刀切面營養早餐面怎麼做才好吃

用料花生20克澱粉40克雞蛋4個鹽10克生抽1勺香油1勺辣椒油1勺木耳8朵菠菜1把胡蘿蔔半根雞丸8個香菜1根葱半根姜兩片蒜2瓣花生20克麪粉400克刀切面（營養早餐面）的做法面和澱粉混合均勻加水用筷子攪拌成絮狀後用手揉成光滑...

我只是一個熱愛料理的五年級小女孩用料麪包1片雞蛋1個芝士適量黃瓜適量培根2片火腿適量【麪包烤蛋——營養早餐】的做法把麪包中間切掉，打入雞蛋。等稍微凝固一些，加入芝士、火腿、黃瓜和培根，等雞蛋差不多了蓋上切下來...

一張餅皮，來顆蛋，加點蔬菜，加點肉，添點靈魂蘸醬，成就一份包含了主食、蛋白質、膳食纖維的完整早餐，營養全面均衡，而且方便，全餐不過三四百卡，減肥吃毫無負擔。用料餅皮1張雞蛋1-2個蔬菜適量肉適量醬適量營養全面的快手早餐——...

週末的早晨用料雞蛋1個面適量西藍花3朵鰻魚2塊生薑蒜適量營養早餐面的做法煎雞蛋，水煮開下面，放入花菜。切生薑蒜備好放入碗內，放點豆瓣醬，鹽，豬油，煮麪的開水放入碗內。鍋內食物盛出，雞蛋放表面。...

用料麪粉一小碗雞蛋1個水適量刀切面的做法放好麪粉將雞蛋打入。用稍微温一點水慢慢倒入。用筷子攪拌絮狀。水不要一次性放太多。面要和的稍微硬一點才有勁道，水要是多了，感覺面軟了可以放麪粉繼續和。將麪糰擀大疊一下...

當然也可以是午餐/晚餐面啦～Hello～歡迎來到【Murphy墨菲的美食頻道】【下廚房】關注我學更多實用的家庭中西餐製作技巧【微博、B站】@Murphy墨菲少校【小紅書】@Murphy墨菲不定時更新各種關於我的日常，記住我的頭像！謝謝...

西紅柿剪刀面，一把剪刀剪出來的美味。小麪疙瘩吃起來爽滑，加上西紅柿、金針菇、蔬菜碎、雞蛋液等，營養又美味。早餐，試試這個吧，很快捷。用料面100克雞蛋1個西紅柿1個金針菇適量青菜適量生抽少許鹽少許西紅柿剪刀面~快捷營...

用料雞蛋2個油菜適量西紅柿1個家常麪條適量葱花適量蠔油適量醬油適量鹽適量油適量早餐營養面的做法清水煮麪條煮出來的麪條在涼水裏撈一下備用雞蛋打散放一點鹽，煎炒出來備用把切好的西紅柿和油菜放鍋裏來回炒，放入適量...

無論是撈麪，湯麪還是炒麪，在我家都是很受歡迎的，搭配一些自己喜歡的肉類和蔬菜，就解決了一餐的問題了。剛好冰箱還剩些瘦肉，洋葱和青椒，早上來個炒麪也是很快手的。用料麪條1份雞蛋1個洋葱1/4個青椒1/4個瘦肉50克【炒麪】營...

早上起來吃不對東西胃會不舒服，這樣一碗暖胃面，很適合當早餐哦！用料食材掛麪1把雞蛋1個大蝦2只菠菜幾根調料鹽1/2小勺雞精1/2小勺白胡椒一點醬油1勺香油1勺葱、香菜一點暖胃養胃清湯早餐營養面的做法準備好所有食材，想吃...

用料牛奶120克麪粉250克酵母粉4克泡打粉4克白糖25克紫薯100克豬油8克刀切紫薯饅頭，營養顏值還高早餐必備的做法做法:紫薯去皮蒸熟壓成泥，放牛奶白糖攪拌均勻。放泡打粉酵母粉攪拌均勻，放麪粉和豬油攪拌成絮狀。下手揉成...

用料高筋麪粉150克全麥麪粉100克乾酵母5克鹽5克細砂糖20克奶粉12克黃油12克水150克有了這款全麥切片面包，健康營養的早餐就有了！的做法首先揉麪。將所有配料全部混合以後（黃油軟化後一開始加入），將麪糰揉至可以出膜的擴展...

