白貝冬瓜鮮味湯怎麼做才好吃

廣州清明過後秒如夏天了，這個湯很適合工作繁忙，沒空煮老火湯的上班族或媽媽，營養又美味。用料冬瓜2塊錢白貝1.8斤鹽2克葱和鹽西2根胡椒粉2克姜3片花生油1克白貝冬瓜鮮味湯的做法切好冬瓜，洗好白貝，切好姜，葱，鹽西先放姜煮水，...

老公又要食宵夜，指定要冬瓜，剛好今天買了白貝，因為意外事件沒在家吃飯，正好用上。又是一道老公愛吃並清盤的菜。這晚上時間太晚了，我又困，簡簡單單就好。所以是一道手殘廚藝白痴也能做好的菜。還是一道忘了拍照菜(///▽///)...

用料冬瓜100克鹽少許海貝/白貝適量薑片2片瑤柱少許鮮甜美味|海貝/白貝冬瓜湯的做法st.1：海貝過水，煮開口，撈起，備用st.2：開水下冬瓜，瑤柱，放少許鹽，薑片st.3：冬瓜煮熟後下海貝st.4：味道不夠可以下點鹽。夠了就不用放了st.5：出鍋，...

剛剛三天輕斷食完，早上搞個這個應該不會胖。用料冬瓜適量鹽適量雞精半小勺扇貝肉8只雞蛋2個香菇5朵黑胡椒粉1哆嗦扇貝冬瓜湯的做法鍋底刷油，煎兩個荷包蛋。冬瓜切條，香菇洗淨，我是提前焯水了，不焯也行。扇貝肉洗淨，我把那黑...

羅勒葉很重要用料冬瓜姜白貝鹽醬油豬油羅勒葉冬瓜白貝湯的做法煮開水，加冬瓜，加姜粒。大火煮開，加白貝。加鹽少許，醬油幾滴，加羅勒葉，加豬油。待白貝都開殼、冬瓜半透明，就煮好了。...

「一鍋亂燉」也能讓寶寶餐餐光盤，新手麻麻也能輕鬆搞定天氣越來越熱，寶寶出汗增多，吃飯也變得越來越沒胃口。媽媽們要注意給寶寶調整一下飲食結構和性狀哦。一款清爽健康的湯品BigTummy低鈉貝柱能幫助寶寶日常補鋅，一小顆...

用料白貝冬瓜姜料酒鹽麻油白貝煮冬瓜的做法將白貝洗淨，冬瓜切片，薑切片加水，水開後加入材料煮至冬瓜軟後...

炎炎夏日，喝上一碗鮮美的鮮貝冬瓜湯，利尿的同時，還健腦健脾胃，對於上學娃是再好不過了。用料冬瓜250克鮮貝一把／我用量多，親隨意蝦皮適量料酒適量白胡椒粉適量薑絲適量葱段少許葱花少許鹽適量鮮貝冬瓜湯的做法鮮貝用料酒，白...

在網上找了好幾個食譜都沒説清楚～自己摸索做成功了（超好喝鮮掉眉毛！！！）😬記錄一下用料冬瓜500克，切厚片瑤柱（泡發）150克鮮貝肉（這裏用熟刀蜆肉）150克甜菜脯4條，切粒西芹3條，切粒香菜4棵，切段薑絲少許鹽少許白胡椒少許香油幾滴真鮮掉...

用料冬瓜500克扇貝250克葱適量姜3片雞精1勺鹽適量薑片3片海蔘1只蝦仁適量冬瓜扇貝湯的做法扇貝是買的抖音上很火的小范家的鮮的扇貝肉，250克一袋，冬瓜切片，備用，熱油下葱姜冬瓜，炒到冬瓜微軟，加熱水，開鍋，下扇貝，海蔘可加可不...

海鮮因為含脂量低，會經常被用於瘦身餐。冬瓜是夏天消暑利尿最好的食材。很多人肥胖其實是水腫，排泄不暢淤積體內。吸收與排泄是維持身體平衡的兩大方面。用料冬瓜250克白貝半斤花甲肉半斤鹽5克瘦身餐—冬瓜白貝湯的做法...

盒馬買的沙蟲19.9元，14條，弄乾淨就剩一小撮了。加白貝海帶冬瓜一起滾湯，鮮甜到掉眉毛啊！這也是我第一次自己用沙蟲滾湯，沒搜到其他人用新鮮沙蟲的做法，所以只好自己折騰了。都是自己想當然的做法，不過真的好鮮甜！記錄一下，下次...

夏天最愛的湯之一，白貝鮮甜、冬瓜下火。是一道簡單又清淡的快手湯。用料冬瓜一塊鹽適量姜4片白貝1斤多葱香菜或者薄荷適量簡單快手--白貝冬瓜湯的做法買回來的白貝加幾滴香油浸泡冬瓜切片，薑切片香菜葱切好如果用薄荷切...

