銀杏炒時蔬怎麼做才好吃

這些銀杏是我和媽媽在北京釣魚台國賓館附近的銀杏大道撿的，當時看到我有人在撿，問了一下，是很好藥材，還能做菜。銀杏很好，但不易多食用，成人15粒-20粒左右，兒童不宜食用。用料鹽適量葱花適量五香粉適量生抽1勺西芹/胡蘿蔔/黃...

給寶寶煮的銀魚湯，湯喝了很多，菜也吃了很多，只可惜銀魚沒泡發好，就沒吃上肉啦~可惜了那些優質蛋白了....微信搜索“fushizz”關注我的公眾號，週一至週五可以收到不同的寶寶營養食譜哦！用料銀魚冬瓜香菇生薑小葱鹽時蔬銀魚湯...

滋陰美容抗衰老，清熱香糯味道好。用料幹腐竹80克銀杏80克薑片3片幹辣椒2-3只植物油2勺醬油1勺老抽少許食鹽適量雞粉適量水100克銀杏炒腐竹的做法準備好材料幹辣椒剪成段，八角洗淨備用。銀杏去殼去皮備用。幹腐竹掰成段，...

用料胡蘿蔔，西芹，鮮香菇，藕片，黑木耳，銀耳，枸杞子，鮮百合，葱姜碎，鹽，雞精，料酒，熟銀杏，胡椒粉。各適量銀杏五彩時蔬的做法藕片，西芹，紅蘿蔔，木耳，上鍋過水，五成熟回涼備用。淨鍋淨油，放入葱姜炒香，下入過水的菜翻炒，下入鹽，雞精，胡椒粉，和料酒...

用料胡蘿蔔適量雜炒時蔬的做法詳見視頻...

原本是想復刻高中食堂的大葱炒雞，大葱和雞肉吃起來都很清甜，有一點點很清爽的汁水，可以用來拌飯；一度是我食堂打飯的首選。但是因為大葱太珍貴，而且冰箱裏包菜，胡蘿蔔，西葫蘆這類耐儲存食材實在太多😅乾脆讓他們也加入了，味道...

用料茭白1根甜椒1個豌豆莢1把肉絲50克時蔬小炒的做法統統切絲先炒雞胸肉絲，是先醃漬好的，變色之後下甜椒絲，軟了之後下茭白絲，差不多熟了把豌豆莢放下去翻炒一會兒。把生抽，醋，湯和澱粉活成汁放進去，翻炒幾下盛出。...

美食背後的故事：用心烹飪，為愛下廚！用料胡蘿蔔半根荷蘭豆20個玉米筍12根鹽適量雞精適量五花肉50克大蒜3瓣炒時蔬的做法菜菜洗好切好五花肉切小塊備用，大蒜切好備用各種蔬菜入開水汆燙一下撈起來五花肉下熱鍋炒出油，下蔬菜...

用料時蔬適量豬肉適量鹽，醬油，料酒，耗油，黑胡椒，油適量肉炒時蔬的做法【醃肉】將豬肉切成小塊，加入鹽，醬油，料酒，耗油，黑胡椒醃製。【準備蔬菜】選擇喜歡的蔬菜切成小塊，最好選擇炒過之後形態變化不大的蔬菜如胡蘿蔔，西蘭花等。我...

兒子今天也吃炒餑餑用料餑餑1/2雞蛋1個萵筍1/4根芹菜1小根銀魚50克檸檬1片銀魚時蔬炒餑餑（輔食）的做法餑餑切小丁，放雞蛋液醃製一小會我用的幹銀魚，需要提前泡發，水裏放了一片鮮檸檬去腥，忘記拍照了熱油炒香葱花，放銀魚炒至...

我做的是兩人份，只放了蔬菜，可以加一根火腿腸更好吃。用料麪條450克西紅柿1個菠菜/油菜1棵鹽適量生抽1勺糖1克蠔油1勺圓葱1/4植物油適量雞蛋1個蒜2瓣尖椒1個時蔬炒麪的做法所有蔬菜改刀將麪條煮五分熟，撈出瀝乾水分，放入...

一款營養均衡，富含膳食纖維，而且低脂健康的雞胸肉炒杏鮑菇時蔬蓋飯，清爽美味。用上飯的糙米黑米飯搭配更完美，也非常適合健身人羣。用料雞胸肉1塊杏鮑菇半個胡蘿蔔半根西芹1根西蘭花半個蒜子1個鹽1勺雞精1勺食用油適量雞...

基本可以用做所有炒青菜用料青菜200克葱0.5根姜2片蒜2瓣幹辣椒2個花椒一小撮鹽少許耗油適量快炒時蔬的做法放油，放花椒，至花椒冒泡放入葱薑蒜幹辣椒，放入青菜，翻炒放鹽，繼續翻炒，至菜葉軟，放入耗油，繼續翻炒一會盛出裝盤...

