低卡營養午餐這樣吃會瘦哦01
其實減肥很簡單哈，就是四個字：好好吃飯，跟我一起這樣吃早餐，補足營養卻掉秤。用料香蕉1根烤小雞腿2只魚油炒包菜1份鮮榨橙汁1杯低卡營養午餐這樣吃會瘦哦01的做法小雞腿就是雞翅根，葱薑蒜、生抽、花椒、辣椒粉、料酒醃製2...
吃會怎麼做才好吃
和朋友們一起吃會興奮的/味道會改變的【五色砂鍋】
因為是arashi的飯所以一直在補嵐の宿題君~第68期080204裏出現了這個好菜，個人認為特別適合拿來安利w~一起愉快地吃吧！！用料清肉湯雞肉紅蘿蔔洋葱香菜花菜土豆蒜味美乃滋生奶油鹽碎番茄番茄醬芝士片敲碎的咖喱塊和朋友們...
低卡營養午餐這樣吃會瘦哦02
其實減肥很簡單哈，就是四個字：好好吃飯，跟我一起這樣吃早餐，補足營養卻掉秤。用料三文魚半片蘑菇3個西蘭花半朵雞蛋1個蘆筍3根胡蘿蔔1根意式拿鐵咖啡1杯低卡營養午餐這樣吃會瘦哦02的做法三文魚正反面撒黑胡椒鹽，空氣炸鍋1...
鮮奶麻薯異類毛巾卷。（表面會起酥皮哦！趁熱吃會拉絲。）
純屬自創。用料麪粉適量水適量牛奶適量酵母適量夾心：木薯粉適量牛奶適量糖適量鮮奶麻薯異類毛巾卷。（表面會起酥皮哦！趁熱吃會拉絲。）的做法和麪做鮮奶麻薯麪糰攤平，把鮮奶麻薯倒在上面，抹平。再捲起來。刷上糖汁。放入烤箱...
這麼吃會瘦❤️香蕉蘋果酸奶拌
粉粉超級愛吃酸奶拌❤️尤其是香蕉蘋果混合的味道：香蕉的軟糯配上蘋果的清脆，再加上酸奶的味道，很哇塞❗️😘酸奶真的是個好物，可拌天下一切美食💕真的是：萬物也可酸奶，酸奶拌一切🥳用料蘋果1個黃香蕉1根原味酸奶1盒這麼吃會瘦...
低卡營養午餐這樣吃會瘦哦03
其實減肥很簡單哈，就是四個字：好好吃飯，跟我一起這樣吃早餐，補足營養卻掉秤。用料鱈魚片150g蕎麥麪200克韓國泡菜5-6片咖啡1杯低卡營養午餐這樣吃會瘦哦03的做法蕎麥麪沸水下鍋1分鐘後撈出過涼開水，拌上韓式辣醬，放上韓式泡...
鬆軟香甜的山藥餅---健脾養胃又健康的山藥這麼吃會上癮
颱風帶來的大雨下了兩天兩夜，實在沒有勇氣出門買菜，全靠庫存撐三餐。今天意外翻出了一盒鐵棍山藥，這個太耐放了，被我遺忘了都沒壞，這會出現的正是時候。趕緊用它烙點健康山藥餅給小朋友吃，養胃健脾，出鍋一口氣吃了兩個，連連稱...
吃了會長芝士吃多了會膩
用料雞蛋1芝士片0.5桂花醬一勺醬油一勺麪包片半片油和鍋嘿嘿吃了會長芝士吃多了會膩的做法1.雞蛋液攪拌勻2.油温熱了，倒入雞蛋液，轉出雞蛋餅形狀，等待雞蛋液成型放入芝士片，把蛋餅捲起來，再煎1-2分鐘使芝士融化。3.放在面...
待會待會好
用料雞蛋個待會待會好的做法徐徐好...
聚會
用料排骨1500克聚會的做法糖醋排骨排骨用高壓鍋烀熟，兑汁（一勺耗油兩勺料酒兩勺醬油三勺醋三勺糖少許鹽）起鍋燒油放葱姜，放入排骨炒炒加入料汁，完成☺培根金針菇煎鮁魚糖醋雞叉辣魚清炒荷蘭豆醬牛肉黃瓜拌拉皮烀毛豆花生米...
