牛肉時蔬拌飯怎麼做才好吃

韓式料理，主打鮮辣。用料牛肉500克（三人份）米飯500克葉生菜1把黃豆芽200克金針菇300克韓式辣醬2勺澱粉1勺五香粉1勺啤酒2勺生抽1勺牛肉時蔬拌飯的做法牛肉用生抽，五香粉，澱粉，啤酒醃製1小時。米飯蒸熟後找個大碗墊底。黃豆...

用歪鍋仁的燉肉法把牛肉燉好之後，覺得配米飯吃就太不洋氣了。於是把家裏買的的tortilla（強制翻譯成中文就是玉米餅）用平底鍋慢慢烤乾變脆，用來蘸着湯汁吃簡直棒極啦！此外配如法棍之類的硬質麪包，或者普通麪包烘烤至乾脆也是...

簡單方便用料熟牛肉胡蘿蔔一根杏鮑菇一根黃瓜一根鹽，黑胡椒粒，水澱粉（澱粉加水調勻）牛肉炒時蔬的做法杏鮑菇洗淨，胡蘿蔔、黃瓜洗淨去皮。熟牛肉，杏鮑菇，胡蘿蔔，黃瓜都切條。熱鍋涼油，下胡蘿蔔條翻炒，再下杏鮑菇條翻炒；胡蘿蔔和杏...

時間：約10-12分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料牛肉150g西蘭花180g胡蘿蔔180g口蘑60g大蒜10g食用油10g生抽10g鹽1g醃牛肉生抽10g老抽10g鹽1g白糖1g澱粉3g牛肉炒時蔬的做法牛肉用生抽、老抽、鹽、胡椒粉、鹽、澱粉醃製10分...

冬季裏吃肉，絕對少不了它，論物價，現在的它比豬肉還划算，豬肉現在是35元一斤，這肉雖然也漲價了，但是幅度不高，它的各類蛋白和營養也比豬肉更高，所以吃豬肉不如吃它更划算，和羊肉相比，它比羊肉更養人，冬季常吃手腳不怕凍。用料孜然...

有朋友問我用豆漿機可以做什麼，我説除了炸豆漿，還可以做其他更多的美食，好比今天的這一款湯一樣，用米粥的功能做出來帶顆粒的時蔬湯，清新中帶着滿足感謝。用料土豆個洋葱半個牛肉番茄時蔬牛肉湯的做法將食材洗淨，切小塊備用...

用料牛肉100克豌豆80剋剋金針菇130克泡發黑木耳50克禾然有機糙米醋5克六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油10克牛肉燉時蔬的做法準備好所有材料蔬菜洗淨，木耳泡發撕小塊，牛肉切條製作料汁：2勺六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油，1勺禾然有...

用料牛肉50克洋葱半個蓮藕一個彩椒半個荷蘭豆150克大蒜🧄3瓣耗油一勺醬油一勺鹽適量雞精適量牛肉時蔬菜的做法把食材切好，炒蓮藕一定要嫩的，炒出來的脆爽可口。先把荷蘭豆炒生，盛出備用熱油，放入牛肉辣椒洋葱🧅在放入耗油...

冰箱剩菜消耗大法用料醃製好牛肉絲200g左右胡蘿蔔半根青椒3個蟹味菇半盒葱適量姜適量蒜適量時蔬牛肉絲的做法切好配料油燒熱下牛肉絲炒至78分熟盛出蟹味菇炒到金黃切好的胡蘿蔔青椒絲下鍋翻炒至如圖下肉絲（炒蔬菜的過...

各種時令蔬菜，配上醃製過的雞肉，再拌上韓式辣醬，健康美味。用料米飯2碗，雞胸2塊，什錦蘑菇，黃瓜半根，胡蘿蔔1個，洋葱半個，雞蛋2個，葱一小段，姜4-6片，蒜3-4瓣，蠔油2湯匙，鹽少許，糖少許，雞精少許，澱粉少許，料酒1小勺，韓國辣椒醬3-4湯匙。韓...

用料純瘦牛肉200g什錦蔬菜若干鹽少量醬油少量白胡椒適量香葱50g蛋清一個澱粉少量時蔬牛肉丸的做法牛肉剁碎，越細膩越好！鍛鍊臂力與節奏的運動(￣∇￣)什錦蔬菜過水晾乾剁碎待用將調料、時蔬、蛋清放入肉餡中，順一個方向攪動...

這是參照韓式拌飯改良的拌飯用料米飯1碗豆芽150克韭菜50克油麥菜1顆杏鮑菇150克雞蛋1個黃豆醬一勺白糖適量蠔油適量胡椒粉適量海天拌飯醬一勺半時蔬醬拌飯的做法杏鮑菇撕成條，韭菜油麥菜切段，豆芽洗淨（準備一鍋水把蔬菜...

