番茄木耳雞蛋炒飯怎麼做才好吃

用料雞蛋1個西紅柿2個(比較小的，大的西紅柿用一個就行米飯1碗木耳2朵(提前泡發葱1根鹽2小勺十三香適量糖1小勺番茄木耳雞蛋炒飯的做法鍋中熱油，倒入打散的雞蛋，用筷子滑炒，把碎雞蛋盛出如果剛才鍋中還有油的話，就不用加了，...

夏季不開胃，做一個清爽開胃菜，顏值好，營養高，多吃一碗飯😁😁用料雞蛋3個番茄2個木耳十幾朵白玉菇一小把香葱4-5根鹽一勺糖小半勺清爽下飯菜番茄木耳炒雞蛋的做法番茄切滾刀塊，泡發好的木耳和蘑菇洗淨，焯水，雞蛋打散，香葱切段...

在一個姐姐家吃到的，味道非常驚豔。酸酸甜甜但是口感非常豐富。用料雞蛋兩粒木耳100g蟹味菇一盒番茄三粒生菜or黃瓜自行決定幼面50g番茄木耳雞蛋打滷麪的做法番茄切小塊，雞蛋打散，蟹味菇清理乾淨，木耳切小塊燒鍋放冷油，將...

木耳菜清熱解毒口感清爽很適合夏天吃～吃起來黏黏糯糯的番茄增加了酸酸的味道更加下飯啦用料木耳菜3把西紅柿1個鹽適量味極鮮一小勺香醋幾滴葱花適量蒜2瓣番茄木耳菜的做法木耳菜莖葉分開洗淨大蒜用刀背拍扁和葱一起切...

就，懶，簡單～用料雞蛋2個西紅柿半個米飯1碗油少許鹽少許雞粉少許辣椒醬可換醬油番茄雞蛋炒飯的做法嗯好吃...

用料西紅柿（切塊）2個木耳隨意雞蛋3個番茄醬2大勺蒜末適量鹽1/2茶匙醬油1茶匙蠔油1大勺➕1大勺水半碗（瓷飯碗）澱粉水1勺澱粉，3勺水番茄/西紅柿木耳炒蛋～白飯殺手！的做法好吃又下飯～1️⃣三個蛋先打散，再加入澱粉水另一個碗內製作...

用料有一菜花1斤木耳10朵西紅柿2個雞蛋2個葱1根姜3片蒜4瓣蠔油2勺一品鮮生抽3勺白糖1小勺鹽2克雞精半小勺13香半小勺水澱粉兩勺一年四季的開胃下飯素菜！有機菜花木耳炒番茄雞蛋的做法有機菜花洗淨，用手撕成小朵。西紅柿...

木耳，是家常食材中的滋補佳品，木耳中鐵含量極為豐富，所以常吃木耳能養血駐顏，令人容光煥發、肌膚紅潤，並可有效防治缺鐵性貧血。它還有幫助消化纖維類物質功能，對無意中吃下的難以消化的異物有溶解作用，因此，它是礦山、化工和...

用料鮮木耳適量雞蛋2個鹽少許西紅柿1個葱花少許木耳番茄炒雞蛋的做法新鮮木耳洗淨撕開、西紅柿去皮切丁、雞蛋加少許鹽打散、切葱花鍋中加少許油，油温至八成時倒入雞蛋，雞蛋完全發泡盛出備用，雞蛋不要炒老了。鍋中倒入少...

用料西紅柿2個鮮木耳200克雞蛋2個鹽1匙食用油1匙鮮香菇5朵海霸王蝦滑1包香油幾滴水適量冬菇蝦滑番茄木耳雞蛋湯的做法洗乾淨材料，香菇去蒂切小塊，番茄不用去皮切小塊。蝦滑解凍放碗裏。雞蛋打散備用。在準備材料的時候，...

一起探索下廚的樂趣吧！感受食物的色香味將平凡的家常菜做到百吃不厭倦❤️PS：我用的普通鍋很少的油打破家人炒雞蛋不放油不好吃的認知🤨用料雞蛋3個木耳一小把西紅柿3個鹽適量蠔油適量料酒幾滴黃小廚的低油番茄木耳炒雞蛋...

很清新爽口的一道菜，健康美味。用料西蘭花一顆雞蛋三隻木耳適量葱適量鹽，醋，醬油，油適量番茄一個西蘭花木耳番茄炒蛋的做法為方便西蘭花炒得軟一點（我喜歡炒得熟一點的西蘭花，看個人口味，這一步可以省去），將西蘭花放入水中加熱...