用料銀杏蠶豆鹽銀杏炒蠶豆的做法蠶豆沖洗，瀝乾。油（稍多）入鍋，待油燒熱，放蠶豆炒不停翻炒至蠶豆有裂開時，加少許水蓋上鍋蓋燜一下（轉小火）待水收得差不多時，加入銀杏（我的是同事從東北帶回來的袋裝銀杏），加鹽翻炒即可乘出...

簡單便捷，色澤誘人，營養豐富。用料胡蘿蔔半根杏鮑菇半根青椒2個鹽少許蠔油少許蒜2瓣葱1小段食用花生油少量清炒時蔬之胡蘿蔔杏鮑菇的做法杏鮑菇、胡蘿蔔切成長4釐米左右的小方段，青椒切同樣長短的條。蒜拍碎、葱切段備用...

銀杏果俗稱生白果，白果性味甘苦澀、平，有毒，銀杏果含有多種營養元素，除澱粉、蛋白質、脂肪、糖類之外，還含有維生素c，核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益...

用料菠菜100克銀杏20克胡蘿蔔、去殼板栗50克薑片、鹽、雞精、雞湯適量銀杏蔬菜湯的做法菠菜去根，洗淨切段並焯水胡蘿蔔洗淨，切片湯鍋中加入雞湯煮沸，加入銀杏、板栗、薑片、胡蘿蔔、鹽煮5分鐘放入菠蘿、雞精煮到入味。即...

秋風一吹，銀杏果都落地了，看着滿地的果實，想起來鹽炒白果銀杏果生吃或熟的吃多了會中毒，但是每次吃幾個，具有保健的作用：可以斂肺定喘、保護心血管、增強記憶力等功效用料白果30-50粒鹽適量鹽炒銀杏果的做法銀杏樹分公母，母...

最近好熱，肉食有點太油膩，來份清新時蔬小炒，開胃低脂肪。用料杏鮑菇3個胡蘿蔔1根青椒1個橄欖油3勺鹽2克蠔油1小勺時蔬小炒（杏鮑菇篇）的做法青椒可以手撕小塊，感覺吃起來更脆，胡蘿蔔切片備用。杏鮑菇切片，記得泡水，就不會吃油了...

用料胡蘿蔔小半根杏鮑菇3個青椒1個雞蛋幹1袋鹽2克白胡椒粉0.5勺杏鮑菇炒時蔬的做法杏鮑菇洗淨，撕成這樣的長條其餘材料切絲鍋燒熱，倒油，倒入杏鮑菇，翻炒炒至這樣，盛出鍋里加少許油，倒入胡蘿蔔絲青椒絲倒入杏鮑菇加入雞蛋幹...

用料包菜兩三片小土豆三四個豇豆一兩根木耳兩三朵藕半根花菜四分之一個豆皮少量小米辣六七個蒜苗兩根鹽適量生抽適量糖適量雜炒時蔬的做法準備材料一：小土豆切片，藕切片，豇豆切段，包菜切片，豆皮切片，木耳泡發，花菜切小段準備...

一個人吃飯的時候最喜歡這樣炒雜蔬了，什麼都想吃點，多種蔬菜的搭配，營養豐富又簡單，看着也有食慾，有沒有😂用料胡蘿蔔適量荷蘭豆適量木耳適量白玉菇適量獨蒜1個食用油適量食用鹽少許白糖少許水澱粉少許麻油少許齋炒時蔬的...

炒飯其實是最簡單的，我炒飯的最主要目的是治家裏熊孩子挑食的毛病😄用料煮熟的米飯2碗山藥半根胡蘿蔔三分之一根青菜1棵青椒半個香菇1朵香腸1根時蔬炒飯的做法把各種蔬菜切碎，如果熊孩子越不愛吃的越要切碎一些先把蔬菜...

宅在家裏快憋的不行了吧？各種時蔬是不是都有剩一點點的?來個雞肉營養餐吧!用料杏鮑菇1個青椒半個胡蘿蔔半根雞胸肉100克蒜3瓣線椒3個洋葱半個姜2片鹽2克生抽1勺蠔油1勺胡椒粉1克雞肉杏鮑菇炒時蔬的做法胡蘿蔔切絲，青椒...

用料雞湯銀杏果甜蜜豆西葫蘆西紅柿蝦米皮葱姜鹽蠔油香油銀杏蜜豆炒鮮蔬的做法西葫蘆切丁，西紅柿切丁，葱姜切末，甜蜜豆一拋為二做一鍋開水放少許油和鹽。將甜蜜豆，銀杏果分別飛水撈出鍋內放油煸香葱薑末，放入蝦米皮煸出香味...