菜肉花蛤粥怎麼做才好吃

用料菊花菜（你喜歡的任意葉子菜都可以啦）豬裏脊肉花蛤肉乾大米姜香油鹽、雞精菜肉花蛤粥的做法大米洗淨，清水泡30分鐘，花蛤肉乾清水浸泡一個小時，洗淨待用，菊花菜洗淨切碎待用。豬裏脊切絲，料酒鹽醃一下，鍋裏燒開水，入肉絲，肉絲...

在廣州吃到了一鍋非常好吃的蚵仔碎肉粥，回來沒有買到小蚵仔（小海蠣）就用蛤蠣肉來替代了，如果你們能買到小蚵仔是最好的。用料老排骨250克蛤蠣肉50克水1000克米100-120克芹菜葉切碎適量鹽適量白胡椒粉適量蛤蠣碎肉粥的做法...

米放砂鍋里加幾滴油浸泡半小時以上，蝦剝皮去蝦線，花蛤提前用鹽水泡好吐沙，砂鍋大火燒開後改中火，加乾貝、豬油一小勺，10分鐘後加入料酒、薑絲，小火不停攪動。再過20分鐘，加花蛤、蝦仁，中火，繼續攪。出鍋前用食鹽、幾滴生抽調味...

夏天就該吃些青菜湯，那些冬天愛喝的排骨湯，雞湯，鴨湯，鴿子湯……全部靠邊站😜😜😜用料莧菜500克花蛤250克蒜2瓣鹽適量料酒適量白胡椒適量雞精少許莧菜花蛤湯的做法莧菜把葉子全摘下洗淨瀝乾水，花蛤吐沙洗淨備用。鍋內放少...

夏天來了，必須有一些粥品來養胃！！哈哈。。。粥來了。有點像艇仔粥！！用料花蛤半斤瘦肉三兩雞蛋三個芫荽或者小葱適量香菇（乾貨提前泡開）五朵香油、鹽、姜等適量大米（按六人量）300克夏天消暑粥花蛤瘦肉蛋絲海鮮粥的做法備料蛋提...

西蘭花是皇冠蔬菜，富含的營養高，適合寶寶吃，六個月了以上都能吃裏邊我還放了胡蘿蔔，娃娃菜。用料鹽一歲以上少許菜花豬肉粥的做法水一定得多這是第一次做的，沒放胡蘿蔔，我用的砂鍋，燉了一上午，特別軟，西蘭花也一碰就碎小月齡的...

豬肉和海鮮完美的結合～～用料豬肉150g花蛤若干香葱黃酒花蛤塞肉的做法把花蛤清洗乾淨，水開後放些黃酒，花蛤放入水中，等花蛤稍稍打開就關火，撈出瀝乾水分豬肉哚餡，可以剁細一些，放些香葱一起剁把燙好的花蛤肉從殼中剝出來，去掉沙...

今天買了一公斤花蛤，看量覺得做成一道菜有點不現實，乾脆三種做法做齊啦~~~三種做法都超級簡單，兩湯一菜，兩淡一辣，全葷有葱，千年可是一頓就吃完了所有喲😳（每道菜都是一人份的）用料前期準備花蛤共一公斤油，鹽，澱粉料酒，薑片酒蒸...

用料花蛤肉20只左右芹菜一小把，量隨意老乾媽1勺香油、雞精、鹽適量芹菜與花蛤的做法1.芹菜葉子營養很豐富，只將老黃葉子摘掉，然後切小段焯水。2.花蛤開水煮熟，把肉剝出來。3.將所有的調料與主料調和在一起4.OK...

用料扇貝只韭菜克韭菜炒扇貝、花蛤肉的做法熱鍋涼油，放入姜蒜加入扇貝，韭菜根，料酒，生抽，耗油，糖，翻炒半分鐘加韭菜葉，加鹽，炒軟，出鍋...

用料花蛤（根據人數定）15只菠菜350g雞蛋1個麪粉適量花蛤菠菜湯的做法水煮開，放入花蛤（買吐好泥的），開口後撈出，煮花蛤的湯保留。花蛤去殼，加雞蛋、麪粉拌勻。將洗乾淨的菠菜控水，鍋熱油，放入姜、葱花炒香，放入菠菜，加原來保留的花...

夏天不愛吃飯的時候，來碗鮮甜的熱粥比開空調蓋棉被還舒服，真的，不信你試下用料花蛤適量姜適量鹽適量瘦肉適量葱適量芥菜適量糖克花蛤瘦肉粥的做法1.花蛤，瘦肉洗淨備用，葱頭切細爆香，葱葉切長條芥菜切細（一定要細不然影響口感...

