無油南瓜泥蛋糕卷怎麼做才好吃

十分健康的一款蛋糕卷。獻給愛吃蛋糕但又不想長肉的你喲~~o(∩_∩)o參考分量：20*20的八寸方烤盤。不同的烤盤需要調整材料的用量哦不要看步驟多，仔細看一看，不是很複雜的。用料雞蛋2個低筋麪粉30克玉米澱粉8克牛奶38克砂...

為什麼不叫南瓜蛋糕卷而是南瓜卷蛋糕呢？因為此方南瓜比例比一般的南瓜糕點製品高很多，主要目的是消耗南瓜以便降低熱量。並且冷藏隔夜會更加濕彈，不要着急吃。我用的新疆銀慄南瓜。貝貝南瓜和普通水分少的老南瓜都可以。...

用料蛋黃4個玉米油35克純牛奶50克低筋麪粉55克蛋白4個細白砂糖50克檸檬汁幾滴紫薯陷製作：紫薯一個去皮後大概250克，高壓鍋蒸熟，蒸的時候蓋上蓋子純牛奶60克細砂糖40克（給寶寶吃糖可再減少）煉乳20克（可加或不加，給寶寶吃可以...

南瓜太甜啦～突發奇想做個不放糖的蛋糕🍰用料熟南瓜50克雞蛋4個低筋麪粉80克水10克檸檬汁2滴南瓜無油無糖磅蛋糕的做法南瓜切片微波爐高火5min叮咚～壓成泥四個雞蛋蛋白蛋黃分離，蛋白盆➕幾滴檸檬汁打發，蛋黃盆加入南瓜泥、...

這款蛋糕是專門為姥姥定製的沒想到都很喜歡吃❤️用料發糕八寸活底圓模南瓜400克白糖60克中筋麪粉400克泡打粉4克酵母6克雞蛋2個玉米油適量山藥泥山藥5根煉乳30克純牛奶150克水果適量（裝飾用）🍰無奶油版—山藥泥南瓜發糕...

深夜發吃，下午做的蛋糕卷，這個量的南瓜泥很少，其實吃不太出南瓜的味道，蛋糕體比較濕潤，有時間要改良一下。烤盤大小：18.5cmx22cmx2cm用料南瓜泥50克低粉35牛奶30克雞蛋2糖（加蛋黃）7克糖（加蛋白）21克醋幾滴無油南瓜蛋糕卷的做法...

方子改子山本路子的，70g米粉加入30g杏仁粉後糕體非常非常鬆軟，肉桂的香味瀰漫，實在適合温馨的南瓜季節食用。模具是15cmx15cm的圓形模子，可分成3份吃，每份200大卡左右。用料米粉70g杏仁粉30g肉桂粉1小勺蘇打粉3分之1小勺鹽...

減肥人都想有一款低卡的零食。。烤完之後重量290克，材料一共304大卡，合計104.8大卡/100克。用料蒸熟後南瓜200克（蒸熟後把南瓜裏面的水倒掉，42大卡）雞蛋2個（153大卡）糖10克（赤蘚糖）低筋麪粉30克（109大卡）無糖無油低卡南瓜蛋糕的...

美味Q彈、零失敗的南瓜糕真是人見人愛，喜歡吃南瓜的友友，心動不如馬上行動，趕快把南瓜糕做起來！由於南瓜本身帶有甜味，糖量可按各人的喜好添加，喜歡甜的多加點，不喜糖也可不加。裹好椰蓉，如果放冰箱冷藏2小時後再吃，味道會更佳...

前兩天兒子生日，因為忙沒給做蛋糕，趁假期一起做個小蛋糕。用到了板栗南瓜，蛋糕體無油，吃起來較健康。簡單美味，一起做一個吧用料蛋糕體雞蛋6個板栗南瓜泥180克牛奶50克白糖50克低筋麪粉150克白醋或檸檬汁幾滴裝飾奶油淡奶...

最近烘焙界颳起了一股菠菜蛋糕的旋風哈哈這顏色太美了了丫！簡直可以媲美抹茶粉雖然沒有抹茶的香味但有顏值丫嘻嘻做出來的蛋糕完全沒有菠菜其他異味噢～搭配芋泥吃清爽！健康！（蛋糕卷方子不是原創來自微博＠乖乖與臭臭的媽）用料...

用料雞蛋個3粗糧粉50克牛奶40克南瓜泥70克無糖無油南瓜戚風蛋糕的做法第一步：分離蛋白，打蛋白到尖勾狀態第二步：蛋黃，南瓜泥，牛奶混合打成細膩的液體，加入粗糧粉攪拌均勻第三步：把打好的蛋白分三次加入蛋黃糊切好蘋果皮裝飾，...