不會吧不會吧你還不會炒包心菜？
醬油放多了也依然擋不住它的美味😬家裏除了番茄炒蛋，包心菜是我炒的第二多的菜了只要炒熟了，只要別太鹹，就是一道絕對不出錯的快手菜🤔用料包心菜撕幾片蒜瓣3瓣薑絲一丟丟生抽1勺耗油1勺料酒半勺白糖半勺鹽你知道下雪式...
我又不會做菜 我只會吃
我可能大概也許會學做菜用料空氣我又不會做菜我只會吃的做法好難...
機會
用料洋葱個機會的做法大家覺得季度付...
母子會
用料雞蛋個鹽克酒稍多點糖稍多點克葱薑片母子會的做法葱和姜切大片過油，放雞塊翻炒至金黃色，放酒，糖，老抽，放煮熟的切好的雞蛋翻炒碎，加開水，大火燉沸後轉小火。一小時左右OK...
會感冒
我用料🙅🏻🙅🏻:-O會感冒的做法約你...
蝦約會
用料海蝦一斤醋兩大勺白糖三勺蝦約會的做法把蝦殼剝掉，蝦尾不要全部剝掉，開背，取蝦線打花做造型成型了大火炒熟後放入糖醋汁，放鹽，然後可以出鍋了小貼士沒什麼需要注意的，就是特別好做...
不會有人夏天不喜歡吃冷麪吧？不會吧不會吧？
簡易版朝鮮冷麪！面，湯底，泡菜在淘寶買好哦！用料雞蛋火腿青瓜泡菜香菜冷麪冷麪湯底香油不會有人夏天不喜歡吃冷麪吧？不會吧不會吧？的做法冷麪下冷水泡10分鐘冷麪在泡的時候，把配料準備好，如圖。燒開水後加入冷麪，煮30秒到1分鐘...
吃了會胖
個人美食記錄請勿隨意上載用料手一雙烤箱一台麪包機一台吃了會胖的做法嘻嘻...
三仙會
鳳凰米，是一種竹子的果實，這種竹子要50年才能結果一次，所以鳳凰米是非常稀有罕見的食材，人生難得一遇。古人説鳳凰“非梧桐不棲，非竹實不食，非清泉不飲”，可見竹實的高貴，竹實就是竹子結的果實，被稱為鳳凰米。用料鹽適量水2000...
小聚會
最美好的生活莫過於擁有三倆好友用料五花肉燒筍蒜蓉粉絲蒸鮑魚葱油蟶子紅燒嘎呀魚爆炒雞胗蘑菇炒毛豆粒麻汁豆角蒸香腸可樂雞翅爆炒野芹菜五香花生小聚會的做法大功告成啦小貼士用時一下午特別需要耐心因本人愛好製作...
粥開會
半年研究心得，總結一下。家常粥，養胃暖心，不知做啥時就看一眼。😊用料家庭常備食材適量粥開會的做法小米南瓜粥——南瓜去皮切塊兒，把小米和南瓜加水同煮，小火熬到軟爛時，用勺子把南瓜打碎即可。小米山藥粥玉米糝紅薯粥——...
雲錦會
用料雞蛋1個雲錦會的做法荔枝番茄18西紅柿去皮撒白糖，空心菜，豬蹄香辣鳳尾蝦48已去皮，挺方便毛血旺血魷魚圈寬紅薯粉火腿片豆芽蝦球小米醬肉...
海陸會
在你無從選擇時，請將菜放一起，來個一鍋燉，哈哈～～～用料大蝦500克雞爪500克土豆200克藕片200克年糕1根大葱1根香菜50克白芝麻10克海底撈麻辣香鍋料1包六月鮮生抽3勺白砂糖10克海陸會的做法主菜配菜都分別放油裏過一下，八成熟待...
“蔬菜會”
這道輔食要注意的都在小貼士😝😝😝用料山藥。適量。胡蘿蔔。適量。土豆片。適量西蘭花適量“蔬菜會”的做法食材去皮洗淨切成片。鍋中放水煮至沸騰。放入西蘭花。蒸鍋內放入胡蘿蔔土豆片兒山藥蒸熟後放入盤子涼涼即可...
好機會！
用料酒100公斤牛肉1噸好機會！的做法不會計較那麼的美好積極推進依法治村黨支部書記...