豬豬女孩要減肥怎麼做才好吃

用來記錄用料毅力滿滿的豬豬女孩要減肥！的做法加油...

一隻豬隻有四隻腳，請珍惜能遇到的每一隻腳。用料豬蹄2只冰糖少許克八角2個大紅袍花椒12粒葱少許料酒1勺姜3片蒜2瓣鹽12克要做你的女豬腳的做法豬腳用鹽搓澡後，剁塊。送它做個淨水浴涼水入鍋抄水，取出瀝乾。鍋底放油加入...

用料黃油30克奧利奧餅乾碎80g芒果1大個（果肉350克）吉利丁粉12克淡奶油150克細砂糖30克檸檬汁10ml（沒有可不放）豬豬女孩的芒果流心慕斯蛋糕的做法首先，黃油放碗中隔熱水融化成液體，與此同時，將餅乾碎用機器打成粉狀（沒有可以用...

上海跳水式的温差，感覺又回到初春。姨媽剛走，正好補補😄肉類選擇：怕冷的可以選擇烏雞、母雞、鴿子，雞蛋；擔心上火的，可以選用排骨，瘦肉。益母草（幹）：性微寒，味苦、辛，具有活血調經、祛瘀止痛等作用，用量：15～30g當歸：補血活血，用量：5～15g...

自由發揮用料好天氣杯好心情克豬豬女孩brunch的做法封面圖片來自insMelissamale...

一個日常只想吃的精緻又美味勵志減脂的即將成為瘦子的胖胖用料今天吃啥呦吃好多運動精緻不豬豬女孩👧的做法親親可愛的自己...

豬豬女孩今日份的雙倍快樂，吐司軟到折腰，烤過的黑糖珍珠，軟軟彈彈甜甜的，超！好！吃！豬豬女孩們絕對不能錯過，450克吐司一條，額外獲得一杯超濃郁奶茶，搭配一頓美味下午茶減肥計劃宣告失敗(♡˙︶˙♡)麪粉跟水量大夥自行調節哈450克...

做精緻的豬豬女孩，一碗麪面也要不將就～用料雞蛋1只生菜1顆火腿半截濃湯寶半個剁椒牛肉醬適量紅油適量鹽適量香油三滴面適量豬豬女孩的面面的做法生菜洗乾淨，火腿切厚片備用小火，煎好雞蛋，用剩下的油煎一下火腿，備用，不用洗鍋...

客家美食用料鳳爪鳳爪，姜，料酒，黃枝了，鹽焗粉，冰水，克我要減肥的做法泡洗乾淨砍塊飛水所有材料放入鍋裏煮15分鐘，摟起泡冰水小貼士飛水。冰水...

❌堅決不做老女人❌辦公室也能精緻養生㊙️柏翠PE2866養生壺@Petrus柏翠電器不玩虛的體積小巧，佔用地方少，而且聲音小，在辦公室完全不影響別人。還能長時間保温，不怕工作忙完喝到涼雞湯😘😘😘一機多用，配玻璃燉盅，在辦公室不...

少女心不一定非要有華麗麗的外表，內在的用心更能體現真情～之所以叫男友桃酥，因為是椒鹽口味，好多男士都喜歡～之所以説是有温度的關愛，試着做做就知道了！用料低筋小麥粉140克泡打粉1克小蘇打粉2克糖霜60克室温雞蛋液20克固態...

廣東的夏天已經熱到融化，這個時候任何重口的大魚大肉在我眼裏都是辣雞，只有清爽的沙拉才能平復我燥熱的內心和隆起的小腹(裏面都是脂肪和油脂，別多想)。但是在國內做沙拉最痛苦的一件事就是很多沙拉用的生菜不好買，超市買...

用料雞爪500g白糖2勺大蒜4瓣生抽5勺料酒1勺檸檬4片（把籽摳出去）小米椒2個醋3勺鹽1小勺糖2小勺香油1勺麻油2勺豬豬女孩必備檸檬🍋雞爪的做法讓老公/男朋友把雞爪洗淨，去完指甲，切斷（更好入味）涼水中放一勺料酒，1片姜，一勺鹽，焯...

