蜂蜜紫甘藍汁怎麼做才好吃

用料紫甘藍蜂蜜蜂蜜紫甘藍汁的做法紫甘藍用熱水焯一下，切碎加水和蜂蜜到攪拌機攪拌即可...

用料檸檬2個紫甘藍15克單晶冰糖100克純淨水1000克KRUPS版－紫甘藍檸檬汁的做法食材備好紫甘藍切塊檸檬對半切成八小塊機器人杯體放入鋸齒刀頭單晶冰糖選擇磨碎健1分鐘放入紫甘藍檸檬純淨水磨碎1分鐘用內置蒸籃過濾滿滿...

連皮帶籽破壁出來的檸檬汁想喝嗎？小美做給你喝😀檸檬皮和檸檬籽裏含有豐富的檸檬精油，有美白抗氧功效用料紫甘藍3片檸檬（進口）2個冰糖粉70-80克水800克25紫甘藍檸檬汁的做法1、紫甘藍洗淨備用檸檬用鹽搓洗表皮，沖洗乾淨後...

-推薦程度：口感：不主動推薦營養：可以折騰，畢竟比沙拉/清炒做得快-描述和神偷奶爸裏面的紫色小怪物一個顏色味道和羽衣甘藍汁有異曲同工氣味稍微淡一些植物氣息總體略重-搭配飲食：20g蜂蜜+自制羊肉串🤷‍♀️-破壁機出品請多...

.夏天一定要喝這杯美白檸檬汁。用料紫甘藍80克檸檬兩個水1000克蜂蜜80克紫甘藍蜂蜜檸檬汁的做法把所有材料放入主鍋。turbo6秒模式，6秒打汁。放入網鍋過濾檸檬汁。夏天最好的飲品。顏值在線，好喝又美白。歡迎加蔡老師微...

紫甘藍不僅可以做西式沙拉，中式醃製也很美味~作為早餐的佐餐小菜棒呆了！用料紅椒0.2個橄欖油油5克清湯10克白糖5克白醋2勺精鹽3克紫甘藍10片花椒5粒花椒油1勺洋葱0.2個醃紫甘藍的做法紫甘藍切去根，豇豆切掉頭尾，用清水洗...

用料紫甘藍2片香蕉半根蘋果半個酸奶1包減脂早餐：紫甘藍汁的做法紫甘藍撕碎，蘋果切小塊，香蕉切節倒入酸奶，榨。這是我的減脂早餐...

這道雞汁紫甘藍其實我們家還蠻愛做的～主要是一歲多的兒子迷之愛吃…甘藍類是的富含多種營養物質的好食材，紫甘藍和更多被食用的綠甘藍而言更多了花青素，但似乎做成沙拉配菜的吃法更被大家熟知，之前我有分享過自己常做的紫...

用料紫甘藍片面粉克鹽克雞蛋個紫甘藍餅的做法胡蘿蔔捲心菜小貼士甜麪醬...

都説紫色的食物好，有豐富的花青素可達到抗氧化清除自由基的效果。紫甘藍也不例外，在減脂沙拉中也很常見，但是！真的不太能接受紫甘藍的味道！直到在餐廳喝到這杯《墨西哥之戀》——為了牛油果而點——卻意外地打開了紫甘藍的...

這款高顏值果汁滿滿的維C和花青素，美白、延緩衰老、預防感冒……就按芯片檸檬汁程序多加一片紫甘藍廚神如畫隊的小美客人，有問題請微信客户羣裏諮詢用料檸檬兩個小檸檬，或者一個特大的紫甘藍一片冰糖粉100-130克直飲水10...

如何漂亮的消滅一顆紫甘藍......用料紫甘藍1顆蜂蜜300克檸檬2個檸檬蜂蜜紫甘藍的做法檸檬用鹽洗淨擦乾水分，切薄片去籽，放入乾淨（無水保質期更久）的瓶子倒入蜂蜜，放入冰箱冷藏一天，期間可將瓶子倒置（蜂蜜會沉澱），2顆檸檬加300...

看起來超級可愛的球芽甘藍(高麗菜芽)。這樣一個不太常見的食材，其實營養價值頗高喔！這次與蜂蜜芥末一同翻炒後，甜甜辛香的風味非常開胃。炒球芽甘藍相當適合與三明治或各式西式料理同桌搭配，有買到球芽甘藍請務必試試這道...

