奶香彩蔬怎麼做才好吃

省事的一鍋出也可以營養又好吃。🌟黃油+牛奶煮玉米是神仙搭配哦，配方用玉米筍來代替。用料牛奶1盒黃油7克玉米筍6根胡蘿蔔一小塊豌豆適量雞胸肉適量地瓜粉適量寶寶奶酪粉適量奶香彩蔬雞肉意麪（1歲兒童餐）的做法意麪提前...

自己的美食羣經常有寶媽説不知道應該給寶寶做什麼吃，初當媽媽也不知道怎麼做，於是我經常會在羣裏分享一些寶寶輔食，針對不同年齡段的小寶貝分享一些適合他們的寶寶輔食。今天，我推薦一道鍛鍊寶寶咀嚼能力的“專屬”輔食。...

作為一個北方人，對面食我是毫無抵抗力的，雖然意麪平時吃的並不多，但是也會隔三差五的買來做。這次試用了醬料，簡單快手的彩蔬意麪很快做好，兩個人的份量，輕輕鬆鬆搞定~用料意麪200g意麪醬1包洋葱半個胡蘿蔔半根西藍花適量食...

雖然在減肥期間,但是營養絕對不可以缺失.這道炒鮮蔬只保留了蔬菜最原始的味道,但也不失美味.用料臘腸(台灣香腸即可)一根紅、黃彩椒各1/3個鮮百合一個蓮藕10片左右荷蘭豆若干鹽雞精(可省略)橄欖油彩椒鮮蔬的做法將所...

1L裝的淡奶油買來常常會遇到用不完又快過期的情況，吃膩了甜口的蛋糕、小餅乾；其實淡奶油也可以拿來做一道鹹口的健康早餐。本食譜中的蔬菜可以隨意替換、自由發揮，但蔬菜和蛋奶的比例建議參照食譜。烹飪方式不僅烤箱，用平...

春天的顏色繽紛多彩，美味的食物也要多姿多彩引起味蕾的舒適。山藥蘆筍彩椒都是營養豐富多彩的蔬菜。用料山藥1根彩椒2個蘆筍8根生抽2勺蠔油1勺炒彩蔬的做法備好食材山藥去皮切條彩椒蘆筍蒜切好鍋裏先把山藥蘆筍煮二分...

用料玉米適量胡蘿蔔適量青尖椒適量鳳球嘜雞粉適量瘦身彩蔬的做法準備的原料洗淨，切成小粒備用熱鍋中倒入橄欖油，翻炒1分鐘加入切好的尖椒段。翻炒一分鐘，放入適量鹽，雞粉翻炒均勻即可出鍋。出鍋。...

食譜名：彩蔬蒸蛋參考月齡：12個月以上今天推薦媽媽們一道蒸蛋，營養密度超高，雞蛋、蝦仁都是高蛋白食物，香菇富含維D，胡蘿蔔還能幫助寶寶補充維生素，小小一口，滿滿的都是營養！用料豌豆5克熟蝦仁8克胡蘿蔔碎5克雞蛋1個（約50克）泡發...

食物無貴賤之分，健康營養最重要。而且我非常喜歡五顏六色的蔬菜一起混搭着炒，有顏值更營養，在我印象中幾乎不會炒單色的蔬菜，總會混點別的。用料只有少量油，鹽彩色蔬菜的做法這個菜我最愛，雞胸肉，胡蘿蔔，蘑菇，西蘭花，西蘭花我會...

餃子皮切一切炒一炒，帶點微微的嚼勁，有點意大利麪的口感。裹上一層酸甜的番茄醬入口爽滑，配上五顏六色的蔬菜，頓時胃口大開！用料玉米30克豌豆30克胡蘿蔔30克豬裏脊70克餃子皮60克鹽3克番茄醬30克彩蔬面片的做法豬裏脊切小...

菜譜名：彩蔬魚糕參考月齡：10月以上今天我用含不飽和脂肪酸的龍利魚，搭配胡蘿蔔和包心菜做了一款彩蔬魚糕，軟軟嫩嫩的比魚腸還要好吃，而且只要拌一拌，蒸一蒸就能搞定，做一次就能吃三天呢~這款魚糕既能當配餐，平時用來給寶寶煮...

嘿嘿嘿作為資深雞蛋愛好户先確定做一個“玩轉雞蛋”系列以後慢慢補充今天咱做的是彩虹蛋3步，15分鐘搞定來吧～～～適合寶寶年齡：蛋清不過敏就可以吃啦，1.5歲以下的小寶寶，要把裏面的彩蔬顆粒切碎哦難度：易時間：10分鐘用具：刀、蒸鍋...

