丁香魚拌涼菜快手怎麼做才好吃

偶爾和家人出去吃飯，除了記住上菜慢死了之外就只有這道用小銀魚拌的涼菜了，回家去超市找了一下主料丁香魚俗稱小銀魚我買的古龍牌子的不鹹另外的青菜大家可以隨意選自己喜歡的就好了用料丁香魚（古龍牌）黃瓜半根生菜切絲蒜...

十分鐘快手涼菜，伏天想吃涼拌菜🙋增加蛋白質攝入，清肺敗火🙋ps:方子為一人食晚餐，家裏人多可以按照比例增加分量。用料秋葵5根蝦8~10只生抽1勺蒜3瓣醋1勺香油適量快手涼拌菜·涼拌秋葵大蝦的做法新鮮海蝦去頭，剝殼，開背，去...

簡單易學，而且超級好吃的涼拌菜~用料黃瓜半根胡蘿蔔半根幹豆腐半張醋1.5勺鹽5克生抽1勺糖5克蠔油1勺牛肉粉10克辣椒油2勺花生米適量快手涼拌菜的做法幹豆腐切絲，黃瓜，胡蘿蔔，插絲備用~放入花生米，鹽，牛肉粉，生抽，香醋，蠔油，辣椒...

用料花生黃瓜洋葱糖醬油（生抽）香醋鹽香油夏季快手涼菜—涼拌三丁的做法炒花生，冷油下鍋小火炒，勤翻炒，大約5分鐘出鍋晾涼黃瓜洗淨切丁，放入一個大碗裏洋葱切丁，放入加入醬油（和生抽）、香醋、鹽、糖、香油攪拌放入涼透的花生攪...

用料腐竹克芹菜根蒜瓣鹽克香油勺生抽勺醋胡蘿蔔蠔油幹辣椒雞汁快手涼菜:涼拌腐竹芹菜的做法1.腐竹泡發，芹菜紅胡蘿蔔洗淨芹菜切斜刀。2.開水鍋中加少許鹽和食用油，焯芹菜、胡蘿蔔、腐竹。大約30秒鐘。撈出過涼水。3.調...

夏天來點小涼菜，挺好！尤其是拌黃瓜，每家都是自己的做法，今天我就分享一下我的“涼拌黃瓜”製作時間10分鐘用料黃瓜2個葱蒜末適量辣椒粉1茶勺白芝麻1茶勺生抽2湯勺陳醋3湯勺鹽1茶勺白糖1茶勺油30克快手涼菜--涼拌黃瓜的做...

長豆角是夏季最常用的時令蔬菜，老人孩子基本都愛吃，作法也多樣，夏季天氣炎熱，做涼拌會多一些，現總結一下自己做涼拌豆角的家常做法，零廚藝快速搞定，有需要的朋友可以參考！用料豆角：300克蒜瓣：4個小米椒：2個鹽：3克味極鮮生抽：12克香...

春天正是吃香椿的季節～早上涼拌一下，既省時間又富有營養❤️用料香椿150克油雞樅適量原味鮮半茶勺鹽半茶勺清水適量快手菜❤️涼拌香椿的做法香椿去根兒沖洗乾淨後浸泡小蘇打水10分鐘瀝乾水份備用清水中放半茶勺鹽煮滾後關...

用料藕2節蒜3瓣鹽2克醋1勺糖3克生抽1勺老乾媽1勺葱花少許快手涼拌菜：涼拌蓮藕片的做法蓮藕削皮，切片蓮藕片泡鹽水或白醋水，洗去多餘澱粉下鍋焯水五分鐘撈起，加入鹽、白糖、生抽、醋、蒜末、老乾媽、葱，滾油潑香拌勻，裝盤上...

用料香椿適量豆腐一塊生抽適量醋適量香油適量快手涼拌菜--香椿拌豆腐的做法備料；鍋中倒水燒沸，放入洗淨的香椿焯水；放涼的香椿，切成丁；取一塊豆腐，置於碗中，用刀切塊；撒上香椿丁加入適量生抽、白醋、香油；香椿拌豆腐完成啦，吃得...

用料菠菜生抽，橄欖油，芝麻油糖，蒜，胡椒粉香甜的涼拌菠菜!快手👋的做法水加熱差不多開時，放入洗淨的菠菜，些許鹽，橄欖油，一分鐘。調醬汁:3勺生抽，2勺橄欖油，1勺芝麻油白糖或冰糖粉，些許白胡椒粉，少許蒜末或蒜泥。此醬汁也用於其它...

前段時間去一家日式小酒吧吃到了這個小菜，回來自己回味了下味道模仿着做了出來，清爽好吃又低熱量～減脂期也可以吃哦用料木魚花1把黃瓜1根照燒汁2勺鹽1/4勺白糖1/4勺快手菜|木魚花涼拌黃瓜的做法黃瓜切片，放入一個大碗中加...

