兩吃素丸子怎麼做才好吃

好吃的素丸子，既可以蒸着吃也可以炸着吃用料山藥一截蓮藕一段紅薯一個幹香菇五個木耳一把紅薯藤一把鴨蛋一個生菜一顆鹽兩吃素丸子的做法先準備好食材紅薯洗淨，山藥去皮，切小塊，上鍋蒸紅薯藤洗乾淨，擇下葉子備用，藤切成小丁...

蓮藕的另一種吃法😋用料藕1節麪粉（普通麪粉，中高低筋都OK）30克薑末適量小葱4根鹽適量十三香（胡椒或五香粉也可以）適量雞精適量食用油（炸丸子用）適量炸素藕丸子的做法蓮藕洗淨去皮用工具擦成細短的絲，將藕絲的水分擠出，擠出的藕...

用料炸素丸子，炸蓮菜，黑木耳，黃花菜，豆腐皮，魚豆腐，粉條，白菜，海帶。鹽，蒜末，辣椒碎，南德調味料。素丸子湯的做法鍋里加水燒開，加兩勺鹽，放入黑木耳，黃花菜。水開，接着放入炸素丸子，炸蓮菜，粉條，豆腐皮，魚豆腐。放入白菜，海帶。放適量鹽，蒜...

做法簡單，也不油膩，只放水和鹽便燉出一碗鮮甜湯～用料胡蘿蔔半根丸子7個豆皮20克素燉丸子的做法1.食材清洗，胡蘿蔔橫切塊，丸子切兩半，幹豆皮買時已經是切好的，只需要清洗即可。2.將準備好的食材放入鍋中，放入沒過食材稍多一點...

用料胡蘿蔔1根雞蛋1個麪粉1克蒸素丸子的做法看圖...

無油蒸菜！口感鬆軟，豆香跟杏鮑菇的味道完美結合！用料硬豆腐166克杏鮑菇50克鹽1克玉米粉2克水60克醬油5毫升素食丸子的做法豆腐跟杏鮑菇洗乾淨，量的比例差不多3:1都可以的杏鮑菇切碎，豆腐用手捏碎（非常容易的）把處理好的杏鮑...

用料胡蘿蔔素丸子、蘑菇、木耳百里香、薑片、素蠔油、醋、生抽、美極鮮、椰子糖燴素丸子的做法胡蘿蔔素丸子做法：也可以用蘑菇豆腐丸子做法：白蘑菇切塊，用油煎成金黃色，盛出來備用木耳撕成小塊百里香，薑片油煎百里香和薑片...

用料雞蛋2個胡蘿蔔3根白蘿蔔1根藕2節黃色胡蘿蔔2根西葫蘆半個胡椒粉1勺鹽20克五彩素丸子的做法將食材全都切細絲，用鹽麻20分鐘出水，別倒。加入1勺麪粉拌勻油温五成熱，下丸子小火炸，定型了再動，定型後用漏丸撈岀丸子透空氣，...

過年肉吃頂了，媽媽👩給炸的素菜丸子，非常好吃😋用料土豆一個(中等大小)綠籮卜一段(和土豆差不多量)茼蒿梗一把鹽10克雞蛋1個麪粉少許葱花，姜少許花椒麪3克雞精少許三素丸子的做法蘿蔔擦成細絲➕少許鹽拌勻，靜置幾分鐘。土...

冬天炸點素丸子，燴菜，做湯，白嘴吃都可以啦。用料胡蘿蔔2根雞蛋2個鹽5克麪粉50克五香粉1勺北豆腐1塊炸素丸子的做法胡蘿蔔擦絲，將所有材料混合，戴上手套抓勻。鍋裏放油，6成熱時將丸子下鍋，待丸子浮起再炸3-4分鐘即可。...

低脂、低鹽，色彩豐富，製作簡單，讓家人們多吃蔬菜的好方法。用料四季豆150g胡蘿蔔60g土豆110g五香粉0.5g玉米澱粉120g鹽3g清水30g水晶素丸子的做法土豆、胡蘿蔔切丁，四季豆切成小粒。燒一鍋水，水沸騰後，先放四季豆，煮2分鐘。...

我家寶寶不愛吃菜，為了儘可能的攝取營養，於是想到做素丸子，而且想來各種各樣的素丸子應該能博得小朋友的喜歡，媽媽們可以嘗試～P.S.羣媽廚房今天正式開張2017.1.3用料麪粉100克左右胡蘿蔔1只胡蘿蔔1只白蘿蔔與胡蘿蔔等量即...

