三明治

轉自保鮮膜大法好！用料吐司片喜歡的菜保鮮膜外帶三明治~輕鬆塞進超多蔬菜的做法放一片吐司在吐司上一層一層疊上美味的食材蓋上另一片吐司輕輕向下壓一壓緊實地裹上保鮮膜吃之前連帶保鮮膜一同切開...

用料生菜4片西紅柿1個雞胸肉2塊雞蛋1個黃瓜半根減脂生菜三明治🥪的做法準備好要用到的食材:雞蛋，雞胸肉，生菜，西紅柿，黃瓜準備好要用的保鮮膜；把黃瓜切半後切成條狀，西紅柿切成片，青菜洗乾淨，瀝水備用。把雞胸肉煎好，黑乎乎的...

還在蛋奶素階段的我，看到別家做的豆皮三明治都是帶肉的。好吧，更新一版，素豆皮三明治🥪用料豆皮1張雞蛋1個土豆半個西紅柿1片西生菜1葉素·豆皮三明治的做法土豆絲加一點點麪粉、松茸粉、鹽，少油煎熟。如圖擺放在豆皮上（不...

用料芒果南瓜子朝天椒黃瓜眼睛糖芒果鸚鵡🦜和三明治披薩的做法芒果皮做的鸚鵡，黃瓜皮做樹幹，油菜根做小花。拍照後用美圖秀秀等軟件調整下飽和度和亮度，可以更好的呈現成品的色彩。...

如果你的時間很緊迫，這一定是你最好的選擇！用料黃瓜0.5根雞蛋1個火腿2片面包2片椒鹽丟丟克雙層微笑三明治的做法挑選出今天你喜歡的倒黴蛋，進行煎蛋處理，煎蛋過程主頁有介紹哦！友情提示，在煎蛋的過程當中加入一丟丟椒鹽，可以...

這款絕對是吃一次就會完全淪陷的產品。生菜與洋葱小番茄的脆與清爽，加上芝士與火腿的香濃醇厚，最後再與夾着蒜泥醬的吐司碰撞，簡直是味覺上完美的享受，再配上一杯咖啡，新的一天就因有這一個完美地早餐而愉快的開始了。—La...

簡單快手三明治，鷹嘴豆泥沙拉也可以單吃，也可以作為蘸醬蘸各種玉米片餅乾或者胡蘿蔔之類的蔬菜吃～鷹嘴豆壓碎後的綿密，芹菜的爽脆，蔓越莓乾的韌勁加上核桃的酥脆，是在好味道之上的我喜歡的“口感食物”來自很早之前在網上看...

入嘴的東西，不到萬不得已我是不會買成品的，因為我是一個很享受制作過程的人，真的不是強迫症，只是喜歡動手而已😄用料雞蛋n個培根n片面包片一包芝士n片沙拉醬1瓶🍅，葉綠菜適量“烤蛋”三明治的做法麪包片用茶杯壓個洞烤盤抹...

用料肥牛70克洋葱幾圈雞蛋1個黃瓜/生菜1片芝士片1片西紅柿兩片全麥麪包2片肥牛三明治的做法把肥牛在鍋裏煎煎煎煎然後摞上去放芝士片...

春天是什麼顏色❓紅的花🌸綠的草🌱…蟹肉的鮮甜+青瓜的酸爽3⃣步就能搞定的快手早餐，做起來營養又低卡喲用料全麥吐司2片雞蛋1個玉米油少許蟹肉棒3根酸甜青瓜1根低脂芝士片1片低脂番茄醬/蛋黃醬適量減脂餐之酸瓜蟹肉全...

用料全麥吐司2片培根2片雞蛋1個芝士2片蛋黃醬適量花生醬適量黑胡椒適量花生醬培根芝士三明治的做法準備好材料，培根對半切開。鍋燒熱，不用加油，放入培根煎至略焦。打入雞蛋，做一個單面荷包蛋。鍋內放入一片吐司，鋪上芝士片...

將美味的奶酪片用木炭煙燻入味，製作煙燻三明治，別有一番風味。用料可頌1個妙可藍多奶酪片1片羅馬生菜1片煙燻培根1片西紅柿1片沙拉醬15克妙可藍多法式乳酪醬10克煙燻芝士三明治的做法將可頌中間切半，注意別切斷！將煙燻培...

鱈魚是用很少的油煎的，麪包是全麥麪包，都是低脂的哦～適合減肥人士～蘋果是用來解膩的。用料鱈魚1塊麪包2片蘋果半個自制鱈魚三明治的做法平底鍋中加少量油，將鱈魚解凍後整塊放入鍋中，煎至焦黃。煎熟後切成小塊，方便後續夾進面...