用料牛肉80克黃油35克李錦記燒烤醬1.5勺玉米粒50克彩椒半個蘆筍尖20根酸黃瓜2根時蔬烤牛肉的做法全部食材牛肉用温水泡20分鐘黃油軟化開始放胡椒九成熟撈出切碎加入蔬菜用燒烤醬拌開有食慾沒有適量餡料加入到牛頭角面...

一個人也要好好吃飯～！包含多種食材的菜也以省去一個人做多道菜的麻煩。這個放一夜第二天帶飯盒也ok。擺盤一直是我的弱項==!!!連碗邊的醬汁都懶的擦乾淨。。汗。。大家忽略哈～～～完成時間30分鐘；一人份配比（如果只搭米飯，別的...

用料牛肉100克鮮玉米100克西藍花80克南瓜50克胡蘿蔔50克紫洋葱50克白蘿蔔30克熟腰果15克油醋汁適量黑胡椒碎少許黑椒牛肉玉米拌時蔬的做法所有食材(除熟腰果)洗淨;牛肉切丁;西藍花切小朵,焯熟;胡蘿蔔去皮,切花片;玉米...

這是一道相當適合懶人的小資菜，也是味道鮮美，爽口的下飯菜。用料牛肉適量速凍蔬菜粒適量黃色甜椒2個（1大1小）紅辣椒小/1個西芹適量醬油1大匙生粉1大匙料酒1大匙香油1匙鹽1匙雞精半匙時蔬牛肉粒的做法準備食材，西芹、紅辣椒...

好吃到沒朋友的雞肉飯用料雞腿2只醃雞腿食材：澱粉1勺料酒1勺生抽1勺醬汁：清水2勺生抽2勺蠔油1勺白糖半勺鹽少許澱粉半勺老抽一點點玉米適量豌豆適量紅蘿蔔適量蒜末3瓣食用油適量雞肉時蔬飯的做法雞腿肉去骨，切成小塊放入...

時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料胡蘿蔔1根菠菜60g黃豆芽60g圓白菜60g火腿腸1根雞蛋1個米飯120g醬料大蒜10g小米辣10g生抽10g老抽10g鹽1g白糖2g熱水10g香油時蔬拌飯的做法胡蘿蔔、圓白菜擦成絲備用。鍋中水...

在家也可以做美味拌飯，拿肉都不換。用料米飯1碗圓白菜2片綠豆芽30克胡蘿蔔小半根火腿腸半根菠菜把雞蛋1個大蒜1瓣小米椒1個生抽2勺老抽1勺香油1勺白糖5克熱水1勺鹽適量時蔬拌飯的做法準備好需要的食材，火腿腸切絲，圓白菜...

用料胡蘿蔔半根瘦肉30克香菇1朵紫甘藍1片橄欖油半勺大米50克瘦肉時蔬飯的做法先把米泡上兩個小時，把香菇胡蘿蔔，紫甘藍切碎，肉剁成肉泥用不粘鍋倒入橄欖油加熱倒入剛準備的菜，用筷子撥散翻炒到肉變色，香菇出香味就可以了把...

牛肉含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。用料牛肉300克香菇50克芹菜50克胡蘿蔔30克蛋清1個葱10克姜5克蒜5...

用料牛裏脊肉50克米飯1/2碗胡蘿蔔1/4根萵筍一小節蝦皮粉1勺牛肉時蔬燴飯（輔食）的做法牛裏脊肉切碎後，先炒一下，去血水葱花爆香萵筍和胡蘿蔔水焯一下，去除草酸，然後切丁炒至軟爛放牛肉沫加開水煮一下，然後放米飯，出鍋前撒一勺...

挑戰100天減脂餐打卡——第7天。今日午餐——雜蔬牛肉拌飯...

以下分量我一個人吃了5頓…你們自己看着辦用料牛腩2斤冰糖5-10克生抽、老抽各30ml為參考料酒適量葱姜適量必備香料桂皮、八角、甘草、香葉時蔬（按個人喜好）一小把時蔬牛腩飯的做法因為牛肉熟後會縮，所以牛腩切成比麻將牌...

用料雞腿4只鹽適量胡蘿蔔1根大米適量玉米粒小半碗四季豆200克老抽適量薑片適量新鮮的青豆適量土豆丁一個土豆即可時蔬燜肉飯的做法把所有食材洗淨煸炒出香味後加水蓋過食材把洗好的大米也丟進去小火煮至無汁兒即可出...