一羣丸子兩吃，超美味😍用料豬肉餡藕丁、胡蘿蔔🥕丁、芹菜丁葱薑蒜料酒、生抽、老抽、耗油冬瓜兩吃丸子的做法切丁攪拌到肉餡，揉成一個個小丸子油炸一羣小丸子冬瓜湯裏一羣小丸子...

菜譜來源（含英文版本的菜譜）：公眾號：全蔬食麗薩用料老豆腐180克杏鮑菇50克新鮮香菇30克胡蘿蔔15克西蘭花10克鷹嘴豆粉5克胡椒粉0.5克鹽0.5克純素丸子的做法老豆腐焯水後放入紗布袋擠幹水分，放入一個大碗裏。把胡蘿蔔和西蘭...

素丸子可以當做一道零食來吃用料土豆1個胡蘿蔔1個麪粉一碗玉米澱粉1把鹽適量味精適量胡椒粉適量素丸子的做法首先我們把胡蘿蔔和土豆插成絲，小心手不要傷到手哦記得切點香菜放入裏面，增加點香味放入一碗麪粉，一把澱粉，面...

減脂期也要好好吃飯愛吃餡兒的人為了吃點兒餡兒又不能油大真是絞盡腦汁好在味道不錯配方中的熱量差不多490大卡做12個丸子平均下來單個熱量不是很高！一頓飯帶三個上班午餐也就100卡！用料雞蛋1個口蘑4個胡蘿蔔半根北豆腐...

不愛吃肉愛吃菜，素炸丸子是個好選擇噢^_^用料胡蘿蔔2根（約380克）香菜一小把（50～60克）雞蛋1個麪粉120～140克左右鹽3克胡椒粉2克五香粉2克雞精少許素炸丸子的做法1、胡蘿蔔去皮擦絲，香菜洗淨切碎，打入一個雞蛋，加入鹽、五香粉、胡...

本來這道菜好，是準備研究給我媽媽吃的，等一會兒他才得了糖尿病。研究出來小寶寶也可以吃，因為主要是薺菜芹菜營養價值比較高啊，加上豆腐少油少鹽麪粉都沒有糖分，説糖尿病患者吃的很好，小寶寶也可以吃。用料雞蛋1只豆腐小塊！...

減肥時既想減肥又想吃美食用料胡蘿蔔半根豆腐1塊西藍花四分之一雞蛋1個五香粉1找勺鹽適量澱粉1勺蠔油適量素丸子的做法豆腐弄碎，胡蘿蔔碎和西藍花碎，放一個雞蛋，一勺澱粉，適量的鹽、十三香、蠔油，攪拌，然後揉成團烤箱200度，...

家裏好多胡蘿蔔，不知道怎麼吃了，偶然看到抖音有這個菜譜，試了試，孩子都説好吃，連不吃胡蘿蔔的寶貝都説好吃，連着做了三天了，還吃不膩，分享給各位，適合寶寶吃，老人吃，主要是蒸的，好吃，沒有太多油。用料胡蘿蔔4根香菇9個或者10個雞蛋...

用料胡蘿蔔2根約300-400g白蘿蔔半根約160g香菜一把約300g雞蛋1個麪粉約300g粉絲少量葱一小段約30g姜少量約3g五香粉少許鹽適量炸素丸子的做法按照配料表準備材料胡蘿蔔，香菜，雞蛋，麪粉，葱姜鹽是必須的，其它都可以根據自己...

用的都是秋冬食材！養人的説~本菜譜是參照小白的~但是加了別的材料也算是小小的不同吧。用料藕100g白蘿蔔100g木耳10朵麪粉兩勺生粉一勺薑片兩三片蒜一瓣糖一勺醬油適量素藕丸子的做法藕搓成蓉狀。白蘿蔔切粒。木耳事先...

用料火鍋丸子半斤海鮮菇200克蒜葉若干素燒丸子的做法海鮮菇切蒂，切斷，洗淨。火鍋丸洗淨切好。蒜苗洗淨切好待用。架鍋，油熱放入蒜丁，炒熱後先倒入海鮮菇，炒軟後倒入火鍋丸，倒適量的水後燜燒至丸子熟透。開蓋倒入蒜葉，炒軟後...

小時候過年，媽媽總是會做很多好吃😋的，其中就包括素丸子，今年也開始自己做純淨素丸子，備年味兒啦……這次做的比較多，除了分享以外，剩餘的可以放冰箱冷凍保存，想吃的時候隨時拿出來吃，很方便。另外，吃火鍋的時候放幾顆素丸子也...

用料素丸子半斤蒜苗幾顆黃瓜一炒素丸子的做法素丸子下鍋炒！放入豆瓣醬！西紅柿醬！老抽醬油適量！在放入蒜苗！黃瓜湯汁超少出...