枸杞葉•瘦肉湯怎麼做才好吃

用料枸杞葉100克瘦肉300克姜小塊醃製調料見步驟2枸杞葉•瘦肉湯的做法瘦肉切片，枸杞葉洗淨備用醃製調料：8克玉米澱粉、1克糖、3克蠔油、6克醬油、3克白酒，小塊姜拍碎放入切好的瘦肉片，抓拌均勻，醃製15分鐘水燒開，放入醃製好...

這款湯清潤甘甜，味道鮮美又能飽腹，是一道由枸杞葉、瘦肉、雞蛋等食材製成的湯。枸杞葉具有清熱解毒、補腎益氣、恢復腎陽的作用，枸杞子有清肝明目的功效，瘦肉和雞蛋含有豐富的蛋白質，如果可以的話加點豬肝，味道會更鮮美。枸...

現在的生活節奏基本上人人都接觸電子產品如手機、電腦等等……看多了對眼睛產生疲勞乾澀等症狀，所以我們就要愛護眼睛。每每回老家爸爸媽媽早上早早都會去剪枸杞葉買豬肝瘦肉煮給我們吃，而且還要太陽還沒出來就吃了，説太...

清肝、養血、明目，複習看書，經常玩手機用眼的小夥伴可以煮來吃吖用料蕎麥麪一把豬肝適量枸杞葉一把粒鹽20克瘦肉適量姜2片葱1根油1勺瘦肉豬肝枸杞葉湯蕎麥麪的做法今天在超市買的，一小塊瘦肉6.9，豬肝7.5。現在豬肉貴其實...

一碗香甜好喝的瘦肉湯，還是需要點技巧的！用料枸杞葉一大把瘦肉3人份薑片3片油少許鹽少許玉米澱粉少許枸杞可放可不放枸杞葉瘦肉湯（客家風味）的做法提前醃製瘦肉：瘦肉切小片，放入適量油，玉米澱粉，鹽和適量水（水很重要！！！），用手抓均勻...

用料瘦肉150克豬肝100克地瓜粉適量鹽適量料酒一勺白米醋一勺枸杞葉五支薑絲適量蒜瓣3小粒枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法豬肝放入純淨水中浸泡半小時，去除血水枸杞葉摘好葉子洗淨，準備好薑絲和蒜瓣，豬肝瘦肉切成薄片加入鹽，地瓜...

枸杞葉瘦肉湯好好喝哦和外面喝的一樣想起第一次喝是爸爸帶我出去喝早茶他點的現在男朋友也喜歡喝這個簡單容易健康❤用料枸杞葉自己喜歡就好瘦肉自己喜歡就好鹽適量油一羹匙枸杞葉瘦肉湯~的做法先把瘦肉洗乾淨，我買的...

孩子肝火旺，愛發脾氣，大喊大叫，那就試試這道湯，平肝滋陰。用料瘦肉50克枸杞葉50克姜2片枸杞子10克枸杞葉湯的做法沸水滾燙後加入瘦肉、枸杞子、生薑，煮15分鐘後加入枸杞葉，再煮5分鐘，食鹽適量調味即可。...

用料瘦肉130克枸杞葉（帶杆）150克鹽4克雞精1勺料酒1勺醬油1勺生粉1.2勺（自用版）枸杞葉瘦肉湯的做法枸杞葉摘下，枸杞杆子和枸杞葉洗淨。瘦肉切片。湯鍋加冷水6碗，放入枸杞杆子，大火煮開。等待煮開的時間內可以醃肉，肉片加料酒1...

用料瘦肉2兩鹽2克油1小勺枸杞葉一把澱粉1小勺料酒1小勺生薑3片水2碗家常瘦肉枸杞葉湯的做法枸杞葉、瘦肉洗乾淨，瘦肉切片加入鹽澱粉料酒攪拌均勻鍋燒水，燒開後加入薑片、瘦肉和枸杞葉再煮3-5分鐘，加入少許鹽，即可食用...

補鈣靚湯，不需要幾個小時，前後大概半小時就可以喝用料枸杞葉一把（10根左右）豬肝200克豬肉200克薑片5片雞蛋2個豬肝瘦肉枸杞葉湯的做法薑片和枸杞葉的杆一起下水煮開把枸杞葉洗淨水開5分鐘後把洗淨的枸杞葉放進去提前把豬...

兩人份的早餐，米粉選用金燕牌東莞米粉用料豬肝100克瘦肉100克枸杞葉250克米粉（幹）兩個薑絲適量玉米澱粉適量玉米油適量鹽適量生抽適量料酒適量白胡椒粉適量枸杞葉豬肝瘦肉米粉的做法幹米粉在開水中燙兩分鐘，抖鬆，撈起，過冷...

説到潮汕最經典的早餐，除了白粥小菜，可能很多人會想到腸粉，而説到腸粉，大部分人惦記着的，或許還有那一碗枸杞葉瘦肉湯或真珠花菜豬血湯。枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。具有解熱、養肝明目、軟化血管...

