涼拌汁拌蝦仁秋葵怎麼做才好吃

用料秋葵根鹽克生抽勺醋糖蒜蓉雞精涼拌汁拌蝦仁秋葵的做法調料酌情添加，拌入秋葵蝦仁🍤裏。...

時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料秋葵150g生抽10g辣椒粉1g熟白芝麻2g蒜末20g熱油20g糖3g酸辣涼拌秋葵的做法秋葵洗淨後切去頭尾，切成小段。在開水鍋裏焯水30秒後撈出。不用焯水太久，營養會流失。撈出秋葵，倒入...

一道蒜香蝦仁拌秋葵，就足夠讓不喜歡秋葵的人對它改觀。秋葵本身顏值不低，衝過水後會有小小的水珠掛在表面細細的絨毛上，顯得新鮮又嬌嫩。燙熟以後切小片，切面還會閃爍出一顆顆的小星星，綴在盤子裏鮮活又可愛。用料蝦8只秋...

夏天涼拌用料秋葵適量鹽一小勺蒜3-4瓣生抽2小勺冰水適量（要提前準備哦）油1/3香油2/3涼拌秋葵2的做法盒馬最近的菜真的是一言難盡，秋葵洗乾淨水開下秋葵，加一點鹽，2-3分鐘，時間太久會爛，撈出來馬上放入冰水中（忘記拍照）待用喜歡...

我自己租地種菜，為家人吃的放心健康，現在是秋葵的高產時間，每天都要摘好多根，我喜歡吃秋葵，外面都賣的小貴，收了秋葵趕緊做起了吧~~用料秋葵一堆蒜4瓣小米辣2-3個生抽1勺醋2勺蠔油1勺糖半勺鹽1勺油少量涼拌紅秋葵的做法剛摘...

喜歡吃秋葵，尤其喜歡蒜香的做法。秋葵上市，自然少不了大吃一番。這次的涼拌菜，加了蝦仁和金針菇，葷素搭配，營養更加的豐富。而且，涼拌汁真的太棒了，好吃到讓人出乎意料。用料蝦仁20只秋葵10根金針菇1小把小米椒2個姜5克蒜3瓣...

抱着試一試的態度，買了半斤秋葵，給家人做一道菜用料秋葵12根鹽8克白醋兩茶匙雞精一小勺蒜花椒紅椒段爆香涼拌秋葵君的做法去根，清洗。水燒開酌一分半鐘。撈出，過涼水。從中間切開，擺盤，並撒上蒜末。花椒紅椒段爆香，潑到蒜末...

用料秋葵15根-20蠔油1勺蒜5-8瓣鹽克生抽1勺醋1-2勺糖5克左右油10克小米辣1-2個秋葵涼拌的做法洗好放鍋裏熱水焯一下，煮1-2分鐘不要超過，過冷水，記得焯之前整個放下去過完冷水，把秋葵頭部切一下，可以一分為二，擺盤，調料攪勻後...

用料秋葵根蒜3瓣小米辣1個醋3勺蒸魚豉油2勺魚露半勺白糖少許香油1勺涼拌秋葵蝦仁的做法秋葵去頭去尾下熱水煮熟蝦仁下熱水煮熟秋葵過冷水撈出瀝乾切絲蒜、小米辣切碎3勺醋、2勺蒸魚豉油、魚露半勺、白糖少許、香油1勺...

用料秋葵6根生抽勺生菜3片蝦仁4只薑絲適量現磨黑胡椒適量丘比大拌菜口味醬汁適量涼拌秋葵蝦仁生菜的做法蝦去頭去蝦線煮熟，生菜葉掰碎，秋葵切段焯水20秒➕薑絲調料：生抽，丘比大拌菜醬汁，現磨黑胡椒拌勻就ok啦...

夏天吃這道菜，可以幫助減脂而且營養價值特別高。用料秋葵450克蠔油1小勺生抽2小勺花椒油2～滴大蒜3大瓣或者獨蒜紅色小米椒3粒小葱一根只要葱白涼拌綠秋葵的做法選擇新鮮嫩綠的秋葵洗淨；色澤不好就不要買，否則會影響口感。...

忽然今年秋葵就大熱了，第一次知道秋葵還是在某酒店裏，之後就滿菜市場都能見到了。難怪秋葵會熱，因為在眾多蔬菜中，恐怕是秋葵君最好伺候了，不管蒸炸燉炒，就算是生吃我想也是美味的。純蔗漿熬製的紅糖請到饗韻食材鋪子來購買...

