蓮子銀耳鮮奶粥怎麼做才好吃

用料銀耳2朵鮮蓮子一小把冰糖適量牛奶500克鮮百合一盒80g米一量勺蓮子銀耳鮮奶粥的做法幹銀耳泡發撕成小朵，鮮蓮子剝出，鮮百合洗淨掰開小片。電飯煲放入一量勺大米，牛奶，冰糖，兑水到煮粥水位線。我的是分稀，稠兩檔的，我的水...

銀耳蓮子粥是一道甜品羹濃味甜，口感濃甜潤滑，美味可口主要製作原料有銀耳、蓮子、冰糖等，具有養陰潤肺，美容養顏等功效用料銀耳1朵蓮子10克紅棗10顆枸杞20粒冰糖20克銀耳蓮子粥的做法準備食材銀耳提前3-4小時泡發，去除雜質...

用料銀耳朵紅棗顆冰糖克枸杞粒蓮子鮮銀耳粥的做法昨天在菜市場買了一朵銀耳。連那個樁子都給我了。就是這樣不容易壞。養生粥按鍵，很好喝，滑滑的，放了蓮子，蓮子也都軟軟的可以吃了。怕上火，沒有放枸杞...

銀耳有益氣和血、強心補腦、滋陰降火等功效！糯米可補脾益肺！蓮子清秋燥！燕窩養顏養身、潤澤肌膚！用料燕窩一盞蓮子、枸杞、紅棗適量銀耳、糯米適量冰糖、純淨水適量銀耳蓮子糯米燕窩粥的做法燕窩用純淨水泡發6小時，糯米洗...

用料銀耳半朵蓮子80克燕窩7盞糯米60克紅棗5顆黑枸杞10粒黑米40克紅糖適量銀耳蓮子燕窩糯米粥的做法把原材料倒在電飯鍋裏用清水提前浸泡一晚泡發的銀耳紅棗洗乾淨後加入清水浸泡放在一旁備用第二天早上待燕窩泡發好後...

薏米祛除體內的濕氣，但是性陰，不能一直吃，所以加入紅豆調整，紅豆性陽；銀耳對皮膚比較好，平民燕窩必須的；玉米渣和黑米都是對身體好的；另外，我會把湯弄出來一部分，冰箱冰鎮，晚上敷面膜；用料玉米渣薏米蓮子紅豆黑米銀耳銀耳蓮子薏米...

用料銀耳半朵蓮子10多個紅棗4顆枸杞5一6粒冰糖根據喜好銀耳蓮子紅棗枸杞粥的做法1⃣️先把銀耳泡發，提前2個小時，泡好後用刀切碎2⃣️把棗➕蓮子➕枸杞放在一起洗乾淨3⃣️提示⚠️我用的是電鍋，是小小的美的鍋，全部把食材放進去，...

用料小南瓜銀耳蓮子白糖枸杞紅棗銀耳蓮子粥【南瓜版】的做法先把小南瓜削成上圖所示，PS：最好用小點的刀，像小刀在南瓜裏面添加適量大米，白糖，枸杞，蓮子，和兩個棗放中火上蒸半個小時！【用筷子捅一捅】呈出來了好了...

小米和百合都具有減輕皺紋、色斑、色素沉着、有益皮膚新陳代謝的功效，因此更加適合婦女食用，多食對女性身心健康、美容養顏都有很不錯的功效。用料蓮子1把百合1把銀耳1朵小米1把銀耳蓮子百合小米粥的做法銀耳泡發，去蒂撕...

農曆12月又稱臘月，初八又稱臘八，從臘八開始年味就濃厚了，古時人們從這時備年貨，準備過個好年。至於何時開始臘八節要喝臘八粥説法也眾説紛紜，有人説與釋迦牟尼成佛有關，也有説是在南北朝受佛家寺廟的影響，民間才開始有臘八吃...

所有用料均可根據個人愛好改動用料銀耳蓮子紅豆血糯麥仁鐵棍山藥冰糖銀耳蓮子雜糧營養粥的做法銀耳提前泡發放入加入適量涼水的高壓鍋（水根據要做的量一次加好）除山藥冰糖好煮的材料外其餘都放入高壓鍋煮至高壓鍋上氣小...

每天早上燉一砂鍋粥，銀耳蓮子養陰潤肺，紅薯含膳食纖維，一碗好粥，開啟一天的美好時光。用料紅薯一個燕麥40克蓮子適量鮮銀耳1/4朵紅棗4顆紅薯燕麥銀耳蓮子粥的做法各種食材準備好，紅薯洗淨去皮，切滾刀塊。砂鍋內倒入1.5升水...

在單位和同事們用手剝着吃了很多。新鮮的蓮子沒有苦芯，吃起來是水水脆脆的，有點淡淡的甜味，很清香。回家正好要熬粥，我順手將沒吃了的鮮蓮子放入鍋中同綠豆、大米、銀耳熬了一鍋清肺敗火的養顏粥。用料新鮮的蓮子數十顆銀...

其實此粥全稱是：銀耳雪梨百合蓮子枸杞大棗糯米粘粥！最近常在街上聽到“烤甜梨、烤地瓜”的叫賣聲，我怎麼能錯過呢，原本以為梨也是像地瓜一樣囫圇着烤熟，原來是將梨去核以後和糯米、大棗、枸杞、銀耳放在一個缸子裏，加水烤熟...

用料沙蔘食用米蓮子玉竹銀耳扁豆薏米蓮子薏米銀耳清補粥的做法將湯料加入適量清水煮煲至薏米爆花後，加入糯米（粳米）煮成粥，調入白砂糖，即成蓮子粥。小貼士食法：（一）將湯料加入適量湯水及豬排骨（雞、鳥、甲魚），慢火煲燉，（二）可做火鍋...

用料紅棗枸杞個人喜好銀耳蓮子湯的做法先將新鮮的銀耳清洗乾淨再加入泡好的蓮子放入鍋中加紅棗，開始熬製半小時後放入雪梨一個半小時的成品美味的銀耳羹～出膠啦...

用料蓮子20克紅棗4顆枸杞10粒冰糖5克銀耳半朵銀耳蓮子羹(新鮮銀耳)的做法選用新鮮的銀耳，新鮮銀耳不需要泡太久，清水沖洗乾淨即可蓮子用清水提前泡2小時紅棗和枸杞直接洗乾淨即可慢火熬一個小時小貼士最好選用新鮮的銀...

用料幹桂圓15粒銀耳1大朵蓮子25粒薏米50克糯米150克大棗20粒紅豆50粒冰糖適量銀耳蓮子桂圓八寶粥的做法將銀耳用涼水泡開，然後去掉黃色的蒂部，撕成小朵，蓮子用牙籤捅去殘存的蓮芯，桂圓去外殼將所有的原材料都清洗乾淨將所...

夏天到了，新鮮的蓮子也陸續上市，蓮子的好處多多，而且口感也是棒棒的，今天就用它來做一道去火養顏粥？用料新鮮蓮子20克銀耳半朵大米10克冰糖適量水適量新鮮蓮子銀耳綠豆粥的做法準備好新鮮蓮子銀耳泡發、洗淨、用手掰成小朵...

三伏天，潤肺去燥，來一款温潤可口的甜湯·銀耳蓮子羹。用料銀耳1朵冰糖適量蓮子適量枸杞適量銀耳蓮子羹的做法銀耳浸泡，泡軟即可；浸泡好的銀耳捏碎；將捏碎的銀耳，蓮子，枸杞冰糖放入燉盅，加水；燉盅放入蒸汽烤箱；蒸汽功能，100℃，60分...

用料銀耳朵銀耳蓮子的做法銀耳蓮子都要泡噢銀耳泡好了要把黃色部分去除掉然後切成碎塊碎碎的才容易出膠放點冰糖出鍋放枸杞和一點點桂花醬很香的...

用料1、小米半碗2、紅豆小半碗3、銀耳一塊4、蓮子10-20個銀耳蓮子紅豆小米粥~~~~的做法紅豆洗淨用温水泡半小時銀耳用熱水泡發、洗淨、温水泡着待用小米、蓮子洗淨待用鍋裏放進多半鍋的水，把泡好的紅豆也倒進鍋裏，紅豆...

鮮奶銀耳蓮子口感濃甜潤滑，美味可口。此湯具養陰潤肺，生津整腸之效，有潤肺養胃、美容養顏的功能，適用於伴有涕中帶血的鼻咽癌病人和女性朋友。用料銀耳30g蓮子50g枸杞5g紅棗5g奶牛250ml鮮奶銀耳蓮子的做法幹銀耳泡水2小時...

用料銀耳朵3/4蓮子克一小把百合克一小把紫薯個1紫薯銀耳蓮子百合粥的做法紫薯洗乾淨去皮切丁新鮮的銀耳，切碎百合和蓮子洗乾淨以上所有放入電壓力鍋，加水，八寶粥檔位叮，ok來吃...

用料鮮銀耳、紅棗、蓮子、冰糖鮮銀耳做的紅棗蓮子銀耳羹的做法將所有食材泡水泡好後一起下鍋小火煮一小時，最後十幾分鍾放入冰糖...