鮮貝黑椒意麪怎麼做才好吃

目前處於孕期，血糖有點高，每天挖空心思的想換花樣的做降糖減脂餐給自己，番茄肉醬意麪吃膩了，這道鮮貝黑椒意麪是結合好幾種做法自己改良的，味道出奇的好，鮮貝的鮮，洋葱的香，黑胡椒的辛辣襯托意麪超級好吃。用料意大利麪55g洋...

黑胡椒粉屬於香辛料、是由黑胡椒等原料製成、比白胡椒粉在味道上更勝一籌、多用在烹製肉類、野味兒、牛排、意大利麪等。意大利麪、也被稱為意粉，是西餐正餐中最接近中國人飲食習慣的麪點。海鮮意麪的蝦仁要做的好吃沒...

意麪🍝作為一人食簡餐來説是最好不過的了這道鮮蝦意麪真的是快手又好吃😋尤其是黑椒愛好者的福音意麪對健身的小夥伴們也是非常的友好，可以作為必備的主食之一，它低GI高蛋白的特點飽腹又過嘴癮，真的是好處多多滴～用料意大...

帶子也稱之為鮮貝完成就做了黑椒帶子！用料帶子15個西蘭花半斤黑胡椒粉3克青紅辣椒丁4克洋葱丁3克生粉20克鹽-蠔油8克香油少許黑椒鮮貝的做法新鮮帶子用水煮過半熟用生粉包裹住表面炸金黃（待用）西蘭花用水煮熟墊在碟子底...

有一段時間特別喜歡吃意麪，就在家研究。用料蝦5只意大利麪1份黑胡椒勺蒜瓣火腿腸1根魚板一些泡酸菜一些小白菜一顆胡蘿蔔一些鮮蝦魚板黑胡椒意麪的做法首先把意麪放入煮開的水裏面，加一些油，煮至自己喜歡的硬度，放置，加油...

時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料牛裏脊50g意大利麪（幹）70g洋葱30g青椒30g紅椒條30g醃牛肉鹽1g澱粉1g水15g食用油5g調味料鹽2g食用油15g蒜片10g蠔油15g黑胡椒粉2g老抽4g黑椒牛肉意麪的做法牛裏脊肉切成長方形...

用料琵琶腿3只450g西蘭花100g洋葱半隻蠔油醬一湯匙黑椒醬兩湯匙鹽兩撮黑椒雞排&貝殼意麪的做法材料準備琵琶腿洗淨控幹，用廚房剪刀去骨。用刀背輕拍雞腿肉用叉子在雞腿肉上戳滿洞。混合蠔油和黑椒醬，取兩勺塗抹雞排...

紅紅火火鮮蝦貝殼面，吃多少做多少，再也不怕吃剩菜啦用料貝殼面大蒜辣椒鮮蝦煙燻辣椒粉海鹽鮮蝦貝殼意麪的做法準備食材沸水裏加一點點海鹽煮貝殼面，大約20分鐘大蒜去皮拍扁，幹辣椒切碎同炒加入鮮蝦同炒撒上海鹽和適量煙燻...

熱愛生活熱愛美食，第一次寫菜譜，其實是為了我的外甥女，她獨自在北京，一直嚷嚷着要學做菜改善自己的生活。所以，我為你寫…用料牛肉150g意大利麪2人份黑胡椒適量綠豆芽少許洋葱半個小米椒2個青椒半個老抽半勺生抽2勺橄欖油2...

夏季不曉得次啥好特別是好吃的母女倆，總要變個花樣吃點啥意麪比較方便做用料意大利麪2人份黑胡椒醬2勺洋葱1/4芝士適量鋪滿橄欖油1勺黑椒牛排1塊黑椒焗意麪的做法黑椒牛排切成條狀，低温少油煎至熟透。（市售牛排，或者自己...

在家也能做出好吃的黑椒牛柳意麪~用料意大利麪1份牛肉1塊紅椒少許綠椒少許洋葱半個【醃製牛肉】鹽2克醬油1勺澱粉1勺橄欖油1勺白胡椒適量【黑胡椒汁】蠔油2勺糖2克醬油1勺黑胡椒適量黑椒牛柳意麪的做法做法都在視頻裏...

用料豬肉200克蒜薹4根胡蘿蔔少半根蕃瓜半個味好美黑椒醬5勺醬油1勺味好美黑胡椒1勺蠔油1勺澱粉半勺水少許菜籽油2勺煮熟的三色意麪200克黑椒豬肉鮮蔬炒意麪的做法先將豬肉切片，把半小勺澱粉倒少許水化開，倒入肉中攪勻，再...

