飯蔬怎麼做才好吃

這是一道快手菜，蔬菜種類多顏色多，適合夏天吃了油膩食物後的單身狗享用。用料胡蘿蔔半根洋葱一圈玉米一根長青椒兩個米大半杯鹽、生抽、香油、花生油、蠔油適量五色飯蔬的做法將米倒入電飯煲，正常程序煮飯。因為後面要放...

想吃嗎？想吃嗎？想吃嗎？只要你看了想吃，那就是我這道美食背後的故事了😁用料洋葱適量小菠菜2-3顆剩米飯1小碗彩椒適量油10克水50克彩蔬燴飯的做法1.洋葱適量，洗淨切丁入主鍋，油10克，3分鐘/V檔/小勺爆香。2.小菠菜2-3顆，洗淨，切...

解決孩子挑食的做法，配上一碗熱騰騰的雞湯，營養豐富，健脾養胃。用料南瓜50克土豆半個香菇2朵胡蘿蔔3/1根雞蛋1個芹菜5-8根米飯1碗蔬菜飯的做法準備食材蛋炒好備用，放胡蘿蔔翻炒1分鐘，陸續添加香菇，土豆，南瓜，加水煮熟，後放雞蛋...

這個想法也有一陣了，只是沒機會表現。這日，管飯重任落到頭上，炒菜？那是不可能的。眼珠一轉，惦記了些時日的燜飯正好得以實現。有菜有飯，一鍋搞定。再把那現成的肉末也弄點在裏面，連葷也有了，雖然很少。沒辦法，跟咱混，沒肉吃。一...

用料胡蘿蔔🥕1根黃瓜🥒半截雞肉(雞胸或雞腿部位）1塊米飯🍚1/2碗醬油少許耗油少許蒜2瓣蔬菜拌飯的做法雞肉蒸熟後撕條狀～胡蘿蔔刨絲～黃瓜切丁～熱油鍋爆香蒜蓉➕胡蘿蔔絲爆炒至七分熟➕黃瓜丁一起炒再➕雞肉炒一會➕隔夜米...

一直很懷念以前週末懶人做飯的一種半炒半燴飯，南方人愛米飯，宅在家的日子又不想另外炒菜，一道混合了各種鮮蔬，同時也滿足了食肉需求的燴飯就出爐了。用料米飯1/2小碗胡蘿蔔1/2根杭白菜1大顆臘腸1/2根蒜苗1根魚露2小勺香菇...

用料小油菜胡蘿蔔筍洋葱水醬油生粉蔬菜蓋飯的做法小油菜，胡蘿蔔，筍，切成方便吃的大小。洋葱切碎。在平底鍋裏倒少量油，放入蔬菜，中式湯料，炒加少許醬油，和一碗水，煮湯被煮的剩差不多一點了之後倒入一點生粉水勾芡，出鍋，澆到飯上...

炒飯其實是最簡單的，我炒飯的最主要目的是治家裏熊孩子挑食的毛病😄用料煮熟的米飯2碗山藥半根胡蘿蔔三分之一根青菜1棵青椒半個香菇1朵香腸1根時蔬炒飯的做法把各種蔬菜切碎，如果熊孩子越不愛吃的越要切碎一些先把蔬菜...

時令蔬菜做出的飯最可口，最營養，這款悶飯軟糯可口，老少皆宜。同時，適合少油多膳食纖維，想瘦身的也可以嘗試哦用料大米150克鮮黃豆50克玉米粒50克胡蘿蔔50克豆角50克茄子50克黃瓜150克波菜200克西紅柿200克雞蛋2個食用鹽，醋，...

用料花蛤斤薑片幹辣椒個鹽克一蔬一飯的做法買回來新鮮的原材料隨便蒸蒸炒炒...

很簡單，不需要平底鍋，也不需要各種特殊材料，主要是有剩飯，水果，一些隨便什麼的蔬菜，主要是可以自由發揮想象力，不用照搬，我教的是懶人百搭方法，不是死板菜用料剩飯必備按你飯量水果什麼都行蔬菜隨你喜歡蔬飯果的做法1.拿個碗把...

蛋炒飯做法有很多種，但不管是什麼樣的做法，大米是最重要的，香米的口感不僅好,而且煮出來的飯粒粒飽滿，炒出來的米飯口感更好。今天教大家一個小編最愛的什蔬炒飯，三碗都不夠吃。用料蝦10只火腿腸1根雞蛋2個玉米什蔬適量金...

吵架簡單的雜蔬湯飯，清理冰箱剩飯剩菜用料西紅柿、雞蛋、肉丸、大白菜、大蒜西紅柿一隻雞蛋一個，大白菜，肉丸少量大蒜，香葱鹽，生抽雜蔬湯飯的做法西紅柿去皮切碎加開水煮至濃稠加大白菜，肉丸煮兩分鐘加鹽，生抽，香油還可以加澱...

