青南瓜炒油渣怎麼做才好吃

用料豬油30克大蒜5瓣鹽5克乾紅野山雞5個油渣10克青南瓜炒油渣的做法放入豬油和油渣翻炒加大蒜🌶️炒香後倒入切好的南瓜🎃炒熟加鹽適當調整火候不要加水炒熟即可小貼士調整火候不要加水...

用料胡瓜1個油渣適量小葱1根鹽適量料酒適量味精適量蒜瓣適量胡瓜炒油渣的做法胡瓜去皮切片備用。熱鍋，倒入適量油，放入蒜瓣和葱段炒香然後放入胡瓜翻炒均勻後倒入適量料酒，鹽。翻炒均勻後倒入適量油渣！繼續中小火翻炒等胡...

用料上海青5顆肥肉50g生抽1勺蠔油1勺鹽2克蒜3瓣幹辣椒3個油渣青菜的做法肥肉去皮切條備用幹辣椒切兩半，蒜切粒梗和葉子分開切段梗和葉子分開切段熱鍋下一點點油放入肥肉煸炒出油，放油的目的讓肥肉更快的出油，油多可以後...

用料用量自行增減油渣150克青椒3－5個蒜末適量油、鹽適量雞精、老抽少量青椒油渣的做法自己炸的油渣小小塊青椒切圈熱鍋下少量油、鹽，放入蒜末、青椒炒香，倒入油渣翻炒2分鐘，加雞精調味，老抽調色出鍋即可！出鍋前也可以放點蒜...

前幾天買的肥肉榨油剩下的油渣沒人吃，用來炒苦瓜也是蠻好吃的，清熱解毒又下飯，夏天要多吃。用料苦瓜1根油渣適量鹽適量大蒜3瓣生抽1勺耗油1勺小米辣3個白糖1勺油渣炒苦瓜的做法苦瓜洗乾淨切成薄片。裝在大碗里加入適量鹽...

減脂早餐：無糖豆漿+南瓜豆渣餅，不用糖也很好吃！健康低脂早餐，充分利用食材！用料南瓜半個小南瓜豆渣適量雞蛋1個南瓜豆渣餅的做法今天台風要正面襲擊珠海，威力超過去年的天鴿。天鴿帶來的創傷還歷歷在目，一個人在家心裏有點哆...

作為北方人，還是過來廣東才人生第二次吃絲瓜，第一次絲瓜炒蛋以失敗丟進垃圾桶而告終。因為近期吃了一次油渣炒菜心，加上昨天鄰居送了一個絲瓜過來，突發奇想油渣炒絲瓜會不會好一點？抱着再次丟進垃圾桶的想法試了一下，家人們...

無油健康微波爐菜~5分鐘搞定用料南瓜半個豆渣枸杞胡椒粉南瓜豆渣泥的做法把南瓜去皮切片切好的南瓜和豆渣枸杞一起放入微波爐微波爐高火5-8分鐘軟爛即可撒上胡椒粉就ok了小貼士可以不放胡椒粉最原汁原味...

天氣越來越冷了，一到冬天我們家最常吃的蔬菜就是青菜，配上香噴噴的油渣一起炒，給肉都不換。用料青菜500g油渣100g鹽適量青菜炒油渣的做法肥肉切丁，青菜切段，菜梗和葉子分開。鍋燒熱，放入肥肉煉出油渣，盛出多餘的油，不用那麼多...

是一道人吃人愛的下飯菜。用料油渣80克青椒3個鹽2克生抽1勺青椒炒油渣的做法自己買來肥肉，洗淨後切片，煎好的油渣。青椒切碎，加少量豬油、鹽，煸炒至熟。中火，下油渣，生抽，翻炒幾下就行了。...

用料南瓜150克水1100克棒子渣120克南瓜棒渣粥的做法將南瓜去皮去籽，切成小塊放進主鍋，5秒～速度5切碎。把棒子渣和水放進主鍋，30分鐘～100度～反轉速度1煮，鈴聲響起，就可以盛出享用了。歡迎成為微信好友，共同研究美食！小貼士如果有...

每年春天，婆婆都會在自家門前的小菜園裏種一些辣椒，有清甜多汁的青椒，也有火辣辣的小米椒。最近正是青椒採摘的時節，一個個綠油油的青椒掛在枝頭，真是可愛。摘幾個回來簡單炒炒，就是一盤好吃的下飯菜。用料青椒5個油渣適量...

炒豆渣是我們沂蒙山區的一道特色菜，豆渣顧名思義就是做豆腐剩下的渣，放上青紅辣椒一炒，再捲上咱們沂蒙特色大煎餅，辣乎乎的，那叫一個字”香“！如果正趕上毛豆收穫的季節，把那鮮毛豆扒出來，放到碾（農村的一種老物件，用來碾玉米、...

