雞毛菜湯怎麼做才好吃

我老公要求吃素，吃清淡點🤔燒個雞毛菜湯我還是可以噠✌🏻️用料雞毛菜一大把鹽4小勺雞精1小勺油適量雞毛菜湯的做法洗菜+燒水水開了下菜加鹽🧂就這樣的小勺子，不用很滿的四勺一勺雞精加點油或麻油燒好啦～～小貼士我加調料的...

我肉食者，但也需要葉菜營養呀！但它們味道，很難下嚥，怎麼辦？小夥伴們，我認為，這樣的餐前湯，維持體內一頓葉菜營養需求。用料雞毛菜250克姜粉0.5勺鹽0.5勺油0.5勺麪粉0.5勺村民有想法:雞毛菜湯的做法麪粉放水裏，和開雞毛菜放入，洗...

用料雞毛菜(青菜寶寶期)250克雞蛋2個鹽2克白胡椒2克油適量香菇3朵快手解膩湯：雞毛菜雞蛋湯的做法雞毛菜：就是各種青菜，比如説上海青、蘿蔔等的小寶寶期，剛發芽長出來一個月的小青菜雞毛菜擇乾淨，洗好備用。香菇切片。雞蛋...

春天正是吃筍的時節，和雞湯一起燉，非常鮮美。煮一鍋，不放鹽，用保鮮盒分裝，每天回家加點蔬菜或豆製品，一碗飯，可以美美吃上一週了。用料烏雞一隻姜三片毛筍一隻毛筍烏雞湯的做法菜場現殺烏雞一隻，回家沖掉血水，焯水。毛筍也讓菜...

用料雞毛菜300克松花蛋1個鹹鴨蛋1個鹽1克雞精（可省略）半勺蒜5瓣左右鮮掉眉毛的超快手素食上湯雞毛菜的做法雞毛菜洗淨控水。松花蛋鹹鴨蛋去殼，用勺子壓碎。不用太細膩，因為下鍋炒和熬湯會自然碎掉。温油中火爆香蒜片。也...

小時候粑粑燒的羅宋湯美味得不得了，公公燒不出這個味道，現如今公婆都外出旅遊了，小廚娘第一次挑戰羅宋湯+上湯雞毛菜湯+鹹蛋黃雞翅膀，都成功了哦！一技在手，不怕餓死。用料土豆1個洋葱半個番茄醬一瓶西紅柿2個胡蘿蔔1/3根牛...

每年松茸季節會囤一些松下冰箱裏，想喝口湯的時候隨手就扔倆個進去，湯立馬就有了靈魂，這個菜簡單好操作零失敗而且快、飽腹。圖片裏我用的是凍松茸，解凍後放了一會兒，所以顏色有點黃。新鮮松茸季的時候，用新鮮的更有營養。雞...

現在是雞毛菜的季節😀用料雞毛菜800g鹽1勺糖半勺太太樂鮮雞汁1勺臘腸6片皮蛋1個醋一丁點湯鮮味濃的上湯雞毛菜的做法雞毛菜洗淨切好皮蛋和臘腸熱鍋熱油放臘腸煸炒一會兒至半透明加入一小碗熱水放雞毛菜，加1大勺鹽，半勺...

有人叫它雞毛菜，有人叫它小青菜或者小菜心，很適合清炒或者煮湯，清洗擇菜都方便，今天拿它煮湯，10分鐘內就可以出鍋。用料雞毛菜500克水1200克姜3片鹽15克糖5克油5克簡單隨意的小青菜湯/雞毛菜湯的做法雞毛菜清洗乾淨，瀝水備...

用料雞毛菜半斤雞湯一碗鹽少許清湯雞毛菜的做法鍋上油燒熱下雞毛菜炒到斷生加熱的雞湯燒五分鐘，讓雞毛菜變得軟軟滴吃...

雞毛菜：健脾通腸、降低血壓、清熱除煩。雞肉：温中補脾、益氣養血、補腎益精。用料雞肉120g雞毛菜100g豆瓣醬1勺雞毛菜炒雞絲的做法準備一塊雞胸肉，雞毛菜適量。洗乾淨。把雞毛菜切成小段。大約3釐米。把雞胸肉切一半切絲...

用料洋葱半隻胡蘿蔔半隻土豆2個龍眼半包雞毛菜鹽5克玉米油少許水400ML富裕版雞毛菜土豆湯的做法1鍋熱後，加入少許玉米油2洋葱切丁放入油炒出香味，同時加鹽3胡蘿蔔切丁後放入炒熟的洋葱中，繼續小火翻炒4直接在之前炒的鍋...

用料莧菜1把皮蛋1個鹹蛋1個蒜5瓣高湯半碗白胡椒粉，香油適量濃湯寶老母雞汁一半上湯莧菜（菠菜、雞毛菜）的做法松花蛋，鹹鴨蛋分別去皮洗淨，切成小丁狀，備用炒鍋燒熱，放適量食用油，油温6成時放入蒜瓣，煎至金黃色後，放入松花蛋丁，鹹...

