雞腿肉怎麼做才好吃

減脂又美味的營養餐～用料雞腿2只（去骨約70g）新鮮碗豆20克幹木耳4克幹香菇8克焯水春筍/小筍（可食部分）80克調料：嫩肉粉1-2克黑/白胡椒0.5-1克料酒3-5克生抽3-5克薑絲適量玉米油8克蠔油3-5克鹽1-2克涪陵榨菜（可不放）10-20克Q彈...

參照毛毛媽芝麻雞腿串用料雞腿肉600克紅椒1個黃椒1個8/15/2015烤雞腿肉串的做法醃串烤小貼士調料減半，醃製12小時...

用料雞腿只薑片生抽勺蒜雞腿肉丁的做法1，雞腿肉丁加入蒜末姜，生抽，五香粉，澱粉醃15分鐘2，鍋裏直接煎，之後可加入一點花椒粉...

好吃健康的日劇裏的美味。用料雞腿肉1片約250克洋葱中等大小1個蘑菇等150克番茄罐頭1/2罐水牛芝士1袋（100個）大蒜1瓣鹽、胡椒適量番茄燴雞腿肉《昨日的美食》的做法材料準備：大蒜切薄片，洋葱切條，雞腿肉分8塊，撒鹽黑胡椒醃...

相信夏天的楊梅燒酒還有很多人木有喝完吧？夾一口雞腿楊梅燒，就着湯汁綴一口糯糯的晚稻米飯，勾起夏日的回憶，擁抱秋季的喜悦。好吧我承認，我在拍照前就開吃了，雞腿肉和楊梅燒酒的醇香讓我全然忘記要拍照。。匆匆碼好雞腿肉，拍...

吃2塊，會有幸福感👯‍♀️用料雞腿1只料酒1小勺鹽1小勺純淨水1杯芝麻1搓歐芹碎或葱花點綴用的1搓我的招牌鹽煎雞腿肉的做法把雞腿的肉蜕下來，骨頭不要啦；肉厚的地方一定要從背面劃一刀不要切開皮；鍋燒熱，視鍋的種類加油或不...

1.奧爾良雞排2.照燒雞排3.烤雞排，烤雞塊4.烤翅根，烤雞腿用料雞胸肉2塊空氣炸鍋雞胸肉雞腿肉的做法雞胸肉橫切，一分為二，然後用刀背輕拍，這樣醃製更入味。以下提到的醃製時間都一樣:醃製要兩個小時以上，最好可以提前一晚醃製...

絲瓜這東東啊，的確是美容高者呀，具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺。它含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩。此菜餚具有清熱利濕，滋補養身，養血駐顏的功效。用料...

快手菜！用料雞腿4只鹽3克生抽1勺味好美青花椒鹽2克姜葱蒜若干耗油1勺老抽少許椒香雞腿肉，簡單又好吃的做法雞腿洗淨去骨，姜蒜，生抽，老抽，耗油，鹽，味好美青花椒粉，料酒可放，我不喜歡沒放。抓勻，醃十分鐘，我懶得等直接做了！鍋裏放一...

疫情期間，多醃點肉肉放着，想吃麪或者飯都可以空氣炸鍋烤一份，很方便。這麼一份肉肉配飯再來一份蘇伯湯，秒殺外賣。生菜包着吃也可以。用料雞腿肉三隻的量照燒醬1勺醬油1勺孜然類燒烤粉半勺烤肉醬1勺蠔油半勺空氣炸鍋烤雞...

天吶！雞腿這樣做真的絕絕子！好吃到哭！外焦裏嫩，鮮嫩多汁！一點也不柴，還沒出鍋就已經滿屋飄香了～吃一次保證愛上！用料雞腿5只生抽2勺蠔油1勺鹽5克黑胡椒粉1勺空氣炸鍋別閒置！鮮嫩多汁～照燒雞腿肉🥩的做法雞腿洗乾淨用剪刀剪去骨，...

蘑菇和雞肉就是一種絕配，味道好極了的，我用的是榛菇，也可用香菇，兩種蘑菇，味道不同，但都很好吃哦～用料榛菇150g（愛吃的可以多放點）雞腿肉（整雞腿）一隻大米一缸生抽10ml老抽5ml鹽5g糖1g姜蒜適量蘑菇雞腿肉電飯煲飯的做法大米洗淨...

用料雞腿3只小米椒5個大蒜子1個香菜2根香醋2勺生抽2勺芝麻油1勺葱3根生薑3片手撕雞腿肉-好吃不胖的減脂餐的做法雞腿加冷水、生薑3片、葱3根，燒開，小火煮15分鐘雞腿撈出用事先冰好的冰水泡10分鐘雞腿撈出用手撕成小塊加...

