絲瓜毛豆炒蛋怎麼做才好吃

用料絲瓜2根毛豆250g雞蛋3個油適量鹽適量絲瓜毛豆炒蛋的做法1:絲瓜削皮，切成條！毛豆洗乾淨。。(這步驟太簡單了)雞蛋打散鍋內放油，油熱了先炒雞蛋，雞蛋放入鍋內，30秒左右即可出鍋！再炒毛豆，比較毛豆比較難熟！毛豆炒了3分鐘左...

用料絲瓜150克雞蛋60克毛豆30克菜籽油5克食鹽2克【絲瓜毛豆炒蛋】的做法絲瓜切片，加入毛豆，打入雞蛋調合鍋內放油，燒熱後，放入絲瓜雞蛋，略煎，加入水煮開後，加少許鹽調味，出鍋...

這是一道我很愛的快手菜，色香味俱全，分享給大家，一個人記得也要好好吃飯哦，少點外賣，自己做起來吧。用料絲瓜2根毛豆300克鹽少許糖少許絲瓜炒毛豆的做法油熱下毛豆，加一勺鹽，根據自己口味添加，翻炒一分鐘，加入絲瓜一起炒。翻炒...

小時候在鄉下生活，蔬菜都是都自己的季節的，到了夏天，絲瓜和毛豆正當時，也沒有更多其它的蔬菜，外婆總是變着法做，毛豆可以做“豆漿饃饃”，可以炒毛豆，最常吃的就是“毛豆燜絲瓜了”。用料毛豆200克絲瓜1根生薑10克鹽5克蒜2瓣毛...

簡單美味！毛豆蛋白含量豐富，還有葉綠素吧，嗯不錯👍用料絲瓜1根毛豆200克蒜6瓣鹽4克油4克絲瓜毛豆炒的做法毛豆洗淨控幹。絲瓜洗淨切塊，控幹水分。熱鍋放油，油温稍高後，將蒜和毛豆一併倒入鍋中，翻炒均勻。倒入絲瓜。淋入少許...

毛豆是個好東西，剝一袋放在冰箱裏，感覺很多菜都可以作為點綴這次用來當主角也是很贊用料毛豆克絲瓜根鹽克生薑適量蒜一瓣絲瓜毛豆的做法毛豆剝皮備用也可以直接買剝好的絲瓜去皮洗淨滾刀切塊再切幾塊薑片，壓一瓣蒜熱鍋下...

夏日必吃哦～盛夏的味道！用料絲瓜2根雞蛋4個毛豆260克蒜6瓣油8克鹽5克絲瓜毛豆炒雞蛋的做法絲瓜洗好切成滾刀。毛豆洗好控幹水分，蒜頭拍好備用。準備雞蛋…哦，別忘了放點鹽哦熱鍋冷油，炒雞蛋。再在鍋中加入適量油，把蒜、毛豆...

絲瓜炒毛豆是江南一帶的特色傳統名菜，屬於江浙菜。夏日補鉀搭檔，絲瓜中所含的營養物質中，鉀元素最多，每100克含有鉀元素115毫克。毛豆中每100克含有鉀元素478毫克，非常豐富。可以説，絲瓜炒毛豆的最明顯功效是補鉀！用料絲瓜2...

再過半個月就是中秋佳節了。相比即將登場的芋艿、老鴨、鮮肉月餅，我更傾心餐桌上那盆小小的毛豆。秋季是毛豆最好吃的時候，清代美食KOL袁枚就寫道：“毛豆至八九月間，晚收者最闊大而嫩。煮熟，以秋油、酒泡製……香軟可愛。...

用料毛豆克絲瓜根鹽克蒜頭糖毛豆絲瓜的做法毛豆絲瓜...

非常家常，爽口嫩滑用料步驟1.炒毛豆食用油15克葱末15克毛豆仁100克步驟2.炒絲瓜絲瓜塊300克糖5克鹽5克水30克絲瓜燒毛豆的做法鍋內倒入油，倒入葱花，毛豆仁，翻炒至毛豆仁成熟出現金色的邊。倒入絲瓜塊進行翻炒，2分鐘後，絲瓜...

用料絲瓜1-2根帶皮毛豆200克鹽約2小勺糖少許絲瓜毛豆（清炒絲瓜）的做法毛豆提前剝好；絲瓜刮皮後先在中間縱向切一刀，然後切片（若不及時炒需要浸泡在鹽水中）炒鍋熱油，下毛豆炒至變色加絲瓜、鹽、糖、少許水，將絲瓜炒至瓜心完全...