潮汕孩子最想念的家鄉家常菜系列~用料花蛤1斤鹹菜三株（憑喜好增減）沙茶粉一包辣椒半隻蒜頭兩小個油少許鹹菜炒花蛤的做法鹹菜切好洗淨備用花蛤洗淨備用花蛤用沸水燙開或煮開，塗淨泥沙，但不可煮過火，不然花蛤肉會變老。倒油...

用料花蛤8只花菜半個耗油適量鹽適量肥肉適量花蛤炒花菜的做法小火放肥肉炸，翻炒肥肉炸香後放一點油小火繼續炸，炸香後大火放入花蛤翻炒，過一會放入花菜繼續翻炒炒一會後覺得有點幹放鹽然後調小火（不是最小的火）如果實在要...

用料花蛤斤大米杯鹽克雞精青菜葱花蛤粥的做法把米粥爛後加入切好呢全部材料，也可以放南瓜，乾杯等……把米煮爛後加入切好的蔬菜，我沒加油，因為花蛤本身比較鹹了，少放鹽...

用料花蛤0.5斤花蛤菜粥的做法紅油關火到出少許留用，炒香菇，大米，放醬油，放水，沸騰後關小火，快熟時將花蛤、綠菜放入，最後將油倒入...

今天父親節來份鮮美的鮮蝦花蛤粥，哈哈😄好吃用料大米1杯（我家大杯）蝦1斤花蛤1.5斤瑤柱10粒蠔豉10粒香菇5朵薑絲10克香菜2根葱1根『鮮味』鮮蝦花蛤粥的做法配料都準備好香菜葱花切好備用蝦身跟蝦頭分開蝦身中間劃開，對半剪...

就是甜，我超愛吃。用料花蛤適量絲瓜適量姜適量鹽適量料酒適量蠔油適量花生油適量絲瓜花蛤粥的做法清水放姜，料酒煮開，然後把洗乾淨的花蛤放進去，等花蛤全開了之後馬上撈出來，煮花蛤的水不要倒留着跟洗乾淨的米一起煮，花蛤冷...

用料菠菜250g花蛤1斤蒜3瓣生抽2勺陳醋1勺糖1勺鹽半勺香油2滴香葱1根香菜1把菠菜拌花蛤的做法1.蛤蜊沖洗乾淨，鍋中燒水煮沸後放蛤蜊，開口即撈出。2.煮好的蛤蜊去殼，用原湯沖洗乾淨，備用。菠菜焯水，30秒撈出，沖涼後切三段，放入...

這款湯非常適合夏天食用，簡單又鮮美，下面的用量是雙人份。用料花蛤200g花菜150g葱1根薑片3片鹽巴，味精適量食用油微量花菜花蛤湯的做法將水燒開後放進花菜，薑片，食用油；再次燒開後放進花蛤；待花蛤開嘴後加入葱花，然後鹽巴，味精...

用料蛤蜊幹大米青菜碎鹽蛤蜊青菜粥的做法蛤蜊幹温水洗淨，大米洗淨和蛤蜊幹一起放鍋內加足量水大火燒開小火熬出鍋前撒入青菜碎，少許鹽蓋蓋用餘熱燜一下即可...

用料蝦少許花蛤少許白菜少許姜蒜葱食用油食用鹽蝦仁花蛤白菜粥的做法冷水下米！洗好的白菜切碎放入鍋中！，放入適量的食用油！開始煮！水沸騰後加入花蛤！切碎的姜蒜！鹽！最後，粥差不多稠後加入切好的蝦仁！攪拌均勻！蓋上蓋子悶兩分鐘加...

蛤仔清新鮮美的口感配合慢燉的大米粥，再攪入蛋花配點綠蔬，營養口味顏值都妥妥噠！而且我這個方法還特別簡單快手，今早我十多分鐘就搞定啦！你也試試吧！秋冬季的早晨，用一碗暖粥啟動吧！用料大米適量雞蛋按食用人數1人1個蛤仔肉（或...

用料西紅柿1個乾菜頭5個花蛤半斤花蛤乾菜湯的做法準備好食材幹菜頭和番茄煮至水滾加入花蛤和薑片，加點鹽，煮滾後就可以了，味道鮮美...

據查：中醫認為，蛤肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效，有的貝類還有益精潤髒的作用，所有人都可以吃，高膽固醇、高血脂體質的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為適合。而菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿...