羅宋牛骨補鈣怎麼做才好吃

夏天來了，胃口不好，酸酸甜甜的開胃補鈣牛骨，適合大小朋友補鈣吃！美味！用料牛骨2斤番茄3個芹菜2根蒜頭5粒薑片8片黃酒或白蘭地30克無鹽無糖番茄醬200克鹽適量糖適量油30克羅宋牛骨（補鈣）的做法先浸泡牛骨2小時，浸泡後沖洗直沒...

女兒高中生崖壓力大，此湯可以補充營養和鈣質，寶貝喜歡喝用料牛骨塊4塊薑片、蒜瓣各1片蕃茄、白洋葱、紅蘿蔔3個、半個、1個香葉、玉桂皮適量新鮮香葉適量鹽、蠔油適量羅宋牛骨湯的做法先把牛骨塊汆燙一下，洗乾淨備用用鐵...

減肥必須注意補氣。補血。補腎。補鈣😌😌😌用料牛骨一斤多薑片五片牛大力一根（手掌長）芡實十克黃精十克黃芪十克紅棗五顆補氣補血補鈣補腎～牛大力牛骨湯💪🦾的做法如圖牛骨要先焯水放六碗水，然後全部材料放進砂鍋大火滾沸...

牛骨與蘿蔔、西紅柿同燉，不但蔬菜的清香，而且其骨肉細嫩可口，香而不膩，汁濃而不滯，湯鮮而不淡，有利於兒童補鈣，具有食療作用。用料牛骨500克白蘿蔔1根西紅柿2個大葱半根小葱2根薑片2片料酒1勺番茄牛骨湯（補鈣）的做法1.將牛骨斬...

冷天做一個牛腩羅宋湯（看着複雜實則簡單）再配一道青菜，既是營養豐富的一頓飯。用料牛楠500克西紅柿兩個土豆1個胡蘿蔔1根洋葱半個生薑6片鹽少許料酒兩勺牛腩羅宋湯的做法牛腩洗去血水。入開水炒去血水煮沸2-3分鐘後撈起...

用料牛腩600克西紅柿3個胡蘿蔔1根洋葱1個料酒1勺八角1個包菜半個番茄醬150克土豆1個羅宋湯牛腩的做法材料準備牛腩洗淨切塊，飛水，與姜蒜八角香葉爆香，加點醬油與蠔油拌勻放適量開水放高壓鍋內燉25分鐘西紅柿去皮切小粒放...

板粟牛骨頭有補鈣、補氣活血、補腎、抗衰老、健脾開胃等功效牛骨湯的營養價值是非常高的，含有人體需要的多種氨基酸，而且牛骨湯是非常補身子的一道湯，可以提高人的體質和免疫能力，牛骨湯有豐富的膠原蛋白，膠原蛋白可是非常...

這款家庭小菜適合大人小朋友，營養豐富。用料牛肉250g土豆1個蕃茄1個胡蘿蔔1個香葱1根蒜末適量羅宋牛肉煲的做法食材清水洗乾淨土豆、胡蘿蔔切方塊，牛肉切粒飛水，蕃茄沸水去皮切塊葱白碎和蒜蓉熱油下鍋蕃茄先下鍋翻炒出汁...

外面見到的大多數羅宋湯都是以牛肉為底，但是我們家很少做牛腩的，大多數時候都是以排骨或者其他豬骨為底湯，甚至可以用現做肉丸、新鮮雞肉或者魚……本來不想寫這個菜譜，但是發現下廚房大多數羅宋湯菜譜都是牛腩或者加麪粉...

用料牛尾克黑胡椒鹽克西紅柿個胡蘿蔔根洋葱個土豆個芹菜根上海紅腸法棍番茄膏番茄罐頭牛尾羅宋湯的做法先處理蔬菜部分，洋葱切1cm小丁，土豆和胡蘿蔔去皮後也切成差不多的大小，西芹用一段，大蒜用半頭。開中大火，將半頭大蒜...

冬季是滋補的好季節，但是對於脾胃虛弱，或者積食的兒童和成年人來説，容易上火，虛不受補。脾胃虛，積食的人，吃牛羊肉，喝湯這個時候不易加人蔘或者大料去煮，適當加百合，馬蹄，胡蘿蔔🥕或者白蘿蔔，對於脾虛積食的人就能吸收。用料牛骨...

用料肥牛7-8片番茄2個土豆1個胡蘿蔔1個金針菇一少捆黑胡椒少量糖少量鹽少量玉米粉少量番茄沙司2勺肥牛羅宋湯的做法將番茄、土豆、胡蘿蔔洗淨切粒，將金針菇洗淨切絲。鍋里加一點油，油熱後，放下番茄、土豆、胡蘿蔔翻炒至...

朋友從港貨海鮮乾貨店偶得的方子，拿來煲湯給正在長個的小朋友喝。湯香甜，大人小孩都愛喝，具有非常好的健脾補鈣效果。休息的週六，煲沙蟲鱈魚骨湯慰勞自己。這款湯對於補鈣補脾胃，補腎氣效果都非常不錯。我一般習慣把湯料按...

