...

提拉米蘇在意大利語裏的意思是“帶我走”，是源於二戰時期一個戰士的妻子，每當丈夫外出打仗，臨行前妻子就做提拉米蘇，希望丈夫能帶她一起去，不願獨自一人在家苦苦地盼着丈夫回來！寄託着濃濃的愛意和離別的痛苦！正如奶酪的香甜...

十穀米具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，對便祕、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥養出好胃就要好料配好粥用料紅小豆薏米蓮子燕麥黑小米玉米糝蕎麥糙米芡實血糯米十穀米的做法十穀米先取...

菠蘿飯，又叫鳳梨飯，是以菠蘿、米飯等食材製成的一道美食。菠蘿內含維生素A、B、C，鈣、磷、鉀等礦物質，脂肪，蛋白質等。味道酸甜爽口，特別適合春天的一種美食，好吃到停不下來！😍😍😍用料糙米100克菠蘿50克胡蘿蔔30克黃瓜30克冰...

要清冰箱，沒有食材了，明天買用料雞蛋一個米飯適量橄欖油幾滴十個月+寶寶輔食米餅的做法米飯加一點點温水打成厚米糊，加入雞蛋攪拌均勻。蛋清過敏就加蛋黃平底鍋刷油，然後用勺挖米糊放鍋裏，壓平，倆面煎好就行了。...

從小到大都好喜歡吃這種大米糕有嚼勁特別香綜合了好幾個方子得到了一個超級成功的配方~用料大米250克水140克糖60克酵母3克麪粉50克用米做的開花大米糕米香十足一次成功💯的做法1⃣️250克大米提前一天浸泡2⃣️倒掉泡米...

在潮汕地區，李子有一種特別的吃法：轂（ka）蠟李。將李子與香菜、花生末、梅汁、南姜梅粉一起簡單料理，組成一道新的吃法。用料李子500g香菜3條梅汁適量花生米適量南姜梅粉適量潮汕轂（ka）蠟李的做法準備好食材，香菜洗淨切成細碎...

簡單製作，營養全面，零脂肪，改善便祕，在老婆面前愉快的裝個嗶吧。#早餐#用料紅豆30g小米25g綠豆20g紅芸豆15g薏米20g燕麥片40g蓮子15g黑米35g紫米30g花腰豆15g十米粥的做法先將十穀米用清水淘洗兩次，放入鍋中。如果放入了紅...

終於做出一杯超級香濃的玉米汁了！這是之前外食，在一家果汁店偷學來的hh很簡單！！趕緊分享❤以下使用料理機，主要家裏豆漿機壞了...有豆漿機的可以用，按自己喜好來。用料玉米1個水一碗煉奶（沒有就換牛奶和白糖，量按自己口味來加...

天氣冷了，熱乎乎的食物總是很受歡迎，今天分享超簡單的家庭版烤玉米，平時餓了烤一根，香氣十足還解饞，吃起來沒有負擔。玉米含有很豐富的膳食纖維，以及核黃素等高營養物質，對人體十分有益。玉米的維生素含量是稻米、小麥的5-10...

戒不了碳水，就儘量吃健康點啦。十榖米超市直接買就行。用料十榖米一杯（家裏的量米杯）水1.5倍米的量十榖米飯/十古米飯的做法清洗乾淨後，泡水兩小時；瀝乾加入1.5倍的水；按開電飯鍋煮粗糧的檔，沒有就平時煮飯檔；煮好後燜十分鐘...

其實和油潑面的做法相似，換成米粉，口感和味道居然都不錯呀，小姨教的配方用料黃瓜半根豆芽1把蒜1瓣小米辣2個香菜少許龍口粉絲1把十分鐘油潑涼拌米粉的做法豆芽煮2分鐘黃瓜切絲，把小米辣，蒜和香菜切好米粉煮4分鐘，撈出過涼水...

