山藥木耳燉雞怎麼做才好吃

因為春天肝陽上亢，很多人春天都會出現一些脾虛的情況，而山藥是補脾的最好的選擇。白色的食物一定會對我們的肺的健康有幫助，山藥更是養肺的好東西。山藥有調理肺虛咳嗽的功效，經常咳嗽或者吸煙很厲害的人士，平時多吃一些山...

山藥炒木耳是一道清爽可口的養胃菜，清爽可口，健脾益胃助消化，其主料山藥有健脾益胃助消化的作用，而木耳是公認的清道夫。吃這道菜有助於調節暴飲暴食後的身體。用料山藥1根黑木耳適量蒜1瓣山藥木耳片的做法山藥切片，備用木...

營養豐富，滋補身體，來一碗暖暖噠！用料老母雞淮山藥、木耳葱、姜、鹽、料酒山藥木耳燉老母雞的做法老母雞飛水洗淨，放入高壓鍋，加入沒過老母雞的水，料酒、葱、姜，大火燒開上汽，轉中小火十五分鐘。山藥去皮切滾刀塊，木耳泡發撕小...

用料山藥根木耳朵胡蘿蔔根青椒個山藥炒木耳的做法😋...

用料山藥1根木耳1把胡蘿蔔適量青椒1個油15克生抽10克料酒10克鹽5克木耳炒山藥的做法倒入15克油設置3分鐘120度速度小勺，爆香一下。加入木耳山藥等食材，倒入10克生抽10克料酒，按自己喜好加適量鹽設置5分鐘V反轉小勺中間可...

用料山藥1根木耳些許鹽1茶匙枸杞數顆山藥木耳湯的做法準備好食材：枸杞數顆，山藥削皮切塊，木耳浸泡後備用將食材放入養生壺加水，選養生湯煮30分鐘即可簡單方便又營養小貼士每週吃幾次山藥有健脾養胃益肺固腎之效...

用料土雞一隻山藥300g木耳10朵葱姜適量料酒適量鹽適量枸杞10g山藥木耳燉雞湯的做法木耳提前兩小時泡發待用。雞宰殺後，清理乾淨腹腔，剁成小塊，葱姜洗淨，薑切片，葱打成葱結切好的雞塊放入鍋中，加入足量冷水，燒開。撇去浮沫。...

用料木耳1把山藥0.5根胡蘿蔔1根青椒1個小葱2根花生米10顆幹辣椒3個花椒10粒山藥木耳的做法1.發泡和洗淨木耳2.山藥切條狀片，過下開水3.胡蘿蔔切片4.青椒切絲、小葱切段5.倒入油，放入花生、紅辣椒、花椒炒出香味6.倒入木...

用料山藥半根胡蘿蔔半根木耳10朵青椒半個生抽1勺蠔油1勺老乾媽1勺木耳山藥片的做法山藥戴手套削皮切片後立即開水焯一分鐘，撈出後入涼水，木耳胡蘿蔔開水焯熱油爆蒜香，下菜翻炒，下醬汁，老乾媽，出鍋...

用料山藥2根半400克木耳汁40克雞蛋4個糖適量油40克低筋40克檸檬汁2滴牛奶60剋剋木耳山藥卷的做法1.蛋清蛋黃分離，蛋黃加入低筋，糖，木耳汁，油攪拌備用蛋白加入適量的糖，檸檬汁打發，加入剛剛攪拌好的木耳，放入烤箱150度18分鐘...

時間：約7-10分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料山藥170g木耳（泡發）60g胡蘿蔔0.5根裏脊50g蒜5g小葱5g植物油20ml生抽15ml鹽3g山藥木耳炒肉的做法山藥削皮，切片泡在水中待用。肉、胡蘿蔔、蒜切片，葱切末，小葱切末。木耳洗淨、撕成...

用料山藥根木耳朵蒜瓣鹽克耗油長山藥木耳的做法這樣切也好吃...

冬天適合進補，特別是脾胃虛寒的人，需要來碗熱熱的湯來暖暖腸胃。木耳性温能排出體內垃圾，山藥滋補脾胃，放點枸杞黃芪，補氣又補身。用料排骨500克山藥半根姜4片鹽2匙木耳10朵大蒜3瓣枸杞7粒黃芪2克清燉山藥木耳排骨湯的做法...

用料山藥1根胡蘿蔔適量耗油1勺香菜適量鹽適量蒜3瓣油適量木耳炒山藥的做法山藥削皮切塊，胡蘿蔔切好，木耳洗淨切換，蒜剝好，材料備好備用。油熱加入蒜翻炒，炒香，加入胡蘿蔔翻炒加入木耳，山藥，加點水翻炒。炒熟後加入調味料，收汁...

用料山藥木耳山藥木耳羹的做法山藥切丁，木耳泡開山藥入油鍋煸炒一下，加水，加木耳，煮沸放鹽、雞精生粉兑水，勾芡，出鍋時撒一點胡椒粉小貼士鹽和雞精要在勾芡之前加，不然勻不開，生粉不要加多，有點稠就很好喝了！...

雞湯是一種很好的湯品，營養充足，同時具有很好的保健功效，可以美容養顏，提升抵抗力等，很多人也都喜歡自己在家煲雞湯,下面教你製作簡單美味的木耳山藥燉雞湯。用料雞半隻黑木耳少許山藥1根姜4片葱少許（打成結）黃酒少許木耳山...

味型:鹹鮮味技法汆，炒成菜特點:質地鮮脆，鹹鮮入味用料主料山藥，木耳輔料西芹，大紅椒調料姜葱蒜，胡椒粉，基本味，生粉，香油木耳山藥的做法切配:山藥，西芹，大紅椒切菱形片，姜蒜切指甲片，大葱切中丁。製作過程:鍋中燒水汆山藥，木耳鍋入...

用料脆山藥300克滾刀木耳50克胡蘿蔔80克滾刀油20克鹽適量葱適量山藥黑木耳的做法油倒入主鍋設置2分鐘V反轉小勺；胡蘿蔔倒入主鍋設置4分鐘V反轉小勺；山藥黑木耳倒入主鍋設置4分鐘V反轉小勺；加入適合自己口味的鹽設置5秒鐘...

有一碗土雞湯，喝是一件非常讓人舒服的事情。濃濃香香的雞湯，上面還飄着一層黃色的油，咬着那有嚼勁的土雞肉，滿嘴飄香，開玩笑的説那就是氨基酸的味道了。特別是湯裏還添加了幫助消化和補腎的山藥、黑木耳，能讓雞湯的功效發揮...

用料山藥半根蒜2瓣鹽適量生抽小半勺小葱生抽小半勺糖白醋青椒半隻山藥炒木耳的做法山藥、木耳焯水一分鐘撈出將蒜剁成蒜末，起鍋燒油，油不用多。下蒜末炒香。炒香後倒入青椒塊，翻炒5秒，倒入山藥和木耳，翻炒均勻加入適量鹽，一...

在我們這裏還有一個叫法～黑山白鷺，多麼美的名字，木耳和山藥是絕配哦😁山藥內含澱粉酶消化素，能分解蛋白質和糖，有減肥輕身的作用。對於體瘦者，山藥含有豐富的蛋白質以及澱粉等營養成分，又可增胖。看上去是不是有點矛盾，不過親...

隨園美食分享，記錄一下。用料木耳7朵山藥1根白醋5滴胡蘿蔔1根鹽適量糖適量水適量土豆生粉少量香油1勺木耳爆山藥的做法食材準備好:山藥，胡蘿蔔木耳山藥切片胡蘿蔔切成花型山藥胡蘿蔔木耳焯一下水，加點白醋。調汁:鹽、糖...

山藥木耳都是好食材夏天嫌熱涼拌在一起絕對好搭配其中的關鍵點在於湯汁！用料山藥300g木耳七八朵葱薑蒜各少許醬油一勺醋兩勺雞精半勺乾紅辣椒三四根鹽適量山藥拌木耳的做法葱切絲蒜切片姜切絲幹辣椒切段與醬油醋鹽雞精...

用料山藥，木耳木耳山藥羹的做法木耳山藥切的越碎越好，清水下鍋，熬吧，放點鹽，雞精，香油，五分鐘，好啦水不要太多味道不錯...

養顏，補益氣用料山藥黑木耳黑木耳山藥的做法泡發黑木耳山藥去皮，切塊，為防止變色，可浸泡在滴有少量白醋的冷水裏起油鍋，依次放入黑木耳，山藥，少量鹽...