用料絲瓜2根雞蛋3個毛豆適量毛豆炒絲瓜雞蛋的做法雞蛋先放少量鹽，熱油下鍋雞蛋成型起鍋再炒毛豆毛豆變色放絲瓜絲瓜變色放雞蛋起鍋小貼士我多放了一水，湯泡飯不錯哦！鮮...

夏天就是這一口熟悉的味道，小時候弄堂裏的小朋友都很愛。用料毛豆按照個人喜好克絲瓜2根鹽克肉絲葱2根食用油料酒1/4茶匙勺絲瓜毛豆的做法絲瓜去皮洗淨切滾刀塊，切好撒少量鹽表面「可使絲瓜縮水沒那麼嚴重」毛豆去殼，肉...

這個是來上海後學到的清淡清甜的夏日菜只需些許鹽調味，太健康了……用料絲瓜兩根根毛豆約100克鹽適量毛豆絲瓜的做法新鮮毛豆剝好洗淨晾乾水分熱油鍋，炒至變色後加少許水煮一會絲瓜切滾刀，放入炒至軟。加入適量的鹽。即...

絲瓜大家都是怎麼吃呢❓之前只會用來炒雞蛋，前幾天酷新怡老闆娘做了這道菜，正好冰箱存着一根絲瓜不知道該做什麼，於是她口述，加上我自己的發揮，出品了這道看着香、聞着香、吃起來更香的毛豆炒絲瓜，如果你看着想吃，那就動手試...

用料絲瓜根毛豆克毛豆炒絲瓜的做法😋...

很簡單的菜啦啦啦，絲瓜怎麼吃都吃不厭😉用料絲瓜2根毛豆適量油適量鹽適量糖適量榨菜絲適量毛豆燒絲瓜的做法絲瓜去皮切成滾刀塊，毛豆去殼.鍋中放油燒熱，先倒入毛豆炒熟，炒到皮皺皺的樣子倒入絲瓜，加鹽，糖，榨菜翻炒，加適量的水...

用料毛豆適量雞蛋兩隻絲瓜一根蝦皮適量葱果3～4個鹽適量毛豆雞蛋炒絲瓜的做法油加熱加入蝦皮葱果爆香加入鹽和絲瓜炒至絲瓜癟掉出水再加入毛豆炒會加少許水煮熟毛豆最後打撒兩雞蛋加入，撒少許雞精出鍋...

新鮮毛豆上市的季節，搭配當地產的絲瓜，只放了點生抽提味，吃出來食材原有的味道，加上小美低温鎖鮮，瞬間就喜歡上了這個味道～用料油15克鮮毛豆40克絲瓜200克生抽5克鹽1克絲瓜炒毛豆的做法主鍋裏放15克油，設定3分鐘/Voroam/反轉...

時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料絲瓜300g毛豆仁100g鹽5g糖5g食用油15g葱花15g水30g絲瓜燒毛豆的做法鍋內倒入油，倒入葱花，毛豆。翻炒至毛豆成熟出現金色的邊。倒入絲瓜塊進行翻炒，2分鐘後，絲瓜的邊緣會出現略微...

用料絲瓜一根毛豆400克鹽一勺糖一勺油一勺蠔油一勺炒毛豆絲瓜的做法絲瓜去皮切塊開水焯毛豆兩分鐘，過冷水放涼後剝殼熱鍋熱油一勺，炒毛豆至變色，加水煮三分鐘，加入絲瓜，糖，蠔油，鹽一勺炒至收汁炒毛豆絲瓜完成...

用料絲瓜根毛豆克河蝦鹽克榨菜絲瓜毛豆湯的做法油煸一下加水煮開，小火燜燒，冬瓜透明即可放河蝦、榨菜，提鮮加鹽，出鍋...

用料毛豆100克絲瓜1根鹽2克番茄半個絲瓜毛豆子的做法絲瓜去皮，毛豆米不需要去除內皮請洗乾淨更好，蒜頭兩個拍散，番茄切塊，沒有可不加熱油爆香蒜末加入毛豆米翻炒均勻，毛豆炒香變色變色加入半碗冷水下絲瓜絲瓜煮軟加入番茄...

瞎做做吃沒想到還不錯用料雞蛋2個絲瓜2根毛豆適量年糕2根鹽少許醬油少許葱薑絲少許絲瓜毛豆雞蛋炒年糕的做法1.熱油鍋先把雞蛋炒好放一邊，2.熱鍋放油燒熱放葱薑絲然後在放毛豆炒一會3.在放絲瓜炒會4.放醬油少許5.在放...