生酮推薦怎麼做才好吃

最愛吃雞蛋布丁和蛋撻裏的蛋撻液！這次的方子材料步驟都超簡單，但味道真的棒！太過癮了！！日本有很多小杯的烤布丁賣，最好吃的全蛋奶布丁，一小杯（100g以內）都要20RMB左右，於是嘗試了下自制烤布丁～用料雞蛋2個動物淡奶油200ml水（可選）5...

冬吃蘿蔔夏吃薑。在冬天來臨的時候，多吃白蘿蔔有益身心。醋的功效：斂汗祛濕，軟化血管，殺菌。白蘿蔔功效：健胃消食，利尿，生津解毒。陳醋蘿蔔的搭配，酸爽可口，適合做日常小菜或者小零食。用料蘿蔔1根醬油200毫升陳醋300毫升白醋1...

_title_a曲奇參考這個的這個方子，減半了，每個9g一共21個。脂肪含量高，特別特別適合脂肪量不夠要補充的時候。還做了生酮爆漿麪包，全部打包分裝好，隨吃隨拿，下面分享一天的飲食。用料黃油適量生酮飲食推薦的做法培根➕雞蛋流...

快餐披薩里我最最喜歡吃的就是BlazePizza裏的RedVine，雖然説和Magherita很像，但是又有些不同，第一次吃的時候就很驚豔！RedVine的特點就是要薄底，所以用西藍花做餅底正符合，而且低碳水生酮的人也可以吃。靈感是來自RedVine，餅...

自創好吃就推薦了，懶人版有奶香味，水量要把握好，我沒稱。大概約5碗粥用料花生適量（想吃多少）大米7成滿糯米3成滿（兩種米加起來一共就1杯）鹽適量菜乾適量（剪刀剪好）菜乾花生粥（推薦）的做法菜乾剪段好了，洗乾淨裝好，平時做飯吃的時候...

生核桃有點澀用來做糖炒核桃，簡直又好吃又補腦用料核桃250克蜂蜜30克冰糖30克清水180克芝麻少許玉米油20克強烈推薦炒核桃仁（生核桃）的做法生核桃+冰糖玉米油+蜂蜜把核桃煮熟（大概10分鐘）熟了，去水濾乾冰糖+水，煮成糖水煮成...

一到夏天，就特別喜歡各種瓜果蔬菜，特別是冬瓜，廣東人在夏天都要喝一口冬瓜湯才覺得消暑利水～【2-3人份】用料冬瓜500克去殼生蠔肉150克薑片（切絲）1-2片葱花一小把食用油少許鹽約2/3勺冷水約3碗夏日推薦：生蠔冬瓜湯🍲的做法冬...

山藥養生粥，最適合病後體弱者的粥，營養豐富還不會給腸胃造成負擔，還具有延年益壽、美容養顏哦！老少咸宜！用料鐵棍山藥半根西蘭花4朵水或高湯適量胡椒粉少許胡蘿蔔半個大米160g鹽少許芝麻油幾滴護膚師推薦~養生山藥粥的做法...

用料配料見圖美食推薦的做法儲藏方法配料成品...

這是我的零食推薦，這個餅乾是有調味的。口感鬆脆可口！用料triscuit零食推薦的做法吃吃吃吃吃吃～～...

我來當佳麥自來水了，太好用了，點開視頻感受下6檔有多安靜用料高筋麪粉250克雞蛋1個鹽4.5克淡奶油82.5克牛奶85克細砂糖20克乾酵母2.5克廚師機推薦的做法佳麥廚師機7L2檔把所有材料混勻2分鐘6檔6分鐘後檢查一下狀態，再打5...

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在這裏記錄一下我買過的食材們用料脂肪———低碳生酮食材推薦的做法Vivesoy杏仁奶：我喝着很好喝，口感比我平常喝的alpro好！白哥哥蘋果醋：難喝但可以忍...

去日本旅遊時揹回來的。當時在街邊的小超市買的，買的時候只是單純覺得包裝好看，所以買了一盒。沒想到味道竟然那麼好～那種香氣十分舒服，十分適口，我喝綠茶會胃痛，所以基本都是喝紅茶，而這款紅茶是我為數不多的喜歡的那種感覺...

我感覺get到了超級好吃的配方太神奇了真的好好吃跟好利來的半熟芝士一樣一樣的口感沒那麼甜而且是生酮產品！完全不用擔心碳水問題。我端午節期間做了一次，急着出門腦子抽抽了，沒有把水浴位置放對，直接把活底放在水裏的，結...

自己做，省錢用料可可粉5克雞蛋1個泡打粉5克赤藻糖醇適量椰子油或者黃油15克亞麻籽粉20克洋車前子殼粉(可不加)3剋核桃碎三半個生酮美食推薦——超級簡單易上手的可可核桃蛋糕的做法烤箱融化黃油，或者直接椰子油，(我是直...

用料銀耳少許蓮子少許百合少許紅棗少許枸杞少許冰糖少許膳食養生之推薦：銀耳蓮子羹的做法準備好食材將銀耳清水沖洗後，放置碗中泡發；【銀耳要挑選組織緊實，個頭中等，偏黃色的。白色的都是經過漂白千萬不要買，組織稀散的通常...

因為最近感覺減脂之後皮膚變好了，精神也變好了，所以又開始入坑養生局刷到娘娘的抖音推薦薑汁，想起來以前老媽早上起來都會現磨一杯姜水衝蜂蜜給我喝，自從養狗以後天天早上都是遛狗人沒時間，於是自己動手做了這個版本，早上加...

不是做廣告就是記錄一下還沒有嘗試做用料黑芝麻克蜂蜜勺李維嘉推薦養生黑芝麻丸的做法揉一起蒸...

大雪過後，天氣驟涼，但貼膘還是要謹慎而行，忽然吃些大魚大肉很容易引起肺燥上火，而味甘性涼、滋陰潤肺的鴨肉當是貼膘之首選。如此看來，這款鴨子肉粥就不僅僅是老年人、體弱者或孕婦的養生佳品了，大多數人特別是動輒容易上火...

每次開紅酒一個人喝都不好存放，買了這個很方便呢！瓶塞可以抽瓶內空氣，避免酒很快氧化，引流器也能快速醒酒，很贊！用料紅酒推薦一個生活好物的做法三四鋼帶標識密封很好使酒倒的過程中充分與空氣接觸，加速醒酒質量很好...

用料花生250克洋葱半個香菜1根陳醋：白糖1.5：1鹽5克生抽1小勺夏季涼拌菜再推薦【老醋花生】的做法醋和糖按1.5：1的比例調好，點一點生抽，加一點點鹽，調味，倒進鍋中燒開，關火涼涼。洋葱切丁香菜切段備用花生用冷水浸泡一分鐘撈出...

用料看圖原料推薦的做法麪粉麪粉黃油奶油...

疫情期間，很不巧在上海，也很不巧，所在的地方疫情比較嚴重，居家隔離一個半月有餘了，不能下樓，更不能出小區了，買菜困難，囤多怕壞，囤少怕不夠吃，好不容易買的蔬菜盲盒裏面有生薑，有點多，怕壞了浪費，平時食用量也不是很大，偶爾需要用到...

近十幾年來，三高疾病嚴重困擾着人們的健康生活，而且發病率也是逐年增高，不僅如此，最近幾年，又出現了“第四高”，那就是高尿酸血癥。而且發生高尿酸的人羣，相比三高疾病患者來説還要多，老少皆有！這主要是與人們的日常不良生活習...