健康無添加食用油，對於上班族而言，10分鐘就誕生很健康滿足口感的粗糧神便當。我嘗試的這個版本超級超級超級簡單大家做起來吧😋😋用料十穀米剩飯一碗雞蛋一隻三文魚一片玉米粒一小撮金瓜粒一小撮醬油適量蠔油適量鹽一丟...

用料糯米500克料酒1勺生抽3勺鹽6克毛豆70克雞蛋三個花生100克洋葱半個葱三根廣式香腸2根幹香菇7朵貴州脆哨（可用鮮肉代替）100克耗油二勺十香糯米飯的做法幹香菇、糯米提前一天冷水泡好蒸糯米，放上兩根廣式香腸，讓香腸的香...

用料雞蛋1個肉青菜八九十十一十二十三十四個月寶寶，輔食集合的做法小白菜雞蛋紅燒肉末小白菜切絲雞蛋炒熟紅燒肉兩小塊，一塊瘦的，一塊帶點肥肉切碎碎小白菜放油炒半分鐘，放水沒過，蓋蓋子燜爛，湯汁快收沒加入雞蛋翻炒下，關火...

之前並不知道這麼好吃姥姥説這是她吃過最好吃的牛肉麪（她也沒怎麼吃過麪）不過西米是吃了兩碗的用料牛腩克大葱段根薑片八角個冰糖克花椒粒薑片片料酒勺生抽勺老抽勺香葉片鹽克荷包蛋蔬菜小葱末郫縣豆瓣醬十七米🉐️私房牛...

【提拉米蘇】【菜譜摘自——浙江衞視十二道鋒味（第四期）鋒味廚房-提拉米蘇】視頻地址：時間：01：01：44~01：04：48“如果想親手製作一個甜點，給心儀的女朋友、男朋友，提拉米蘇可能是最好的選擇。提拉米蘇在意大利語（Tiramisu）就是‘帶...

因為在台裏做健康訪談節目，聽營養師經常把膳食金字塔掛在嘴邊，金字塔的最底層就是各種穀物食品，食物的種類越多，營養就越豐富。早餐吃有機十穀米飯糰，非常符合健康膳食的原則，而且製作簡單，口味也豐富，再搭配一杯蔬果汁或者牛...

你們有沒有發現我的菜譜特別簡單呢😊沒有華麗的圖片跟較多的文字，這比較符合我的人跟性格。迴歸正傳，對於東北邊上的人來説，米線並不是家家能吃到的食物，大多數人都是不會做的。今天教大家如何在十分鐘做好一碗好吃的米線...

減肥期間可以用來做主食的粥，基本全由粗糧米組成，加入少量的大米配比。特別適合早餐食用。粗糧吃起來很有嚼勁，而且煮好後口感很棒。多吃粗糧有宜健康哦。因為我是用來當減肥早餐粥，所以不建議加紅棗、豆類及糖類。如果不...

用料薏仁10克水1350克十穀米120克紅棗5顆去核花生30克十穀米漿的做法把所有食材泡最少4小時，飲料選項，選擇花生米漿，食材全部丟下去，記得把打磨一分鐘改成兩分鐘.，個人不是太喜歡太濃稠口感，所以，水量我加到1350真的營養又健...

特別小的玉米，有的就和指頭那麼長。用料小玉米11根細砂糖30克三角奶酪2塊澳優能立多G4奶粉150克温水680毫升澱粉+水（最後加）適量奶香十足的玉米棒（迷你玉米）的做法準備食材，小玉米是鄰居家的老阿婆，在郊區的農村老家自己種地...

用料大米200克牛奶200克煉乳50克蔓越莓幹若干奶香十足蔓越莓米糕的做法200克大米洗乾淨泡6-8小時，我是頭一天晚上泡上，早上起來做早餐剛剛好，大米濾幹水放入破壁機，加200克牛奶，加50克煉乳，打20秒，搖勻，再打20秒，打成米漿，容器...