自制青團

自制青團的做法步驟圖,自制青團怎麼做好吃

江南春天的一道美食~ 我是從小接受薰陶,清晰的記得每年清明節左右,春筍出來的時候,家家户户都開始做青團。長大以後才知道原來春天吃青團,好處多多,春筍、青蒿都是應季的食物,疏肝解鬱,升發陽氣!愛吃的小夥伴們做起來吧✌

用料  

糯米粉 400克
青蒿泥 適量
玉米澱粉(澄粉) 600克
開水 700克
10克
食用油 50克
鹼面 10克
春筍豆乾醃芥菜豬肉餡、鹹蛋黃肉鬆 適量

自制青團的做法  

  1. 踏青順便採摘新鮮的青蒿

    自制青團的做法步驟圖,自制青團怎麼做好吃 第2張
  2. 洗淨下入開水中,一併加入鹼面煮到青蒿杆子一捏即化的狀態

    自制青團的做法步驟圖,自制青團怎麼做好吃 第3張
  3. 快速撈出沖涼,漂去鹼水,瀝乾備用

    自制青團的做法步驟圖,自制青團怎麼做好吃 第4張
  4. 開水一次性快速加入澱粉中攪勻

    自制青團的做法步驟圖,自制青團怎麼做好吃 第5張
  5. 再加入糯米粉、食用油和青蒿泥(備用的青蒿加適量的水用料理機打出來的),並加入食鹽。

    自制青團的做法步驟圖,自制青團怎麼做好吃 第6張
  6. 用廚師機打成團,需要在一旁用刮刀輔助,因為米粉不像麪粉那樣容易成團。做好的麪糰冷藏備用。

    自制青團的做法步驟圖,自制青團怎麼做好吃 第7張
  7. 炒菜餡:首先的肉丁炒出油,加料、醋、老抽和少量食鹽。然後再加入竹筍炒勻。

    自制青團的做法步驟圖,自制青團怎麼做好吃 第8張
  8. 再加入豆腐乾、醃芥菜炒勻。

    自制青團的做法步驟圖,自制青團怎麼做好吃 第9張
  9. 加入蒜苗中白色那段炒勻,關火。

    自制青團的做法步驟圖,自制青團怎麼做好吃 第10張
  10. 最後再把綠色的蒜苗加入拌勻。

    自制青團的做法步驟圖,自制青團怎麼做好吃 第11張
  11. 冷涼後即可使用了。

    自制青團的做法步驟圖,自制青團怎麼做好吃 第12張
  12. 我用的100克的月餅模具,50克的米粉團,加50克的菜餡。粉團揉圓後,放在左手掌心,用右手握拳捶打成薄片狀,包入菜餡,然後右手大拇指和食指圈住麪糰的邊緣慢慢收口,收好後兩手握空拳按壓粉團,使團內空氣排出,再稍稍團圓,填入模具,按壓出花型。

    自制青團的做法步驟圖,自制青團怎麼做好吃 第13張
  13. 成品如下,下面墊了粽葉,防粘。粽葉光滑的一面朝上哦,毛呼呼的一面要朝下的。箱蒸15分鐘,或者蒸鍋水開後入鍋蒸12分鐘即可開蓋出鍋啦。

    自制青團的做法步驟圖,自制青團怎麼做好吃 第14張
  14. 藝求精的荷花月餅模真的太美了,好用不粘。

    自制青團的做法步驟圖,自制青團怎麼做好吃 第15張
  15. 上面撒了黑芝麻的是鹹蛋黃肉鬆餡的。

    自制青團的做法步驟圖,自制青團怎麼做好吃 第16張
  16. 這個是豪華版鹹蛋黃肉鬆,中間還加了一整顆鹹蛋黃,味道真的太美了!好吃也不要貪多哦,糯米食不容易消化!

    自制青團的做法步驟圖,自制青團怎麼做好吃 第17張
  17. 好吃不膩,鹹蛋黃肉鬆餡參考的下廚房裏的方子,在此就不贅述了。

    自制青團的做法步驟圖,自制青團怎麼做好吃 第18張

小貼士

也可以使用400克糯米粉+600克粘米粉,這樣不用開水燙粉,直接冷水把所有材料放一起和起來即可,但口感會比澱粉款的稍硬一點。