培根滑蛋怎麼做才好吃

用料培根1片雞蛋2個鹽3克胡椒粉2克牛奶1勺培根滑蛋的做法雞蛋培根和奶都準備好放碗裏打散隨便攪拌一下就好炒熟就可以吃啦小貼士我下次再多放點奶...

❤️培根滑蛋是每個減脂期小夥伴最愛的快手營養菜譜了吧？❤️今天我們用雨潤至純培根做一個快手滑蛋，嫩呼呼的，可以做早餐，可以夾三明治，可以做滑蛋飯……簡直是萬能搭配呢😄❤️雨潤培根，榮獲國家科技獎，0添加澱粉，0添加色素，肥瘦相...

用料培根3片雞蛋1個西蘭花3小朵鹽1克培根滑蛋西藍花的做法培根解凍，熱油下鍋煎熟，稍微金黃就好，太熟口感會硬。下點鹽和雞蛋劃爛，熱油下鍋，3秒即熟，立馬盛起。西藍花開水煮熟，擺盤。最後灑點孜然粉，完美！...

用料培根2-3片雞蛋2-3個培根蛋的做法熱鍋後放培根，煎出油，拿出培根雞蛋打散，稍微放點油，混合着培根的油，油熱後下蛋液，表面凝固後快速翻炒，撒黑胡椒粉...

今日份高蛋白早餐—芝士培根雞蛋卷餅～五分鐘快手早餐，做起來零難度。一口下去雞蛋滑嫩芝士爆漿，即飽腹又有營養，減脂的姐妹可以少放或者不放芝士，一樣很好吃，值得嘗試哦～用料雞蛋3個芝士2片捲餅2個爆漿芝士滑蛋｜芝士培根雞蛋...

一鍋出的快手菜，營養全面色彩繽紛，毫無顧忌地把鍋端上桌吃起來≖‿≖✧用料培根2片雞蛋1個西藍花胡蘿蔔洋葱黑胡椒【一人食】培根滑蛋炒雜蔬的做法熱平底鍋，煎培根，稍微幹一點，會出很多油噠，盛出備用用煎培根出的油炒蛋，凝固...

用料雞蛋2個鹽一小撮淡奶油3匙雨潤培根2片米飯1碗培根滑蛋丼飯的做法雞蛋+鹽+3匙淡奶油，打散備用；培根2片切小片備用；少量油煸炒培根片，炒到微微焦黃，關火用餘温，把打好的蛋液倒進去滑開；準備一碗米飯，把培根滑蛋蓋上去，好吃的...

早餐要吃的均衡又飽腹營養.一天才會精神滿滿！對於一個上班族來説.什麼粥粉面太熱.沒時間慢慢吃，這就沒有什麼比三文治更方便又好吃的早餐了！🥪我個人不喜吃冷的.所以會在洗漱後花3分鐘時間做好這個我最常吃的黑胡椒培根...

鬆軟的滑蛋，與麪包搭配好正。喜歡這種簡單又有顏值的早餐，一整天的心情都被照亮😉用料麪包片3片雞蛋3個培根2片芝士生菜3片週末的早餐•滑蛋培根三文治的做法所需食材如圖，圖中漏了黃油。白色瓶子是沙拉醬，可以不要。我這...

用料培根100g包菜35克雞胸肉15克櫻桃番茄3粒青瓜片3片keto-生酮捲心菜雞胸沙拉+滑蛋培根的做法培根切丁捲心菜葉子切絲粗莖切粒雞蛋加適量清水打成蛋液鍋內放橄欖油加培根和捲心菜粗莖粒炒勻，打入事先兑好的蛋液小火等...

意料之外的搭配，卻是這個夏天最讓人精神振奮的清爽味道，羅勒的濃郁香氣、炒蛋的嫩滑、日式高湯的鹹鮮味美，生菜的清脆爽口，冰涼的蕎麥麪，一切為夏天度身定做的元素集於一身，嘗過之後，你會記得，這就是夏天啊。詳細版本見巴巴公...

一天一個雞蛋🥚嘛，霸王花不吃煮的.用料雞蛋1個培根1片酮_Keto培根炒滑蛋的做法初步炒出來的樣子.1.一隻雞蛋打散+一丟代糖（可以不加）+1/3水打散.加入切碎的培根.2.熱黃油鍋，慢慢倒入一層蛋液，待其稍微凝固向內挑起，再倒入一...

用料雞蛋2個培根2片番茄1個麥皮2片蕃茄醬適量沙拉醬適量生粉適量黃豆手抓一小把滑蛋番茄培根三明治🥪+現磨豆漿的做法黃豆提前一晚洗淨（手抓一小把即可，個人不喜過於濃稠的），放入破壁機內泡發（兩杯水，兩個人的份量）第二天早...

