每天帶飯怎麼做才好吃

自己帶飯到公司用料雞蛋綠葉蔬菜一把黑芝麻適量意麪一杯廣式臘腸半根彩椒四分之一個每天帶飯的做法依次煮熟開吃小貼士沒有加source，臘腸已經夠味全都煮熟比較吃得慣...

記錄一下最近炒的蛋炒飯順便分享一下技巧，如何能做出十分鬆散少油的蛋炒飯。蛋炒飯用這種方式炒出來的非常鬆散，顆粒分明。可以在裏面加入家裏有的任何肉類蔬菜，切成小丁，小朋友再也不挑食了！！用料雞蛋1個冷米飯(最好是隔夜...

用料第一天2人份每天都要好好吃飯～的做法醋溜白菜雞胸肉滑蛋上面放點青豆...

每天要帶午飯去上學。這是我跟室友的兩個小飯盒每天在變裝用料米飯意麪豌豆西蘭花胡蘿蔔土豆黃瓜番茄雞腿鱈魚每天要帶飯去上學的做法晚上醃製好雞腿或魚蔬菜切好放到保險盒微波爐五至十分鐘不等...

生活需要儀式感，哪怕是一個人也要好好吃飯，喜歡搗鼓的小丸子不喜歡點外賣也不喜歡每天吃同樣的菜用料各種蔬菜🥦各種肉肉🥩各種水果🍇每天都要好好吃飯呀的做法大牛扒解凍用廚房紙巾吸乾血水小牛扒切粒粒，都醃製好大蒜對...

公司的地理位置好似很優越，其實每天吃飯人那叫一個多<----也就算了。同一座大樓裏面各公司下班時間不一樣，電梯從11點半擁擠到1點<----也就算了。雖然有食堂，但是等到我下樓就剩下殘羹冷炙<----也就算了。好吃的地方貴，便...

開始學會營養搭配開始學會剋制好吃的心餓了，身體需要，才去吃健康生活起來吧愛了好一陣的芋圓送給自己用料水果蔬菜粗糧低脂肉類每天的每天的做法早餐主食1/2蔬菜1/4蛋白質1/4中晚餐蔬菜1/2主食1/4蛋白質1/4...

為了節約用錢，決定在假期自己做飯啦。當然偶爾也會包括一些外賣或者超市購買的成品配菜，以後不知道吃什麼的時候看看就很有想法。座標美帝，靠近日本村。愛好中餐，偶爾也會有外國菜出現。不喜歡茄子蘑菇還有青椒。儘量均衡...

帶飯飯～開貼記錄一下～歡迎大家互相交流💖用料雞蛋若干蔬菜若干瘦肉若干酸菜適量排骨適量上班族帶飯每日記錄（電熱飯盒版）的做法第一天～老公給做的紅繞肉＋金針菇牛肉＋韭菜雞蛋自己悶得糙米飯🍚第二天～燉的酸菜排骨，我老媽醃的酸...

有啥做啥用料隨意每天的飯的做法隨意...

打開冰箱，只剩下一塊牛肉和一包酸菜1.牛肉切片，倒入油、薑絲、生粉攪拌均勻2.將酸菜洗乾淨切片，抓幹水（這樣不會太酸）3.辣椒切好備用鍋燒熱～倒油～倒入牛肉快速炒變色撈起～倒入酸菜炒啊炒～倒入辣椒炒啊炒～倒入剛剛起鍋的牛肉炒啊...

原本是找海藻沙拉的配方，但無意間發現了這個，就愛到欲罷不能，天天吃都覺得減肥很幸福！特意記錄下來，省的需要的時候找不到了！用料金槍魚罐頭半罐黃瓜半根裙帶菜1把香醋2勺糖1勺醬油1.5勺香油適量白芝麻適量低卡沙拉，金槍魚裙...

用料雞鴨魚肉記錄天天爸爸做的每頓飯的做法❤️❤️❤️...

用料鹽克每次帶飯的做法紫薯意麪蔬菜沙拉（吃草）小貼士堅持吃草減脂減蛋白質...

用料買了個飯盒每天帶飯吃～的做法😃😃加油～...

保持健康的生活，每天堅持做飯菜！用料蔬菜適量肉類適量雞蛋1個記錄每天的便當午飯的做法蟹柳+黑椒雞扒配菜是海鮮菇炒青瓜滷雞翅雞腿雞腳配菜是芋頭五彩燴飯+青瓜炒雞蛋配菜一個鹹鴨蛋香菇娃娃菜雞翅粉絲煲忘了帶醬油現...

用料原料耐心每天的飯(*/ω＼*)的做法想次什麼做什麼૧(●´৺`●)૭完成...

健身以來開始在家做飯，因為每餐都要拍給教練看所以開始每天每餐認真的做。用料雞蛋牛肉龍利魚時蔬每天認真做飯（一）的做法早餐的麪包都是提前烤好，早上切片兩面烙一下，夾上煎蛋或者炒蛋和金槍魚配上破壁機榨的果蔬汁。去健...

現在因為疫情，每天自己帶飯到單位吃，每天晚上要買菜，洗菜，再燒，再洗，太麻煩，本來下班就很累了，再忙半天實在精疲力盡，有沒有跟我一樣的小夥伴？來，這個菜譜送給你們，簡單省事的次日午餐。用料五花肉140克姜2片料酒半勺老抽半勺蒸肉...

因為最近太心寬，所以體胖了。。。於是買了個顏值高到炸的便當盒，開啟了帶便當上班的大門~~~用料新鮮蔬菜適量肉類適量（不能吃豬肉！！）菌菇適量帶便當的每一天的做法去菜場或超市挑選新鮮的蔬菜還有新鮮的肉類用各種方法把它...

這個寒假燒菜做飯用料想象每一天的做法一步一步慢慢的...

大家最近都聽説過18kg鳳梨的梗了吧那我就也來蹭個熱度吧乾飯人乾飯魂每人每天1.8kg菠蘿炒飯這總不過分吧用料菠蘿/鳳梨隔夜飯雞蛋蝦仁洋葱丁胡蘿蔔丁青豆玉米粒咖喱粉生抽白糖每人每天1.8公斤菠蘿炒飯，很難嗎？的做法把...

上班的每天動力就是自己做的便當，簡簡單單的一人生活也要開心用料網上買的分隔玻璃飯盒或者宜家7.9三個的保鮮盒帶飯上班的每一天的做法雜糧粥+少油煎餃藜麥飯+西蘭花+我也忘了是什麼菜哈哈哈炒年糕南瓜小米粥+捲心菜...

黃金鰻魚富含天然營養，口感肉嫩焦香。正宗日料店的「黃金鰻魚飯」，動輒近百元。在家5分鐘，我們也能完美複製經典「黃金鰻魚飯」，給家人提供更多的每日營養。包括還可以帶去辦公室，當做營養美味的午飯便當，再也不用每天發愁...

用料米時令蔬菜每天帶便當的做法豆角炒肉絲，泡菜炒魔芋，糙米飯...