紫甘藍營養豐富抗氧化，尤其適合女性，炒菜涼拌吃膩了，可以換着花樣榨汁，口感yyds用料紫甘藍100g百香果1個蜂蜜適量破壁機系列～紫甘藍百香果蜂蜜飲的做法紫甘藍、百香果洗淨放入破壁機，蜂蜜按照個人喜歡的甜度適量加入，再加入...

用料紫甘藍，花生米，幹蝦皮，香菜，米醋，糖，香油，生抽，食用油，蒜涼拌紫甘藍～從此愛上紫甘藍的做法紫甘藍從中間一切為二，用擦片器擦成絲哈哈😄，這樣夠形象吧這樣擦出的絲非常細⚠️用冰水浸泡十幾分鍾，這樣才夠脆鍋裏放油，先加入花生米再...

涼拌紫甘藍用料半個紫甘藍切絲鹽2克醬油2勺白醋1勺適量大葱切絲蒜五瓣橄欖油1勺紫甘藍的做法將拌好的紫甘藍放置六分鐘左右，到入燒熱的花椒油鍋裏炒一到二分鐘，出鍋前放白醋就👌做時沒拍照片，因為好吃才想分享非常簡單...

用料紫甘藍1片檸檬1個冰糖粉100克紫甘藍檸檬汁（小美）的做法100克冰糖設置10秒/速度10打磨成冰糖粉。打磨好的冰糖粉！加入約500克純淨水，檸檬和紫甘藍。用自帶檸檬汁程序打汁加水就OK啦！顏值營養都在線哦！...

紫衣甘藍有個好聽的名字，也有豐富的營養，可是沒什麼味道。西蘭花荷蘭豆也一樣，好聽好看不好吃。有機蔬果園隨機送來了這三樣東西，乾脆放在一起雜拌。家裏鐘點工嘗過之後説這是她吃過的最好紫衣甘藍。不過她認為是調料的作...

一個紫甘藍簡直太勁吃了，每次1/5個就能拌一小盆兒，既簡單又有味兒，做為減脂餐也不錯🤗用料紫甘藍1/5個胡蘿蔔半根綠尖椒1個蒜末2瓣生抽1勺醋2勺橄欖油1勺糖1勺鹽少許（口兒輕沒放）味精或雞精少許香油少許拌紫甘藍的做法紫甘...

紫甘藍營養好，但總找不到合適的做法，直到用這個方法，靈感來源於維多利亞的減肥餐。用料紫甘藍半顆橄欖油適量海鹽適量黑胡椒適量白芝麻適量紫菜碎適量烤紫甘藍的做法紫甘藍去根，去莖，洗淨撕成塊狀，鋪在烤盤上。噴上橄欖油，用...

紫甘藍具有豐富花青素，是一種天然的美容品，能幫助皮膚抗氧化和抗衰老。還含有多種維生素常吃它可以補血益氣，降低膽固醇，防止皮膚過敏，抗氧化，防癌抗癌等。用料紫甘藍250克涼白開150克西紅柿（可加可不加）一個蜂蜜（砂糖）40克紫甘...

紫甘藍粥，如同夢幻般的顏色，讓人覺得素食真美。做法還簡單。用料紫甘藍4-5片菜葉大米1.5兩紫甘藍粥的做法紫甘藍切成餃子餡一樣的碎粒，放置一邊。大米放鍋裏，煮粥，等煮好了的時候，放入紫甘藍粒，攪拌，繼續煮一兩滾，即可。如果水...

買靠譜食材在家自己做讓孩子少喝外面的軟飲用料紫甘藍2片檸檬2個冰糖粉100克農夫山泉水1000克小美紫甘藍檸檬汁的做法冰糖10秒速度10要用的時候現打不受潮有機檸檬我之前買了一箱，切片冷凍所以直接去掉保鮮膜，拿了6份，大...

用料紫甘藍1/6個麪粉500克紫甘藍面的做法紫甘藍洗淨切碎，加少許水打成汁。麪粉加一點點鹽加紫甘藍汁，揉成麪糰。這是揉好的紫麪糰，偏軟，易擀，蓋上醒一會兒。把麪糰擀成麪皮。表面撒澱粉防粘，摺疊，再撒澱粉，切成細條。展開細條...

給健身和想要偶爾輕食的小夥伴～五分鐘的美味，營養又健康，還很有飽腹感。尤其是健身後來一杯，補充所需維生素、纖維等等，棒棒噠😋用料羽衣甘藍2片香蕉1根脱脂牛奶250ml天然蜂蜜1勺羽衣甘藍香蕉蜂蜜奶昔的做法非常簡單～把所有...