超鮮的奶白黑魚湯怎麼做才好吃

黑魚含有各種礦物質和微量元素營養成分，特別適合術後傷口癒合人羣，促進產婦催乳，預防緩解貧血，促進大腦發育，預防骨質疏鬆等等好處！今天我們來學習如何簡單輕鬆燉出鮮美的奶白色黑魚湯！敲桌板咯～奶湯三大要素記好：菜籽油！小火煎...

用料魚尾一把玉米一根西紅柿一個土豆一個薑片適量（作用是闢腥！）鹽適量油僅煎魚時用營養鮮魚湯（奶白色）的做法煎魚尾:放適量的油和薑片燒開後，就把魚尾輕放在熱油鍋裏。（小心熱油濺到身上哦！）把洗乾淨玉米、番茄、土豆（削皮）分別...

姑姑送了一些三年的清水鯽魚，必須拿來煮湯才好喝呢！過年吃了太多的好菜，喝個湯來解解膩。放白菜是為了營養的全面，也可以用青菜，芥菜替代。用料鯽魚1斤左右薑末3片切成的量豬油2瓷勺中等白菜1顆鹽1瓷勺半白胡椒粉1瓷勺超鮮...

冰箱中的那隻鯉魚已經被封存許久，昨晚突然想煲湯喝，這隻被遺忘好久的魚魚終於成為了快手煲湯的最佳對象啦。煲好的魚湯是奶白色的，鮮香無比。在凌晨時分，這一晚冒着熱氣的魚湯靜靜滋養着我的胃，温柔滿足。用料鯉魚1條鹽1勺...

今天中午來同學家吃飯，點名要喝鯽魚豆腐湯。新殺的鯽魚，鮮嫩的豆腐，做出來的湯，奶白奶白的，鮮嫩可口！用料鯽魚1條豆腐1塊姜8片鹽2克小葱1根油適量鯽魚豆腐湯，奶白奶白的湯汁，鮮香可口！奶白湯汁的祕法！的做法新殺的鯽魚洗淨後，肚...

用料鯽魚薑片八角葱段鹽味精香油奶白鮮魚湯的做法活鯽魚宰殺，去掉魚鱗、內臟和腮平底鍋燒熱，加油將魚兩面煎煎煎好後取出放入另一個盛好水的鍋內鍋內加入薑片、八角、葱段。千萬別放鹽啊！會影響顏色的大火燒開，慢火燉就可...

兒子小的時候喜歡吃魚，我又不會挑刺，就想了做丸子這個辦法，湯鮮美濃郁，魚丸Q彈用料黑魚1條姜5片葱半根鹽5克雞蛋1個木薯粉適量油適量超補黑魚丸子湯（出白湯祕訣）的做法黑魚收拾乾淨，剔除魚骨，取無刺魚肉備用，起鍋燒油，放入兩片...

鯽魚湯會變奶白是因為魚的脂肪和蛋白質發生了乳化。這樣的奶白濃湯裏含有大量脂肪和膽固醇，營養價值比較低，用來下奶其實是個誤區。而用豬油煎魚或煎了個荷包蛋再煎魚湯就變奶白的説法也是錯誤的。只要我們挑選比較肥的...

愛喝魚湯，但是無法正視魚湯中的魚，沒滋沒味，實以下嚥，所以熬魚湯時總是再把魚肉紅燒了～豬油實在沒有可以替換成植物油，就是豬油和魚更配哦～今天特意寫出方子，大家試着做做吧～用料鯽魚湯:鯽魚4條豬油100克姜若干片鹽5克黑胡椒適...

這款湯做法簡單，調料用的少，適合孕婦和產婦實用，健康，美味，營養，而且做法超級簡單。用料鯽魚1條姜1塊鹽3克葱1根奶白鯽魚湯-超超超簡單的做法讓賣魚的大哥把魚肚子裏的黑皮，魚鰓，魚鰭收拾乾淨，這樣做出來的湯沒有腥味。姜塊用...

簡單又鮮美桂魚湯一定要試試哦‼️用料桂魚1條嫩豆腐1塊海鮮菇一把葱姜適量黃酒5克白胡椒粉1勺食用油20克枸杞10粒奶白桂魚湯💕湯如牛奶白魚肉刺少肉質鮮美的做法買一條鮮活的桂魚（一定要活的哦）處理乾淨，在兩面肚子上劃幾...

不是奶白色湯的黑魚湯不是正宗黑魚湯！這次分享一個不用費腦子簡單鮮美的黑魚湯做完後一定要先喝一碗魚湯！用料黑魚1條姜6片葱絲4段葱白切成絲大蒜3瓣黃酒適量鹽適量奶白黑魚湯的做法黑魚殺好切成段，不用太小，切的時候小心...

天津“九河下梢”天津衞！地處大清河、子牙河……等九條大河的下游、河水都匯入天津的母親河～海河、最後流入大海！水多、魚（水產品）就多、天津人愛吃魚、更會做，更會吃、熬魚湯就是其中之一、每年正月二十五，天津人過”添倉”...

用料鯽魚1條鹽2勺姜8片糖一點料酒1勺鯽魚湯（奶白色超級鮮）的做法鯽魚用吸油紙擦乾，肚子裏放姜。倒一鍋底的油，不能太少，放一勺鹽。中小火放入鯽魚煎7分鐘左右，有香味，快糊了的味道就翻面。翻面用兩個鏟子配合着來，防止弄掉魚...

從小喜歡鯽魚湯，也不覺得刺多，因為我吃的只有魚肚子～春天啦，這次買的魚裏還有魚籽，開心！嗯，下一道菜譜就魚雜吧超喜歡只加一點點鹽就香濃味鮮，撒上多多的香葱和香菜，配上白湯白豆腐，食慾大開！用料鹽三勺（隨湯多少增減）豆腐1塊小葱5...

老公最擅長的一道湯，感覺做出來比天目湖魚頭湯還要好喝，從此深深愛上了各種魚湯😜，不加味精也可以超鮮美用料鯽魚一條鹽適量料酒適量雞蛋加不加都可以蒜加不加都可以（我喜歡蒜的香味）奶白奶白的鯽魚湯，超級好喝的做法先把鯽...

用料鯽魚2-3條（兩個人2條，4個人3條）姜4片奶白奶白的鯽魚湯、喝完超下奶的做法鯽魚洗淨擦乾水分、我今天這條大、有1斤3兩了、所以燉湯一條就夠了、如果你的鯽魚比較小、那就2條起步、家裏超過4口人、又特別愛喝鯽魚湯的...

賣海鮮的大姐曬的墨魚燉白菜看起來很美味，於是囤了一些青島本地墨魚，動手做起來。用料白菜根據個人喜好葱少量姜少量鹽適量墨魚1只海捕大蝦1只鮑魚1只味極鮮少量粉絲適量金針菇適量白菜燉墨魚超級鮮美海鮮湯的做法熱鍋...

本來自己不是很愛吃魚經過多次嘗試發現這樣燒的魚湯和魚真的又香又好喝就愛上了這個燉給哺乳期麻麻也很好哦下奶就是注意也別太貪喝啦！喝多了也會堵奶的哦！親身經歷！用料鯽魚1條料酒2勺姜4-5片大葱一段小葱末少量豆腐1塊...

今天分享一道孩子超愛的鯽魚粥，奶白色的鯽魚湯，和大米粥，加少許肉末玉米粒一起熬煮，少許鹽和胡椒粉調味。不僅鮮甜美味，而且營養價值非常高，非常值得在轉季的時候，天氣炎熱，胃口不好的給孩子安排上。用料鯽魚5-6條姜3-4片食用...

用料鯽魚5條薑片5片鹽5克食用油10克奶白鯽魚湯（原味鮮）的做法野生鯽魚，洗乾淨，內部的黑色黏膜要去幹淨。臘油備用（不是每家庭都有的油），這個油是魚湯的靈魂！鍋內放入葵花籽油，臘油，中火加熱至油煉化，把鍋內壁都均勻的粘上油，成為...

下班回家，用美味散去疲憊，一個人也吃得精彩！用料鯽魚1條豆腐1塊姜3片葱1根料酒1勺一人食之鯽魚豆腐湯～奶白奶白～鮮美鮮美的做法魚處理乾淨，劃花刀，抹鹽醃製熱鍋冷油，姜蒜爆香，大火下魚煎至兩面金黃（小孩子都饞哭了）豆腐切塊倒入...

新鮮的黑魚燉出來的湯白白的~用料新鮮黑魚兩條葱花適量香菜適量花生油少許鮮香黑魚湯的做法新鮮的黑魚洗淨，肚裏一定要衝洗乾淨。黑魚刺很硬，洗時小心傷到手。用廚房紙巾吸走魚身上的水，最好連頭和肚子裏的水吸乾淨。熱...

這是一道紹興傳統菜。黑魚是魚中霸王，專食小魚小蝦，肉質特鮮美；白鯗是一種鹹魚幹，用黃魚或米魚製成。白鯗燉黑魚，兩種魚味相互滲透其中，鹹中帶鮮，獨具美味。用料黑魚半條350克白鯗200克生薑6片小葱3根黃酒少量鹽適量味精適量...

大家都知道鯽魚是下奶非常好的。平常生活中，魚肉無論是豐富的蛋白質，還有它的其他功效營養，都是非常受歡迎的。平民中的好葷食，鯽魚，物美價廉！我們這才幾塊錢一條呢～最近老公用腦過度，這道菜最適合不過它了，動起來～😍😍😍月子吃...