雖然他像大鼻涕，可是就是很愛吃呀用料秋葵醬油小米辣蒜香油耗油蠔油涼拌秋葵～的做法切好蒜，小米辣，葱花加入醬油、少許耗油、少許香油、少許水調好料汁開水下鍋焯秋葵，2-3分鐘（可以放點鹽和油秋葵更翠綠）將焯好的秋葵放入涼...

用料秋葵8根糖1克鹽1克生抽2勺油1克蒜2瓣醋2勺芥末油1小勺幹辣椒半個個涼拌秋葵的做法秋葵切尾部，水燒開放適量鹽，油，秋葵入鍋焯燙兩三分鐘，取出過涼水。涼拌汁調配，蒜切末，幹辣椒切末，放入糖，鹽雞精，鍋內燒熱油，油冒煙後倒入蒜...

吃點菜用料秋葵看自己吃多少生抽1/2勺油適量涼拌秋葵1的做法秋葵泡一泡，洗一洗，把頭部硬的部分切一下，不切也可以，吃的時候咬掉就好燒開水，水開放鹽，放秋葵只要2分鐘，時間久了就軟了夾出來鍋中放油燒熱關火熱油中下1/2炒勺生...

用料秋葵自己決定生抽2勺醋1勺蠔油1勺蒜適量鹽適量糖適量香油1勺涼拌秋葵🥙的做法冷水下鍋放入少量的油和鹽，水煮開後2分鐘即可撈出其實我覺得沾料因自己喜好來，我這個比較適合大眾口味！蒜末打底，一勺蠔油，兩勺生抽，一勺醋，...

前幾日“處暑”。處是終止、躲藏的意思，處暑是表示炎熱的暑天結束。這時三伏已過或近尾聲，白天熱，早晚涼，晝夜温差較大，不時有秋雨降臨。處暑這一節氣意味着進入氣象意義的秋天。然，天依然酷熱難擋，這時候一碗涼爽的拌飯最是...

簡單的食材烹出美味心情——獻給愛的人用料秋葵9根生抽1勺醋0.5勺冰糖3顆蒜瓣葱油1勺小米辣2顆鹽1-2克涼拌秋葵的做法主料：秋葵清洗乾淨；調料：蒜米、煉製葱油（鍋中熱油，加入葱段爆香、冰糖三顆至快融化完全時，加入蒜米、生...

用料秋葵根醋1勺生抽味極鮮2勺適量小米椒適量蒜適量葱適量根涼拌🔥秋葵的做法秋葵洗乾淨煮熟輔料小米椒➕蒜➕葱熱鍋燒油油適量放入輔料➕醋➕味極鮮多放點好了之後澆在秋葵上面攪拌均勻美味的涼拌出鍋...

自己種秋葵自己種香菜自己做涼皮用料涼皮自己做秋葵4根香菜2顆平望辣醬2勺醋麻油味精鹽葱花少量蒜頭3顆秋葵拌涼皮的做法洗面積剩的澱粉糊，我隔夜在冰箱已經保險發酵了，沉澱後上面會有水，倒了，要下面的，假如家裏有綠豆粉或...

用料秋葵、蝦仁秋葵拌蝦仁的做法開水鍋➕鹽、油綽秋葵過涼水撈出切片備用蝦仁開水綽煮至變色備用涼拌汁：薑絲、酸末、生抽、醋、蠔油、糖拌勻秋葵、蝦仁裝盤淋涼拌汁燒熱油澆在姜蒜末上撒小米椒圈裝飾...

用料秋葵適量涼拌汁見下圖蒜1-2瓣小米椒1個食用油1勺涼拌秋葵--萬用涼拌汁上線的做法秋葵洗淨焯水，焯水時加點食用油，這樣能保持焯水熟菜的顏色焯水後的秋葵撈出去蒂，斜刀切段裝入盤中準備好涼拌汁，這個涼拌汁用來拌各種...

用料秋葵生抽1勺醋1/2勺糖2克小米椒碎2個麻油蒜泥芝麻涼拌黃秋葵的做法汆熟斷生，淨冰水控幹，淋汁...

用料秋葵幾根蝦仁適量白醋一小勺糖少許鹽少許橄欖油少許料酒一勺薑片幾片葱幾根青椒一個剁椒少量涼拌蝦仁秋葵的做法葱姜料酒➕水煮開，放入洗淨的蝦仁燙熟撈出秋葵開水中燙一下撈出，浸一下冰水（口感更好）。涼透後切小段青...

十分鐘快手涼菜，伏天想吃涼拌菜🙋增加蛋白質攝入，清肺敗火🙋ps:方子為一人食晚餐，家裏人多可以按照比例增加分量。用料秋葵5根蝦8~10只生抽1勺蒜3瓣醋1勺香油適量快手涼拌菜·涼拌秋葵大蝦的做法新鮮海蝦去頭，剝殼，開背，去...