小寶貝們都喜歡五顏六色的東西，非常有吸引力，為了讓寶媽們可以在家自己給寶寶們製作而寫用料普通麪粉（中筋麪粉）400克（每份汁各100克）菠菜汁50克胡蘿蔔汁50克玉米汁50克甜菜根汁（可換紅曲粉，水50克）50克（紅曲粉1克）酵母4克（每份汁...

為了讓孩子吃上健康麪食，又擔心外面買的0添加還是不放心，索性自己買機器做！除了愛啥都不添加！！純天然果蔬和麪加工！媽媽的愛，寶貝吃的放心媽媽才安心！！用料麪粉500克各色菜泥150克果蔬彩面的做法破壁打成泥果蔬用破壁打成泥拌...

用料麪粉600克/人西紅柿6個豬肉100克雞蛋2個胡蘿蔔1根黃瓜1根木耳50克豆角500克黃花菜10克醬油10勺花椒10粒蒜瓣6瓣油少量鹽少量彩蔬撈麪的做法西紅柿剝皮，剁碎，切瘦肉絲，鍋裏熱油，煸肉絲，放西紅柿，翻炒，加入適量開水，燜至西...

切開的時候隨手吃了…居然忘記拍照了這鍋讓手背吧~今天的這個味道也很好吃呀更新食譜︱附教程︱寶寶輔食︱輔食日記︱花樣輔食︱輔食教程︱南瓜塔︱無蛋輔食用料南瓜1個紫薯土豆等半個奶香南瓜彩塔的做法第一步南瓜等食材分別上鍋蒸...

配方調整了很多次，做法也有所調整，個人認為酥脆可口，很適合一歲以上小寶寶吃。更多適合寶寶吃的餅乾，戳鏈接：希臘可球餅乾：對蛋白牛奶過敏的寶寶可以吃的餅乾：果蔬汁漸變色卡通餅乾：不消泡的火龍果溶豆：無奶粉版溶豆：火龍果蛋奶...

食譜名：彩蔬魚羹參考月齡：12個月以上滑嫩的魚肉配上清新的蔬菜，再配上一點香菇提香，整碗羹順滑嫩口，不放味精都就已經非常鮮美了。現在天冷了，正好喝一碗暖暖胃。用料雞毛菜3克鱸魚肉60克蛋黃約20克玉米澱粉5克浸泡好的香菇...

每天全國人民體驗課都吃清炒西蘭花，同樣的方法做菜，可否會有更多美味呢，答案當然是可以了，跟我做起來吧！用料紅椒1個黃椒1個秋葵3根嫩藕1節泡發木耳3-5朵鹽適量耗油1茶匙蒜2瓣生抽10克五彩時蔬的做法大蒜兩瓣放入主鍋，5秒速...

愛玩小創意~用料水果酸奶奶酪香芒爆破奶酪彩彩酸奶壘的做法自個兒隨便玩唄~...

用料西蘭花冷凍蔬菜丁（胡蘿蔔，甜豌豆和玉牛奶150克左右水600克左右黃油少許麪粉少許鮮奶燉彩蔬的做法西蘭花掰小朵，用鹽水浸泡10分鐘後焯水至斷生冷凍蔬菜丁焯水至斷生牛奶，鹽，糖，白胡椒粉混合備用熱鍋，溶化黃油，下面粉，翻炒至...

誘人色香，鹹鮮嫩滑。用料巴沙魚柳1/2條彩蔬1把小葱4根菜籽油3茶匙料酒3茶匙澱粉3茶匙鹽1/2茶匙胡椒粉1/3茶匙雞精1/4茶匙彩蔬魚粒的做法巴沙魚柳自然解凍。取一半，切成大粒；放鹽、胡椒粉、料酒；加少許水、抓上勁，放澱粉、...

用料胡蘿蔔1/3根鹽少許木耳若干朵口蘑2到3朵鮮香菇3朵胡椒粉3克這道菜精髓芡水少許甜豆少許五彩食蔬的做法各種食材洗淨，切好，香菇，口蘑切片，胡蘿蔔切菱形！黑木耳泡開或者新鮮木耳也行！起鍋燒油，口蘑及香菇煸炒至熟透，喜歡放...

1歲+寶寶快手早餐系列用料雞蛋2個肉鬆1袋任意蔬菜適量奶酪適量金桔（非必須）1個奶酪肉鬆彩蔬烤蛋（1歲+）的做法蔬菜任意，今天用的洋葱、口蘑、菠菜、西紅柿少油將蔬菜炒熟，金桔一起放進去加入焯水後的菠菜，烤箱200度預熱5分鐘...

份量剛好是一人份「👧」記錄一下菜譜便於以後工作備餐辣~用臘腸也就是「中式培根」作為意麪中的主要葷類臘腸本身自帶的甜味給這道意麪帶來了更加豐富的味道食材購買方便易於保存低脂含量是我做工作餐的重點。我用的...