一鍋端海鮮怎麼做才好吃

方便快捷，又可以同時吃到多種海鮮用料梭子蟹2只皮皮蝦4只大蝦6只花甲、貝類2種一鍋端海鮮的做法海鮮清洗乾淨，蝦開背料酒、鹽、黑胡椒粉醃製放冰箱保鮮、梭子蟹去腮，去殼後對切平底鍋，洋葱絲、薑絲、葱段墊底另起油鍋小火...

葷素碳水一鍋全有了。一鍋端，冬日熱孵孵。這道菜類似上海家常菜裏的爛糊肉絲，屬於升級的加強版，因為調整了材料和調味料，使小葷素菜變得超好吃。我是從飯店裏偷學來的，大廚比較考究，講究口感，大白菜只取幫子。我們家裏做就不...

減脂必備的藜麥今天又上線了，藜麥的好處真是太多了，多吃藜麥不但不長肉而且還不會餓，飽腹感太強。我就喜歡藜麥的這點🤣。今天做的一鍋端真是太省事，少洗太多盤子了，做法一點也不難，燜飯的感覺，好吃飽腹就是它呀！用料三色藜麥...

解決剩菜，只用洗一個鍋用料西紅柿1個雞蛋1只剩菜/肉有啥放啥麪條1份青菜1把葱花醬油1勺老乾媽辣椒醬1勺糖小半勺一鍋端：番茄鮮湯麪的做法起鍋燒水，水開燙番茄，番茄去皮。一半切成大塊，一半切成碎。原來的鍋倒掉水之後重新...

新鮮海鮮，當然是簡單調味就很好吃。我最常用就是類似於廈門醬油水的做法，簡單方便，又足夠百搭。海鮮可以選自己喜歡的小海鮮，被雷霆、蝦類、魚類都不拘泥，高蛋白低脂肪，營養高不要長胖✌️用料食材：蝦仁100克新鮮蟶肉300克魷魚...

用料螃蟹5只龍利魚500克老豆腐1塊腐竹100克金針菇1把香萵筍1根調料適量海鮮一鍋鮮的做法老豆腐切片，煎到兩面金黃挑喜歡的蟹，切片煎變色龍利魚煎香石屏腐竹泡軟找個大的平底鍋，先鋪上豆腐，四周擺上螃蟹，中間擺上龍利魚另起...

家在海濱，親朋故友團聚時總少不了豐盛的海鮮大餐。海鮮的做法可簡可繁，最美味的做法當然是一鍋燴。各類海鮮、時蔬豐儉由人，喜歡吃什麼就買什麼吧。聚餐吃的爽才最重要，擺盤賣相的事就懶得下功夫嘍。注意：以下用料是8-10人...

馬上要夏天了，吃外賣不健康、想健康飲食又討厭油煙味，這個菜正適合你～這個配方參考了廚友“沫沫PH”的“錫紙花甲螺”～建個菜譜方便自己查看、也給需要的廚友參考一下～用料金針菇150克龍口粉絲（浸泡之前）50克洋葱半隻鮑魚5只...

好吃到哭泣🤤簡單快手比餐廳的還好吃耶‼️👩🏻‍🍳天氣涼了來鍋暖暖的🦀️菌菇鮮蟹海鮮粥用高温蒸汽鎖住海鮮原本的鮮美只需15分鐘就能吃到肥美多汁的蒸螃蟹.花蛤和大蝦🦐濃濃的海鮮精華滲入到下面的菌菇白粥🍲鮮掉眉毛...

用料青蟹（紅膏蟹，不是肉蟹）1只糯米400克幹香菇6-7朵青豆1小把胡蘿蔔半根肉沫50克玉米粒1小把葱花少許姜半個鹽少許生抽2勺蠔油2勺春筍丁1小根洋葱丁1/4個主食和海鮮一鍋端的青蟹糯米飯的做法1.糯米提前4小時浸泡（泡的時間...

今天下午醃製的小番茄正好給酸湯解解辣。不想燒好幾個菜，偷懶搞一搞有葷有素湯湯水水一鍋端。用料意大利麪80克蝦仁6-8只龍利魚1塊蟹味菇1盒黑木耳6-8朵小米椒1/2個葱1根姜2-3片料酒1勺鹽2克酸湯料包1包生抽1勺澱粉1勺...

這個方法更省油而且不會粘鍋糊鍋！也不會因為調料不均勻導致上色不均勻用料粉絲一把海鮮切碎圓白菜半顆六月香豆瓣醬海鮮醬油醋香油老乾媽老抽省油好吃的海鮮炒粉絲【健康一鍋端】的做法海鮮蒸好後扒皮切碎，螺肉，貝肉，大蝦...