用料花菜1個黑木耳7-8朵西紅柿1個雞蛋2個葱2根生抽1勺鹽1克菇類1把炒花菜（番茄黑木耳菇類雞蛋）的做法花菜切小段，洗乾淨，水裏煮1-2分鐘斷生西紅柿頂部十字刀，放熱水裏，去皮切丁黑木耳提前泡發，和菇類一起焯水斷生兩個雞蛋打...

用料西紅柿2個木耳15朵雞蛋3個鹽2g番茄木耳炒蛋的做法一、材料準備1)雞蛋，3只；2)番茄，2只；3)幹木耳，適量；4)葱花，適量；5)油，適量；6)鹽，適量。二、烹飪過程1)幹木耳提前30分鐘泡發；2)番茄去皮，切片備用；3)雞蛋加入少量鹽，打勻，如果要嫩...

我是一隻小小小小菜鳥。這是我做的第5份東西。自創，勿噴。哈哈用料雞蛋2個香腸2根米飯1碗番茄1個番茄炒飯（番茄雞蛋炒飯）的做法香腸切丁雞蛋打散番茄切碎（可以從番茄的凌亂看出我的刀功）加油熱鍋，雞蛋倒入，筷子攪拌至金黃，盛...

用料西紅柿個雞蛋個小葱根鹽克糖克葱根面克木耳小蝦米番茄雞蛋木耳面片湯的做法超好吃明天還要上班大家腦補步驟吧...

在健康飲食中，食物的分類並非只是蔬果、肉禽、蛋奶。還有一種依靠食物不同顏色進行的食物分類：“紅橙綠白黑”，這五色食物都是我們生活中常見的，其中黑色食物的代表：黑木耳有着增強免疫力，補氣血，潤肺益胃的功效。但3歲以下...

十分鐘就可以做好的麪條用料西紅柿1個雞蛋2個木耳15朵麪條1份白胡椒粉少量老抽少量鹽少量糖少量一碗麪：番茄雞蛋木耳面的做法自己愛吃很細的一面，買angel就好啦...

希望這樣三餐的日子能再久一點用料西葫蘆1個木耳8朵西紅柿1個雞蛋2個雞精適量鹽適量葱花適量蒜末3瓣切沫西葫蘆番茄木耳炒雞蛋的做法西葫蘆切片，西紅柿切塊，木耳泡發，備用。葱、蒜切末，雞蛋炒成7成熟（基本沒有液態）備用。油...

用料黑木耳番茄雞蛋葱末黑木耳番茄炒雞蛋的做法黑木耳提前泡發，洗淨後手撕小片，開水中淖水後濾幹備用番茄洗淨後切丁備用；雞蛋打散，加少量香菇水，加少許鹽攪勻備用鍋內注油加熱，將2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起備用，注意下蛋液...

門牙菜譜記錄完全是怕日後忘記好吃菜的菜譜，找個地方自留，路人廚友有緣相見啦~用料雞蛋2個木耳10朵黃瓜1根西紅柿2個油克鹽適量鹽適量醬油2小勺醋1/3小勺葱適量姜適量快手炒番茄黃瓜雞蛋木耳的做法先將木耳放入碗中，熱水...

木耳的作用人盡皆知，是腸道的清道夫，西紅柿更是被西方稱之為狼桃，酸甜可口，絕對是人儘可食用的健康水果，這道家常菜，搭配兩種食材，酸酸甜甜外加木耳的嚼頭。用料油20克蒜片若干木耳若干(提前泡發)番茄1個生抽10克番茄炒木耳...

用料雞蛋3個番茄2個雞精適量生抽一勺木耳15朵海鮮菇150g蠔油一勺蒜瓣五瓣番茄炒蛋燴木耳海鮮菇的做法1、雞蛋打散，油熱下蛋液炒熟備用。2、起鍋燒開水，把泡發的木耳和洗淨的海鮮菇煮沸兩分鐘，撈出瀝乾備用。3、另外燒油，...

番茄雞蛋黑木耳是主料，佩上青椒、洋葱、火腿或者其他任何你想加入的食材均可~靈活搭配，方便美味~用料雞蛋2顆番茄1個（大的）木耳青椒半個洋葱半個火腿腸1根姜2片鹽2勺，糖1勺，雞精少許番茄雞蛋黑木耳炒飯的做法雞蛋在碗裏打好...

用料木耳8朵雞蛋2個生抽1小勺大蒜2瓣鹽2克大米小米飯200克植物油20克白胡椒粉一點點木耳蛋炒飯的做法雞蛋打散，木耳泡發後迅速焯水，撈出涼水洗過瀝水後捲起切絲，蒜切碎或者用壓蒜器擠出蒜末熱鍋冷油下蒜末，爆香，撥拉到一邊...