這個湯的營養價值，可謂是牛骨燉小人蔘👍牛骨含有豐富的鈣質，對孕媽媽及胎兒都有益，懷孕後期是胎兒骨骼形成的時候，特別需要鈣質，因此孕媽媽可喝牛骨湯補充營養。牛骨與排骨一樣，同樣可以起到養腎補髓的作用，產後常喝牛骨湯亦...

簡單的食材，組合在一起，超好吃(๑´ڡ`๑)用料牛骨1根番茄4個紅蘿蔔1根土豆3個姜適量鹽適量牛骨羅宋湯的做法牛骨買回來以後，先用冷水泡半個鍾，鍋裏把水燒開，牛骨放進去煮幾分鐘，撈出洗掉血水備用。番茄、土豆切塊，胡蘿蔔切...

這道湯是我家的保留大湯，燉煮時間比較長，牛骨都鬆動了，吮吸骨頭上的肉，簡直人生一大滿足！差不多每月都會熬一鍋，大補啊！用料牛尾800克番茄3個洋葱一個包菜半棵土豆一個黃油50克芹菜一根番茄醬2勺料酒一勺鹽適量葱、姜適量檸...

🙊本來羅宋湯應該用牛骨做的味道更濃郁但是這邊牛骨太大一塊了貪圖方便就用排骨用牛骨或者加幾塊牛骨會使得湯底更濃郁做法跟排骨一樣的🌝用料小排骨2條番茄🍅4只蕃茄醬🥫4茶匙洋葱🧅半個胡蘿蔔🥕1條土豆🥔（可不加）1個...

用料姜6片洋葱半個西紅柿兩個鹽適量克土豆半個羅宋牛尾湯的做法牛尾骨清水漂洗乾淨，涼水入鍋焯水另開一口鍋，加入大葱生薑燒開水，焯好的牛尾骨開水入鍋，燉煮一個半小時。番茄洋葱切小粒，入有過翻炒，加鹽兩小勺，炒出湯汁炒好...

黃醬煸炒葱姜芹菜土豆胡蘿蔔牛肉三斤一個洋葱1.用料西紅柿1個土豆1個牛肉1500克洋葱1個糖適量胡蘿蔔1根鹽適量老抽或幹黃醬少量葱1根姜半個羅宋湯牛肉的做法1.油鍋煸炒葱薑蒜出香，煸炒幹黃醬炒香2.放入西紅柿3-4個煸炒...

簡單驚豔！用料黃油適量芹菜碎適量牛肉克西紅柿個洋葱個土豆個胡蘿蔔根牛肉羅宋湯的做法1、牛肉切成小塊，葱姜料酒焯水，撈出清洗放入煲湯鍋，放入適量清水，放兩片香葉；2、土豆、洋葱、胡蘿蔔、西紅柿切成小塊，炒鍋放黃油炒以上...

秋日的第一碗湯。開胃健脾～營養滋補牛尾骨湯中含有大量的優質蛋白質和骨膠原，可以滋補身體。另外還含有豐富的維生素和氨基酸，還有一定量的鈣元素，有美容養顏，補腎壯陽等功效和作用注意⚠️湯雖營養豐富，但不適合脾胃虛弱，血脂...

俄羅斯家常菜Tutorial：//用料牛肉500克黃油100克洋葱半個蘑菇200g鹽、黑胡椒2勺黃芥末1茶匙月桂葉1片酸奶油250克香菜一勺羅宋燜牛肉的做法牛肉切條煎起鍋洋葱、黃油下鍋焦糖化放蘑菇翻炒放鹽、黑胡椒調味，放一片月桂葉...

拔拔教的第一道菜用料玉米1只西紅柿3個胡蘿蔔1根土豆1個洋葱1個排骨300g鹽黑胡椒粉羅宋排骨湯的做法排骨洗淨切塊，胡蘿蔔、土豆、洋葱、西紅柿切丁排骨和大塊玉米加入沸水中煮，去掉沫沫，加入切好的胡蘿蔔、土豆、洋葱大...

寶寶非常愛吃，每週吃兩次，補鐵又補鋅，而且做法超級簡單，我家寶寶一歲半，牛肉切的是小顆粒狀，月齡小一點的可以打成牛肉泥～用料牛肉20克西紅柿半個土豆半個洋葱1/3個胡蘿蔔1/3根補鐵補鋅～寶寶版羅宋湯的做法把所有食材準備好，牛...

月牙骨不常碰到，只有兩片脆骨。而且脆骨兩面只有薄薄的、極少的一點肉。即低脂又補鈣，剩下的湯還可以燉菜、煮麪、放湯……用料月牙骨3-5片葱段1段薑片4片蒜4瓣冰糖適量桂皮1塊八角2個香葉2片胡椒粒10-20粒泰椒2只味增...