江南春天的一道美食~ 我是從小接受薰陶,清晰的記得每年清明節左右,春筍出來的時候,家家户户都開始做青團。長大以後才知道原來春天吃青團,好處多多,春筍、青蒿都是應季的食物,疏肝解鬱,升發陽氣!愛吃的小夥伴們做起來吧✌
用料
糯米粉 | 400克 |
青蒿泥 | 適量 |
玉米澱粉(澄粉) | 600克 |
開水 | 700克 |
鹽 | 10克 |
食用油 | 50克 |
鹼面 | 10克 |
春筍豆乾醃芥菜豬肉餡、鹹蛋黃肉鬆餡 | 適量 |
自制青團的做法
踏青順便採摘新鮮的青蒿
洗淨下入開水中,一併加入鹼面煮到青蒿杆子一捏即化的狀態
快速撈出沖涼,漂去鹼水,瀝乾備用
開水一次性快速加入澱粉中攪勻
再加入糯米粉、食用油和青蒿泥(備用的青蒿加適量的水用料理機打出來的),並加入食鹽。
用廚師機打成團,需要在一旁用刮刀輔助,因為米粉不像麪粉那樣容易成團。做好的麪糰冷藏備用。
炒菜餡:首先的肉丁炒出油,加料酒、醋、老抽和少量食鹽。然後再加入竹筍炒勻。
再加入豆腐乾、醃芥菜炒勻。
加入蒜苗中白色那段炒勻,關火。
最後再把綠色的蒜苗加入拌勻。
冷涼後即可使用了。
我用的100克的月餅模具,50克的米粉團,加50克的菜餡。粉團揉圓後,放在左手掌心,用右手握拳捶打成薄片狀,包入菜餡,然後右手大拇指和食指圈住麪糰的邊緣慢慢收口,收好後兩手握空拳按壓粉團,使團內空氣排出,再稍稍團圓,填入模具,按壓出花型。
成品如下,下面墊了粽葉,防粘。粽葉光滑的一面朝上哦,毛呼呼的一面要朝下的。蒸箱蒸15分鐘,或者蒸鍋水開後入鍋蒸12分鐘即可開蓋出鍋啦。
藝求精的荷花月餅模真的太美了,好用不粘。
上面撒了黑芝麻的是鹹蛋黃肉鬆餡的。
這個是豪華版鹹蛋黃肉鬆,中間還加了一整顆鹹蛋黃,味道真的太美了!好吃也不要貪多哦,糯米食不容易消化!
好吃不膩,鹹蛋黃肉鬆餡參考的下廚房裏的方子,在此就不贅述了。
小貼士
也可以使用400克糯米粉+600克粘米粉,這樣不用開水燙粉,直接冷水把所有材料放一起和起來即可,但口感會比澱粉款的稍硬一點。