週末搞點新菜用料葱一根雞毛菜一把肉沫150克蝦仁100克洋葱一片生抽1勺雞蛋1個耗油1勺黃酒1勺玉米澱粉適量，3勺左右茨菇2只鹽5克白胡椒粉適量鮮鮮鮮雞毛菜肉丸湯的做法蝦仁洗淨，焯水肉，蝦仁，用廚房紙吸乾水剁剁剁，不用太細，...

用料扁尖二根雞毛菜一小把鹽味精扁尖雞毛菜雞湯的做法扁尖洗淨，切成小段雞毛菜去黃葉、老葉，洗淨雞湯入鍋，加入扁尖燒開，轉小火燜燒十分鐘至十五分鐘，加入雞毛菜燒開，略加鹽，加味精調味即可小貼士1、加鹽前，可以先嚐一下，如果...

四川有句話叫“吃飯不吃湯，肚皮空箱箱”到底是不是這個“箱”我也不知道，總之，如果吃飯沒有湯，那就不會有飽的感覺，而如果每次吃飯前先喝兩口湯，開胃不説，還能讓你提前有飽腹感，從而少攝入一些食物。而鮮嫩的小白菜口感特別好...

喜素，少鹽，很懶，好(第四聲）吃，程序少。為什麼叫貧窮版?其他版本不是加肉就是加蛋，非我所好，此版本用材已少到不能再少。它也可富貴，“泡發少許乾貝(我習慣量是一把，可以不用考慮，按自己喜好來吧)，去腸後與土豆入鍋同燉，但要撇浮沫...

用料雞毛菜蒜鹽生抽油雞毛菜的做法大蒜切碎。鍋內底油，放入一半蒜末爆香，倒入雞毛菜，大火快速翻炒至雞毛菜變軟，下入另一半蒜末。翻炒幾下下鹽和生抽調味即可。...

🤞我喜歡吃餡兒系列🤞葷素搭配➕暖暖的湯，冬天下班回家温暖下自己吧，清淡不膩在外面總是不敢吃丸子，現在只要半小時，就能滿足愛吃餡的我～下面2-3人量。用料豬肉450g雞蛋1個雞毛菜1把薑末2厚片鹽半瓷勺花椒粉少許六月鮮醬油...

現在的毛豆很鮮嫩，營養也高用料毛豆半碗紅棗5顆、枸杞洋葱一個半隻雞蘿蔔半根大蒜、姜毛豆燉雞湯的做法大蒜拍扁、姜切絲、洋葱、蘿蔔切好紅棗5顆、枸杞雞塊洗乾淨，倒入鍋里加清水肏過，水開後倒掉再仔細沖洗雞塊鍋裏倒入...

因為做給寶寶吃的所以鹽比較少用料雞蛋一個毛豆適量鹽一點點毛豆雞蛋湯的做法準備好的毛豆洗乾淨和水一起下鍋煮，等煮沸了打入一個攪拌好的雞蛋，等雞蛋倒入鍋裏十秒後開始攪拌一下，開小火煮半分鐘就可以出鍋了小貼士寶寶...

用料雞毛菜1斤火腿腸1根蒜3瓣鹹鴨蛋2個皮蛋1個上湯雞毛菜的做法將蒜切塊，火腿腸切丁，鹹蛋黃，皮蛋切碎熱鍋冷油，下蒜瓣炒香，加入鹹蛋黃，皮蛋，火腿腸，炒至半熟加入半碗水，加入雞毛菜，1勺半鹽，1勺糖，煮熟起鍋...

好吃好看又營養的一道湯。很適合在減肥的人，相當於水煮菜。用料雞蛋2個鹽3克雞毛菜一把雞毛菜蛋湯的做法雞毛菜浸水裏半小時洗淨雞蛋兩隻打散鍋內倒適量的水燒開放入雞毛菜燒開，入雞蛋液，用鏟子廷輕輕鏟，以防蛋液沉澱鍋底...

上海小囡的夏天日常，從小吃到大的爽口湯～用料番茄2只土豆2個雞毛菜一把鹽適量番茄雞毛菜洋山芋湯的做法番茄洗淨切塊，洋山芋（就是土豆）去皮切0.5cm左右的片，土豆片要浸水裏不然會氧化變色，雞毛菜擇好洗淨。水燒開放番茄，煮到...

不虛放海鮮，也很香甜的，上湯莧菜！我聽見一句話説五月莧正當時，六月莧當雞蛋，七月莧金不換！説明是不是很有營養啊！用料蒜，姜莧菜鹹蛋黃，鹹蛋白皮蛋瘦肉鹽生粉中飯上湯莧菜或雞毛菜上湯豌豆尖的做法上湯莧菜粵菜熱鍋涼油，加蒜，姜！瘦...