用料枸杞葉1斤瘦肉100克薑絲少許皮蛋1個鹹鴨蛋1個枸杞葉瘦肉皮蛋湯的做法枸杞葉去梗洗乾淨待用瘦肉切片用油，鹽，糖，玉米澱粉，蠔油，攪拌均勻醃製入味。薑絲切好待用皮蛋，鹹鴨蛋提前處理好，切塊放碗裏待用。湯鍋加入油，把薑絲煎...

熬夜上火，用眼過度，記得要來上一碗清肝明目的枸杞葉瘦肉湯哦。用料枸杞10粒瘦肉200克澱粉2勺姜適量鹽88粒枸杞葉瘦肉湯的做法摘完枸杞葉的梗，不要丟掉，用來煮湯也是很棒的。將切好的肉片，用澱粉，花生油，生薑先進行醃製，這樣煮...

早餐早餐，營養健康，🥩➕青菜➕🍜，健康搭配，用料瘦肉50克麪餅1個枸杞葉一把鹽適量胡椒粉適量水適量澱粉半勺枸杞葉瘦肉湯麪的做法切好瘦肉片，放一些澱粉攪拌均勻，讓肉更鮮滑枸杞葉洗淨，瀝水，備用將麪餅放入開水中，煮3分鐘左右用...

用料枸杞葉一大把豬肝150克瘦肉150克鹽少許克薑絲少許克枸杞葉瘦肉豬肝湯的做法熱鍋熱油放薑絲，把豬肝爆炒一下下，小鍋燒水放豬肝煮開放枸杞葉再放薄片瘦肉，煮一下放鹽巴就行了清肝明目又好吃...

來到廣東，第一次認識枸杞葉這種植物🍃第一次嚐到枸杞葉豬雜湯覺得哇!真是太鮮的👻👻👻不過我不愛吃豬雜，每次都只讓人家放肉丸和瘦肉🙅🙅🙅廣東的豬肉丸，牛肉丸也真是非常好吃啊！尤其是汕頭牛肉丸!打湯也很鮮美👏👏👏我是...

用料豬肉50g枸杞葉150g油豆腐十個香菜一棵油鹽少許瘦肉枸杞葉湯（懶人版）的做法豬肉切片，油鹽醬油少許醃着冷水下鍋，燒開。放入油豆腐，枸杞葉水再開，放醃過的肉。小火煮開，下香菜，放鹽。關火...

客家三及第有一道著名的豬肉湯河粉，我超愛吃。但這種小店的敍利亞風加上🦟讓人不敢多去～～於是，翻屋企想象着自己做了，還加料，無比滿足😌用料枸杞葉半扎瘦肉一二兩姜半指厚鹽少許皮蛋半隻豆粉少許枸杞葉瘦肉湯，極速養生暖胃的...

清肝明目哦~用料枸杞葉280克瘦肉20克枸杞11克雞蛋1只（中等大小）姜10克鹽10克葵花籽油10克醬油0.5勺枸杞瘦肉湯的做法材料準備。材料處理：豬肉切細條，加些許鹽、姜和醬油醃製；枸杞泡發；枸杞葉沖洗乾淨。將枸杞和姜放入鍋和水...

枸杞葉又名地仙苗、甜菜、枸杞尖，中醫稱之為“天精草”，其性味甘寒，還可解熱止咳、除煩補虛、清熱、名目等。在潮汕人的日常生活當中，飲食是非常重要的，而在餐桌上，似乎沒有湯，就會感覺到不完美，而這道養生的瘦肉枸杞葉湯也是...

功效:此湯由枸杞葉與補肝、養血、明目的豬肝相配而成，具有補肝明目的功效。民間用於治療風熱目赤、雙目流淚、視力減退、夜盲、營養不良等病症。用料粉腸枸杞葉生薑瘦肉豬肝鹽枸杞葉豬肝粉腸瘦肉湯的做法將生薑放入冷...

清肝明目，簡單易做，熬夜黨的逆襲靚湯用料雞蛋2個枸杞葉1小把豬肝100克瘦肉100克澱粉3勺枸杞10粒生薑3片生滾豬肝瘦肉枸杞葉湯的做法豬小裏脊肉、豬肝分別切薄片，用碗裝一起，放3勺番薯澱粉，攪拌均勻，再滴點油醃製枸杞葉一片...

用料枸杞葉150克瘦肉100克油鋪滿鍋底的量鹽兩勺雞蛋四個蝦皮一把胡椒粉一勺姜兩片澱粉一勺枸杞葉瘦肉湯的做法枸杞葉洗淨雞蛋打散，熱鍋熱油鋪滿鍋底的量，倒入蛋液煎成蛋餅薑切片。瘦肉切片。鹽和澱粉一勺醃製瘦肉十五分...