腐竹山藥湯飯怎麼做才好吃

夏天配湯飯最適合不過了用料山藥小段枸杞小把鹽克青瓜半根炸腐竹150克豬肉絲適量克姜兩片蒜柑橘片幹小米椒米飯半碗腐竹山藥湯飯的做法備料備料過油熟肉香煎加水、枸杞水滾當所有材料倒飯、完美...

薏仁利水消腫、健脾去濕。山藥補脾肺、潤皮毛。玉竹養胃生津、消燥咳。銀耳潤肺生津、補氣和血。眉豆健脾化濕、和中益氣。再加點點蓮子枸杞養神。温柔的好湯。~用料薏仁半碗銀耳一朵山藥5-10片玉竹5-10條蓮子一小抓...

功效：補脾胃清肺熱的作用；適用人羣：特別適用於糖尿病患者。以口乾、口渴、多食、消瘦、容易急為表現這樣上消中消患者更加適用。用料生山藥60克玉竹12克黃瓜100克山藥玉竹黃瓜湯-藥膳的做法配方：生山藥60克、玉竹12克、黃...

用料烏雞一隻姜六片葱一根竹蓀若干鐵棍山藥一根黃芪適量酒釀兩勺紅棗八顆枸杞適量鹽適量竹蓀山藥黃芪烏雞湯的做法烏雞洗淨，冷水入鍋煮開，倒掉血水，重新洗淨，放入砂鍋或者鑄鐵鍋，加入礦泉水，生薑片煮開後轉小火煮十五分鐘加...

用料去核紅棗6顆山藥4根竹笙4條排骨若干鹽少許薑片若干料酒若干勺竹笙山藥排骨紅棗湯的做法小排骨洗淨，去血水，加薑片大火燒至白色，有肉沫後倒掉，放入温水內。山藥去皮滾切備好，竹笙洗乾淨切段備好放一旁。準備好紅棗，把小...

吃貨一枚，即使茹素也要吃出營養的高水平，簡單易做又美味，試試吧。用料山藥1根竹蓀3個幹菇5朵黃芪4小片鹽一點點山藥竹蓀蘑菇素燉湯的做法因為茹素的原因，湯裏沒有能出油的菜，就先將山藥切片少油煎一下。喝時發現這麼做特別...

用料腐竹克山藥根丘比特芝麻醬100g山藥腐竹的做法山藥切片幹腐竹泡開腐竹山藥焯水後襬盤冷卻後澆上芝麻醬...

夏秋交替，不由自主想喝湯。剛好發現了一家可以送龍骨的店，還有新的玉米。嫩嫩的糯玉米煲湯會有一股清甜，又不會像甜玉米甜的那麼過分。竹蓀好像很適合處暑時節，健脾潤肺，雖然性涼，湯裏放夠姜、白胡椒粒會好一些。幹山藥片也...

羊肉悶腐竹+羊肉湯山藥胡蘿蔔用料山藥桂皮水油生抽羊肉老抽肉胡蘿蔔腐竹花椒蘿蔔羊肉悶腐竹+羊肉湯山藥胡蘿蔔的做法立冬，當然要進補砂鍋慢燉羊肉，羊肉軟硬適中時撈出羊肉，加上山藥胡蘿蔔熬成湯。炒菜鍋裏下點油花椒.五...

用料老鴨1只腿，去皮山藥小半根竹蓀3條姜2片枸杞少許蟲草花少許當歸2片沙蔘3條鹽少許✨山藥竹蓀老鴨湯✨的做法準備好各種材料竹蓀泡水，泡開後清理掉黑色的雜質蟲草花用水衝一下，在小碗裏泡好其他材料清洗一下鴨腿去皮後...

最近一直在收油豆皮，在曬乾的過程中積攢了一些碎片。今天正好下雨，想着煮一鍋香味濃稠的粥，應該是最好的。用料腐竹(油豆皮)大概半張幹蝦仁50克山藥一根大米一杯香葱、油、鹽、醬油適量腐竹(油豆皮)山藥粥的做法家裏正好...

掃把菌；又名珊瑚菌，被稱為野生菌之花，鮮甜爽口，含有15種氨基酸，其中有6種人體必需氨基酸，還可以用藥。口感香脆，可以與各種葷素食品原料相搭配。【功效】：和胃氣，祛瘀血止咳、止痛，消腫、滋補強身，增加營養，提高抵抗力。中醫認為...

