超喜歡的涼拌木耳怎麼做才好吃

用料木耳30朵香醋3勺生抽1勺香油4勺大蒜6瓣花椒10粒香菜1根陳醋3勺白糖5克蒜7瓣鹽3克葱1根小米辣椒🌶️1個配色辣椒大的那種水果椒小許洋葱🧅小許超喜歡的涼拌木耳的做法先泡發，然後煮5分鐘左右，冷水泡一下準備配色的辣椒...

很愛吃木耳，所以各種煮木耳，今天跟同事上班，為晚餐做準備的。用料木耳若干朵藕1節生抽2勺大蒜2瓣陳醋2勺鹽1克小米椒2花生油1涼拌藕木耳的做法木耳泡好，洗好，大火煮五分鐘，〈水滾放入計時〉。蓮藕洗好，切好，大火煮五分鐘，〈水...

用料黑木耳葱花少許蒜末少許香菜少許指天椒少許香油生抽涼拌木耳（超簡單）的做法講黑木耳提前半小時泡發，洗淨，掰小。鍋中燒水，水開後倒入木耳，煮三到四分鐘即可。過冷水。加入切好的葱花蒜末香菜指天椒，生抽適量，香油少許。攪...

用料木耳2朵涼拌木耳的做法好吃的很好吃的很...

降脂降壓用料木耳半斤生薑一小塊蒜7、8瓣青、紅椒4、5個白糖一勺八角一枚花椒數粒桂皮一小塊檸檬半個香油一勺鹽、味精適量涼拌醃木耳的做法木耳用温水泡開洗淨後撒成小片，放入沸水鍋中，加入桂皮、八角、花椒煮約五分鐘...

好吃，又簡單快手的涼拌小木耳，來記個菜譜用料小木耳適量香芹2根小米椒2個蒜3瓣白沙塘5g醋2小勺醬油適量蠔油適量麻油適量花生油適量涼拌小木耳的做法小木耳泡發好涼水入鍋，燒開後，繼續煮約3分鐘倒入香芹，滴入少許花生油，再...

黑木耳被稱之為“血管清道夫”，據説醋拌黑木耳醋拌香菇是宋家三姐妹最愛的食物。你看看宋家三姐妹多漂亮多長壽就知道涼拌黑木耳多有益處了！木耳可以軟化血管清除體內垃圾，黑色食品一般都補腎補血的。用料幹黑木耳一大把...

用料黑木耳200克大蒜，葱1小顆，一根生抽1勺蠔油1勺陳醋1勺白糖一點鹽適量幹辣椒🌶️，花椒2個，10粒涼拌黑木耳的做法1.黑木耳用冷水泡發後，用手柔洗一遍，過兩次清水。2.蒜，葱，切碎，幹辣椒切段，花椒備用。3.燒一鍋開水，水開後倒入黑木...

涼拌木耳是一道很家常的涼菜，主要食材是木耳，再輔以辣椒、陳醋等佐料，做法簡單，酸辣爽口，營養豐富！！！用料木耳10-15朵葱2根大蒜3瓣小米椒3-5個生抽1勺陳醋1勺香油1勺白糖1勺鹽少許涼拌木耳🌱的做法黑木耳提前泡發洗淨撕小朵鍋...

用料木耳菜1把鹽一勺醋4勺生抽1勺大蒜1瓣辣椒1個香油2勺香葱少許涼拌木耳菜的做法木耳在水裏焯2-3分鐘，水裏加一勺鹽，撩起後用涼水沖洗冷卻在碗里加入1勺生抽，3勺醋，然後將冷卻後的木耳倒入碗中熱鍋，倒入香油，倒入切好的蒜...

木耳中含有蛋白質，脂肪，胡蘿蔔素，B族維生素，鈣磷鐵等礦質元素，其營養豐富，益氣補血，活血涼血，潤肺鎮靜，經常食用能提高免疫力，排毒，養顏，今天做個清脆爽口的涼拌木耳洋葱。用料木耳15克洋葱半個大蒜5瓣味達美臻品特級生抽1大勺香...

原來海木耳不是木耳呀～用料海木耳適量紅尖椒3只大蒜3瓣生抽半勺料酒半勺鹽適量涼拌海木耳的做法涼水泡開海木耳，切除硬硬的部分，一旁備用將辣椒和蒜切成末，備用開水燙熟海木耳，水中滴幾滴芝麻油，可使保持綠色另起鍋，倒入辣椒...

用料木耳用量：一盤小米椒用量：根據自己的口味醋用量：根據自己的口味醬油用量：根據自己的口味，或濃或淡麻油用量：同上蒜泥用量：適量食用油用量：適量青辣椒用量：一個涼拌酸辣木耳的做法首先，將泡發的木耳放冷水裏燒開。撈出來，瀝乾...