今天隨便煮的，超級鮮用料冬瓜400克凍鮮貝10-20顆鹽適量雞精適量無油極簡鮮貝冬瓜湯的做法鮮貝解凍，洗一洗，冬瓜去瓤切塊燒一鍋水，水開先放冬瓜，煮到半透明，放鮮貝，煮2-3分鐘，鮮貝下鍋會有一些浮沫，撇去浮沫，起鍋前放鹽和雞精，鮮...

近期逛超市看到海鮮攤多了很多貝殼類，沒煮過白貝就按着記憶中的樣子做做看～不同於花甲常帶的泥腥味，白貝真的很鮮甜，愛了愛了～用料冬瓜1小圈白貝適量鹽適量油適量葱花適量肉（不要也行）少量姜1小塊鮮甜治癒白貝冬瓜湯～的做法1....

這個季節多吃冬瓜去去濕氣。我的冰箱裏一直都有乾貝，煮個湯煮個粥很方便。花甲冬瓜湯也一樣好喝，但是有時候去市場，花甲賣完了，我就用乾貝，湯一樣鮮美。如果家裏還有花甲，就可以放多幾顆花甲下去一起煮，更好喝了。用料乾貝15...

夏日炎炎，容易沒胃口。而冬瓜就是最好的消暑利器了，既清涼，又祛濕，加入蝦皮和白貝，鮮美可口的週末湯品就完成啦。用料冬瓜蝦皮白貝減肥蝦皮白貝冬瓜湯的做法冬瓜切皮，再切成塊備用（我不喜歡冬瓜皮，所以切掉了，其實連皮的效果好...

用料冬筍3只東北黑木耳30克豆腐200200克鮮貝15克翅中2只姜15克鹽5克冬筍鮮貝湯的做法冬筍處理乾淨切片木耳冷水泡開，翅中飛水豆腐切塊，鮮貝水泡五分鐘所有食材下砂鍋一起煮，煮30分鐘加鹽...

冬瓜最適合做菜方式莫過於煮湯了，新鮮軟嫩的冬瓜搭配上鮮甜的白貝，鮮嫩與鮮甜之間完美碰撞，煮出來的湯特別鮮美香甜！飯前喝湯有助於減肥，我們減脂期的姐妹用來代替晚餐也是一款不錯的刷脂餐，低脂高蛋白!三伏酷暑，可以不吃肉，...

👍今天用七塊錢就可以做一鍋的冬瓜白貝湯，廣東人家家户户都會得快手湯，這個湯還特別適合減脂。🌟材料很簡單，一斤白貝，一斤冬瓜。🌟冬瓜：具有非常好的利尿消腫、清熱解毒的作用🌟白貝：也是大家常説的蛤蜊、清熱利濕、涼血🌟...

僅僅花十分鐘，就可以煮一碗清鮮的冬瓜鮮貝湯啦，與寶寶一起喝湯，一起驅散暑熱，安然迎接秋日的到來吧用料冬瓜150g乾貝6個蝦乾6個姜2片香葱1根鹽少許雞精少許冬瓜鮮貝湯的做法乾貝、蝦乾用清水浸泡，冬瓜去皮、切片將鍋中油燒...

用料冬瓜適量白貝適量瘦肉適量生薑幾片鹽適量白貝冬瓜湯的做法把生薑放沙鍋中爆一下，放冬瓜煸炒一下，加入白貝也翻炒一下，注入適量開水，水開後再煮10分鐘即可加入鹽，撒上葱花，鮮美的白貝冬瓜湯上桌了小貼士1*白貝先加鹽和油...

用料冬瓜鮮貝蝦仁青豆蛋清澱粉鹽糖食用油生抽葱末鮮貝冬瓜球的做法用挖球器挖取冬瓜球25個左右，鮮貝洗淨，鮮蝦去殼去蝦線，青豆少許鮮貝和蝦仁放入碗中，加入蛋清和澱粉，攪拌使其均勻上漿鍋中倒入適量食用油，把裹上蛋漿的鮮貝...

用料冬瓜克白貝8只活蝦10只木耳5朵小白菜4顆葱1根姜4片鮮蝦白貝冬瓜湯的做法準備食材，冬瓜切片。葱頭切段，葱葉切花蝦頭切斷，蝦身去殼蝦身開邊，用刀身輕拍蝦身裹下澱粉開鍋熱油炒葱頭和薑片加入蝦頭翻炒到蝦頭變紅加入開...

你不試過真的不知道它這麼鮮甜啊！！！好喝死O(∩_∩)O~用料雞架子兩個白貝250g海米適量冬瓜一斤耗油半勺醬油一勺白糖少許白胡椒少許（可選）鹽適量葱花適量薑片3片料酒少許雞絲海米白貝冬瓜湯的做法雞架子、白貝加水、薑片、...