減肥食譜哈哈哈哈。其實可以加肉類比如肥牛。味道不錯。材料簡單。都動手做起來吧用料香油0.5勺生抽2勺鹽隨意香菜2根香菜末茄子土豆金針菇涼拌快手菜的做法這個油潑辣子，辣椒粒潑上熱油，攪拌。超級香然後就是所有調味...

超級簡單的一道菜兩三分鐘搞定哈哈哈1.料汁是個人口味，您可以根據自己的口味改動。2.魚皮一定要熱處理一下，衞生、安全！方子裏魚皮焯水時間是30-60s，我用的魚皮焯這個時間沒有問題，但很多朋友在製作過程中出現了魚皮化掉的...

家裏冰箱還剩了半隻兔子，解凍後做了一盤涼拌兔。夏天做飯，追求簡單快捷下飯，今天這個涼拌兔就是按照這個標準做的😂，希望大家喜歡💕。由於我是隨手加的佐料，沒稱重量，所以食譜裏的佐料部分，我是大概估計的。大家嘗一下味道，可...

用料丁香魚葱自己喜好香菜自己喜好生抽同上醋同上涼拌丁香魚的做法麻煩...

完全不會做菜的新手都能駕馭的開胃小菜。春分一過，這天氣漸漸的開始熱起來了。這道開胃小菜，洗、切、烹飪全部製作過程不會超過15分鐘。鯽魚本身的土腥味是很重的，這樣料理後可以完全壓住魚的腥味。魚肉鮮嫩，味道酸辣可口...

用料老乾媽1勺黃瓜2根蒜3瓣生抽1勺糖3克鹽2克醋1勺快手涼拌菜：涼拌黃瓜的做法黃瓜洗淨拍散，我嫌瓜瓤礙手礙腳，全部颳去。撒上鹽拌勻，醃製十五分鐘。醃製黃瓜出的水倒掉，撒上白糖、蒜末、老乾媽、生抽、醋，滾油潑香拌勻裝盤...

注意‼️新鮮黃花菜有秋水仙鹼，會引起腹瀉，所以一定要把花蕊摘乾淨，並且浸泡2小時或用沸水焯！用料新鮮黃花菜適量蒜適量醬油適量陳醋適量鹽適量白糖適量【快手涼拌菜】涼拌新鮮黃花菜的做法新鮮黃花菜去頭，去花蕊，掰開一片片，...

還是為了應對高糖高脂的家人，發明了這款好吃的涼拌菜，特別快手，味道也很不錯。用料香乾5塊香芹一小把鹽適量生抽適量麻椒碎適量香油幾滴香芹豆乾——快手涼拌菜的做法豆乾用温水洗一下，切成1cm左右的丁，香芹洗淨，不用摘葉子...

用料木耳適量香油適量醬油適量醋適量糖少許（快手菜）夏日涼拌菜涼拌木耳的做法1.幹雲耳（木耳也行，雲耳更好吃）熱水泡發洗淨2.焯水煮熟，過冷水。3.拌入醋糖醬香油蒜蓉，撒些芝麻，香菜或者胡蘿蔔增添些風味。小貼士1.喜歡辣的，記得...

一次點外賣看到百香果居然和黃瓜能混搭做成涼拌菜，吃了發現打開新世界用料百香果1個黃瓜1根蜂蜜快手涼拌菜——百香果拌黃瓜的做法黃瓜刀背拍扁，切塊百香果挖出放入蜂蜜，沒蜂蜜砂糖也行拌好，開吃小貼士因為家裏有蜂蜜醃檸...

秋老虎仍舊在努力散發熱能，涼菜是餐桌上必不可少的美食，今天給大家推薦一款超級簡單又美味的涼拌海帶，幾分鐘就可以輕鬆搞定。用料海帶絲200g川香麻辣調料汁20g芝麻油15g陳醋10g生抽8g大蒜頭5g快手涼菜——川香涼拌海帶...

韭菜除了做成經典的韭菜盒子或者韭菜炒蛋之外，簡簡單單地涼拌也是相當好吃的，作為前菜開胃或者喝粥的時候吃都是非常不錯的選擇。用料韭菜一大把（根據吃的人數自行決定量）涼拌料：蒜兩個小葱幾根（可加可不加，我這裏沒有加）辣椒...

一個從小不吃香菜的人，現在可以抱着盆吃完一整盆拌香菜，哈哈，大概是因為老了吧😆這菜夾在白饃裏，再放點紅燒肉，味道也是絕了，配肉吃很解膩😌用料香菜一把尖椒或柿子椒半個或者一個小香葱一小把生抽2勺醋1勺香油一小勺鹽少量...