用料 【沙拉醬汁】 檸檬汁 半個 蜂蜜 1勺 【沙拉食材】 奶油生菜 牛油果 蘋果 藍莓 紅腰豆 南瓜籽糙米餅 核桃仁 烤杏仁片 葡萄乾 奶油生菜牛油果蘋果藍莓蜂蜜沙拉(ref.蕭瀟)的做法 醬汁淋在牛油果和蘋果上避免氧化,放上其他食材,糙米餅最後放,早放容易吸水變軟; 不擺盤的話可以全部撕、掰、壓成小塊拌勻再吃。