週末，孩子放假回來，愛吃火鍋，平時都用太太樂，雞精的，這次用了鮮雞汁，邊吃邊喊，太好喝了用料冷水1升或以上中途可添加熱水鹽5克豬油10克鮮雞汁5～10克墨魚丸香菇丸豬肚丸魚滑黃金魚豆腐牛肉丸魚丸各幾個鮮蘑菇2個杏鮑菇1個一鍋...

翻看前幾年的朋友圈發現了之前做的這道水煮海鮮一鍋端。當時好多的好友問我怎麼做於是就寫了個菜譜發朋友圈。直接上圖吧，誰叫我懶呢用料洋葱個鹽克土豆個蝦水煮海鮮一鍋端的做法準備的食材，可自由搭配。二人食，菜湯一鍋...

我最喜歡分享給大家好吃又健康的食物用料醬油2勺鹽一勺姜泥少許蛤蜊肉150克魷魚花200克麪條2份雞蛋2個白胡椒粉少許青蒜1根一鍋海鮮麪的做法超市買的蛤蜊洗淨，擠出多餘點水份，生薑泥一起備用。超市買魷魚花洗淨麪條開水...

健康+營養+減脂衝啊啊啊啊啊啊用料幹黃花1把海鮮菇150g蝦仁100克內脂豆腐1塊蒜幾瓣油少量生抽少量鹽少量一鍋端·鮮到飛起的幹黃花海鮮菇蝦仁豆腐湯的做法【準備食材】幹黃花提前泡發我是用水燒開再泡了幾個小時【煎...

這是一道集體出遊時候的可以做的快手菜，方便！快捷！美味！但重點是你在海邊買得到海鮮！用料各類海鮮n樣蒜頭半個姜適量，可多點芹菜適量葱適量油適量水適量鹽適量海鮮一鍋燜的做法燒熱鍋，加油可以多點半覆蓋鍋底差不多，燒熱後下...

用料洋葱小半個土豆2個胡蘿蔔1根荷蘭豆20克左右排骨500克雞爪4只一鍋端的做法先把排骨放鍋裏焯水，放冷水中過濾水！在鍋裏放油，放排骨翻炒均勻後倒入調料：生抽，老抽·耗油·少量鹽！再放入配菜：土豆🥔洋葱·胡蘿蔔🥕豆子．放水燜...

看視頻流口水，出去吃不划算，一百塊錢有找兩個吃用料生抽隨便蒜米一個半油隨便扇貝想吃幾隻買記只蔬菜愛吃啥買啥鹽隨意蝦蟹花甲魷魚什麼的粉絲一點要，吸精華炸腐竹一片都好多了金針菇白菜一鍋端海鮮大咖的做法海鮮攤一樣...

就熬了下蒜蓉特質醬，其它就是碼了下海鮮，煮了5分鐘出鍋，真的好快soeasy用料祕製蒜蓉醬油適量大蒜一頭小米辣若干（按個人喜好）蒜蓉辣醬一勺李錦記四川豆瓣醬半勺蠔油1勺生抽3勺白糖1勺鹽1勺清水100克左右其它材料黃尾魚3片...

海鮮和豆乳超配！！不用豆漿做的豆乳意麪湯汁更濃，也不需要自己打豆漿，就用豆漿粉做，不光無殘渣速溶，而且要比用市售豆漿做的味道更濃郁，最後倒入豆乳保證營養不流失，同時也不會影響食材長期燉煮的口感，豆乳白醬湯汁味道鮮香濃郁...

泰式冬陰功湯永遠是外食的固定選項之一。不想去餐廳的時候，用味好美底料，趕緊來一鍋，方便簡單又美味～用料蝦500克花蛤500克海蠣300克胡蘿蔔半根西葫蘆半根金針菇一把娃娃菜一顆豆芽一把藕一節檸檬一個牛奶250克蟹肉棒2個...

冬天來了就是湯湯湯哈正好收到了這個調料加點兒菜和肉亂燉一下還可以煮年糕、餃子進去，就是營養素齊全的一頓，吃完暖fufu用料好侍番茄紅燴調料30g左右菌菇類（金針菇香菇平菇等都可以）適量，按個人口味加綠葉菜（我用白菜/油菜...

這道菜端出來是一鍋，全家人也是“一鍋端”吶～美味～～～用料土豆1個番茄1個金針菇半把娃娃菜1顆油豆腐6個洋葱1/4個青椒1個肥牛片半盒一鍋端的做法把所有的食材清洗乾淨，切好備用，最底層是土豆片上面番茄金針菇過水，繼續碼上去再...

打了疫苗之後被先生按在牀上當成病號一般，雖身體也沒什麼明顯的不舒服，倒也願意配合着躺了一天屍。一天沒吃飯倒也不餓，但嘴巴確實寂寞，晚上總要整點東西吃的，綜合冰箱裏的食材來了個一鍋端，省時省力，還特別下飯。用料白菜/...