味道很不錯，放了一些咖喱色澤也非常好看！搭配上了自己最愛吃的土豆還有百搭的洋葱！用料超市冷凍雞腿2只土豆1個洋葱1個青椒2個咖喱粉鹽雞精和少許醬油咖喱土豆雞腿肉的做法冷凍雞腿化凍切成小塊裝盤備用土豆去皮切成小塊...

不要認為只有小炒黃牛肉好吃，小炒雞腿肉也是一道簡單又很捧的菜用料雞腿肉1小包3只薄皮椒3一4個澱粉（小麥，玉米都可以）半勺鹽2克料酒1湯匙葱2根姜4片花椒20粒佐料用量（先調個汁）老抽半湯匙生抽1湯匙半老陳醋3湯匙白砂糖2湯...

上海疫情嘛，京東買的兩大包雞胸肉到了，就琢磨琢磨怎麼吃！國內小夥伴好像不太喜歡雞胸肉，但是我這些方子雞胸肉都不柴而且很簡單，希望大家會喜歡。營養信息：一共2份，每份：卡路里529蛋白質27克碳水化合物7克總脂肪45克膳食纖維2...

時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：人份用料雞腿肉250g綠豆芽200g青椒0.5個食用油10g料汁番茄沙司30g白酒10g糖5g生抽15g蠔油15g醃肉薑絲5g澱粉1小勺鹽一小撮白酒5g茄汁豆芽雞腿肉的做法雞腿肉切成大塊，加薑絲、鹽、白酒...

今天分享個百吃不膩的口水雞做法，巨下飯的開胃菜！酸辣過癮，吃起來太香了～吸滿醬汁的雞腿肉鮮嫩爽滑，入口滿嘴都是香～好吃到停不下來，做法簡單，快來試試吧……用料雞腿5只金針菇1把線椒2個小米辣2個蒜3瓣生抽2勺料酒1勺蒜蓉辣...

簡單快手，讓孩子添飯的菜用料雞腿肉3只胡椒粉1小勺澱粉1勺鹽1小勺照燒汁2勺白糖1小勺水半碗熟芝麻若干油適量日式-照燒雞腿肉的做法胡椒粉+澱粉+鹽+料酒，抓勻，醃製半小時以上熱鍋下油，將醃製好的雞腿肉輕放進去，調中小火照...

用料雞腿2只小白菜一小把胡羅卜半個麻油芝麻醬白米醋蒜蓉白糖鹽白芝麻涼拌小白菜雞腿肉的做法雞腿洗淨，用小刀在雞腿上劃一道口，放到上汽的蒸鍋蒸15分鐘後放涼胡蘿蔔切絲、小白菜洗淨切大段，一起放到開水中燙熟，放涼放涼...

忽然想吃涼拌菜，涼拌雞絲的口感不如雞腿肉好吃，於是就有了這道菜~不僅低卡低脂，還無糖高蛋白~「此菜譜為三人份」用料雞腿2大隻（雞全腿）料酒1勺（去腥）醬油2勺蠔油1勺胡椒粉適量花椒粉適量姜粉適量蒜粉適量檸檬1個（裝飾+擠汁）代...

據某隻身在海外的男紙説這是道粵菜，不知道普通話叫啥，所以菜名是我冠名（瞎起）的。。這道菜炒出來連我這個不喜歡吃胡蘿蔔洋葱芹菜的人都吃光了！！並且做法簡單易學，所以來推薦下~用料雞腿肉（雞胸肉也可）2-3個雞腿的量西蘭花半顆...

用料去骨雞腿肉3塊黑胡椒粉鹽蠔油生抽料酒五香粉或者十三香粉奧爾良粉1勺或者不放孜然粉酸奶或者牛奶100克麪粉或澱粉或者有現成的那種炸雞粉家庭版烤無骨雞腿肉的做法無骨雞腿肉我給切小點塊，更容易入味除了麪粉或者...

食材為兩人份，建議按順序做，節省時間也省多次洗鍋。用料雞腿肉2只胡蘿蔔2/3根土豆1個玉米半根青瓜1/3根咖喱醬1大勺姜數片葱段數段鹽1/5小勺料酒1大勺油適量咖喱雞腿肉蓋飯的做法各種食材洗淨後，玉米半根剝成顆粒；青瓜、...

很少吃雞肉，買了一塊雞腿肉放了好幾天，想着清冰箱，就把家裏的材料拿來做了一頓用料雞腿1只土豆1個青椒1個半油適量鹽適量料酒1勺半雞精適量火鍋底料一小塊辣椒麪兒看心情川味土豆兒雞腿肉的做法買的時候就讓切成小塊了，解...