無意間發現羽衣甘藍，蘑菇，和全麥白麪包是絕配💯營養又健康，你值得擁有😉用料羽衣甘藍蘑菇蛋白液或雞蛋喜歡的芝士喜歡的堅果，如核桃腰果喜歡的乾果，如藍莓蔓越莓麪包片營養早餐~夾心麪包的做法準備食材將羽衣甘藍和蘑菇洗...

操作簡單，省時省力，低糖營養。用料雞蛋2個純牛奶180克白糖30克鹽3克植物油30克高筋麪粉350克酵母粉4克葡萄乾50剋核桃仁50克麪包機版低糖營養早餐麪包的做法將葡萄乾加點麪粉搓洗乾淨，核桃仁掰成小塊，一併放入麪包機的餡...

以前在汕尾最愛吃的粗麪，碰上下雨天或者得閒的時候老媽就會煮一頓大扣面，記憶裏又暖又有嚼勁微微有點甜的面。用料麪粉200克雞蛋1個水約20克鹽約5克酵母3克糖約7克手工刀切面的做法高筋麪粉200g，糖和鹽小半茶匙，怕鹹別加...

給小學生搭配的營養早餐，足夠的營養還要孩子愛吃，我家娃喜歡脆脆的麪包，不愛吃雞蛋……那就配上愛吃的番茄醬用料法棍麪包4片大蒜3顆鹽少量幹羅勒葉少量橄欖油適量營養早餐－蒜香麪包的做法大蒜壓成蒜泥，加入鹽，羅勒葉，橄欖油...

黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目的功效，蓮子具有補脾止瀉，益腎澀清，養心安神的功效。這兩樣食材都適用於大多數體質，也適合老人和小孩。由於質地較硬，所以咱們通過處理，將其融入麪點中，能讓老人小孩更好...

疫情期間只能在家玩麪粉突然想吃勁道的麪食於是動起手來十幾分鍾就搞定了用料雞蛋2個麪粉克水克紅腸用火腿腸肉腸紅蘿蔔都可以麪疙瘩剪面快手營養早餐的做法麪粉沒有實際克數。多點少點都沒關係。加入清水涼白開温開...

刀切饅頭和吐司一樣，比起單調的吃，夾果醬、夾火腿、甚至是做成pizza樣子，都是很好的選擇。多次嘗試了這款pizza刀切，簡單、好吃，又補鈣！上班族們早上又趕時間又要伺候讀書娃，這款刀切，很適合我們這類人～用料小刀切饅頭5個三色...

早上做了鳳爪，兩小傢伙説好吃，要求把汁留着中午撈麪，今天午餐就是做刀切撈麪了😄記錄一下用料麪粉温水（約麪粉的一半重量）香菇香菜生菜鳳爪汁香腸刀切撈麪的做法邊用筷子拌粉邊倒入水，具體水量以粉狀態來定，直到所有粉呈絮狀...

這是一款營養十分豐富的早餐，製作方法也是超級簡單。大家可以試試哦。用料麪條適量午餐肉適量雞蛋一個葱花適量鹽少許醬油適量醋適量花椒粉適量油辣椒適量營養早餐——蛋餐面的做法鍋子燒熱倒油，油温5成熱時，小心磕入一...

又給大家安利早餐來了這次是一份豪華營養套餐角瓜餅➕皮蛋瘦肉粥有主食、蔬菜、蛋類，肉營養超級全面，快手又好吃現在就教大家做這份豪華營養早餐用料角瓜餅角瓜1根鹽5g（1小勺）雞蛋2個面150g（10勺）香油2ml蒜3瓣醋15ml（1勺）皮蛋...

用料雞蛋🥚2個任意麪包按人頭定量黃油一小塊蜂蜜少許營養早餐～煎麪包片的做法雞蛋打散麪包切片熱鍋下黃油麪包兩面沾滿蛋液煎至兩面金黃然後放入烤箱180度十分鐘（表面微微冒小泡泡即可）喜歡脆的可以調整烤箱温度多考一會...

早餐面，很有營養的哦～用料麪條1包雞蛋1個（如果多人的話2個剛好）火腿腸1根玉米半根番茄醬一點早餐營養面的做法準備材料。把半根玉米剝了，把火腿腸切片或切丁。燒開水加入玉米，先煮2分鐘左右加入麪條蓋上鍋中火悶煮幾分鐘，加...

用料雞蛋1個臘肉數片掛麪適量鹽一小勺營養早餐～早餐面（雞蛋、臘肉）的做法切幾片臘肉，也可用牛肉丸代替打一顆蛋鍋裏適量油煎蛋蛋煎好後，放入冷水/熱水均可，放入切片的臘肉。水開後加入適量鹽和醬油翻滾兩下後放入適量掛麪、...