近期健身操很火，尤其是劉畊宏掀起了一片健身潮，大家紛紛做起了劉畊宏女孩。今晚為了能輕身上陣，我也準備了快手的減脂餐～💪💪💪😆😆😆用料雞蛋1個蟹柳三條西蘭花半個水果青瓜1個玉米1根芝麻沙拉醬適量清爽減脂的蟹柳沙拉，...

上班族也要好好吃飯哦😘用料蔬菜若干雞蛋1-2個蝦若干只紫薯1個玉米1根南瓜200克豬豬女孩的精緻便當的做法炒細面+酸甜豆角紅繞茄子+酸辣土豆絲蘆筍蝦仁+西紅柿炒蛋魚香肉絲可樂雞翅+涼拌貢菜+青炒蘆筍青椒肉絲+香煎杏...

剩下的飯和一些亂七八糟的東西，做一盤簡單的炒飯用料雞蛋2個火腿半截洋葱適量小葱適量鹽胡蘿蔔一段紅辣椒半個姜剩飯適量豬豬女孩的蛋蛋炒飯的做法菜洗淨，切一切，可以小一點比較容易熟雞蛋放少許鹽和姜粒，打成蛋液鍋裏放...

關於豬精女孩和炒方便麪的故事用料方便麪一包雞蛋一個火腿腸一根臘腸一丟丟也可以不要，我為了讓他有香味）小葱一口（可以不用我完全為了好看）醬油一小勺鹽一點豬精女孩的炒方便麪的做法準備好食材方便麪煮開後兩分鐘關火撈...

最近很火的黑糖奶做法也簡單所以我也來湊個熱鬧用料黑糖克牛奶克糖粉克木薯粉克煉乳豬豬女孩的黑糖珍奶的做法第一部:熱鍋加少量水和黑糖水滾後加木薯粉攪拌成團便關火揉揉揉揉到順滑搓搓搓搓成小球球另起一小鍋把珍...

🌈健康減脂的第一步就是自帶便當，健康衞生（以下用料是6天的單人量）🌈我的便當盒就是在名創優品買的800ml的，一定要買玻璃便當盒，微波爐加熱更加安全🌈精緻豬豬女孩通勤午餐計劃，提高基礎代謝，營養均衡，集美們快來挑戰！用料雞蛋...

在路上❤️用料熱愛堅持耐心天賦行動豬豬女孩學裱花🐷的做法基礎裱花什麼的...

其實我是不喜歡吃花生的但是這種花生真的拒絕不了！！用料剝殼花生300克白砂糖100克黑芝麻白芝麻什麼的酌情添加啦豬豬女孩的無油花生碎糖的做法花生入鍋小火炒炒至發出噼裏啪啦的聲音即可關火放入機器裏打碎倒入盤子裏待...

一個放飛自我到電子秤都不敢拿去充電，拒絕上秤的貧民窟女孩終於決定從今天重新開始減肥了！！！😈😈雖然不知道自己的減肥晚餐是否科學，但比起平時吃的晚餐，我已經很努力在控制熱量攝入了，也歡迎專業的姐妹兒給我提提意見或建議...

陽春三月的陽光過分温柔惹得人忍不住想換上春裝出門在你還糾結穿搭的時候按耐不住的餃子已換上蕾絲裙時尚逆襲，驚豔美食界的“蕾絲煎餃”瞭解下用料豬肉糜500g白菜200g鮮香菇100g雞蛋1個餃皮適量丸莊純釀鮮醬油20ml胡...

懶用料雞蛋🥚1只粗糧吐司🍞2片不知名綠色葉子🍃好多番茄🍅1-2顆豬精女孩的早餐的做法微波爐三到三分半鐘小貼士可以熱一杯牛奶🥛加點小水果🍇🍅🍌...

疫情期間，異國家鄉的我，胖了10斤歷史新高度哈！但是，我又非常嘴饞，想吃中國捲餅，於是，有了這道菜！用料雞蛋1個土豆半個青椒半個墨西哥大餅1個醋半勺鹽克豬豬要減肥Day1的做法內部結構成品物小貼士可以少放菜，看個人，我一天吃2頓，...