生酮可可餅乾怎麼做才好吃

第二次烘焙🍪自從生酮後特別想吃甜的外面賣的都碳水太高糖太多了所以只好自己研究做來吃自己研究的味道還不錯用料黃油70克可可粉15克雞蛋1個椰子粉45克杏仁粉120克甜葉菊40克生酮可可餅乾的做法黃油和甜葉菊混合打發...

用料雞蛋2-3個杏仁粉100克洋車前子殼15克可可粉20克泡打粉6克醋1勺鹽3克黃油50克淡奶油100克黑巧40克赤蘚糖醇45克亞麻籽粉40克生酮可可麪包的做法樣子差點意思，但是味道還是很可觀的，對於愛甜食又怕胖的朋友可以隨時做...

用料雞蛋1個果薯園魔芋粉50克杏仁粉20克椰子麪粉30克水/牛奶/奶油100克代糖10-20克可可碎適量【低碳/生酮可食】魔芋椰子餅乾的做法乾料濕料分別混合均勻，再混合在一起，分成25g左右一個，約10個。烤箱165℃20min。...

一杯好有飽腹感～用料奶粉一大勺可可粉一大勺南國無糖椰子粉一袋肉桂粉一小勺薑黃粉適量四季寶花生醬一大勺生酮花生肉桂熱可可的做法所有的材料混合在一起，熱水衝開，再放攪拌機攪拌均勻，就OK啦～！三分鐘超快手，打出來還有綿密...

用料可可粉適量赤蘚糖醇適量稀奶油（動物奶油）適量生酮熱可可的做法熱水衝開可可粉加代糖奶油攪拌均勻小貼士可可粉代糖奶油均按自己口味添加...

好想吃可頌啊練習記錄帖跟做請用鮮酵母。乾酵母活力不足發酵無力。新手不建議做，有難度。一個四折，一個三折。20度室温以下操作。除去邊角料5個可頌加兩個曉得。大概算成6個。每個約53克左右生重整個配方三大營養比例25...

方子來自YouTuber:Toi’sBaking.方子大概可以做三個，每個大概196大卡，蛋白質8克，脂肪15.4克，碳水3.7克。用料花生可可醬月餅餡花生醬20克零卡糖10克可可粉5克椰子麪粉2克月餅皮椰子麪粉30克零卡糖10克奶油奶酪20克黃油30...

用料黃油130克可可粉25克羅漢果糖90克雞蛋半個杏仁粉205克杏仁片50克生酮杏仁可可餅乾的做法杏仁片180度兩分鐘放涼備用黃油代糖雞蛋打發篩入杏仁粉可可粉，壓拌均勻加入杏仁片整形冷凍後拿出切0.8cm厚片，170度20分鐘...

用料雞蛋1個奶油50克車前子殼粉5克酸奶油夾心甜菊糖根據自己口味生酮可麗餅的做法雞蛋，淡奶油混合，加入車前子殼粉快速攪拌成糊狀。不粘鍋烙成餅狀。酸奶油＋代糖，拌勻餅皮放涼，夾酸奶油，然後冷藏一會就可以吃了…（忽略旁邊的...

黃金亞麻籽真是灰常的東西，富含歐米伽3脂肪酸和豐富的纖維。用料黃金亞麻籽粉40g洋車前子粉10g杏仁粉50g可可粉10g雞蛋2個奶油奶酪50g椰子油40g代糖5g淡奶油30g生酮黃金亞麻籽可可餅乾的做法雞蛋，奶油奶酪，椰子油，淡奶油，...

下午餓了，不知道吃啥來個快手零食黃油我就隨意取了一塊，你可以放20克30克的水一定用温水我沒有加泡打粉你可以試試哦用料雞蛋1個椰子粉10克杏仁粉15克前車子殼粉8克（可不放）黃油15克零卡糖10克覺得苦就多放點《生酮零食4...

用料蛋清2個杏仁粉60克黃油50克可可粉11克赤藻糖醇40克鹽一小撮🤏檸檬汁幾滴生酮可可脆片餅乾的做法預熱烤箱150度把全部材料放一起攪拌均勻後把分成小份小圓圓用裱花袋擠出來壓片。放到烤箱烤150度烤15分鐘。...

原菜譜：最近實在吃不下肉了，但是甜品超愛...每份：139卡路里，2淨碳水化合物。（亞椰子奶油：263卡路里，1淨碳水化合物。）份量：1營養每份：139卡路里;19克脂肪（來自脂肪的90.6％卡路里）;2克蛋白質;3g碳水化合物;1g膳食纖維。（每個蛋白酥皮...