用料南瓜400克青椒3個鹽適量蒜3瓣老薑1塊麻油1勺雞精適量青椒炒南瓜的做法把南瓜削皮切片，南瓜的厚度要均勻，（不然薄的熟了厚的還沒熟）切好後在清水裏洗淨，撈出備用。把青椒，蒜，姜，切好備用；鍋中放油，放適當的鹽，把配料放入鍋裏...

用料南瓜泥300g豆渣30g麪粉300g水170g酵母3g豆渣南瓜卷的做法發好的南瓜團和豆渣麪糰分別擠出空氣，揉勻豆渣麪糰擀平，刷上一層油防上擀好的南瓜麪糰，刷上一層油捲起，切段，然後做出花捲，發酵20分鐘，涼水上鍋，蒸20分鐘，關火燜2分...

工作日在快餐店吃到的，味道還可以，不過那是黃瓤的，這個青色的做起來感覺跟西葫蘆炒蛋一樣用料鹽少量克雞蛋2個青南瓜半個青南瓜炒蛋的做法先炒雞蛋，放一點油，倒進2個打好在碗裏的雞蛋，一分鐘不到就可以盛出來備用再倒點油，放...

用料黃瓜一根麪粉少許克雞蛋1個青瓜渣餅的做法青瓜皮打成汁，汁可以做饅頭涼皮，渣就用來煎餅，好好吃，青瓜渣加入一個雞蛋適量白糖麪粉水一起攪拌均勻，要攪到沒有顆粒成稠的麪糊狀，有蘋果刷油一勺一個餅的煎即可，很好吃完成...

過去教大家的好多中式麪點課程裏面，都用到了豬板油，想必大家都還記得小時候，媽媽熬豬油時候的那個香味了吧？（啊...是不是不小心暴露了年齡？）[囧]自己熬製豬板油留下的油渣，扔掉了浪費，我再教大家怎麼利用油渣做個香香的健康的...

在老家，一年四季都離不開這道菜，常見的是白菜葉合渣，但是夏天到了南瓜葉做出來的更好吃用料南瓜葉或者白菜葉200克豆漿500毫升鹽1克南瓜葉合渣的做法把菜葉用水焯一下，變軟後撈出來擠幹水把菜葉剁碎我直接買的這種豆漿，自...

跟朋友吃湖南菜，菜單上有個油渣炒青菜，青菜我是第一次吃這樣的做法，感覺很好吃，今天家裏剛好有一把雞毛菜，炒了炒，味道不錯，分享分享😋用料青菜/雞毛菜豬肥肉60克葱花紅辣椒2個生抽1勺鹽適量油渣炒青菜/雞毛菜的做法燉肉、炒...

南方青油一把，蒜瓣3⃣️，葱3片，油鍋熱了之後下葱花爆香，青油和蒜片一起下鍋翻炒到8分熟，放鹽一勺，出鍋！用料南方青油一把1把蒜瓣3⃣️，葱3片炒南方青油的做法油鍋熱了之後下葱花爆香青油和蒜片一起下鍋翻炒到8分熟放鹽一勺，翻勻出...

青南瓜也是一道不錯的菜。用料青南瓜「小」1個幹辣椒3-5個油適量鹽適量雞精適量生抽適量炒青南瓜塊的做法一個青南瓜洗乾淨然後切塊，幹辣椒切碎放一旁備用。鍋內倒入適量的油，油熱倒入切好的青南瓜塊翻炒。待南瓜塊變軟...

用料豬油渣110克紫皮蒜1個青椒200克豆豉10克油渣青椒的做法青椒切丁（保留青椒籽），蒜切丁油鍋燒五成熱，把豬油渣倒入小火慢炸，等顏色進步變深，炸出油渣香後，變大火，放入青椒和蒜煸炒1分鐘倒入豆豉再炒1分鐘，最後加鹽、味精調味...

用料青菜5顆豬油渣適量鹽適量糖適量豬油渣炒青菜bywqy的做法青菜去根洗淨切小段熱鍋冷油油熱加入青菜翻炒青菜略癟加2小勺糖、2湯匙水滾煮青菜軟熟加入豬油渣加適量鹽翻炒即可...

用料豬板油、生薑、花椒、水、青菜熬豬油，豬油渣炒青菜的做法豬板油洗乾淨，切塊，生薑切片，放鍋裏，加一碗水，少量花椒、料酒。大火燒開，收幹水分，關小火慢熬，中途不斷翻炒熬到豬板油泛黃，可以不斷舀出豬油，放容器裏備用。豬油渣壓...