翻譯自日本cookpad網站。原po:こよつこよ地址：油菜花的綠色，雞蛋的黃色，番茄的紅色，正是召喚春天的顏色。春色三明治讓你在家裏就可以感受到春天哦！用料吐司片14片黃油適量油菜花半束蛋黃醬（油菜花）1大勺芥末（可省）少許雞蛋4個...

吐司，絕大多數朋友的印象，依然是甜，奶香，拉絲，綿軟，吐司麪包説這可真的很冤枉，吐司並非只是一個甜麪包而已，每一種麪粉都有自己的特性和風味，如何做出能體現麪粉完整風味的吐司，突出質樸的口感，可以作為低糖低油主食特別是早餐而...

用料全麥土司3片三文魚片40g黃瓜一小段黃芥末適量蛋黃醬適量三文魚全麥三明治的做法黃瓜切片,準備好三文魚和土司取一片全麥土司上擺好三文魚片,抹上黃芥末三文魚上再蓋一片土司，鋪上黃瓜片,塗上蛋黃醬。最後蓋上第三...

最愛吃的三明治！港式碎蛋三明治~早餐營養豐富，不難製作也飽腹！用料雞蛋2個方包(切邊)3片沙拉醬2匙番茄1個雞蛋三明治（港式碎蛋治）的做法方包要切邊唷！一般在麪包店買的方包都有邊，比較硬。切邊做碎蛋治的口感比較好！嘉頓這款...

非常簡單無腦級別操作超級好吃芝士我用的金凱利車達買的切片的超市的再製乾酪也可以的不同芝士風味不一樣很好的體驗用料雞蛋1個芝士2片全麥吐司片2片雙層芝士蛋三明治的做法一邊麪包放芝士片兩片，一邊麪包片上放一個...

用料食材：培根🥓、芝麻菜、雞蛋🥚、香腸、番茄🍅、牛油果🥑、黑胡椒海鹽花式貝果三明治的做法貝果提前放入烤箱烤一下煎個雞蛋培根片不加油煎至焦黃芝麻菜清洗乾淨貝果底加一層芝麻菜加一個煎蛋，加黑胡椒海鹽。放上培根...

法棍🥖麪包可以創造無限可能，比如今天這個培根開放三明治。簡簡單單隻需要三樣，培根、黃瓜絲、芝士片，就可以讓法棍高大上起來！快手早餐還健康。用料法棍1根黃瓜半根培根2片沙拉醬1勺芝士片2片培根開放三明治的做法準備好...

凌晨12點如果餓了最想吃什麼？雖然罪惡，但碳水是很多人的首選今天的肉界廚房帶來一道你無法拒絕的居家夜宵蜜烤五花肉奶酪三明治用料黑豬五花肉250g酸麪包適量草莓醬適量蜂蜜適量布里奶酪適量黃油適量韓國辣椒醬適量薯條...

土豆沙拉和吐司的搭配，很新穎，第一次這樣搭配製作，成品真的很棒，土豆蒸熟壓泥加白水雞蛋，午餐肉，鹽，糖，黑胡椒，沙拉醬混合均勻，塗抹在吐司上，蓋上切開，就這麼簡單，好吃極了，誰吃誰知道用料土豆1個雞蛋1個午餐肉3片沙拉醬3勺鹽1-2克...

用料蛋糕體：玉米油40克低筋麪粉50克抹茶粉10克牛奶🥛60克雞蛋🥚5個白糖50克檸檬汁適量香草精適量（沒有不加）夾心：奶油奶酪50克淡奶油120克糖粉20克W抹茶奶酪三明治蛋糕🍰（2022/67）的做法準備好了食材...玉米油、低粉、抹茶...

從醃漬雞胸肉開始，雞胸肉鮮嫩多汁，菠蘿酸甜解膩，超好吃用料麪包2片雞蛋1個奶酪1片雞胸肉1塊蒜3瓣無糖酸奶/奶啤酒1瓶西紅柿1個菠蘿1個【減脂】菠蘿雞胸肉全麥三明治的做法1.雞胸肉醃漬過程：雞胸肉放到淡鹽水裏浸泡四小時...

簡單好味營養健康，十分鐘搞定。用料玉米餅1個芝士適量茄汁焗豆適量酸黃瓜4片玉米芝士焗豆三明治的做法玉米餅中間劃開，加切好的芝士條，和茄汁焗豆。烤箱160度上下火預熱。烤盤內鋪錫紙，放加好餡料的玉米餅烤3分鐘，即可。加...