用料銀耳適量黑木耳、香菇黃瓜、胡蘿蔔生抽、食醋、檸檬汁、葱油、麻油、花椒油、鹽、黑芝麻涼拌白木耳的做法白木耳、黑木耳、香菇泡發後切一下燙熟，黃瓜、胡蘿蔔刨絲，黑芝麻在微波爐熱熟，加入各類調料拌勻即可。...

昨晚一鄰居在羣裏問我，白粥配什麼好，她説她天天晚餐喝白粥...不知道做啥菜。酸豆角、酸蘿蔔、榨菜輪着來。我後來給了她一大堆可以做涼拌菜的，其中一個就是這涼拌木耳，我自己今天也想吃，就做了，晚餐全部吃清光了，現把用料記...

這些視頻我回來一趟老家，所以一直沒發佈，今天我終於抽空時間了發佈這個菜譜。用料黑木耳鹽克醬油勺大蒜瓣香菜根陳醋勺生抽勺木耳朵洋葱個蒜瓣蔬菜乾麻油勺香醋勺糖克涼拌木耳。的做法敬請關注多多原諒。好啦，涼拌木耳完...

東北特色，亮甲山黑木耳，肉質厚，爽口清脆，老少皆宜。用料黑木耳150克亞麻籽油適量小辣椒適量香菜適量生抽適量陳醋適量白糖適量辣椒油適量涼拌黑木耳的做法準備食材黑木耳焯水後，撈出放入涼水中備用。加入所有調味料與配料...

用料木耳菜500g青花椒魚調料包一份黑胡椒粉適量海天醬油適量木耳菜涼拌的做法1.水燒開放木耳菜汆燙至熟，撈起裝盤。2.做調味碟，放醬油，加入黑胡椒粉，青花椒魚調料包裏的姜蒜野山椒料包和豆瓣醬紅辣椒包適量。沾着吃即可。...

用料黑木耳一把生抽1勺大蒜2瓣陳醋1勺香油1勺燈籠椒1個小葱4根姜4片耗油1勺辣椒油1勺木姜子油2滴涼拌木耳的做法黑木耳泡發洗淨，開水煮4分鐘，撈出，冷水降温備用。燈籠椒洗淨切塊，開水煮熟，撈出，冷水降温備用。小葱切葱花，大...

胡蘿蔔富含糖類、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。木耳有抗菌、潤肺止咳等作用。用料幹木耳適量胡蘿蔔適量雞蛋適量葱末適量醬油適量鹽適量植物油適量香油適量醋適量白糖適量涼拌...

平時只知道用銀耳做甜品，這次做了個涼拌也是很贊，真是甜點涼拌總相宜，吖😄尤其是吸飽醬汁的銀耳，真是人間美味，吃一塊就讓人很滿足也加入了木耳，很是清口，口感也是相當好，脆脆噠😍這道涼菜，我特意加了稍多的醋，沒胃口的時候，來一...

這道爽口的涼菜，不論是在一年四季那個季節都能吃出它的美味鮮用料木耳30朵油8克花椒6粒鹽5克糖7克陳醋3勺小米辣1/2只香菜3根香油1勺木耳涼拌的做法木耳冷水泡發2-3個小時，我喜歡放在冰箱冷藏室進行，泡發好洗淨備用。開...

過年期間碰上疫情，你懂得，然後家裏能不出去就儘量不出去，冰箱裏的凍百葉，存的乾貨木耳，自己陽台種的小香葱，就都出來作為戰備軍糧啦……用料木耳10朵生抽2勺香油2勺鹽2克陳醋3勺乾絲適量涼拌乾絲木耳的做法木耳焯水乾絲化凍...

用料木耳小米辣香菜蒜涼拌爽木耳的做法木耳泡發2小時，洗淨備用；大蒜切末，辣椒和香菜切小段；黑木耳焯燙1分鐘撈出，涼水洗去淨瀝乾待用；炒鍋內倒油加熱，放花椒爆出香味後濾出花椒，將熱油淋在蒜末辣椒上烹香，倒入生抽，香醋，鹽和糖調...

玉木耳就是白木耳，東北的特產，很不錯！推薦給大家用料白木耳一把大蒜2瓣小葱1根香菜2根生抽3勺白糖1勺鹽半勺陳醋3勺香油1勺白胡椒粉少許耗油一小勺涼拌玉木耳的做法白木耳加足夠的水提前一天泡上，這樣轉天都泡發好了用上...