快手又很好吃的韓式泡菜煎餅，做法相當的簡單在冰箱裏找兩種食材就可，蔬菜、鮮蝦，雞肉絲等。15分鐘內就能完成又能生酮又能正常碳水～用料雞蛋1箇中筋麪粉（杏仁粉）70克慄粉（可用可不用）1/2茶匙冰水100ml可生酮可碳水的韓式泡菜...

這是鄧大廚傳授給我的抹醬，可以配合生酮麵包吃。用料精準到克，據説是精心調配比例的結果。用料花生醬206克酥油（Ghee）80克生可可粉（Cacao）17克鹽1克生可可抹醬（生酮）的做法把材料全部混合攪拌均勻。放冰箱裏可以保存一個月。...

椰子麪粉雖然碳水也不低，但其大部分為膳食纖維。願我們都狂吃不胖吃到想吃的食物生活就很幸福啦用料椰子麪粉20克雞蛋5個黃油10克無糖牛奶100克赤蘚糖醇50克檸檬汁2滴泡打粉5克可可粉15克可可椰子麪粉餅乾(生酮減肥)的...

在某寶一家買過一次，覺得很好吃。試試看，樣子不精緻，味道相當好啦。夾心部分隨意用量，因為想夾多少看自己。我是因為奶油奶酪買了好久怕壞掉，就全做了，還剩餘了兩個的量。用料餅乾部分杏仁粉100克椰子麪粉25克雞蛋0.5個黃油...

早餐來不及做，就來杯簡單的熱可可^_^【減肥人士看過來】很多人不清楚生酮是什麼，其實生酮就是一種“碳水：蛋白：脂肪為5:15:80”的飲食方式，這種飲食方式會讓身體產生酮體，進而由燃燒葡萄糖轉而燃燒酮，這是大腦更加喜歡的燃料...

就那麼一試！結果成功了再也不用饞網上那些燒錢的餅乾啦！（是脆的略微硬）用料雞蛋1個椰子油20g可可蛋白粉（其他口味也可以）20g椰子粉8g代糖（可選）海鹽（可選）泡打粉不到1g【生酮or低碳·微波爐可可蛋白粉餅乾】的做法［第一步］通通混...

我是一個可以吃100%純黑巧的人，所以突發奇想用料杏仁粉60克椰子粉30克無鹼化可可粉10克簡愛酸奶1罐酵母1克泡打粉4克巧克力可可無麩質生酮杏仁餅乾的做法上述食材一起活勻，柔捏成一口酥的形狀，冰箱冷凍十分鐘，180度上下烤...

我沒有做蛋糕底，直接吃慕斯，濃厚啊用料淡奶油270克糖或代糖30克可可粉7克吉利丁片1片六寸可可慕斯（可做生酮）的做法冷水，把吉利丁泡着，一定是冷水。取70克淡奶油加10克糖或代糖，再加7克可可粉，坐熱水攪勻。坐熱水就是鍋裏水燒...

📖這個配方為戚風比例🍬我的蛋糕都是不太甜的，可按口味加糖，一般人口味的蛋糕都是70克左右的糖。👐想要生酮的，把低筋麪粉換為扁桃仁粉，牛奶換淡奶油，用代糖即可，我試過了，做的蛋糕比這個略微塌一點，漲的也挺高的。🍰蛋清打法...

用料杏仁粉130g亞麻籽粉40g營養酵母（可不加）30g蛋清一個0添加糖醇黑巧克力10g肉桂粉適量黃油10g代糖（個人喜好）生酮食譜·可可肉桂餅乾🍪的做法步驟不費時間，烤箱可以先180度預熱上了～杏仁粉亞麻籽粉營養酵母肉桂粉統統倒一...

薑黃粉可以抑制發炎，對腸胃非常好。這款新品喝完之後特別暖，非常適合秋冬。用料熱水75克巧克力（100%）或可可粉（可不加）9克椰子油6克薑黃粉1克黑胡椒粉0.5克代糖10克無糖杏仁奶75克肉蔻粉適量可可薑黃飲（生酮可食）的做法將巧克...

方子借鑑了微博甜貓記Alice的可露麗基本配方。本方子用學廚12連可露麗模具剛好做10個。用料雞蛋2個赤蘚糖醇100g椰子麪粉10g杏仁粉40g椰漿400ml天然香草膏2茶匙朗姆酒40g生酮可露麗的做法雞蛋和赤蘚糖醇用打蛋器或者...