時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料意大利麪（幹）100g蝦8只洋葱0.5個線椒1個食用油10g蒜5瓣生抽10g蠔油10g黑胡椒碎1g鹽1g黑椒鮮蝦意麪的做法鮮蝦開背去蝦線。洋葱切小塊，辣椒切小段。意麪按包裝上的説明確認煮制...

我用的是冷凍海鮮，非常方便🥄勺子就是平時吃飯的勺子用料冷凍海鮮隨意意麪一人份蒜蓉一大勺黑椒醬一勺黑胡椒多多益善鹽隨意耗油半勺料酒一勺蒜香黑椒海鮮意麪🍝的做法醃海鮮十分鐘，一勺料酒，胡椒只要覆蓋大部分的海鮮表...

減脂餐紅薯玉米吃的煩了，改成意大利麪吧用料意大利麪適量黑胡椒一點勺橄欖油一勺蝦2只蛤蜊8只蘆筍三根香菇一個蠔油適量黑椒海鮮意麪的做法煮意大利麪到軟...

喜歡吃意麪，裏面的料可以根據自己喜愛隨意放。又想吃番茄口味還想吃黑胡椒口味，選擇困難症～所以自己綜合一下！用料意大利麪（5號粗細）自己的量1份黑胡椒醬（大喜大）2勺洋葱切碎（毛洋葱）半個黑胡椒粉少許大蒜2瓣糖半勺橄欖油1勺鹽...

這份麪條做好後，老公坐在旁邊拿着筷子眼巴巴的等我拍完，等着吃的。應該是好吃的一盤意麪。所以做個記錄，以後還能想起來做給他吃。用料意大利麪兩人份洋葱半個胡蘿蔔半根鹽2-3克生抽15-25毫升雞蛋1只蓮花白4-6片青椒1只...

這個是扒君之的，不過把蛤蜊換成了魚丸，如果你覺得魚丸太Low的話，就用焯好的蛤蜊或者牡蠣啥的替換魚丸即可！本菜譜為一人份，兩人吃配料翻倍（鹽除外）此譜操作及其簡單，如果你是廚房老司機的話，整個操作過程也就10分鐘，比方便麪慢...

蔬菜不夠吃必須加多點對嗎用料意大利麪適量洋葱半個牛肉200克紅椒個生抽適量鹽適量青椒個澱粉適量料酒適量橄欖油適量杏鮑菇半個西芹半根黑椒牛柳意麪（鮮蔬版）的做法意麪煮熟過冷水牛肉用黑胡椒，澱粉料酒生抽鹽預先醃製...

據説意麪有利健康和瘦身，怎麼吃都不會發胖，那就多吃意麪吧😄用料意大利麪150克洋葱半個青椒半個紅椒半個黃椒半個香菇2朵牛肉絲100克料酒適量澱粉少許生抽少許老抽兩三滴蠔油少許鹽一丟丟李錦記黑椒醬兩大勺食用油適量...

民以食為天，美味又營養且好看，就是我的追求用料意大利麪150g豆乾2塊青椒1個紅椒1個胡蘿蔔半根雞胸肉半塊葱1根洋葱🧅半個油3勺鹽少許醬油少許黑椒少許（根據自己口感）姜2片黑椒意麪🍝的做法準備好食材，將各種食材切好，如上圖...

用料意麪100克彩椒適量拉絲大豆蛋白兩塊松子黑椒粉鹽醬油橄欖油杏鮑菇（可不放）黑椒汁意麪的做法彩椒洗淨切條，杏鮑菇切條大豆蛋白泡發擠水三次，切條，加少許鹽醬油黑胡椒粉生粉油醃製四十分鐘左右。味道可稍微重一點。適量...

用披薩醬做的意麪🍝之前吃披薩的時候就好喜歡披薩醬的味道,超級香就用來做了最愛的意麪加上好吃的黑椒腸就又是一道美味的料理😋帶🈶一點披薩醬的辣味超級香~用料百味來意大利麪1份粗鹽1茶匙洋葱1/2個味享千家火山石...

用料意大利麪根據自己食量黑胡椒醬5勺克豬肉100克橄欖油2勺黑胡椒意麪的做法提前醃製瘦肉/牛肉/雞肉加入黑胡椒醬醃製30分鐘這樣比較入味鍋裏放入意麪，可加入少許鹽和橄欖油，因為比較難熟所以需要煮的時間比較久，出過前...

西餐中牛排意麪是絕配，如果家裏沒有牛排，只煮意麪的話，也是非常好吃噠。夏天，我在家常煮意麪吃，這樣做既省時又好吃，醬料拌一拌就上桌，清爽不膩口。拌意麪，不用油，只加些黑胡椒醬，黃瓜和肉絲當配菜，絕了。用料意大利麪200份黃瓜1...