健康少油無鋁油條怎麼做才好吃

用料麪粉500克水275克雞蛋1個油15克鹽8克無鋁泡打粉4克小蘇打4克健康少油無鋁油條的做法麪粉中加入雞蛋加油，小蘇打，泡打粉，鹽，水混合攪拌成絮狀後取出揉麪揉成光滑麪糰後用保鮮膜蓋好，然後睡覺，我睡麪糰也睡，放冰箱冷藏室剛...

喜歡吃油條，但是外面做的怕有不良添加油也是重複使用不健康，於是試着自己做，做了兩次都很成功蓬鬆香脆非常可口，把做法分享給大家用料麪粉普通中筋就可200克牛奶（用清水也可）90克雞蛋1個油20克鹽2克酵母2克水融化酵母用10克...

用料普通麪粉500g，鹽8g,油條蓬鬆劑（無鋁）10g,小蘇打4g，雞蛋一個，食用油15g,水250g,奶15g自制健康油條（無鋁）的做法準備用料把鹽，油條蓬鬆劑，小蘇打倒入麪粉拌勻居然打出了雙黃蛋😂，雞蛋裏面加入食用油拌勻面粉依次加入雞蛋液，牛...

家人都喜歡😍豆漿油條的早餐，但是考慮到添加劑，用油過多，煎炸食品等等…平時不敢多吃，這款烤箱版油條，少油，健康，快手，口感類似油條，加上小葱花，滿口葱香，更是獲得家人的好評，是我家最近經常吃的一款快手早餐。用料雞蛋3個麪粉150...

春節期間到現在已經成功做了5次了♥家人很喜歡吃。用料雞蛋1個鹽5克麪粉450克酵母15克牛奶1盒家庭版不含鋁的健康油條的做法晚上睡覺前發麪。除牛奶外，所有材料放到盆裏，加牛奶，邊加邊用筷子攪拌成絮狀，然後揉成光滑麪糰...

茄子一直是我們家比較喜歡的蔬菜，但茄子的做法大都需要先過油，這讓開始力行減油，限鹽的我們頗是為難，老爸便把他自創的燒茄子的辦法拿了出來，試了幾次，做法簡單，口感也很美味，遂分享，願更多的朋友能享受到這道健康新吃法的燒茄...

油條發起的原理是：當油條進入油鍋，發泡劑受熱產生氣體，油條膨脹。但是由於油温度很高，油條表面立刻硬化，影響了油條繼續膨脹，於是油條採用了每兩條上下疊好，用竹筷在中間壓一下的方案，兩條面塊之間水蒸汽和發泡氣體不斷溢出，熱...

這個菜實在沒啥可寫的，因為太簡單了，食材簡單，只要土豆和一點點油就可以，做法也簡單，只要平底鍋煎就好！用料土豆6個油少量少油無鹽健康版【煎薯條🍟】的做法土豆去皮切成寬一點土豆條，無需過涼水，直接用就好了。平底鍋里加入...

無礬無鋁健康大油條用料麪粉500克油15克水300克食鹽10克糖40克無鋁泡打粉16克無鋁油條的做法把麪粉，泡打粉，鹽，一起攪拌均勻，稱水全部倒入盆中，不停的疊面，中間倒入油。把油揉進面裏面揉好，光滑沒有顆粒，油都揉進去後。蓋起來...

身為北方人，我們全家都愛吃油條。過來人告訴你們不要自己瞎研究比例，按照我這個配方真的不會錯。我用的是新良的油條粉，某寶買的13塊1kg，介紹能做33根油條😂我用500g做了15根也差不多，關鍵要看大小，不過也是很便宜了。用料...

兒子愛吃，當然無任何理由不做啦！（2020.2.14晚改進食譜細節，更好操作了喲！希望大家都可以一次就做出成功的油條！）用料4根油條用料A：雞蛋半個（約25克雞蛋液）A：白糖0.5克（1克也無妨）A：水或純牛奶68克（預留10克，根據麪粉的吸水性而定）A：食用...

用料高筋麪粉200克牛奶或者水175克糖1大勺酵母5克鹽4克鹼2克油條培訓保定孫大媽無礬無鋁油條培訓的做法和麪時必須先將精鹽、雞蛋、和水充分攪散後，再加入麪粉，否則會出現鬆脆不一、口味不均的現象；和麪時需按由低速到中...