炎炎夏日，是不是沒有什麼胃口？不如用十分鐘試試這款簡單的培根滑蛋貝果？用料貝果🥯1個培根🥓2片雞蛋🥚2個牛奶🥛少許芝士片🧀️1片沙拉菜🥕隨意水果🍇隨意脆煎培根滑蛋貝果🥯的做法-烤箱先預熱5分鐘-預熱時間可以先處理雞...

用料雞蛋2只（中大隻）培根2片洋葱適量清水雞蛋的2.5-3倍醬油少許培根洋葱烤滑蛋的做法雞蛋加清水醬油打散洋葱切細條培根切小塊把洋葱培根混合，烤箱預熱200度10分鐘轉180度烤15分鐘即好小貼士可根據自家烤箱調整...

用料雞蛋2只五花肉100g培根2條生抽適量葱花蒜蓉適量黑胡椒粉適量油不用太多，五花肉培根自身帶油滑蛋五花肉培根的做法培根切小塊，雞蛋充分打散至多泡，這樣炒出來的蛋會很嫩。五花肉切薄片並加葱花蒜泥生抽黑胡椒粉醃製。...

青菜不在冬天都會有農藥，一個沒洗乾淨就悲劇了，包菜也是非常美味的！一定要嘗試一下！！！用料雞蛋包菜葉米香腸培根香油鮮醬油蠔油糖甜辣醬番茄醬菜油香腸培根滑蛋煲仔飯（包菜版）的做法一碗澆了醬汁的飯加一碟醬！下面開始做啦…！米...

用料泡芙胚（見我以前菜譜）填料：培根2片雞蛋2個橄欖油2大茶匙鹽、黑胡椒各少許柔滑的雞蛋&香脆培根泡芙的做法烤好泡芙胚平底鍋加熱，培根煎至吱吱作響，取出同一平底鍋里加入橄欖油加熱，放入打散的雞蛋，撒入鹽和胡椒粉，開始...

用料雞蛋2個培根適量鹽隨便初榨橄欖油適量滑蛋豆角酥培根的做法豆角切碎，培根切段。培根小火練出油，不夠可以加一丟丟橄欖油。盛起培根，用練出來的油炒豆角。一定要炒熟，半生容易中毒。雞蛋打泡倒進豆角里拌拌，就變成包裹...

用料白吐司2片雞蛋一個牛奶15ml淡奶油少許鹽糖適量培根一片黃油一小塊培根滑蛋烤三明治的做法雞蛋、牛奶、奶油混合打勻，加入適量鹽糖（因為要混着吐司吃，所以多加些鹽）。黃油一小塊入鍋，加熱融化加入牛奶蛋液，用小火煎，一邊...

早餐是一天中最重要的一餐，一定要有主食肉類雞蛋和水果。來一餐5分鐘就能搞定的美味早餐吧：）用料雞蛋1個培根2片吐司2片沙拉醬1勺黃油1勺培根滑蛋熱三明治的做法雞蛋打散，加入一勺沙拉醬和一勺清水。（沙拉醬和水可以讓滑蛋...

今天給大家分享一款簡單營養又美味的早餐，最重要是低脂不長胖，喜歡的集美可以學做！用料雞蛋2個方包1塊蘆筍4根生菜適量培根4片黑胡椒適量勺鹽適量🥓培根滑蛋多士🍞｜減脂早餐首選的做法1. 生菜切絲備用；2. 蘆筍撒鹽花煎熟...

時間：約25-30分鐘難度：容易做🤞份量：5人份用料培根6片吐司2片雞蛋6個芝士片2片鹽根據口味添加黑胡椒碎根據口味添加培根蛋球的做法將吐司切成小方塊。培根捲成一圈，放在麥芬烤碗裏。將吐司丁放入培根圈，用勺子輕輕壓一下，讓...

時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料雞蛋2個芝士片2片培根2片牛奶20g食用油5g芝士培根滑蛋治的做法吐司片用平底鍋烘烤出微微的黃色，目的是讓吐司片更加的酥脆。有多士爐的也可以用多士爐。平底鍋內加少量的油，倒...

培根自帶鹽味和一點煙薰味，全程不需要加其餘的油和鹽，就已很夠味兒👍🏻用料雞蛋2個培根5～6片大蒜2瓣青小米辣4顆（根據個人口味而定）老抽小半勺雲南單山辣椒麪2～3勺（個人口味而定）白胡椒粉1勺蒜苗1大根醋小半勺糖3～5克培根蒜苗...