用料蛋糕胚：雞蛋5個牛奶50ml低筋麪粉50g玉米油50g細砂糖50g內餡部分：芋頭500g紫薯100g煉奶適量牛奶適量黃油20g無奶油紫薯芋泥蛋糕卷的做法烤戚風蛋糕胚，基礎小五卷做法。紫薯、芋頭上鍋蒸熟，筷子可以輕鬆插入就可以了。...

2021年1月29日早飯用料貝貝南瓜1只（淨重約150克）芋泥50克酸奶（無糖脱脂）50克牛奶50毫升肉鬆適量南瓜芋泥肉鬆蛋糕（無糖無油減脂早餐）的做法貝貝南瓜和芋泥蒸熟（45分鐘）南瓜去核，挖出南瓜肉，加入牛奶，和成南瓜泥南瓜泥放入碗中，定...

滿滿都是南瓜的香味！無糖無油製作巨簡單酸奶是自己做的無糖酸奶⚠️方子裏面需要注意的一個點是麪粉的用量⚠️因為不同的酸奶稀稠不一樣南瓜也不一樣用料南瓜200克雞蛋2個無糖酸奶200克麪粉50克左右（需要你自己調整用量）葡...

用料南瓜200克紅棗適量麪粉260克酵母2克無糖無水，寶寶紅棗南瓜饅頭，南瓜紅棗泥卷的做法南瓜去皮蒸熟攪成泥，酵母加在南瓜泥裏南瓜泥倒入麪粉揉麪，封上保鮮膜開始發酵紅棗分成兩份，一份去子切成顆粒狀備用另一份去子蒸熟去...

用料南瓜60克蛋白160克蛋黃4個，全蛋一個120克牛奶40－45克低粉65克白砂糖55克低筋麪粉65克南瓜蛋糕卷的做法南瓜切薄片上鍋蒸熟分離蛋黃和蛋白，蛋白放入冰箱冷凍先。蛋黃糊這裏我沒有拍步驟圖，口頭説下。1.玉米油在鍋中加...

減肥路上有很多攔路虎，這蛋糕算是我一個大敵。可是沒辦法就是想吃，所以想盡一切辦法自己做嘍。用料雞蛋一隻老南瓜約60克麪粉30克左右木糖醇15克泡打粉5克電餅鐺版南瓜蛋糕卷(無油減肥餐)的做法老南瓜去皮洗淨後蒸熟，我...

從小就愛肉鬆的芋泥控對這個組合毫無抵抗力！本來想做肥嘟嘟的肉鬆卷，但沒沙拉醬，又垂涎芋泥蛋糕已久，於是把二者結合了一下🤣～鹹甜黨入！用料低筋麪粉60克雞蛋5個牛奶60克糖20克肉鬆大量🌟萬用芋泥餡芋艿5個（約350g）煉乳15克蜂...

模具28乘20用料全麥粉45g玉米澱粉8g牛奶38g雞蛋3個三氯蔗糖一點點檸檬汁幾滴泡打粉1g可不加無油南瓜栗子蛋糕卷的做法雞蛋白和黃分開，都放入無油無水盆中混合全麥粉，玉米澱粉，泡打粉代糖牛奶倒入雞蛋黃中，打散，篩入粉，拌勻...

少油少糖比較健康，南瓜本來就甜的，我家有人一年到頭要減肥的，又想吃，口感很綿軟，超級好吃，老少兼宜，有好多時候我把糖都換成木糖醇的，記得要放水或奶一起打，8寸的40克用料熟南瓜120克鹽0.5克雞蛋4個低筋粉70克糖40克檸檬汁幾滴...

參考月齡11M+今天教大家做一款簡單到沒機會失敗的棗泥南瓜卷，小巧的造型，方便寶寶抓握的同時，還巧妙的避免了傳染的風險。用它拿來當加餐、小零食都是非常好的選擇，口感軟糯，沒有牙齒的寶寶也能輕鬆咀嚼。用料南瓜12克配方...

剛學的配方，做了三次均成功。記錄備用。用料南瓜300克白砂糖300克雞蛋10個普通麪粉350克玉米油250克泡打粉15克南瓜泥蛋糕的做法南瓜泥加入糖，用打蛋器打勻。分次加入雞蛋，每次加入一個，打勻後，再加下一個。全部雞蛋加入後...

為了控糖也為了減肥，設計製作了這款蛋糕卷，可以放心地多吃點，解解饞😄從婆婆家拿來一個超大型南瓜，水分比較大，蒸着也不是很好吃，於是就做了南瓜饅頭、南瓜餅，還包了南瓜餃子，想盡一切辦法吃完它，一點也不浪費😄雞蛋一定要新鮮...

用料蛋黃4個糖15克蛋白4個糖5克富澤商店南瓜粉15克無麪粉南瓜奶油蛋糕卷的做法烤箱預熱170度。蛋白加糖，打發到乾性。篩入南瓜粉，拌勻。蛋黃加糖打發發白。加到3中。入模，磕出氣泡。表面抹平。烤20分鐘。不用水浴。晾涼，...