紅薯的功效，營養價值太多了，小朋友腸胃蠕動慢，經常便祕，所以就變着花樣給小朋友做紅薯吃，吃紅薯能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，用料紅...

成本圖片上的2盤用料麪粉350克鹽3克鮮酵母9克油12克水216克無鋁無泡打粉的油條的做法用水的話減少24克，216克所有材料混勻就可以了，成團就ok,揉均勻後室温醒發20-30分鐘，然後冷藏2小時到一晚都可以用,撒粉，擀長條，...

紅薯比馬鈴薯多了天然的甜味，個人感覺紅薯條比薯條好吃用料紅薯2個麪粉(或者澱粉)適量油適量健康少油的炸紅薯條的做法把兩個紅薯切成長條形，不要太細，不然焯水後容易碎，準備空氣炸鍋(空氣炸鍋比較健康，沒有的寶寶們也可以...

國宴油條原方是由國家級麪點大師劉鋒先生親自研發的自發面健康油條。國宴油條原料有特精麪粉、雞蛋、牛奶和黃油等配料精製而成，經高温油炸澎脹後，色澤金黃，形如燈籠，真的是非常的漂亮迷人，咬在嘴裏外酥裏軟，香味無窮，油而不...

想起老早以前的早餐，燒餅夾油條，再來碗豆漿…那種滿足感，至今難忘～註明：選用了安琪的配方，使用方便，在家能輕鬆做出自己滿意的油條來。用料麪粉（普通）200克油條膨鬆劑（安琪）8克温水（50～60度）140克輕鬆做油條（無鋁害）的做法超市有售面...

喜歡吃薯條🍟又怕胖，那就自己動手做個健康少油的薯條🍟吧，賣相沒有油炸的好，但健康🤣用料土豆（蠻大的）1個橄欖油（其他食用油）5克鹽5克椒鹽3克番茄醬1勺非油炸健康少油的烤薯條🍟的做法土豆🥔洗淨去皮切成指寬的條，沖洗2遍去澱...

油條吖。油條吖。油條吖。emmm......新鮮的油條鴨*用料麪粉200克雞蛋1個糖9克油4克鹽1克酵母4克温水110克無鋁無礬的酵面油條的做法首先準備好製作所需要的材料。首先加入顆粒的輔料攪拌均勻後再加入酵母和雞蛋攪拌（為...

用料植物油12克酵母3克小蘇打2克鹽2克水250克雞蛋1個麪粉400克自制健康油條，鬆軟酥脆，無鋁無泡打粉的做法具體操作流程戳視頻又軟又脆油條裏面也很蓬鬆小貼士自制健康油條，鬆軟酥脆，無鋁無泡打粉。我不喜歡吃油炸食品，熱量...

用料花生油適量麪粉500克温水350克快速復配油條膨鬆劑20克家庭自制健康無鋁害油條的做法用500g麪粉加一袋油條膨鬆劑拌勻，加350克50-60度温水揉成光滑麪糰，蓋保鮮膜醒制半個小時把醒好的麪糰抹油拿出放面板按扁拉長，切成...

謹以此方感謝特殊時期教會我們的看似特殊卻本平常的生活技能用料中筋麪粉（普通麪粉）300克雞蛋40-50g1個牛奶或水170克無鋁泡打粉6克食用油（可不加）10克鹽5克糖（可不加）10克自制無鋁健康油條（附空心大氣孔的祕訣）的做法將麪粉...

用料A料：中筋麪粉1000克B料：泡打粉1020克食鹽14克雞蛋2個色拉油40克小蘇打2克白糖30克水520克無鋁油條做法的做法五得利特精麪粉（五星）四星都可以A料：盆子倒入1000克麪粉B料：盆子加入14克鹽加入2克小蘇打加入20克泡打粉加入...

好吃健康的少鹽少油薯條來咯！酥脆的外皮包裹着綿軟的土豆泥，好吃極了！！！製作方法也簡單明瞭！一起來學學吧用料土豆2個鹽適量澱粉適量玉米油適量烤箱薯條/非油炸/少油少鹽，健康美味🍟的做法土豆煮熟，用你喜歡的工具搗成泥（我這...

早餐打卡70天！今天的早餐來​自媽媽的​愛，哈​哈！李式獨​家雞蛋牛​奶油條，​健康又美​味！好吃不​上火！​今日​​上映經典片《​豆漿配​油條》主​角：牛奶雞蛋​油​條豆漿‎母親大人做的​油條真​的太​好吃了！蓬鬆、...