用料山藥克排骨克葱適量薑片料酒適量豆瓣美人椒螺絲椒山藥腐竹燉排骨的做法1.排骨放入水煮備用，鍋中倒入油燒熱之後關火，然後放入腐竹炸黃，再撈出放入冷水中泡着2.倒入少於油，放入排骨翻炒除去水汽再倒入豆瓣醬炒，然後放入...

為了增強免疫力，滋陰補血，益氣健腦，趁着週末燉下廣東養生湯，做法簡單，介紹給大家！這是2～4人的分量。用料雞肉半隻海蔘一個竹蓀若干瑤柱6～7個山藥一條海蔘瑤柱竹蓀山藥雞湯的做法雞肉洗淨去皮再加入切塊的山藥海蔘泡發切大塊放...

牛腩作為牛身上帶有筋、肉、油花的肉塊，可燜、燉或紅燒，細膩筋道的口感和滿滿的肉香，吃起來非常過癮。今天分享一道牛腩的簡單做法，除了常規的用料外，還加入了山藥和腐竹。飽吸了油脂的膩味，還能給牛腩帶來不一樣的風味。用...

留存自用用料鴿子1只油15克水800克山藥50g玉竹10克枸杞適量鹽1勺小美之山藥玉竹鴿湯的做法無...

用老鴨煲湯更勝一籌哩😂但這年頭，城市裏，老鴨子根本買不到，水鴨也可以，但我個人更喜歡用番鴨，肉厚實，湯水也醇厚，一點鴨油我也接受，香味濃郁，再説了，正在長身體的孩子偶爾喝點油水也無妨。用料番鴨四分之一隻山藥1根玉竹8克沙蔘...

用料豬小排山藥腐竹醬油料酒蠔油辣豆瓣醬葱白姜蒜桂皮八角花椒幾粒美人椒1-2根香葱山藥腐竹燒排骨的做法用冷水浸泡半個小時以上去盡血水，瀝乾水分備用。低油温炸腐竹，炸制金黃色（倒入適量的油，鍋熱關火，燒等一下，放一條腐...

土鍋雞湯🐔用料鮮竹蓀5個山藥一根姜三片枸杞一把鹽少許胡蘿蔔🥕一根香菇五朵葱少許黃酒少許紅棗八顆上海版竹蓀山藥雞湯的做法準備好所有食材，雞過水備用雞燒半小時後放入山藥和胡蘿蔔，再燒半小時再放竹蓀，燒個半小時就O...

清爽下火，温潤開胃。體內濕氣重，或是濕熱的天氣都非常適合來一碗。老少皆宜！用料龍骨適量山藥一根玉竹適量茯苓適量炒薏米適量蓮子適量姜2-3片枸杞適量山藥玉竹蓮子龍骨湯的做法準備食材龍骨飛水。注：龍骨也可換成排骨；鴨...

初級55分鐘4人份用料15克油1只鴿子，切大塊，提前氽水備用800克水50克山藥1茶匙枸杞1茶匙鹽，依個人口味調整玉竹10克山藥玉竹鴿湯，四季養生的做法1將油放入主鍋，以3分/120℃/小勺熱油。2加入鴿子塊，以3分/100℃/反轉速度拌炒...

fromerecipe，2人份なめ茸菜譜用料山藥100g嫩豆腐200gなめ茸葱醬油海苔豆腐山藥飯（トロトロ豆腐丼）的做法豆腐泡水，取出來切成塊山藥去皮生的直接擦成泥，和なめ茸拌勻在飯上放入山藥泥、海苔、豆腐和葱，淋上適量醬油...

材料在上面都寫在標題上真是西式菜的作風用料肋排竹筍山藥竹笙蓮藕竹筍山藥竹笙蓮藕小排湯的做法肋排的肉都是骨頭邊的肉，味道比小排純肉要口感更好其他的材料基本都是切塊準備乾的竹笙泡水洗乾淨，剪成小段備用肋排過水...

用料腐竹一條大米半量杯山藥（非鐵棍）3-4指長一截豆漿300ml腐竹山藥粥的做法山藥去皮，切成手指大小的一截截把洗乾淨的大米、山藥、豆漿一起加水開始煮粥把腐竹洗淨，泡半個小時以上，中間換一下水去油把腐竹放進粥裏繼續煮半...

突發奇想的一個搭配用料竹蓀人均3-4根山藥一根海米少許雞蛋一個竹蓀山藥湯的做法竹蓀提前泡發，洗淨切段。山藥去皮洗淨，切片或切塊隨意。海米洗淨。燒開水，放入山藥，煮一會兒再放入竹蓀。快出鍋時放入海米。雞蛋用不粘鍋...