配合減重的少油少鹽,又清淡可口飽腹的高顏值美味。
用料
大米 | 適量 |
豆皮 | 8張 |
醬油 | 適量 |
玉米粒 | 適量 |
海藻絲 | 適量 |
牛肉鬆 | 適量 |
稻禾壽司的做法
把豆腐皮用80度水泡一下
3分鐘後,撈出來,用手輕輕擠出一些水份不要擠出太多。
把豆腐皮小心用手撐開,把米飯填進去
把玉米粒,海藻絲,肉鬆分別鋪到米飯上。可以擠上一些沙拉醬。配上醬油。就可以吃了。
小貼士
豆腐皮要買專用的壽司油豆腐皮,這樣省時省力
配合減重的少油少鹽,又清淡可口飽腹的高顏值美味。
用料
大米 | 適量 |
豆皮 | 8張 |
醬油 | 適量 |
玉米粒 | 適量 |
海藻絲 | 適量 |
牛肉鬆 | 適量 |
稻禾壽司的做法
把豆腐皮用80度水泡一下
3分鐘後,撈出來,用手輕輕擠出一些水份不要擠出太多。
把豆腐皮小心用手撐開,把米飯填進去
把玉米粒,海藻絲,肉鬆分別鋪到米飯上。可以擠上一些沙拉醬。配上醬油。就可以吃了。
小貼士
豆腐皮要買專用的壽司油豆腐皮,這樣省時省力