所謂源蔬，即是尊重原始的味道，不加任何調料，讓源頭的食材各自散發出獨有的芬芳，進而搭配在一起互而生味，生食為主。用料甜菜頭番茄罐裝熟鷹嘴豆蒜泥新鮮羅勒葉胡蘿蔔夏天裏一種綠色的不甜的花皮酥瓜熟米飯源蔬飯的做法所有...

用料新鮮米飯蔬果雜蔬飯的做法新鮮米飯煮得正好，飯香濃，不偏濕，隔夜飯香味跑散了。蘆筍黑木耳紅腸白玉菇榨菜切丁，前四樣平底鍋橄欖油，小火煎炒會，不添水，都是原汁原味，加蓋燜會，加鹽，開蓋翻炒，全熟，放榨菜丁，鏟入鮮米飯，撒適量鹽，淋...

春暖花開，萬物生長，來吃些營養全面又好吃的菜吧！用料蘆筍6根西蘭花6朵杏鮑菇1小個胡蘿蔔1小根糖2克鹽3克蠔油1勺生抽2勺黃金蒜蓉醬1勺澱粉4克水150克香葱葉3段米飯1碗時蔬蓋飯的做法準備食材、4克澱粉加入150克清水調成...

温暖養胃的早餐～用料青菜一捆香菇4朵大米1杯糙米50克豆腐1盒可選：雞蛋1個姜1片葱三段蝦皮1把蔬菜鹹飯的做法橄欖油少許，温熱後炒香生薑和葱葉撈出，再倒入蝦皮翻炒加青菜、香菇翻炒➕水和生米入鍋（冷水入鍋哦）提前浸泡好的米...

用料捲心菜西藍花蝦蔬菜炒飯的做法各種食材切丁，西藍花過水。鍋中少許油，下雞蛋蝦炒熟，備用。大火下捲心菜胡蘿蔔炒熟，放西藍花。轉小火，放米飯，炒均勻，放生抽鹽。出鍋。...

很多寶媽們都發愁，每天做什麼是孩子愛吃的，又有哪些不那麼複雜的食譜呢？其實適當的變化就可以讓家人吃得更開心！比如家中還有一碗剩餘的米飯，你可能只知道做炒飯，其實，還有比炒飯更簡單的做法——焗飯，一種讓米飯華麗變身的經...

朋友曾經和我抱怨過，作為一個上班族的無奈，很想好好善待自己，想吃的豐富一些，卻又無奈沒有那麼多的時間。作為一個全素食者，養家上班的先生也有同樣的問題，所以我每天早上都要給先生用保温盒帶兩菜一飯到公司當午餐。早上除...

背後的故事就是：全家都討厭吃外賣，一口接一口的吃進肚子裏的都是香料味兒。在家裏食材不足的時候，就會湊一鍋香香的雜蔬燜飯，再配一碗湯就吃飽啦～用料大米2杯彩椒一塊香菇四朵土豆一個胡蘿蔔一個洋葱半個臘腸3根鹽一勺食用...

早餐一抓就上路用料菜蔬隨意雞精適量鹽適量豆瓣／老乾媽一小勺雞蛋2個米飯1碗保鮮膜油適量菜蔬包飯的做法炒菜，烙蛋皮保鮮膜墊底，鋪紫菜，一小層飯，一層菜，一小張蛋皮，結尾一層薄飯拉着保鮮膜，從紫菜四角往中間折，中間匯合後保鮮...

用料米飯、雞蛋胡蘿蔔、菠菜肉丸子或火腿芝麻雜蔬拌飯的做法胡蘿蔔擦絲，雞蛋攤薄餅切絲，肉丸煮熟切片，菠菜燙熟切一下。我用了自己炸的肉丸，可以替換別的肉類。熗鍋，炒一下胡蘿蔔。放入菠菜和肉丸片。翻炒一兩下，放食鹽。加...

飯菜一鍋出，美味不用等，這個燜飯對於蔬菜沒有特殊要求，只要是自己喜歡的就好，五顏六色甚是好看，也可以搭配拌飯醬，在寒冷的冬日裏，你不想來一碗嗎？用料火腿腸1根胡蘿蔔1/4根黃瓜1根玉米粒2勺生抽1勺老抽半勺大米適量食用油1勺...

在家也可以做美味拌飯，拿肉都不換。用料米飯1碗圓白菜2片綠豆芽30克胡蘿蔔小半根火腿腸半根菠菜把雞蛋1個大蒜1瓣小米椒1個生抽2勺老抽1勺香油1勺白糖5克熱水1勺鹽適量時蔬拌飯的做法準備好需要的食材，火腿腸切絲，圓白菜...